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疼的时候,试试揉一揉这几个穴位
...印堂穴有助于促进督脉气血运行,缓解头痛、鼻部不适等症状。头痛时,可用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉印堂穴。动作宜慢不宜快,但要稍微用点力,以局部感觉微麻、发胀为宜,一般揪揉2分钟即可。列缺穴位于前臂部,桡骨...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...体的健康状态。“背部有许多经络和穴位,中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,这些方法可以刺激穴...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...刺激性食物,都会使体内的“阳”气过盛,进而引发上火症状。其次,心理因素也是导致人们容易上火的重要原因。情绪的稳定与和谐对于身体的健康至关重要。 然而,现代社会中的种种压力,如工作压力、家庭矛盾、人际关...……更多
养成下面三个习惯,就算不吃药也能令腰痛的症状减轻
...问题,我们接着往下看。腰痛的原因腰痛是很常见的临床症状,在生活之中会引发腰痛的原因有好几种,包括久坐、久站和坐姿不良引发的腰椎损伤,由于风湿等疾病造成了腰部关节炎,肾虚、肾结石等内脏器官病变,搬重物造...……更多
东城中医医院蔡学萌主任:针药整体观念治疗耳鸣耳聋
周一到周五全天出诊耳鸣是一种常见的耳部症状,表现为在没有外部声源的情况下患者感受到噪音。耳鸣不仅影响患者的生活质量,还可能与多种疾病相关。蔡学萌大夫在针灸治疗耳鸣领域具有深厚的造诣和丰富的临床经验。...……更多
夏季宜揉“养心穴”
...通畅,从而使人心情愉快。当出现胸闷、心悸、心绞痛等症状,或因压力大出现心烦、恼火、生闷气等情况时,可以按摩膻中穴,能起到较好的缓解作用。按摩膻中穴时,可采用摁法。将一只手的拇指或中指定在膻中穴上,其余...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(二指宽)处。快速取穴:低头屈颈,颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体,下缘旁开2横指处即...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...等,针灸治疗骨关节疾病患者时,医生会根据患者的具体症状选择适合的穴位。比如,治疗膝部痛痹(即骨关节炎)时,可以选择膝部的犊鼻、鹤顶等穴位,或者是肾俞、关元等远端取穴,能够有效疏通膝部经络,改善患者气血情...……更多
中医里关于寒凝食滞的治疗方法有着丰富的经验和独特的见解
...的消化系统疾病,常表现为腹胀、食欲不振、消化不良等症状,给患者带来不适和困扰。然而,在中医的理论体系中,关于寒凝食滞的治疗方法有着丰富的经验和独特的见解。在本文中,我们将探讨寒凝食滞的治疗方法,帮助患...……更多
每天坚持操作二间穴,会收到意想不到的效果
...力,加上环境污染等因素,导致很多人出现了咽喉肿痛等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量,甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天,我们要为大家介绍一个缓解咽喉肿痛的神奇穴位——二间穴。二间穴位于手指,...……更多
怎样改变手脚冰凉的体质
...如山楂、香蕉、冷饮等,以免引发头晕脑胀、浑身乏力等症状。2、坚持运动运动有助于促进血液流动,加快新陈代谢,是驱寒最有效的方法。坚持进行适当运动,如慢跑、太极、瑜伽等,可产生热量,增强体质,在一定程度上...……更多
中医如何调理帕金森病?
