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...荐了一套完整的动态牵伸方法：1.综合性牵伸弓步上前，肘关节尽力触地，前侧腿部蹬起，两侧交替进行，每侧5到8次。2.后退弓步转体向后迈步后弓步下蹲，保持下肢稳定前提下，向左右充分转体。两侧交替，每侧5到8次。3.侧...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
...的健康产生积极影响。具体来说，节节草泡脚能够：缓解关节疼痛：老年人常常患有关节炎、类风湿等疾病，导致关节疼痛、肿胀。节节草中的抗炎成分能够减轻关节炎症，缓解关节疼痛。促进血液循环：泡脚本身就能促进血液...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...人满为患临床显示，冬季滑跌易骨折的部位包括手腕部、肘关节和其他一些突出的关节部位。70岁以上老年人股骨粗隆易骨折，而年轻人踝关节易骨折。由于摔倒属于突发性临时行为，人们会下意识地采取保护措施，如用手掌撑...……更多
2023-12-23 21:38:00真格,温度,部位,可通,路面,老年人
...阿姨，一位六旬的退休教师，缓缓地从床上坐起。多年的关节疼痛让她的每一个早晨都充满挑战。长期依赖西药，却又担忧其副作用，她的生活像是被病痛紧紧绑缚。然而，一次偶然的机会，她在老朋友的推荐下尝试了一个传统...……更多
2024-02-28 09:13:00布洛,羌活,内热,中药,疼痛,羌活
...转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院在不少医案当中，医家们记载带病延年、带疾延年、带证延年、带疾终天等观念。《回春录》载有一医案：孙位申室人，平昔阴虚肝滞，痛胀少餐，暮热形消，咽痛喉癣，不孕育...……更多
2023-12-13 10:18:00延年,医案,带病,观念,延年,带病
...素D吗……”在门诊时，我经常会遇到一些患有类风湿性关节炎（RA）的患者，他们常有是否需要补充维生素D的疑问。今天，我来给大家讲一讲。人体为何需要维生素D？维生素D既是一种脂溶性维生素，也是一种类固醇激素，可以...……更多
2023-10-18 17:40:00类风湿性,关节炎,类风湿,关节,维生素,关节
...果好?好医生集团推出了一款以全新“湿敷”方式缓解骨关节疼痛的中药贴剂——骨痛灵酊，成为了无数骨关节炎患者的新选择。很多患者出现肩膀疼痛时，第一反应就是肩周炎，但其实肩膀痛只是一个症状，能引起肩膀痛的原...……更多
2024-01-25 16:14:00疼痛,骨关节,患者,肩膀,怎么办,选择
...机理及治疗都有非常详细的记载，可供现代选择和借鉴。医案一则今笔者用温潜法治愈一例顽固性口腔溃疡案，确有疗效，现整理如下，供同道参考。患者女，56岁，2023年9月5日初诊。主诉：口腔溃疡反复发作伴剧烈疼痛3年余。...……更多
2024-01-26 10:39:00顽固性,口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,患者
...作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；远途出行时为老人和儿童携带准备好充足的御寒衣物；保持衣物干燥；可...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
什么是盗汗？盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象...……更多
2023-11-03 11:11:00医案,中医,先生,同时,饮食,真武
今天分享的医案的主角就是《视物重影、视力模糊、眼肌麻痹》里的那一位。自从那次眼肌麻痹治愈后，大叔深感健康的重要性，生活更有规律，烟酒都减量了。持续干咳气喘但是，从今年4月开始，大叔突然持续干咳、气喘，...……更多
2023-11-10 10:44:00咳喘,医案,急救,中医,还是,大叔
