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脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...活跃防备,才能在脑梗的暗影下守护住咱们的健康。 03医生:睡觉时若有4个反常,主张引起重视首要,假如在睡觉中常常感到头痛或头晕,这或许是脑部供血缺乏的体现。因为脑梗往往与血液循环不畅有关,因而继续的头痛或...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
导语:全球范围内,高血压从前成为一大健康公害,据《全球高血压陈述》闪现,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...以恰当食用的。当然,在饮食调整的过程中,还需求结合医生的建议和本身的实际情况,制定出合适自己的饮食方案。 血压居高不下,会给身体带来哪些危害?危害心脏长时间的高血压会添加心脏的担负,使心脏不得不愈加努...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
高血压是一种常见的缓慢疾病,其发病率在全球规模内呈上升趋向。随着人口老龄化、不良的日子习气以及环境污染等问题的加剧,高血压的发病率也在逐年攀升。依据世界卫生组织的数据,全球高血压患者已逾越10亿人,每年...……更多
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
...导致血管壁内膜遭到危害,出现血管堵塞的状况。可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。3.缺乏运动不爱运动的人,其血液流动速度也会比较慢,脂肪代谢速率也会相应的降低,所以血液中...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
脑梗,这个医学名词,背后隐藏着很多患者与家属的心酸与挣扎。它是一种由于脑部血管堵塞导致的脑部缺血性疾病,好像无声的风暴,忽然来临,给人们的日子带来巨大影响。脑梗的产生,往往在人们毫无察觉的情况下,犹...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,医生提醒:越接近这个年龄越好
绝经期,这是女人生命旅程中一个不可避免的重要阶段,标志着卵巢功用的逐步阑珊和月经的永久接连。详细而言,当一位女人在40岁之后,接连跨过12个月未能迎来月经时,医学上就判定她已步入了绝经期。这个进程不只是女...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...高胆固醇血症患者来说,因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,医生或许会主张他们削减鸡蛋的摄入量,或者挑选只吃蛋白而不吃蛋黄。别的,关于孕妇、哺乳期妇女和儿童等需求增加养分摄入的人群来说,每天可适量增加鸡蛋的摄入...……更多
血糖异常,手指先知,医生:手上出现这3个信号,要警惕糖尿病
糖尿病是一种常见的缓慢疾病,一般伴随着高血糖水平。但是,你知道吗?你的手指或许早在其他症状呈现之前就在暗示血糖异常。在本文中,我们将讨论手指上呈现的三个信号,它们或许是血糖异常的前期预兆。了解这些信...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹。首当其冲的便是血脂反常,其检出率高达46.1%,这一数字无疑为咱们敲响了警钟。紧随其后的是...……更多
什么时间测血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,可要注意
高血压,这个看似普通的医学名词,实则隐藏着无尽的健康挑战,它是一种常见的缓慢疾病,常常被称为“沉默的杀手”,由于它在初期往往没有显着的症状,而一旦发生,却或许带来严重的后果。高血压的成因多种多样,既...……更多
为啥有些人手臂“青筋暴起”,有人却看不到“青筋”?看完了解了
...随同症状,如痛苦、肿胀等,必要时及时就医,寻求专业医生的协助。03为啥有些人手臂“青筋暴起”,有人却看不到“青筋”,看完了解了皮下脂肪厚度所谓的“青筋”实际上是静脉血管,每个人的手臂上都有这些血管,只是...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
糖尿病,这个现代社会的隐形杀手,正悄然间侵袭着越来越多的生命。它像一只潜藏在暗处的黑手,无声无息地损坏着人们的健康防线。这种慢性病不只导致血糖升高,更在无形中催生出了一系列严峻的并发症,如同一张张致...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...然后下降了患高血压、动脉硬化和心脏病产生的风险。03医生给出的常规体检项目建议:根据个人健康状况,在专科医生的专业建议下,我们可以针对性地选择适宜的检查项目进行深度体检。比方,关于高血压、高血脂或高血糖...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...确诊腿部肿胀能否与癌症有关,建议从速就医间断检查,医生或许会间断一系列检查,如血液检查、形象学检查和病理学检查等,以必定能否存在恶性肿瘤。颜色改动腿部颜色的改动或许是癌症的前期信号之一,但也或许与其他...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