...表现为运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常等症状。中医认为,帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致,因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法:1.中药调理:中医认为,帕金...……更多
腰痛要穴,委中穴:腰突还伴腿痛,试试这个膝盖窝里的穴
...但通过正确的穴位刺激和日常生活的调整,可以有效缓解症状;记住,健康的生活方式是预防腰痛的关键;如果你有任何疑问,不妨咨询专业的医生,获取更个性化的建议;腰痛不是小事,但也不是无法解决的难题;通过今天的...……更多
天气转凉,如何调养脾胃?\\\
...免受凉。若风寒侵袭背部,可能会出现鼻塞、咳嗽等感冒症状。风寒侵袭腹部会引起胃寒、胃痛等症状。在穿衣上可采用洋葱式穿衣法,早晚温度低时可一层一层增加衣物,中午温度高时可逐层减少衣物。如遇腹部不适,推荐使...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
...1-2分钟,每天进行2-3次。坚持一段时间后,你会发现头痛症状明显减轻,记忆力也有所提高。此外,还可以尝试按摩百会穴。百会穴位于头顶正中央,大约在两耳尖连线的中点。这个穴位与大脑的多个功能区有关,按摩百会穴可...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...我们的身边,等待着我们的发现和利用。通过简单的日常按摩,不仅可以缓解疲劳,还能预防疾病,是一种既经济又有效的养生方式。经络与长寿:揭秘身体的能量通道经络:自然界的微观镜像经络,被视为体内的能量分布网,...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
...拿按摩、针灸疗法和膏药贴敷,可以促进脊柱健康和改善症状。同时,合理的生活习惯和体育锻炼也对脊椎健康很重要。在进行调理前,请寻求专业中医师的指导和建议,以确保治疗的安全和有效。海口市中医医院 刘利涛 ……更多
姜灸的功效和作用及禁忌是什么
...血流通,达到温通经络的效果,有助于缓解气滞、血瘀等症状。2、缓解疼痛姜灸还可以促进血液循环,缓解炎症和痛症,对于一些痛经、关节疼痛等有一定的缓解作用。二、禁忌1、皮肤破损或过敏姜灸通常需要将姜片点燃后放...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...大,增加胃肠道负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。其次,玉米中的淀粉含量较高,如果与蛋白质食物搭配不当,可能会引起消化不良、营养不均衡等问题。所以在食用玉米时要注意搭配,合理安排饮食,不要将玉米...……更多
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
...目的。四、具体治疗方法1.**中药治疗**:根据患者的具体症状,如肝郁化火型失眠可选用龙胆泻肝汤加减;心脾两虚型则可用归脾汤调理。中药汤剂通过整体调节,既能治标又能治本,是中医治疗失眠的重要手段。2.**针灸疗法**...……更多
带你揭秘——风油精止痒的秘密
...多,使用风油精可以有效防止蚊虫叮咬,减轻皮肤瘙痒等症状。风油精的包装一般为小瓶装,方便携带。使用时只需将适量的风油精滴在手心或太阳穴处,轻轻按摩即可。带你揭秘——风油精止痒的秘密在蚊子吸血的瞬间,被叮...……更多
天凉了 快给泡脚盆里加点料
...以起到内病外治的作用。对于脾胃阳虚者的腹胀、积食等症状,花椒也可以起到改善消化不良的作用。中医认为花椒有活血通络的作用,用花椒水泡脚再结合按摩,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,增强抵抗力...……更多
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
...,出现反复咳嗽、咽部不适甚至发热等情况。为缓解相关症状、促进疾病恢复,北京儿童医院中医科副主任医师李歆、中医科主任胡艳推荐中医穴位按摩,进行对症辅助治疗。发热时,可以开天门,自眉心向上推至前发际线正中...……更多
北京中研中医院针灸专家訾江竹:分型论治,针药并施,打通脑梗后遗症患者健康桥梁
...为闭症和脱症两类,闭证又分阳闭和阴闭。闭症患者主要症状为突然昏仆、不省人事、牙关紧闭、口噤不开、两手握固、大小便闭塞、肢体强痉。其中,阳闭患者还可表现为面赤身热、气粗口臭、躁扰不宁,阴闭患者还可表现为...……更多
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
...状况,从调理全身气血阴阳平衡入手,而非仅仅针对肺部症状进行治疗。这种整体观念有助于全面改善患者的身体机能,提高抵抗力,从而更有效地控制病情。辨证论治是中医治疗的核心特色之一。中医通过对患者症状、舌象、...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...。流感初期,患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时,中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够辛温解表,生姜则能发散风寒、温中止呕。将葱白和生姜切碎...……更多
总是感到后脑勺疼痛的人,可以尝试按摩“风池穴”
头疼是日常生活中常见的不适之一,根据症状的不同,头疼可以分为多种类型。有人经常性地感到后脑勺疼痛,有人则头顶发痛,还有些人可能出现偏头疼的症状。针对这些不同的头疼类型,我们可以尝试按摩一些特定的穴位...……更多
拔罐也可以美容吗
...则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。2、调和脏腑:拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、...……更多
艾灸结合口服中成药治心悸验案一则
...阳之会”,头为诸阳之会,灸百会能扶阳气、益气固脱、升阳举陷。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自《灵枢·经脉》,《针灸甲乙经》云“心淡淡而善惊恐,心悲,内关主之”。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...胃病,如胃食管反流病患者,豆腐的某些成分可能会加剧症状。因此,胃病患者在食用豆腐时应该考虑个人的病情和豆腐的准备方式。胃病患者在选择豆腐作为日常食物时,应该优先选择不油炸、不辣的豆腐产品,并试着小量尝...……更多
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本文转自:人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们,当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季,金丝利“淳美”直播间里
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巧用资源引人才 强村富民探新路
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 10 版)在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
2024-11-14 04:38:00
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
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健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
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太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
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