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十堰广电讯（全媒体记者 徐静 竹山融媒记者 余明明 周永彬）随着十西高铁建设快速推进，我市文旅行业抢抓发展机遇，积极谋划，做足准备，迎接高铁旅游新时代。位于丹江口市的沧浪海旅游区，是中西部地区水上旅游门户...……更多
2024-05-26 20:53:00营商,高铁,十堰,新时代,全市,机遇
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 翁红）距十堰市第七届运动会开幕还有两天。11月9日晚，开幕式文艺节目进行了首次联排。开幕式序章《龙凤呈祥瑞》山水欢歌节目，一对龙、凤呼之欲出，呈现出裸眼3D效果，再配合上投影和灯...……更多
2023-11-10 18:48:00十堰,开幕式,运动会,日晚,运动,开幕式
...醒：冰雪运动有风险，即使是在室内滑雪场玩，也请做足准备工作，注意运动安全。前不久，武汉市第三医院骨科主治医师周龑擘接诊了一名8岁男孩。据了解，放寒假后家长带他到室内滑雪场去玩，滑雪途中不慎摔跤，右侧小...……更多
2023-01-22 21:36:00时尚运动,运动,专家,时尚,滑雪,运动
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）肝脏，作为我们身体中的重要器官，负责解毒、代谢和合成等一系列重要的生理功能。然而，不良的生活习惯和饮食习惯会导致我们的肝脏面临巨大压力。当肝脏受不良因素影响时，脂肪肝就...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...动，它对参赛者的身体状况有着较高的要求，科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少。健康科学马拉松，收好这份详尽的参赛锦囊。掌握正确跑步姿势帮膝盖“减压”跑步虽然能够帮助“减压”并增强...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
本文转自：十堰日报本报讯 记者 张婧 报道：北京时间2月6日，在卡塔尔多哈举行的2024年世界游泳锦标赛花样游泳项目男子单人技术自选决赛中，十堰籍选手杨顺诚以246.4766分的成绩获得冠军。这是中国队首次夺得世锦赛男子花...……更多
2024-02-07 08:17:00十堰,世锦,运动员,花样,游泳,冠军
...甚至骨质受到损伤。减少这些疼痛，跑步前要做好一系列准备，如合适的跑鞋、热身与拉伸、适度训练、强化核心肌群等。此外，跑步后可以通过休息与冰敷、适当按摩与理疗等帮助恢复。“如果疼痛实在难以忍受，可在医生的...……更多
2024-05-13 15:39:00马拉松,爱好者,观察,运动,生活,训练
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 王逸雯）东风商用车·2024十堰马拉松将于4月14日开跑，近日，12家堰马友好酒店正精心筹备各项接待工作，全力为参赛者提供良好的住宿体验。记者在全季十堰上海路酒店了解到，为迎接“堰马...……更多
2024-04-02 14:35:00礼遇,马拉松,酒店,十堰,酒店,参赛者
本文转自：十堰日报全国第一届学生（青年）运动会 U18男子公开组篮球赛附加赛在我市圆满落幕三支代表队获决赛资格10月6日晚，全国第一届学生（青年）运动会 U18男子公开组篮球赛附加赛（湖北十堰赛区）在十堰奥体中心圆...……更多
2023-10-07 08:14:00代表队,决赛,资格,代表,十堰,运动会
十堰广电讯（全媒体记者 耿吉国 通讯员 刘爱理）日前，记者从十堰经开区了解到，大规模普惠性全民健身运动中心本月底将具备投用条件。11月6日上午，记者在十堰经开区东风小康旧厂区车间内看到，全民健身中心建设已初...……更多
2023-11-06 19:30:00开区,十堰,全民健身,全民,健身,条件
十堰广电讯 欢欢喜喜过大年、红红火火闹新春，新春佳节，人们赏龙灯、划旱船、看表演，在喜庆祥和中共庆佳节。黄龙古镇：多彩民俗闹新春在张湾区黄龙古镇老街，热闹的舞龙、凤凰船等民俗节目表演传递着新年的祝福，...……更多
2024-02-15 19:12:00十堰,旱船,龙灯,大年,表演,桨板
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着春节假期的结束，许多人在回归日常生活和工作后，出现了疲倦、提不起精神、工作效率低下、记忆力下降等情况。那么，这是不是节后综合征？又该如何应对呢？2月26日，FM101.9十堰交通...……更多
2024-02-26 20:57:00太和,综合征,综合,健康,十堰,工作
...的季节里也能健康、安全地保持活力。1.热身：为运动做准备开始任何运动前，进行至少5-10分钟的热身非常关键。简单的居家拉伸和轻松走动可以帮助肌肉适应即将到来的活动，减少受伤风险。对于中老年人来说，关节和肌肉可...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
十堰广电讯（见习记者 杜欢迎 何旭）3月19日，2024年全国青年跳水冠军赛、2024全国U15青少年篮球联赛在十堰奥体中心开赛。19日，2024年全国青年跳水冠军赛在十堰奥体中心开赛，参赛选手在空中转体翻腾，划出优美弧线。经过5...……更多
2024-03-20 21:07:00十堰,体育赛事,赛事,国家,体育,十堰
十堰广电讯（全媒体记者 徐静 喻波 周贤林）1月6日上午，与健康跑同步进行的还有东风汽车集团有限公司的职工接力赛。来自东风集团公司的48支代表队1300名运动员，在全长20公里的赛道上，尽情挥洒速度与激情。上午8点20分...……更多
2024-01-06 17:02:00十堰,接力赛,东风,加速度,接力,十堰
