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进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...素C、维生素E、不饱和脂肪酸等,营养价值丰富,有健脾益气、补虚损强筋骨的作用,能提高人体的免力。【推荐食谱:香菇蒸滑鸡】【材料】:鸡腿4个,香菇50克,料酒适量,生抽2勺,老抽1勺,盐少许,香葱适量,小米椒1个 ...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
...行摄取。2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出大实话首先,它们的来源可能不同。2块钱的维生素C可能来自合成途径,而98块钱的维生素C可能来自天然水果或蔬菜提取物,具有更高的生物利用度和更丰富的营...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...注重深色蔬菜的补充,如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,这些食物都富含胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,对眼睛和皮肤的健康有益。多项研究发现,饮食中胡萝卜素摄入量大或血液中胡萝卜素水平较高...……更多
做心电图要注意这几点
...见且非常重要的检查方法,通过记录心脏的电活动来帮助医生评估心脏健康状况、检测心律失常以及发现其他心血管问题。然而,虽然心电图检查看起来较为简单,但如果在操作过程中不注意一些要点,就有可能影响结果的准确...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...,易于消化吸收。早晚一碗小米粥,既能消暑又能养胃。南瓜图片3.秋季养胃:南瓜秋天天气干燥,南瓜性温,富含丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于滋润秋燥,保护胃黏膜。将南瓜煮粥或蒸食,既美味又养胃。羊肉图片 4.冬...……更多
玩手机玩到手指酸痛 小心腱鞘炎找上你
...同时确保药物1小时以内起效,12小时平稳止痛。另外,在医生的指导下搭配使用外用的英太青双氯芬酸钠凝胶止痛效果更好。英太青凝胶可直接作用于疼痛部位,它使用的辅料之一卡波姆,是一种亲水性基质,与皮肤亲合力强,...……更多
提醒:5种情况下进行夫妻之爱,或会发生“性猝死”,尽量避免
...议,并非是对所有人适用,具体情况还需根据个体差异和医生建议来决定是否进行夫妻生活。在任何情况下,保持良好的身体状态和积极的心态都是最重要的。 ……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...合在一起,再加适量食盐搅拌均匀即可。 第二种馅,菜南瓜鸡蛋木耳饺子具体做法:1、因为菜南瓜中的水分很多,所以需要杀一下水,要不下汤太多很不容易包。把菜南瓜洗净擦成细丝放进大碗中,嫩南瓜可以不用削皮,加入...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...的作息和饮食习惯,加强锻炼,提高免疫力。同时,根据医生的建议,可以接种相关疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。上游新闻:春节期间前往人多和聚集性场所时该注意些什么?李雪梅:1.不聚集不扎堆,无法避免时尽量选择...……更多
男子洗澡后病情加重抢救5天才脱险 ,送上锦旗表达谢意
...来的悉心治疗和守护。半个多月的相处,张先生和儿子将医生和护士的辛苦付出都看在眼里,满满都是感动。即将出院的张先生给病区医务人员送上锦旗表达自己的谢意。52岁的张先生家住武湖,12月中旬他出现浑身无力、咳嗽...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...合策划举办的2023年仁心仁医·健康中原——“点赞金口碑医生”宣传推介活动在全省拉开帷幕,今天,我们一起听听三门峡市中医院脾胃病科医生杨银良的故事。“熟读王叔和,不如临证多”脾胃不和百病生,所谓“十人九胃”...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...午睡咋不见好呢?实在没办法,李先生就去了医院就医。医生询问了李先生午睡的情况,让李先生做了血液生化检查、心理测试以及物理检查等,结果都没什么异常,再详细询问李先生午睡的环境,发现李先生每天都是趴在桌子...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...和国家中医药管理局及当地相关部门发布的用药建议,在医生指导下早期、全程、足量使用。如果出现胸闷、气促、高热不退等症状,建议尽快到医院就诊。儿童新冠病毒感染以疏风清热、化湿解毒为基本治法,患儿可在医生指...……更多
