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十堰广电讯（ 郧西融媒记者 王霞）11月5日晚，十堰市第七届运动会群众体育类职工组足球比赛在郧西县拉开帷幕。在当晚的揭幕赛上，郧西队与房县队展开了较量，队员们在赛场上精神饱满，劲头十足，奋力拼搏。本次比赛为...……更多
2023-11-06 17:59:00郧西县,郧西,十堰市,十堰,足球比赛,体育类
...越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...动容易感冒甚至引发心血管疾病。在运动前，充分的热身准备活动是必不可少的；而运动结束后也应进行适当的拉伸，使身体缓慢地“冷静”下来。4.无视身体发出的信号如果运动后关节、肌肉等出现疼痛，说明所选择的运动方...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...雪场最近的高水平医院，北医三院崇礼院区今年冬季做足准备，多学科合作，不断提升区域滑雪创伤救治水平和医疗服务保障能力。高水平专家坐诊崇礼在深圳工作的张先生趁着雪季“开板”来到崇礼滑雪。不幸的是，他在滑雪...……更多
2023-12-01 04:06:00医疗服务,滑雪,医疗,运动,服务,崇礼
十堰广电讯（全媒体记者 陈林 通讯员 庞月娇）4月14日上午，东风商用车·2024十堰马拉松正式拉开帷幕，来自世界各地的2万名跑友从十堰奥体中心出发，开启了一场挑战极限的追风之旅。青春、热血、活力……这些词汇在赛场...……更多
2024-04-14 18:58:00大手,东风,大手笔,豪气,纳米,东风
十堰广电讯（全媒体记者 陈松林 叶旭升）跨越千古时光，天下太极会武当！10月22日至25日，由湖北省旅游协会、湖北文旅集团、湖北省武术协会共同主办的“世界武当太极大会”将在湖北十堰武当山举行。10月18日，在湖北省...……更多
2023-10-18 11:52:00武当,武当山,太极,日至,大会,世界
十堰广电讯（全媒体记者 白璐 通讯员 周国清）2022-2023年湖北省全民健身暨“双拥杯”乒乓球比赛于10月13-15日在钟祥市体育馆举行。本次比赛由湖北省体育局乒乓球羽毛球运动管理中心、钟祥市人民政府主办，共有来自全省各...……更多
2023-10-15 19:23:00十堰,湖北省,双拥,代表队,全民健身,湖北
...所差异。市妇幼保健院专家提醒：参加比赛，要充分做好准备。比赛前做好锻炼和体检。赛前最好做一下体检，避免健康隐患的存在和意外的发生。同时，做好充分的赛前训练。但比赛前的一两天，就不要再加大训练了，要减少...……更多
2024-04-10 07:56:00儿童,比赛,保定,孩子,运动,底儿
...成。在考试组织上，将更加突出严谨性、细致性，各区将准备专门的考试场所（考点）进行考试，按照“统一考试时间、统一考试项目、统一考试规则、统一评分标准、统一场地器材设置及仪器设备标准”的原则组织实施。考生...……更多
2023-11-24 15:51:00北京,评分,标准,考试,体育,考试
...而减轻对未知的恐惧。同时，做好即将迎来的角色转变的准备，以积极、乐观的态度迎接新生命的到来。04、运动养生QINGMING适度的户外运动不仅能够促进血液循环，还可以增强免疫力，为备孕奠定良好基础。快走、慢跑、瑜伽...……更多
2024-04-10 09:02:00天清,万物,准备,养生,影响,运动
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）3月14日是第19个“世界肾脏日”，今年的宣传主题是：人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践。十堰各大医疗机构纷纷举行爱心义诊、健康科普等系列活动。十堰医疗机构开展“世...……更多
2024-03-14 19:37:00十堰,肾脏,疾病,保护,建议,专家
十堰广电讯（全媒体记者 耿吉国 白璐）2月28日，记者从路越(上海)体育发展有限公司2024十堰马拉松赛事组了解到，2024十堰马拉松将于4月14日7点半在十堰奥体中心鸣枪起跑。28日下午，在十堰奥体中心，2024十堰马拉松赛事组相...……更多
2024-02-29 17:08:00十堰,马拉松,奖金,火爆,十堰,马拉松
本文转自：十堰日报2023年记忆锦标赛十堰城市邀请赛举行掌握高效记忆 挑战思维极限本报讯记者纪枫波报道：11月25日，2023年记忆锦标赛十堰城市邀请赛在十堰传媒中心举行。此次比赛由十堰世纪教育咨询有限公司在多年全脑...……更多
2023-11-27 08:28:00思维,极限,记忆,十堰,赛事,脑力
...宣传月”活动，10月14日，人保寿险湖北省分公司在湖北十堰四方山植物园举办“友氧鲜气跑”活动，在引导消费者科学合理运动的同时，向广大金融消费者提示金融风险，倡导理性消费、价值投资观念，在运动中享受健康，在...……更多
2023-10-17 16:31:00湖北,人保,十堰,湖北省,寿险,分公司
十堰广电讯 (全媒体记者 翁红 白璐 实习记者 魏俊) 距离十堰市七运会开幕还有五天，供电、公安等部门提前谋划，周密部署，确保开幕式顺利进行。11月7日上午10时，在奥体中心综合体育馆的彩排现场，记者看到，国网十堰东...……更多
2023-11-07 19:27:00十堰,开幕式,奥体中心,十堰,供电,开幕式