5月18日8时54分，十堰市气象台发布高温黄色预警信号：预计今天白天，十堰地区大部最高气温将达35℃以上，请注意防范。高温防范措施：1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。2、不宜...……更多
2024-05-18 09:17:00十堰,预警,高温,黄色,十堰,劳动
十堰广电讯 11月22日22时03分，迎来小雪节气，“小雪”是二十四节气中第20个节气，也是冬季第2个节气。从近期天气情况看，11月中旬后，十堰迎来一波晴暖天气，近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标...……更多
2023-11-22 18:25:00十堰,冷空气,小雪,十堰,气温,节气
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说：“三月不减肥，四月徒伤悲”。转眼间，天气渐暖，衣衫渐薄，越来越多的爱美人士步入了减肥行列。除了健身、节食等减肥方法，许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗...……更多
2024-04-24 20:12:00太和,针灸减肥,针灸,人人,减肥,健康
十堰广电讯（全媒体记者 耿吉国 王逸雯 田晶晶 赵慧） 4月14日早上7点30分，在阵阵呐喊声中，东风商用车·2024十堰马拉松15000名健康跑选手精神抖擞，迎着朝阳肆意奔跑，尽情享受运动的乐趣。本次健康跑全程约4公里，共有150...……更多
2024-04-14 21:31:00选手,乐趣,运动,健康,十堰,选手
十堰广电讯（ 郧西融媒记者 王霞）11月5日晚，十堰市第七届运动会群众体育类职工组足球比赛在郧西县拉开帷幕。在当晚的揭幕赛上，郧西队与房县队展开了较量，队员们在赛场上精神饱满，劲头十足，奋力拼搏。本次比赛为...……更多
2023-11-06 17:59:00郧西县,郧西,十堰市,十堰,足球比赛,体育类
...越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...动容易感冒甚至引发心血管疾病。在运动前，充分的热身准备活动是必不可少的；而运动结束后也应进行适当的拉伸，使身体缓慢地“冷静”下来。4.无视身体发出的信号如果运动后关节、肌肉等出现疼痛，说明所选择的运动方...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...雪场最近的高水平医院，北医三院崇礼院区今年冬季做足准备，多学科合作，不断提升区域滑雪创伤救治水平和医疗服务保障能力。高水平专家坐诊崇礼在深圳工作的张先生趁着雪季“开板”来到崇礼滑雪。不幸的是，他在滑雪...……更多
2023-12-01 04:06:00医疗服务,滑雪,医疗,运动,服务,崇礼
十堰广电讯（全媒体记者 陈林 通讯员 庞月娇）4月14日上午，东风商用车·2024十堰马拉松正式拉开帷幕，来自世界各地的2万名跑友从十堰奥体中心出发，开启了一场挑战极限的追风之旅。青春、热血、活力……这些词汇在赛场...……更多
2024-04-14 18:58:00大手,东风,大手笔,豪气,纳米,东风
十堰广电讯（全媒体记者 陈松林 叶旭升）跨越千古时光，天下太极会武当！10月22日至25日，由湖北省旅游协会、湖北文旅集团、湖北省武术协会共同主办的“世界武当太极大会”将在湖北十堰武当山举行。10月18日，在湖北省...……更多
2023-10-18 11:52:00武当,武当山,太极,日至,大会,世界
...成。在考试组织上，将更加突出严谨性、细致性，各区将准备专门的考试场所（考点）进行考试，按照“统一考试时间、统一考试项目、统一考试规则、统一评分标准、统一场地器材设置及仪器设备标准”的原则组织实施。考生...……更多
2023-11-24 15:51:00北京,评分,标准,考试,体育,考试
...所差异。市妇幼保健院专家提醒：参加比赛，要充分做好准备。比赛前做好锻炼和体检。赛前最好做一下体检，避免健康隐患的存在和意外的发生。同时，做好充分的赛前训练。但比赛前的一两天，就不要再加大训练了，要减少...……更多
2024-04-10 07:56:00儿童,比赛,保定,孩子,运动,底儿
十堰广电讯（全媒体记者 白璐 通讯员 周国清）2022-2023年湖北省全民健身暨“双拥杯”乒乓球比赛于10月13-15日在钟祥市体育馆举行。本次比赛由湖北省体育局乒乓球羽毛球运动管理中心、钟祥市人民政府主办，共有来自全省各...……更多
2023-10-15 19:23:00十堰,湖北省,双拥,代表队,全民健身,湖北
...而减轻对未知的恐惧。同时，做好即将迎来的角色转变的准备，以积极、乐观的态度迎接新生命的到来。04、运动养生QINGMING适度的户外运动不仅能够促进血液循环，还可以增强免疫力，为备孕奠定良好基础。快走、慢跑、瑜伽...……更多
2024-04-10 09:02:00天清,万物,准备,养生,影响,运动
十堰广电讯（全媒体记者 耿吉国 白璐）2月28日，记者从路越(上海)体育发展有限公司2024十堰马拉松赛事组了解到，2024十堰马拉松将于4月14日7点半在十堰奥体中心鸣枪起跑。28日下午，在十堰奥体中心，2024十堰马拉松赛事组相...……更多
2024-02-29 17:08:00十堰,马拉松,奖金,火爆,十堰,马拉松
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鲁网1月5日讯近日，崂特啤酒迎来了其辉煌的30周年庆典，一场别开生面的线下开放式互动展在美高梅酒店盛大举办。本次庆典围绕“卅载崂作特立同行”的主题
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