几片止痛药下去 就什么都不管了?医生:20%的急性肾损伤由各种药物导致
肾脏作为人体主要代谢器官,起着清洁血液,维持人体水电解质及酸碱平衡的作用。此外,辅助调节血压、内分泌,促进骨髓造血也在肾脏的工作范围内,工作量可谓非常大。浙江省人民医院肾脏病科主任朱斌主任医师表示,...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...散步时谈起了健康话题。“你知道吗,前几天我去体检,医生说我的肝功能指标不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶,“肝脏问题?但你看起来挺健康的啊。”“对啊,我也吃得健康,少油少盐,但医生说肝脏是...……更多
消化科很少说,药店一般放在最下层的4种胃病中成药
...点使得它们在临床应用中相对较少,因此也较少被消化科医生推荐。本文将介绍四种这样的胃病中成药,它们分别是六味木香胶囊、枫蓼肠胃康片、平溃散和虚寒胃痛颗粒。一、六味木香胶囊六味木香胶囊是一种用于治疗胃痛、...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...防感冒和其他疾病。此外,芥菜还含有丰富的维生素K和叶酸,维生素K有助于维持骨骼健康,促进血液凝结,叶酸是一种重要的营养素,对于孕妇来说尤为重要,可以预防胎儿神经管缺陷。此外,芥菜还含有丰富的纤维素、钙、...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...解剖鮟鱇鱼同时,美国纽约一家退伍军人医院的胃肠病科医生则在探索昆虫和动物毒液对哺乳动物胃肠道的刺激作用。1992年,从产自美国西南部荒漠的吉拉毒蜥体中,科学家分离出了一种氨基酸序列与GLP-1类似的多肽,并将其命...……更多
世界针灸日丨
...事项?沈建军提醒广大市民,膏方虽好,但一定要在专业医生的指导下,根据你的舌苔、脉象,一人一方,辨证用药,这样才能达到更好的效果。中医科还有哪些特色诊疗项目?沈建军表示,说起中医,针灸不可避免被提及,针...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...还可以多吃一些可能帮助稳定血糖的食物,控制糖尿病。南瓜是我们生活中很常见也很实惠的一种家常蔬菜,其实南瓜中的应养价值也是很高的,这是因为南瓜中富含果胶,含有很强的吸附作用,可能帮助清除肠胃中的细菌、重...……更多
八旬老人吞了一根鱼刺,不想反而救了他
...人的陪同下来到该院耳鼻喉科,但并未在喉部看到鱼刺。医生考虑鱼刺应该在更深的地方,于是转内镜中心进一步排查。检查内镜中心接诊医生、消化内科副主任施斌告诉记者,内镜下在老人胃窦部取出了长约2cm的鱼刺。但在胃...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
...治疗方法和管理策略,因此如果怀疑患有肠炎,最好咨询医生进行准确的诊断和治疗方案。1. 腹泻:腹泻是最常见的肠炎症状之一。它表现为大量、水样或稀便,并且通常伴随着频繁排便的需要。2. 腹痛和腹部不适:腹痛是肠炎...……更多
“咳”不容缓!家庭雾化早知道 | 科普时间
...、咳痰是呼吸系统疾病的常见症状之一。在这种情况下,医生可能会给患者开具一张雾化处方。那么,什么是雾化?哪些药物可用于雾化?如何操作雾化以及需要注意什么?让我们一窥究竟。什么是雾化雾化是雾化吸入疗法的简...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...段时间还是处于“节后综合征”的状态,可以寻求专业的医生给予帮助。 ……更多
健康中国看山西:太原市第二人民医院口腔科做好治疗与服务 深得患者心
...来锦旗感慨地说:“在太原市第二人民医院遇到这么好的医生和护士为我治疗感到高兴,也感谢医院培养出这些医术和人品双佳的好医生、好护士,愿好人一生平安!”事后得知常双全老人是全国“五一劳动奖章获得者”,医护...……更多
算好“健康账”!关于体检你“检”对了吗?