脑梗,这一令人闻之色变的疾病,源于脑部血液供给的妨碍,又被称为脑梗塞或脑梗死。它好像一场无声的风暴,席卷着部分脑安排,导致缺血坏死或软化,留下的则是高致残率和致死率的暗影,让患者的日子蒙上了一层厚重...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老,所以不用抵抗生命的洗礼,由于这是天主给你必要的美。由于时刻的加快,头...……更多
从炎症到癌症,可能很快就能发生,医生:这5种炎症,最好别拖
健康是每个人都巴望拥有的宝贵财富。但是,疾病和健康问题始终存在着,而其中一种特别令人担忧的是癌症。癌症是一种严重的疾病,它能够以多种方法影响人们的日子,乃至要挟到生命。虽然癌症的发病机制非常杂乱,但...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
导语:肝病已成为全球范围内的严峻公共问题,据上海《肝脏》杂志数据闪现,每年全球约有200万人死于肝病,其中约116万人死于肝硬化及其并发症,78.8万人死于肝癌。这些逝世人数占总逝世人数的3.5%,而这个数字还未包含酒...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
肠癌,这一恶性肿瘤的魔爪,时辰埋伏在咱们的肠道深处。它犹如奸刁的幽魂,时而躲藏在小肠的深处,时而在大肠的角落处乘机而动。小肠癌,固然发病率相对较低,但仍然是医学界难以霸占的一大难题。而大肠癌,更是如...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力更好?医生说出大实话
...日子。A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人反抗力更好?医生说出大实话A型A型血的人具有其独特的生理特征和健康倾向,这使得他们在面临一些健康问题时,既有其独特的优势,也存在一些潜在的危险。A型血的人一般具有相对...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...压产生太大影响。当然,如果患者血压控制不理想,或者医生建议限制高脂肪食物的摄入,可以适当减少鸡蛋的摄入量。03医生:不仅是鸡蛋,这三样东西也要尽量少吃。高盐食物。盐是日常生活中必不可少的调味品,但摄入盐...……更多
血压140/90以上就是高血压?医生辟谣:很多人被误诊为高血压
当时高血压的患病情况可谓严峻,它已经成为要挟人类健康的一大杀手,跟着日子节奏的加快和饮食结构的改动,高血压的患病率呈现出逐年上升的趋势,无论在城市还是乡村,高血压都已经成为一个不可忽视的公共卫生问题...……更多
“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
导语:跟着年纪的增加,咱们逐步认识到男生与女生之间存在的种种差异,这些差异不只体现在生理层面,更渗透在心思、行为以及社会角色等多个方面。尤其是在步入中年的阶段,这种差异更是变得益发明显。当女生迈入三...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...实际上,心率受多种要素影响,并且每个人的身体条件和日子习气都不同。因而,不能简单地断言哪个心率更好。此外,心率并不是衡量心脏健康的仅有目标。心脏的健康状况还需求综合考虑血压、血脂、血糖等其他要素。因而...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在这个数,还算可以
我国是世界上最大的烟草消费国和消费国,烟草产业在我国的经济中占有重要位置,可是,跟着人们健康知道的进步和烟草对环境的损害日益显现,吸烟人数呈降落趋向。据统计,我国有逾越3亿的吸烟者,这个数字在全球范围...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类,许多人都喜欢吃猪肉,另外猪肉是一种又好又廉价的食物,它的价格比其它肉廉价。...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...坚持身体健康,加强心肺功用,削减心血管疾病的危险。建议挑选合适自己的运动方法,比方太极拳、瑜伽、散步等,每天坚持30分钟以上的运动时间。 07怎么保护老年健康,推迟变老?建议做好4件事坚持适量运动运动是坚持...……更多
