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脾虚轻重自查表,快看你到了哪一级?
...脾胃功能失调,就会导致气血生成不足,出现身体虚弱、免疫力下降等问题。水液代谢脾胃还参与人体的水液代谢过程。脾主运化水液,能够将体内的水液输送到需要的地方,同时排出多余的水分。这种功能对于维持人体的水液...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
冬季,气候寒冷,身体免疫力面临考验。许多中老年人寻求天然方法来提升自身健康。硒,这种微量元素,就是一把强效的“健康钥匙”。研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统。但硒的奇妙之处并非人人知...……更多
鹿晗健康传闻澄清:手部伤口实为免疫力低下所致
...假?据了解鹿晗手上的疤痕其实是因为之前受过伤再加上免疫力低下所以导致伤口迟迟没有恢复好。这才有了大家看到的血疮。传闻虽然被澄清了,但这也让我们关注起了娱乐圈艺人们的身体健康问题。虽说他们的薪酬达到了普...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...保护肝脏的功效,适合肝不好的人群多食用,有助于提高免疫力,养肝护肝。一、生菜:生菜含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质,能够帮助清除体内自由基,减少肝脏受损。此外,生菜还富含膳食纤维,有...……更多
枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了
...的垃圾和毒素排不出去堆积在体内,还会降低我们身体的免疫力和抵抗力,不利于我们肝脏的健康问题。这时候我们就可以经常喝一些菊花枸杞水,它们两者搭配可以帮助我们肝脏修复受伤的肝细胞,使我们肝脏形成保护膜,保...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
调理肝气升阳气,养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃...……更多
十个孩子九个脾虚,毛娜医生教你怎样养好孩子脾胃!
...可能导致消化不良、营养吸收不足,进而引发身体不适和免疫力下降。特别是对于孩子来说,他们的脾胃功能尚未完全发育,更容易受到外界因素的影响。因此,关注孩子的脾胃健康,对于提高他们的抵抗力具有重要意义。脾胃...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...血生津之功效。现代药理研究表明,党参还具有增强机体免疫力、保护胃肠道黏膜及抗溃疡、促进造血机能、调节血糖、延缓衰老等多种药理作用;同时,党参也是保健品,可入膳食。党参可做茶也可制酒,与紫苏用开水冲泡便...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...以痛经、月经不调、产后头痛、月子病、四肢怕冷为主的免疫力低下疾病,以慢性胃肠炎、慢性腹泻、脾胃虚寒、消化不良为主的胃肠疾病,以风湿、类风湿性关节炎、慢性劳损引起的各种颈肩腰腿痛、老寒腿为主的疼痛症。另...……更多
治肝不如养肝!3杯水帮你清肝、疏肝、养肝
...作用。而养肝不仅可以预防肝病,还可以调理身体,提高免疫力。在这篇文章中,我们将介绍三杯水的方法,帮助您清肝、疏肝、养肝,对付一切肝病,让您的肝脏更加强大、健康!一、第一杯水:清肝明目茶在快节奏的现代生...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...脾胃的运化功能;红糖则能温中散寒,暖胃止痛。4.增强免疫力:长期食用当归黄芪蛋,还能增强人体的免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。当归中的多糖成分和黄芪中的皂苷成分都具有增强免疫功能的作用。 当归黄芪蛋怎么...……更多
多喝水是伤肝还是养肝?
