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...、淋上蜂蜜增加甜味，搅拌均匀即可食用。推荐食谱四：南瓜核桃糊南瓜核桃糊是一道富含β-胡萝卜素和欧米茄-3脂肪酸的补脑甜品。南瓜中的β-胡萝卜素对视力和大脑健康有益，核桃则提供了丰富的脑部营养。这道甜品口感细...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃。其实它就是——南瓜苗，也叫南瓜尖，你们吃过吗？小时候，我妈不知道哪里听说，吃南瓜苗可以变聪明，高考前让我吃了几个月的南瓜苗，聪不聪明我不知道，但是对眼睛确实有好处。...……更多
2024-08-25 06:22:00中老年,错过,天然,营养,南瓜,食用
...，当一面金黄后再翻面，直至两面金黄即可出锅。
二、南瓜“秋天到，南瓜俏”，立秋时的南瓜就是“秋补第一菜”，它富含多种营养物质，性温味甘，有补气益肺，健脾补虚的功效，食疗价值非常高。蒸成南瓜饼之后，色泽...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
作为女性，保持身体的健康和活力需要更多的关注和悉心调养。现代生活节奏快、压力大，很多女性在忙碌的工作和生活中，常常忽视了对自己身体的照顾。长期不注意养生，容易导致阴阳失调、气血不足，从而引发一系列健...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...便秘问题。凉拌藕片、莲藕排骨汤都是不错的选择。四、南瓜南瓜性温，味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。末伏时，天气依旧较为炎热，人的脾胃功能相对较弱，南瓜能健脾和胃，增强脾胃的消化...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...加入装饰物，增加整体视觉效果。三是糯米糕，用甜糯的南瓜、糯米制成，味道香甜、开胃、提神醒脑，在炎热的夏季很受欢迎。食材：南瓜300克；糯米粉200克；糖50克；水：适量食用油；玉米淀粉：不粘锅用适量。这一步。1....……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...克，水160克，盐3克，白糖2克，蛋1个，葱花，切碎火腿。南瓜蛋饼材料：1个节瓜，2个鸡蛋，1把小葱，适量的面粉。火腿蛋饼原料：洋葱适量，胡萝卜适量，火腿肠适量，鸡蛋适量，面粉150克，牛奶适量。芝麻蛋挞材料：鸡蛋2...……更多
2024-08-28 06:55:00烙饼,包子,馒头,早餐,美味,鸡蛋
...水饺已经准备好，您可以尽情品尝它的美味了。
【二、南瓜馅饺子】1、要准备食材了，我们需要的是新鲜的南瓜、鸡蛋、木耳切成丝状、香菇剁成碎末、新鲜的香葱、虾皮，以及常用的调料如食盐、蚝油、十三香和芝麻香油。...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材，分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料：1.排骨：500克2.南瓜：适量（根据个人喜好）3.姜片：几片4.蒜瓣：几瓣5.葱：适量6.生抽：1-2汤匙7.老抽：1茶匙（可选，用于上色）8.料酒：1汤匙9.盐：适...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...祥龙献瑞厨师：凤凰饭店 张振主料：面粉、火龙果汁、南瓜汁调味料：小苏打、白糖
做法：用火龙果汁、白面小苏打和好备用，南瓜汁、白面小苏打和好备用。将白面小苏打、白糖和好，然后把和好的白面做成底座，南瓜面做...……更多
2024-02-07 02:23:00年夜饭,菜单,调味料,主料,虾仁,寓意
南瓜的营养价值南瓜作为秋季的代表食材，不仅色彩鲜艳、形状各异，而且营养丰富，被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是，南瓜含有丰富的叶酸，是苹果的42倍，这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...、畅通气血。本文将为您介绍肝脏“最爱”的五种食材，建议大家常吃，有益健康。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...是要操控摄入量。具体来说，能够依据个人的血脂水平缓医生主张，适量食用鸡蛋，并尽量挑选蛋清而非蛋黄。牛奶牛奶作为一种养分丰厚的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等多种养分成分，对人体健康有着积极的影响。那么，...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...道菜好吃的要点是油大一点，口味偏咸一些。
第四种：南瓜推荐食谱：蒸南瓜做法：南瓜洗净，把里面的瓤和籽挖掉不要，南瓜切成大块。上锅蒸20分钟左右，用筷子轻松扎透，即可出锅。第五种：小米推荐食谱：小米南瓜粥...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...富含营养，是冬季一道受欢迎的菜肴。
