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她每天至少睡13个小时
类别：健康 发布时间：2024-05-15 00:49:00 来源：每日看点快看
本文转自：今晚报
养生驿站
她每天至少睡13个小时
喜欢喝点小酒、遛狗、煲汤……广东阳江北惯镇105岁阿婆莫活兰的爱好有点“不走寻常路”。她身体硬朗、热爱生活，把日子过得随性而不失精致。
莫活兰性格开朗，适应能力极强。七八年前，她从农村老家搬到城里，跟随二儿子一家同住。孙子陈胜翔是一名网约车司机，经常夜里出车，白天在家休息，对老太太的生活作息非常熟悉，“奶奶每天早上七点多起床，中午吃完饭要睡午觉，晚上七八点就上床睡觉了，每天至少要睡13个小时”。在晚辈们看来，莫活兰的食量也不错，每顿要吃一大碗饭，喝两碗汤。莫活兰还有个特别的爱好——偶尔小酌两杯。“奶奶喜欢喝枸杞泡酒，但她从不多喝。”陈胜翔这样透露。
莫活兰的长寿秘籍不只是吃得好、睡得饱。她的大儿子陈华赠说，母亲虽已年过百岁，但依然能够生活自理，每天下午还帮家里人洗菜、备料、煲汤，住到城里还保持着乡下自种蔬菜的习惯，“她一天至少要爬三趟楼梯上天台，自己晒衣服、给菜浇水等”。陈胜翔养了一只温顺的边牧犬，莫活兰很喜欢跟它玩，主动接过了遛狗的任务。
许倩（摘自《阳江日报》）
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快照生成时间：2024-05-15 06:45:25
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