...易受到病毒和细菌的侵袭。特别是在高温环境下,身体的免疫力本来就有所下降,如果再加上过量饮水,肝脏的免疫功能可能会进一步减弱。大量饮水还会影响消化系统的功能,间接对肝脏造成影响。肝脏在消化过程中起着重要...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...需的微量元素,多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等,尤其中老年记得要常吃,里面所含的叶酸物质被人体吸收后能够强壮骨骼。圆白菜烹饪方法很多,我最喜欢用它蒸包子吃,做法分享给大家,一起来...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...素C、维生素E、胡萝卜素、锌、铁等营养成分,可以提高免疫力,延缓衰老,改善肝肾功能。因此,长期饮用枸杞水可以有效地补充肾气,增强肾脏功能。杯枸杞薏米水,不仅可以补充肾气,增强肾脏功能,还可以改善肝脏功能...……更多
含硒比猪腰子高25倍,冬天大量摄入,助肝护体强免疫
冬天是我们身体容易出现疲劳、免疫力下降的时候,而恰好这个时候就需要摄入更多的营养来保护肝脏和增强免疫力。而硒,作为一种重要元素,可以帮助我们达到这个目标。事实上,硒在人体中扮演着多种重要的角色,如抗...……更多
拿到化验单之后,就有点懵了,不知道上面的各项指标是什么意思
...系统亢进就更为突出。若球蛋白指标偏低,则要注意提高免疫力,免疫力存在低下现象。这里说明一下,白蛋白和球蛋白的正常指标,了解之后,可以对照自查一下。白蛋白正常值在40-55g/L,球蛋白则是20-30g/L,如果你的化验单...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...和深呼吸的配合,可以疏通经络,调和气血,提高身体的免疫力。春季练习八段锦,能够帮助我们更好地适应季节的变化,保持身体的健康与平衡。散步,作为一种简单而有效的有氧运动,它不受场地和时间的限制,我们可以随...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...肝脏健康。菠菜还含有胡萝卜素和叶酸,有助于增强体内免疫力,促进新陈代谢。经常食用菠菜还可以帮助补充体内的铁元素,预防贫血,使肝脏更加健康。菠菜鸡蛋粥菠菜鸡蛋粥是一道营养丰富的健康粥品,适合早餐或一顿简...……更多
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
...和废物,维持体内环境的正常工作,增强身体的抵抗力和免疫力。但假如肝脏产患病变,人的身体素质就会显着下降。咱们也知道肝脏是哑巴器官。假如产患病变,它不会对你大喊大叫。但若肝病变,身体其它部位就会呈现显着...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...科学合理的烹饪方法,不仅可以保护肝脏健康,还能增强免疫力,让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品,尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量元素,有助于促...……更多
熬夜加班为何对肝脏不好?很多人都有此疑惑,解答来了
...间形成,而是长期熬夜导致的生物钟紊乱、糖代谢异常及免疫力下降共同作用的结果。幸运的是,在接受医生建议,调整作息时间,加强体育锻炼,并合理饮食后,小张的健康状况有了明显改善。通过小张的案例,我们看到,虽...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
...:肝脏受损会影响蛋白质的合成和分解,导致营养不良、免疫力下降。2.解毒功能减弱肝脏具有强大的解毒功能,能够清除体内的有害物质。肝功能受损后,解毒能力减弱,可能导致以下问题:(1)毒素积累:体内的毒素无法及...……更多
...,黄桃本身富含多种营养物质。对于促进新陈代谢,提高免疫力确实有一定的好处。但是,在出现咳嗽症状时,食用黄桃罐头这样的甜食则会加重咳嗽。北京大学公共卫生学院教授马冠生在接受媒体采访时表示,水果包括...……更多
入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康
...此,每天吃一个苹果,不仅可以保持肝脏健康,还能增强免疫力,预防感冒。其次,钟南山教授推荐我们多吃柚子。柚子富含丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助肝脏排毒,减少自由基的损害。柚子还含有丰富的纤维素,可...……更多
抗衰老的“海味燕窝”
...妨适当的吃一些猴头菇,来养护自己的肝脏。【2】提高免疫力殊不知,在日常生活中适当的吃一些猴头菇,也可以帮助人们提高免疫力功能,原因就在于猴头菇里面含有一些特殊的有效成分,可以帮助人们提高巨噬细胞吞噬病...……更多
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
...,促进排便,经常吃还能够降低胆固醇的数值。 02增加免疫力免疫力低下的朋友可以经常吃一些茼蒿,它里面含有大量的硒元素。 硒元素是大家公认的抗癌元素,而且具有提高免疫力的作用。除此之外,茼蒿内还有其他的营养...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...很多病毒或者细菌的话,那么就容易导致身体的抵抗力和免疫力逐渐下降,所以说在生活中想要养护肝脏,就需要先帮助清理肝脏中的毒素,减轻肝脏的负担,其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水,因为枸杞和...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...仅可以帮助肝脏更好地发挥其自然功能,还能增强我们的免疫力,让身体更加健康和有活力。在这个充满生机的季节,有那么几样被誉为“强肝菜”的食物,它们因其独到的营养价值和显著的健康效益,成为春季不可或缺的养肝...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...护肝的目的了,而且平时适当多吃蘑菇也能够提高我们的免疫力,更有助于肝脏健康。结语:以上就是几种非常常见的养肝食物,大家平时可以正确的使用,这样能够达到养肝护肝的效果,同时如果想要肝脏好,也要养成良好的...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...些美味佳肴既注重口感,又融入了养生食材,有助于提升免疫力,让你在味蕾愉悦的同时,更好地呵护自己的肝脏。一、春笋排骨汤: 春笋富含膳食纤维和维生素,能促进肠道蠕动,排除体内废物,有助于养肝排毒。排骨提供...……更多
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2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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