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食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...生津的作用。黑豆味甘性平,能健脾益肾。搭配健脾胃、益气血的香菇,降脂祛斑的木耳,温中健脾、益气养血的生姜、大枣,味道鲜美,是一道能健脾肾、养气血的素食。转自:广东省中医院来源:经视健康家 ……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...强免疫力,改善贫血状况。此外,红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材,含有丰富的维生素C、氨基酸等,有助于促进血液循环,提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...脾脏的运化功能,促进消化吸收。熟地黄则能滋阴养血,益气生津,对于胃失调和便秘有一定的改善作用。此外,枸杞子还被认为具有调养肝肾,补肾益精的功效,对于心不好引起的失眠问题也有独特的疗效。另一种常见的中成...……更多
...含铁、钙等微量元素,可增强人体免疫力。3、补肺首选杏仁立秋后是养肺、补肺,治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食品有银耳、百合、柿饼等,其中杏仁是首选,杏仁分甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁的滋阴补肺力最强。《本草纲...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...于促进气血运行和增强三焦功能。在饮食上可以多吃具有益气养阴作用的食物如山药、枸杞、西洋参等以增强身体正气。总之,五脏六腑的养护需要我们在日常生活中多加注意和调理。通过合理的饮食、适当的运动锻炼以及良好...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...之中的佼佼者。板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃,对于一些人群来说平时尽量少吃。板栗有哪些营养成分?板栗的营养...……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...于食疗 三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药,助阳益气,温胃健脾。性温味甘,强心健脾,有良好养生作用。中药可用于治疗心脾虚证、眩晕、健忘、失眠症、心悸等气血虚证,故归元不仅对脾胃有一定作用,而且有多种...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...学认为,胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里,益气活血是一种重要的调理方法,可以促进气血的畅通运行,从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法,帮助读者改善胸闷气短问题,提...……更多
脾胃失调的人,怎么才能有效补救,这四个方法要知道
...持每天进行适度的运动,有助于改善脾胃功能,而一品红益气健脾口服液中的药物成分,能够补充气血,调理脾胃功能,提高消化吸收能力,增强体力和抵抗力。良好的生活习惯也是调理脾胃的重要因素。保持充足的睡眠时间和...……更多
健脾消食的当家明星,助你抵御癌症!
...,或三伏日,用白面百斤,青蒿自然汁三升,赤小豆末、杏仁泥各三升,苍耳自然汁、野蓼自然汁各三升,以配白虎、青龙、朱雀、玄武、勾陈、蛇六神,用汁和面、豆、杏仁作饼,麻叶或楮叶包,如造酱黄法,待生黄衣,晒收...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃虚弱、腹泻、倦...……更多
中医外治法治脾胃病
...中医、江苏省仪征市中医院主任医师张恩树认为,在治疗脾胃病方面,中医外治法也有着明显优势,现将其临床经验整理如下。穴位按揉中脘穴是胃气汇集之处,是足阳明胃经的募穴,是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...化痰;茯苓上安心神,中健脾胃,下渗湿浊;炒白术健脾益气,肝病最易传脾,木郁则土衰,故白术既能实土以御木乘,又能使营血生化有源;当归养血和血,共为臣药。枳实破气消积,化痰散痞;牡丹皮清血中之虚火;栀子清...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...能温中散寒、化湿祛痰。大枣能滋补脾胃,调和气血。有益气健脾养气血、健胃消食的作用,有助于调理脾胃功能,改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等问题,尤其适合脾胃虚弱,饭后容易嗳气的人。3.陈皮配党参、白术党参...……更多
...可使用。此外,因体质虚弱、胎动不安者可按医嘱用白术益气安胎。药理研究表明,白术主要含有挥发油和多糖,还有多种氨基酸以及树脂、白术三醇、维生素A等物质。白术煎剂能促进胃肠蠕动、健脾胃、改善消化功能。其所...……更多
...地区要常吃土豆,土豆甘平的属性可以养护我们的脾胃,益气润肠,滋润皮肤。有朋友担心吃土豆会导致肥胖,其实只要烹饪方法得当,吃马铃薯时相应减少主食的摄入,马铃薯不但不会使人发胖,还有减重的功能。 小贴士:...……更多
中医师开出食疗调理方
