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中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...芪、淫羊藿等。中老年人可以根据自己的体质和症状,在医生的指导下选择适合自己的中药方剂进行调理。肾阳虚的人可以选择肉苁蓉、淫羊藿等中药材进行调理;肾阴虚的人则可以选择枸杞、地黄等中药材进行调理。此外,对...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...而,存在一定健康问题的人群(如肾脏疾病患者)需要在医生的指导下进行蛋白质补充,以避免可能的副作用。另外,还有人担心蛋白粉会对骨质造成不良影响。蛋白粉并不直接导致骨质问题,事实上,骨质健康需要充足的蛋白...……更多
肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
...、适当运动等多种方法,建议在出现肾虚症状时及早寻求医生的指导和帮助,以维护肾脏健康。 ……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...体验。01“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身领会怎样?医生说出了答案在中国的传统饮食文化中,“开水冲鸡蛋”是一道具有滋补成效的经典早餐饮品。当你向沸腾的水中倒入打好的鸡蛋,再滴入几滴香油,霎时,一股香气扑...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...摄入应保持均衡,避免过量。特别是蛋白质摄入,应根据医生的建议调整,因为过多的蛋白质会增加肾脏的负担。钠(盐)的摄入量也需严格控制,因为过多的钠会导致血压升高,加重肾脏疾病。2.水分管理肾脏病患者的水分摄...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...给肾脏带来负面影响。在使用任何药物之前,务必先咨询医生或者药师的建议。最后需要强调的是,如果已经有肾脏疾病或者其他健康问题,请咨询医生或者专业医疗机构的意见,以制定适合自己的个性化饮食和生活方式计划!...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...能吃羊肉?高尿酸患者不能吃羊肉并不是空穴来风,就连医生也建议要少吃。羊肉是一种温补性肉类,适当吃羊肉能为身体补充营养,并能达到滋养身体的作用。但对于高尿酸人群来说,吃羊肉无疑就是摄入更多高嘌呤物质,最...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
...的是,要根据自己的具体情况选择合适的方法,并在专业医生的指导下进行调理和治疗,以达到更好的效果。祝愿大家都能拥有健康温暖的腿脚! ……更多
真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用
...发烧中的人不宜饮用黄芪泡出来的水,可能反而伤身。在医生的指导下,黄芪还可以和西洋参、丹参、金银花、当归、枸杞等多种中药搭配,起到不同的养生效果。三、真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用有部分中药确实存在...……更多
肾健康的男人,双手双脚有4个好现象,若占1个,你的肾光洁健康
...血充足,手脚自然温暖;反之,如果手脚冰凉,可能就是肾气不足,气血循环不畅的表现;那么,如何保持手脚的温暖呢?简单有效的方法是,每天坚持用温水泡脚,可以加入一些活血化瘀的中药材,如艾叶、桂枝等;此外,适...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...有营养,那制作过程就要复杂很多,比如添加枸杞,明目效果会更好,嫌制作麻烦的话可以买现成的吃,而且添加的食材多,无论口感味道还是营养上会好很多。可以选择这款但我们每个人其实都没那么多的时间去做这方面的功...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...生素可以调节神经系统,缓解严重情绪,改进睡觉质量。医生提示:这4类人尽量少喝首要,脾胃虚弱者应当慎重饮用枸杞水。枸杞虽为补养佳品,但其性质偏热,过量饮用或许加剧脾胃担负,导致消化不良、腹胀等症状。关于...……更多
白发长在哪,病就在哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明了啥
...关系。如果你有任何健康问题或者疑虑,最好咨询专业的医生或者健康专家。“白头发拔一根,长十根”的说法是真的吗?首先,我们来了解一下白头发的形成原因。白头发的出现主要是由于年龄、遗传、营养状况、疾病等多种...……更多
13岁女孩因肾病入院!医生怒斥:天天拿它当水喝,肾脏怎么受得
13岁女孩因肾病入院!医生怒斥:天天拿它当水喝,肾脏怎么受得住我们都知道现在我们的生活和经济都有了很大的发展和提高,我们很多人都不再依赖种田和纺织来满足自己的需要,我们很多的人都是外出务工或者做生意,但...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