黄豆——黄豆炖猪蹄黄豆是一种非常受欢迎的冬季食材，被誉为“植物肉”。它富含优质蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素B群等多种营养物质，具有提高免疫力、降低胆固醇和预...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...放在盘子里，可以直接食用或搭配喜爱的酱料品尝。三、南瓜是一种碱性食物，富含维生素、矿物质和膳食纤维，特别是β-胡萝卜素和钾元素，有助于调节血糖水平、促进消化道健康，提高免疫力，是春季补充能量和营养的好选...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...健发根，减少掉发困扰，让您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。它富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，以及锌、铁、镁等矿物质。这些营养成...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...热，放入山药饼，中小火煎至两面金黄，即可食用。二、南瓜南瓜，色彩鲜艳，味道甘甜。它不仅是秋天的代表食材，还是天然的护肤佳品。南瓜富含维生素A和纤维，有助于提升免疫力，改善肌肤状态，更有助于调节肠道功能...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...味？第一宝：多吃老姜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语，老姜是温性食物，味辛辣，好像与炎热的夏季有些格格不入，但它却是三伏天里的宝贝，因为如果我们在三伏天里多吃些生姜，能把体内的寒气和湿...……更多
2024-07-31 18:00:00整年,女生,建议,健康,茴香,南瓜
...合，揉成光滑面团。由于南瓜品种不同，含水量有差异，建议在揉面时，不要一次性加入全部南瓜泥。而应预留部分南瓜泥，根据面团的干湿情况逐步添加。若南瓜泥水分较多，需适量增加面粉，并相应调整酵母的用量，以确保...……更多
2024-05-14 13:19:00花卷,色香味,窍门,就是,花卷,面团
南瓜蛋糕，一款充满自然风味的甜点，仿佛将秋天的丰收与甜蜜巧妙地融为一体。它的外皮金黄诱人，散发着南瓜特有的香气，让人不禁垂涎欲滴。而当你轻轻切开它，那草莓海豚的鲜滋味便如泉水般涌出，令人陶醉。草莓海...……更多
2024-06-09 09:38:00甜点,南瓜,风味,蛋糕,甜蜜,自然
...需要调整饮食，选择适合中老年人的健康食物。在过去，南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物，但实际上，它们的营养价值并不特别高。相反，胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物，被誉为“平价人参”。本文将为您介...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
解锁板栗南瓜新吃法，家常也能变高级，您试过吗？每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊板栗南瓜可以做成什么家常美食？板栗南瓜，家常美食新宠！嘿，小伙伴们，您有没有试过用板栗南瓜...……更多
2024-05-13 06:39:00板栗,南瓜,味蕾,家常,美食,南瓜
...钟，等到酱汁变浓稠后，即可享用。推荐食谱：【黄豆炖猪蹄】
准备食材：猪蹄、黄豆、姜片、葱段、八角、生抽、料酒、盐、食用油做法如下：1.先将黄豆提前浸泡几小时，将猪蹄斩成小块，焯水，去除杂质。2.锅中加油烧热...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...片刻，加入少许盐和鸡精，翻炒均匀，加葱花即可。三、南瓜
南瓜也是一种重要的碱性食物。它富含钾和镁等矿物质，有助于调节体内的酸碱平衡。南瓜还富含β-胡萝卜素，有助于维持皮肤和头发的健康，使头发保持乌黑亮丽...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...。因此，在立秋之后，让我们一同珍惜这份自然的恩赐，建议大家不要错过这个“黄金瓜”。老南瓜以其独特的甘甜与绵软口感，赢得了无数食客的喜爱，尤其是小朋友们的心头好。它不仅是制作传统馒头和烧菜的绝佳食材，今...……更多
2024-08-20 10:27:00南瓜,馒头,面包,美味,不用,南瓜
...有清热解毒、补虚健体和减重美容的功效。绿瘦营养顾问建议茭白适宜和牛肉、猪蹄、芹菜、西红柿、猪肝一起吃，不适宜搭配蜂蜜、豆腐。6、莲藕秋季受秋燥影响，人体很容易出现上火、干咳、燥热的情况，这时候适当吃一...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
秋季是进补的好时节，加上现在已经进入深秋，天气逐渐变的寒凉，不少人就不断地刻意进行“秋补”，喜欢吃一些高热量高脂肪高蛋白的食物，像油炸食品、红烧肉、火锅等，来为身体补充能量和营养，但这样长期的摄入高...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...更是要多吃一些对皮肤好的食物，而猪蹄是很好的选择，建议大家一周吃3次告别黄脸婆，皮肤细腻有光泽。一、香辣猪蹄食材：猪脚、小米辣、葱姜蒜、香料（八角桂皮香叶、花椒、白芷）做法：1、将猪蹄清洗干净，放入锅中...……更多
2024-04-26 09:58:00一口,光泽,蛋白,皮肤,建议,女人
莲藕花生猪蹄汤1、精致炖制莲藕花生猪蹄汤制作这道汤的关键是炖制过程中的火候掌握。每一个细节都决定了最终味道的香浓以及食材的鲜嫩。猪蹄的焯水去腥，姜片的清香，红枣的甜美，每个步骤都是为了让汤汁鲜美可口，...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
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“果不其然，我们大姐也来您这里报到了！”12月初，浙江衢州64岁的林姐（化名）在两个妹妹的陪同下，来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
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别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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