本文转自：十堰日报本报讯记者周仑报道：4月18日晚，湖北省第十六届运动会（以下简称“省运会”）在宜昌市奥林匹克体育中心圆满闭幕。本届赛事我市共派出2023名队员参加，最终获得88枚金牌，创历史最佳成绩。同时，还...……更多
2023-04-20 07:58:00十堰,金牌,成绩,历史,金牌,湖北省
十堰广电讯 为充分保障东风商用车·2024十堰马拉松的运动员、裁判员和参观群众安全，十堰市组建了强大的医疗保障团队，实施七级医疗保障，全程为赛事护航。早上6时30分，身穿统一蓝色服装的急救跑者已经在起跑线前集结...……更多
2024-04-14 20:30:00保障,力量,健康,急救,医疗,救护
...顺利受孕。所以在备孕期间，男女都应该做好充足的备孕准备。应该适当的增加一些运动，来提升身体素质。备孕期做什么运动好？1、慢步走控制速度，慢步走是非常不错的一种有氧运动，不但可以锻炼全身的筋骨，还会让情...……更多
2024-01-29 09:10:00运动,推荐,运动,女性,身体,瑜伽
...，凉水刺激会使毛孔骤缩，不利于身体热量的散发。可以准备一条毛巾，在运动后擦干身上出的汗，防止吹风受凉。 （来源：央视新闻） ……更多
2024-06-20 14:34:00炎夏,运动,安全,运动,选择,体表
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 见习记者 魏俊 杜欢迎 通讯员 李平）3月1日，十堰市郧阳中学举办2024届高考百日誓师大会，千余名高三学子和老师、家长齐聚运动场，共赴梦想之约。下午，郧阳中学运动场上班旗飘扬，校园中...……更多
2024-03-02 14:18:00百日,壮志,郧阳,战鼓,师生,高考
...中国传统文化并增强文化自信。”周雪莹说。目前，湖北十堰市教育局已把武当武术教学纳入学校体育课程教学体系，列为体育必修课程。北京体育职业学院教师、中国教育科学研究院健康体能讲师张龙凤说，丰富的特色体育活...……更多
2024-06-02 06:16:00身体,孩子,运动,校园,体育,学生
...非给出了专业指导。常非主任介绍，考前考生们做好充足准备，例如穿着舒适、宽松的运动服，确保运动鞋大小合适，佩戴护具。考生最好不要在考试当天穿着全新的衣物和鞋子，而可选择原来穿过的感觉舒适的衣物和鞋子。“...……更多
2024-05-08 19:26:00长春,专家,体育,饮料,宏志,功能
在医学界的一项惊人发现中，运动被证实不仅能够促进健康、增强体力，更重要的是，它拥有强大的抗癌能力。很多人认为，走路就足以保持健康，但最新研究揭示了一个更加深刻的真相：在抗击癌症这场战斗中，我们需要的...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...年俗”。“来体验了两次，非常喜欢。今天就买了课程，准备开启我的减脂旅程。”在市区城南某健身馆，一位年轻姑娘小林告诉记者，她体重目前有170斤，以前也尝试过节食、喝减肥茶甚至服用药物等方式来减重，但效果都不...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
十堰广电讯（全媒体记者 翁红 周贤林 田晶晶）一城太极风，万众健康梦。11月12日晚，十堰市第七届运动会开幕式在市奥体中心举行，开幕式综合运用光电、视频、虚拟等技术，为全市人民奉献了一场难忘的视听盛宴。19时30...……更多
2023-11-13 20:12:00十堰市,十堰,精彩纷呈,开幕式,好评,十堰
...运动中，走路的确是一项最简单的运动，一方面是不需要准备什么，何时何地都可以，另一方面也是老人可以随便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...报记者 刘昕彤气温下降，很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人，感冒后选择服药后锻炼，认为运动可以提高自身的血液循环，增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此，国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
2023-12-14 04:03:00脖子,感冒,运动,专家,运动,感冒
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在季节更替之际，许多中老年朋友会受到关节疼痛、腰背酸痛等问题的困扰，而这些症状往往与骨质疏松有着密切关系。那么，骨质疏松是一种什么样的疾病？又该如何防治呢？4月25日，FM101.9...……更多
2024-04-25 20:42:00太和,骨质疏松,骨质,防治,健康,骨质
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）春天乍暖还寒，此时也是人体血液和激素的旺盛时期，多变的气候特别容易导致机体失衡，一不小心可能被面瘫找上。甚至有些人一觉醒来，出现嘴眼歪斜、表情怪异，患上了“面瘫”。那么...……更多
2024-04-09 20:46:00太和,面瘫,健康,面神经,十堰,面瘫
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北京时间7月5日20:05，2024华润怡宝中超联赛第十八轮，河南俱乐部酒祖杜康主场迎战上海海港。上半场，奥斯卡点射命中
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