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老年人骨折吃什么好的快
...菜、青菜、沙丁鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉、牛奶等这些食物老年人骨折以后都可以吃,这些食物含钙量都比较高,进食以后有利于骨骼的修复。还可以适当吃一些黄豆,吃黄豆能够获取里面的植物蛋白,达到养护身体效果。必要时...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
都知道多喝水对身体好,尤其老人更要注意,因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1:老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长,老年人肾脏浓缩尿液的能力减退,并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤,降低了机体对缺...……更多
家装换新撬动万亿元市场
...旧房改造打开了市场。统计数据显示,2023年我国60岁以上老年人口达2.97亿人,占全国总人口的21.1%,迈入中度老龄社会。去年,住房和城乡建设部城市建设司编制了《城市居家适老化改造指导手册》,针对城市老年人居家适老化...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...,疾病风险增高,对急速下滑的身体状况有着切身感受的老年人成为最具健康焦虑的群体,也成为了保健品最主要的受众。《慈善公益报》统计调查,保健品消费中,老年人消费者占了五成以上。即便是售卖普通饰品的直播间也...……更多
...抢手课程往往“一位难求”。此外,除了“求学若渴”的老年人,也有不少年轻人前来咨询,想要在这里报班学习。“在这些年的教学里,我感受到老年人学习的需求越来越强烈。”滁州老年大学艺术团艺术总监、团长蔡为均说...……更多
七十岁后,老年人走路锻炼一定要注意三点,建议参考下
...路锻炼了?七十岁以后依旧保持走路锻炼的习惯,可能会有哪些危险性?...……更多
2022-12-16 10:30老年人,参考,建议
清明节柳州迎来首波祭扫高峰 各殡葬服务机构当天共接待祭扫群众9.5万余人次
...作人员数量,疏导人流、车流;设立绿色便捷通道,保障老年人、残疾人等特殊群体祭扫需求;通过增设服务窗口、延长服务时间、优化服务流程、强化人文关怀等,为市民提供更加优质、高效、便捷、温馨的祭扫保障服务。柳...……更多
...子印刻着菜单,贴在墙上,毫无设计感。但一家开在清迈古城南门的沙县小吃店里,却别有洞天:精致的装潢,略带小清新的风格,颇有“网红店”的风范。这家沙县小吃店的主人是来自沙县的郑丹枫。她在2009年来到清迈求学...……更多
履职尽责显担当 为民解忧暖人心 吉林街道热电社区开展人大代表“四走进”活动
...注入问题做深入了解和研究,全力解决此项诉求,为辖区老年人提供更好的服务。代表张中良根据本人经营口腔门诊的实际情况,免费为辖区居民提供价值15000余元的诊疗卡。代表们通过“现场办公、现场研讨、现场答复、现场...……更多
热闹!省黄三角农高区丁庄街道举办首届老年人趣味运动会
记者 赵军金秋送爽、丹桂飘香。10月26日,为丰富老年人的业余文体生活,激发基层文体协会的组织活力,深化新时代文明实践活动,促进乡村文化振兴,由省黄三角农高区丁庄街道主办的“趣缘链接·敬老爱老”第一届老年人...……更多
心理学家通过一系列研究发现,老年人更容易产生“衰老感”
...龄化问题就在不断的加剧,在全国人口当中超过60周岁的老年人数量达到了13.7%。至2013年,我国老年人口数量已经突破2亿大关,全国老龄办工室发布消息称,在未来的20年内,我国人口老龄化趋势还将不断加剧,并且会进入快速...……更多
中国联通被曝私自开通用户手机套餐引发网友热议
...手机的广泛使用,各种消费陷阱也不断出现。特别是对于老年人、小孩等没有足够防范意识的群体而言,要避免被各种不良商家所侵害更需要提高警惕性和自我保护能力。另外,在遇到这种情况时可以及时与运营商进行沟通并要...……更多
老人更应多交友
...,追求充实快乐的生活,也有助于构建温馨幸福的家庭。老年人要有事做在家或者在社会上有点事情做,也能让老年人精神有所寄托。比如,做个老年志愿者或义工,都能让自己的老年生活过得充实。多交朋友 避免孤独不少老...……更多
...国家级夜间文化和旅游消费集聚区的名单公示,三明泰宁古城夜间文旅消费集聚区拟获推荐。根据文化和旅游部办公厅《关于开展第三批国家级夜间文化和旅游消费集聚区申报工作的通知》(办产业发〔2023〕151号)要求,我厅...……更多
...个点位,为老人准备了一荤两素的中餐。“饭菜都是按照老年人的口味准备的。”新昌县公共服务集团党委委员、副总经理洪丹琴告诉记者。“我们一共准备了七八台精品戏,将在之后的活动中轮番上演。”新昌县演艺集团调腔...……更多
民生银行济宁邹城支行开展“保护个人信息、防范电信诈骗”宣传
...、防范电信诈骗”宣传活动。随着人口老龄化趋势,我国老年人口数量逐渐增多,为提高老年人生活品质,国家发布了许多关乎老年人生活的政策,涉及医疗、出行、老年教育等多领域。正因如此,不法份子将魔爪伸向这些老年...……更多
口袋公园如何保持品质和人气
...为民实事越办越好必须思考的问题。居民自治乐山新村的老年人多,居民“孵太阳”、找个“会客厅”闲聊的需求十分旺盛。占地约5600平方米的乐山绿地建成后,新潮又简洁的设计风格、满足多元需求的各种实用功能让周边居...……更多
...健本报讯 去年,我市继续为60周岁以上包头户籍老人购买老年人意外伤害保险,共惠及16.6万名老年人群体,切实提高了老年人抵御意外风险的能力。做为我市的一项惠民工程,老年人意外伤害险项目实行统保普惠政策,费用由...……更多
老年人还能做力量训练吗?