...大,可咨询中医,根据个人体质来调理。食欲下降:健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出,这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”(指久病或大病初愈,因为饮食不节...……更多
新泰市中医医院胶囊内镜,为患者筛查消化道疾病
通讯员 展光保 吴坤新泰市中医医院肝病脾胃病科于2022年8月引进了MiroCam胶囊内镜,主要用于全消化道,尤其是小肠疾病的筛查。目前,该项目是新泰市中医医院肝病脾胃病科特有的检查手段。消化道是一条起自口腔延续为咽、...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...,取自于《圣济总录》一书。它的组成非常简单,只需取杏仁、陈皮、厚朴、花椒、参、葛根等材料,研磨成粉末,每次服用适量,加入开水调服即可。这个方剂主要通过花椒和葛根的辛温性能,以及参的补气作用,来调理脾胃...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散等中成药来进行健脾益气、补脾和胃治疗。切忌乱服用中药,以免引起不必要的副作用,延长机体恢复时间! ……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...论中,桂圆被归类为温补药材,具有补虚、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血,对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...身体问题,但通过合理调理和生活指南,服用(一品红)益气健脾口服液可以改善脾胃功能,重拾健康的食欲。重要的是保持规律的饮食和作息习惯,避免寒凉食物,适度运动,寻求中医调理和减轻压力。如果问题持续存在或加...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
... 白术、肉苁蓉:白术是一种温和滋补的中药,具有补脾益气的功效。而肉苁蓉则是一种咸温的中药,具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿的功效。这两种中药可以辅助大黄打通主要排毒管道消化道,同时利用它们的温性...……更多
芎芍镇痛汤加减治偏头痛验案一则
...白,脉弦细。守初诊方去茯苓,加刺五加18g、仙鹤草60g、升麻4g。7剂,颗粒剂,分3次水冲服。2023年8月24日随访:三诊药后诸症消失,至今未见复发。告愈。按 患者以头痛为主诉,且主要体现在两侧头角胀痛明显,西医常诊断为...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...外,适量的有氧运动也能增强心肺功能。其次,来说说补脾胃。脾胃是消化吸收营养、产生气血的器官,对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的影响。我们应该注意饮食的均衡,避免暴饮暴食,尽量选择易消化、富含纤维素...……更多
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础
...以及钾、铁等微量元素。中医认为,红薯具有健脾和胃、益气生津的功效,尤其适用于脾胃虚弱的人群。此外,红薯的热量较低,对于控制体重也有一定的帮助。2.秋葵秋葵,又名黄葵,是近年来备受推崇的健康蔬菜。它含有丰...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...其中莲肉可以补脾止泻,养心安神;麸炒山药补脾健胃,益气养阴;白茯苓健脾利水,宁心安神;薏苡仁利水渗湿,健脾止泻;炒麦芽行气消食,健脾开胃;白扁豆健脾化湿,和中消暑;芡实补脾止泻,益肾除湿;柿霜本性甘凉...……更多
抽动-秽语综合征治验一则
...薄黄,脉弦细。辨证:脾胃虚弱,肝风内动。治法:健脾益气,平肝熄风。处方:黄芪20g,天麻10g,白术10g,全蝎3g,防风10g,钩藤10g,蜈蚣2g,炙甘草3g。7剂。7月13日二诊:患儿服药后诸症大减,眨眼大减,咬手指减少,食欲...……更多
三款代茶饮缓解冬季便秘
...清热、养阴润燥的功效,能防治咽干、便秘等。瓜蒌百合杏仁茶 取瓜蒌子、甜杏仁各5克,百合3克,用水煮开,待水温合适时代茶饮用。中医认为,瓜蒌子有润肠通便的作用,甜杏仁、百合具有润肺止咳的作用。需要提醒的是,...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...红花、桃仁活血化瘀;合川芎、当归、党参、大枣、甘草益气养血。柴胡、牡蛎的配伍一升一降,一敛一散,相互制约,相互促进,调和气血,疏肝软坚,推陈出新。同时,为了加强疗效,我根据中医大脑的提示,加入了问止制...……更多
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这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00
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肠息肉反复发作的中医视角肠息肉,这个小东西,虽然名字听起来不起眼,但它的反复出现却可能让人头疼不已;在中医的视角中,肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关
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痤疮,俗称青春痘,是一种常见的皮肤问题,通常与荷尔蒙水平、皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关;而皮肤炎症则可能由多种因素引起
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