...的检查建议。受检者在选择基本体检项目后,再结合专业医生的建议选择对应的专项体检项目,检查效果将更好!“想拥有一份‘个性化体检单’和医生的前期沟通很重要!要告知医生既往病史和家族遗传史和现有的健康问题,同时说...……更多
...孕周仅23+1周的产妇即将分娩!请立即保驾护航!”值班医生及护士迅速准备好预热的暖箱及复苏器等抢救用品,有条不紊地赶至产房。4点43分,体重仅750g的 “晨晨”降生了,没有一声啼哭,映入眼帘的是“胶冻样”的皮肤,清...……更多
...成饱,病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生,益气散寒。晚秋是接近冬季的月份,可以说阵阵北风阵阵寒,因肺主气,又为娇脏,很容易受到外邪而致虚,故养生时应注意吃些益气散寒的食品。在加强营养,增加食物...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...到海南医学院第二附属医院就诊,查出肝硬化住院治疗,医生叮嘱其以后不能再喝酒了,继续喝酒会对肝脏造成更大损伤。除了长期大量饮酒,生活还有哪些伤肝行为?该如何护肝和预防肝炎呢?对此,记者采访海南医学院第二...……更多
...落,并没有发展到抑郁症。分析:秋季是抑郁高发期心理医生表示,秋季本来给人的感觉就很凄凉,老年人无所事事之余,目睹秋风冷雨、万物萧条等现状,情绪也会情不自禁地跟着环境有所转移。“这样的情绪长期下去,或诱...……更多
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为什么脑梗逐渐增多?医生提醒:睡觉时常有5个异常,尽早检查
脑梗,全称脑梗死,是一种严重的脑血管疾病,主要由脑部血液循环障碍引起。其发病原理通常是由于脑部血管堵塞,导致脑部组织无法得到足够的氧气和营养物质
2024-07-15 16:03:00
总觉得耳朵痒,却掏不出东西?医生:别盲目掏,当心掏出大麻烦!
指导专家:梁发雅副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科耳朵发痒是我们日常生活中很常见的症状,相信很多人都有过耳朵痒的经历吧
2024-07-15 16:04:00
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示我们国家现如今大概共有1.78亿高尿酸血症患者,而令人感到更心惊的是
2024-07-15 16:04:00
71岁大爷脑溢血离世!生前早睡早起常晨跑,医生:2个习惯不该有
“大家都说早睡早起身体好,那我这样的生活习惯怎么会突然就…” 71岁的陈大爷突然间倒下了,随后在送往医院的途中,因为脑溢血而离世
2024-07-15 16:05:00
胃癌几乎是吃出来的?医生提醒:胃不好的人,尽量少碰这5种食物
胃癌是一种常见的恶性肿瘤,其发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。在日常生活中,饮食是影响胃癌发生的重要因素之一
2024-07-15 16:06:00
查出肺结节、乳腺结节、甲状腺结节,会不会癌变?一定要切除吗?
小李在上周公司组织的体检中发现肺部存在结节,而体检结果显示为磨玻璃样结节。面对这个结果,他感到非常担忧,担心这可能演变成肺癌
2024-07-15 16:07:00
中国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:2种洗洁精才真的要少用
在现代生活中,洗洁精已经成为了我们日常生活中必不可少的清洁工具。然而,近年来中国癌症高发的现象引起了社会的广泛关注,一些研究发现
2024-07-15 16:09:00
肠癌有什么症状?留意6个异常,肠道不好的人尤其要注意
恶性肿瘤的种类多,任何类型的恶性肿瘤出现之后都应该重视,很多人发现恶性肿瘤发展却没有重视起来,很有可能在恶性肿瘤持续发展的过程中带来负面影响
2024-07-15 16:09:00
患癌老年人越来越多!是爱喝三种“水”,看完赶紧戒掉,你家有吗
哎呀,看看现在这个时代,中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛!有时候想想,这可真不是什么小事。尤其是老年人,他们更是癌症的高发群体
2024-07-15 16:09:00
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
果想必大家都喜欢吃,毕竟很多水果里面含有对人体有益的元素,但是这些都是正常水果,现在的黑心商人是越来越多了,为了能快速的在水果行业里面得到利润
2024-07-15 16:09:00
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战,也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖,成为许多患者关心的问题
2024-07-15 16:11:00
高血压不仅仅和高盐饮食有关!若不做好这2点,血压也会“捣乱”
出现了高血压这种慢性疾病应该通过合理的方式进行改善,因为高血压在发展过程中血压水平的升高会导致血管受到影响,这样血管老化的速度也会加快
2024-07-15 16:11:00
血压过低并非好事,身上出现4个特征,或表示低血压已“登门”
保持血压稳定是维持身体健康的关键,因为人的血压在合理范围内,血管不容易受到刺激,无论是血压过低还是过高都有可能会给身体带来影响
2024-07-15 16:12:00
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
高血脂如今越来越普遍了,也越来越年轻化,为什么现在人都容易患上高血脂呢?最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显
2024-07-15 16:12:00
藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
随着现代社会的高速发展,人们的生活质量也得到的提高,饮食习惯也发生了改变。同时也有越来越多的疾病的呈现年轻化的趋势,比如痛风
2024-07-15 16:13:00