...学第三医院运动医学科相关专家介绍说:“力量训练对于老年人十分重要,它能够有效提升身体的工作能力,提高基础代谢率,增强肌肉力量。”老年人在衰老过程中会出现肌力减弱的现象,如果不采取措施,有可能导致进一步...……更多
邮储银行龙岩市分行:金融为民守初心 “五进”宣传进万家
...已在全辖网点厅堂设立“邮爱驿站”、“老兵驿站”、“老年人爱心窗口”、“宣传咨询台”专区,多方位多层次开展消保延伸宣传及服务,切实营造良好氛围,让理性消费更加深入人心。“五进”宣传,知识普及更深入邮储银...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
本文转自:廊坊日报高龄老年人想让生活更有质量,拥有适宜的体重是基础。高龄老年人如何健康饮食?如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖?人到老年别太瘦,身上多少带点肉对于老年人的饮食,苏北人民...……更多
滕州市级索镇:戏演“喝彩” 影片“精彩” 舞出“风采”
...幸福生活更有“品味”。文化大戏“演起来”。针对农村老年人热看戏的实际,该镇利用下午的时间,在提前预告和下好通知的前提下,最大化让群众吃上免费的“套餐”,看上心中喜欢的“大戏”。“你看看,演员的走形和唱...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
...文转自:长江日报水果老少皆宜。但是,相对于年轻人,老年人的消化吸收能力变弱,同时还可能患有各种各样的慢性疾病,在这些特殊的身体情况下,老年人应该怎么吃水果才能更好地促进健康呢?水果可吃可不吃?首先,认...……更多
...可以游览贵州黄果树瀑布、贵州西江千户苗寨,云南大理古城、江西庐山等风景名胜区,在舒缓悠闲的旅途中领略各地自然风光和独特文化。为了让旅客更好地感受当地民俗,此次专列旅游将历史文化、民族风情、山川美景和特...……更多
老年人最需要预防的肺炎病原体之一,号称肺炎三大害,吐痰胶冻状
...的生活中频繁出现,但它的严重性往往被忽视,特别是在老年人群体中。肺炎,尤其是由某些特定病原体引起的肺炎,在老年人中可称之为“隐形杀手”。它不仅威胁着老年人的健康,甚至生命,而且还常常在不经意间悄然侵袭...……更多
华为畅享70,老年人的不错选择
老年人选择手机,最重要的是实用便捷。最近给家里老人买了一部华为畅享70,一开始我也很纠结,因为网上的评价好坏不一,但最终发现,它的性能比我想象的要好得多。这款手机采用了国产自研系统,鸿蒙4.0,搭载的是国产...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
导语:对于许多老年人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,...……更多
济南市莱芜区寨里镇周家洼村开展幸福院助老活动
...为老人们准备了蛋糕,让他们尽情品尝。通过此次活动,老年人感受到了大家庭的温暖,彼此间的关系更加紧密。下一步,周家洼村将继续开展一系列的活动,为他们提供全方位的支持和服务,让他们的晚年生活更加健康、幸福...……更多
江苏省老年气排球俱乐部联赛落幕
...本次赛事由江苏省体育局、江苏省体育总会主办,江苏省老年人体育协会承办。该赛事是2023年江苏省老年人体育健身系列赛事活动之一,吸引了全省各区市、行业(系统)共53支代表队,近500人参加。本次比赛执行2018版《老年...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00