...是白鸽蛋,都有着丰富的蛋白质和维生素,能够起到补益肾气的作用。泥鳅泥鳅富含脂肪、蛋白质、盐酸和维生素等营养物质,味道甘甜柔和,性质温和平和,有益于肾脏和生殖系统的健康,同时也可以补益脾胃,增强体力和气...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...源的警告定义与影响:过度的性活动、恐惧和焦虑会损耗肾气。肾脏在中医中承担着生命活力和生殖功能的重要角色。肾劳过度会导致腰痛、记忆力下降、性功能减退。深入剖析:现代生活中,长期的精神压力和不健康的生活方...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...处在缓解期间,少量喝点豆浆,不会对身体造成太大影响医生:不想肾脏“烂掉”,5种食物早撤桌 【菌类】野生菌和菌类都属于嘌呤含量中等的食物,作为有痛风或者高尿酸的人,在吃这类食物的时候要非常谨慎。尤其是香菇...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...炎,占所有发病因素的50%—60%。高血压、糖尿病患者应在医生指导下,控制血压、血糖、血脂,减少继发性肾损伤,保护肾功能。3、避免随意用药造成肾损伤。最常见的对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类止痛药、某...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾...……更多
“冬吃3豆,医生搬走”中老年人,多吃这3豆,营养丰富
...力都有所下降;一次偶然的机会,她听到了“冬吃3豆,医生搬走”的说法,这让她产生了浓厚的兴趣;豆类的营养价值豆类,作为植物性蛋白质的优质来源,不仅含有丰富的蛋白质,还含有多种维生素、矿物质和膳食纤维;对...……更多
血液透析,让生命在“膜”间重焕光彩
...液透析其实是一个模拟肾脏功能的体外治疗过程。首先,医生会为患者建立血管通路,使血液能够顺利进入透析器。透析器内部有一个非常薄的膜,它将血液和透析液分隔开。当血液流过这层膜时,身体所需的大分子物质,如血...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...颜。02吃猪血后大便发黑,是肺在排毒还是身体有问题?医生终于说出了实情猪血是一种富含营养的食物,被认为具有多种健康益处。然而,在食用猪血后,有些人的大便颜色会呈现黑色,这让很多人感到疑惑和担忧。猪血中含...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...当然,如果你对自己的尿量或肾脏健康有任何疑问,咨询医生总是明智的选择。揭秘:除了尿量,肾脏健康的“隐藏指标”在评估肾脏健康时,尿量仅是众多指标之一。对于中老年朋友来说,了解更全面的肾脏健康指标至关重要...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...会需要额外的蛋白质补充。但在使用蛋白粉前,最好咨询医生或营养师的意见。至于蛋白粉的使用时机,最佳时机通常是在运动后的30分钟内,这个时间段被称为“窗口期”。此时肌肉对蛋白质的吸收和利用率最高。但并非每次...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...求,合理搭配不同的调味品,以到达最佳的调味效果。 医生提示:这3种调味品,少碰为妙鸡精为了安康,我们应该防止摄入鸡精这种调味品,鸡精作为一种常见的调味料,固然能够增加食物的口感微风味,但却躲藏着许多安康...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...补效果,营养价值也是非常丰富,能够有效的延缓衰老。医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了很多人在做菜的时候都会放一些味精,长时间放味精,会导致体内一些营养成分大面积流失,而味精主要成...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...阳的穴位。核桃中医认为:鲜核桃,未经干燥处理,润肺效果更强;干核桃,则更利于补肾,肾气不足的人更适合用它来调补身体。夹在核桃仁之间的一块薄片“分心木”,也可强肾固涩,改善尿急、尿频。吃着核桃,喝着“分...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...\"年老多肾虚\"。因此中老年人想要身体健康,就该维护肾气,提高身体的抗病能力。“药补不如食补”,今天小编就跟大家分享三种藏在身边的“补肾猛将”,建议多了解一下,记得多给家中老人吃。一、腰花猪腰是一种营养...……更多
男人晨起“小便”时,若没有这3种情况,偷乐吧,你的肾还很强壮
...味儿,上面还漂有一层泡沫,那么很有可能是男人出现了肾气不足,其实在生活中我们就可以通过尿液来看出一些信号,男人出现肾亏肾虚,千万不要忽视了,应该及时的去医院做一个相关检查,这样的话也能够得到及时的治疗...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...“香气四溢”。“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之“一个榴莲三只鸡”,这句话常常被用来形容榴莲的营养价值之高。但是,这个说法终究是真相还是仅仅是一个夸大的表达呢?让我们一同来讨...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00