维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...,难道是心脏出了什么问题?为了一探究竟,他立即找到医生进行咨询。医生看了小孙的报告以后,却只是笑着让他不要紧张,并且夸赞他的身体水平非常优秀,一定要继续保持。这让小孙有点摸不着头脑,不过看医生的反应,...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力更好?医生说出答案
血型,这一生物学特征自被发现以来,便与人类的健康、性格等方面严密相连,引发了很多研讨者和民众的好奇。其间,关于血型与抵抗力之间的联系更是备受重视。那么,A型、B型、AB型、O型,这四种常见的血型中,哪一种血...……更多
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皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
美丽是从内而外调养出来的。它是桃树的精华,人称“树上燕窝”,对女人来说,桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤
2024-08-08 14:09:00
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
炎热天气容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚”的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心,严重者动辄腹痛腹泻等
2024-08-08 14:10:00
生姜加1物泡水,等于天然“泻药”,祛湿通便,体重悄悄往下掉
现在很多人,喜欢在网上晒出自己的美照,但是有时候却也很苦恼于体重身材的问题,因为胖胖的身材让美丽似乎减少了几分,所以很多人就想着把体重的给降下来
2024-08-08 14:10:00
早春养肝正当时,多喝天然“养肝王”,清肝排毒,肝越来越年轻
肝是人体中重要的器官,不仅承担着人体解毒排毒的工作,还对人体各器官起着重要的调节作用,因此养肝护肝对我们来说十分重要。中医认为
2024-08-08 14:10:00
心理科普 | 心理咨询真的有用吗?心理咨询是如何起作用的?
有研究表明:来访者和咨询师之间的工作同盟,对于改善心理状况有非常明显的作用。(Zhang, Y, & Meng
2024-08-08 14:12:00
关爱心灵,拥抱健康——探索心理健康的奥秘
在茫茫人海中,我们每个人都在追寻着幸福和满足。然而,真正的幸福不仅仅取决于外在的物质条件,更取决于我们内心的状态——心理健康
2024-08-08 14:13:00
成年人的难过都是: 我很不开心,但我懒得说
在成长的过程中,我们逐渐学会了如何应对生活的各种挑战和压力。成年人的世界,往往是一个复杂而又沉重的地方,充满了责任、期望和现实的无奈
2024-08-08 14:13:00
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们
2024-08-08 14:13:00
立秋后是祛湿好时机,多吃4种食物,祛湿排毒,甩掉大肚腩
立秋时节雨纷纷,加之天气又炎热,一遇到这种天气,很多人都会感觉自己早上起床困难,整天都疲惫不堪,头晕脑胀的,还时不时的闹肚子
2024-08-08 14:14:00
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好。南瓜子中含维生素和果胶,有很好的吸附作用,因此有解毒的功效
2024-08-08 14:14:00
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
爱生气的女孩子来说,容易出现肝气郁结的现象。最常见的就是出现失眠多梦、皮肤变差变,皮肤粗糙,脸色暗沉,而且脾气暴躁,胸口胀痛
2024-08-08 14:14:00
胃酸胃胀肠胃不适,每天喝水时加点它,健胃消食,还能甩掉赘肉
现代人们的生活节奏加快,工作压力也越来越大,经常不能准时吃饭,饥一顿饱一顿的,而工作强度的不同,人们的饮食也开始不规律
2024-08-08 14:16:00
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
古语云:“养肝即是养命!”此言凿凿非谬,肝脏乃人体之中枢,其重要性无以复加。它不仅担任着储藏血液的关键使命,更如同身体的统帅
2024-08-08 14:16:00
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
人到中年发福是必然的趋势,但医生告诉我们对于年纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小
2024-08-08 14:16:00
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
脑梗,一旦患上,轻则瘫痪,重则丧命。令多数人“闻之色变”,每年我国脑梗的发病人数达到550万之多,因脑梗而死亡的,甚至达到120万
2024-08-08 14:17:00