...度很低，热传导很快，手接触易于冻伤； 7.加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护。预防呼吸道传染病1.要注意适当开窗通风，保持室内空气流通； 2.保持良好的生活规律，注意劳逸结合，保持均衡饮食； 3.根...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
科技的发展不仅改变了人们的生活方式，也在不断地推动着医疗领域的创新。在骨通贴膏这一传统中医药领域，中医的贴敷疗法也在现代化发展下日益变革，更加精进，科技的赋能正展现出无限可能。全国人大代表、好医生集...……更多
2024-03-14 18:39:00贴膏,骨关节,疼痛,医生,驱动,小时
...AED垫在男子头部，头稍后仰，保持呼吸道通畅，左侧上肢肘关节、下肢膝关节支地，起三角支撑作用，整个身体平面与地面大约成45度角。男子的意识逐渐开始恢复，问他名字、时间等问题，对答切题。”张睿解释，侧卧复苏体...……更多
2024-03-25 19:51:00而行,广州,户外运动,市民,医生,运动
...医对治前列腺增生问题的更进一步的实效治疗方法。本则医案所记载的老年人大小便不利的情况，也归属上述范畴。相关案例，读者也可参考：《男人的难言之隐，6年前列腺炎尿频，有救吗？》前段时间，有一位中年男子在问...……更多
2024-01-11 15:37:00前列腺,前列,老年人,医师,中医,治疗
李先生从2019年开始，只要吃一点冷的东西就容易拉肚子，一天拉2-3次。这两天吃东西没注意，症状再发。第一阶段对治脾虚食冷则腹泻问诊时了解到，李先生因为工作原因要晚上1点才能休息，同时还有多梦、尿频、夜尿、口干...……更多
2023-10-30 11:04:00医案,脾虚,中医,先生,脾虚,同时
感冒咳嗽，是我们最常见的疾病，不过你可不要小看它，失治误治常常会迁延不愈，甚至危及生命，特别是老年人和小孩免疫力较差者。中医治此病有绝对的优势，请看我们治过的案例。咳嗽案例1咳嗽+咽喉痛+咽喉痒+咽喉异物...……更多
2023-10-18 11:30:00中医,医案,大脑,咽喉,喉咙,感冒
上个月接诊一位网诊患者刘女士，今年45岁，停经约一年。相比同龄人，属于绝经比较早的。刘女士今年总感觉头顶阵阵发热，头上出汗多，没胃口，不想吃饭，容易打嗝，胃胀，平时喜热饮，情绪易急躁、易怒生气，入睡难，...……更多
2023-11-09 11:36:00医案,头顶,中医,女士,症状,麦粒肿
...处理，疼痛日久可向颈部及整个上肢放射，手指麻胀，肩关节出现不同程度的僵直，严重者影响上臂上举、前伸、外旋和后伸等动作，进而发展成肩周炎、颈肩综合征等疾病。手太阳小肠经经脉循行“起于小指之端……出肩解，...……更多
2024-02-26 10:03:00公族,疼痛,疼痛,小肠,腧穴,经筋
2019年9月底的时候，妆容精致的W女士走进诊室，想解决困扰她很久的皮肤湿疹问题。当时她穿的是长袖长裤，把衣裤撩起来才看出皮肤湿疹的严重，除了露在外面的头面及手足，衣服覆盖下的躯干及四肢都可见大面积皮肤破损...……更多
2023-10-31 10:59:00医案,皮肤瘙痒,湿疹,全身,中医,皮肤
...及早治疗。风湿病的早期症状有哪些?一起来看一下吧。1.关节肿胀、疼痛。手部小关节(近端指关节和指关节)肿胀、疼痛是类风湿性关节炎的症状。远端指关节和膝关节肿胀、疼痛及骨结节考虑骨关节炎，单侧优先。跖趾关节(大...……更多
2024-03-23 13:50:00同安,骨科医院,风湿病,骨科,北京,风湿
2020年6月3日接诊一位网诊患者：怕风，不敢吹风，不敢吹空调，吹热风也不行。颈肩冷痛，周身酸楚。每年夏天症状加重，已三年多了。痛苦不已，多方求治无效。近一周胃胀，吃生冷更甚。口干口渴但不想喝水，2到3天一次大...……更多
2023-11-08 10:55:00医案,病程,周身,全身,中医,病人
...减弱时，尿酸便会在血液中积聚，形成尿酸盐晶体沉积在关节和软组织中，引发痛风。尽管许多人认为豆制品是痛风的诱因之一，实际上，痛风的触发因素远比这更为复杂。食物的影响虽不可忽视，但单一食物很难成为痛风的直...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
自家嫂子第一位是自家嫂子，过年回去时跟我说月经淋漓不止十余天了，因疫情原因无法出门购药，故指导其服用家里的中成药后止住。但不久后再次出血，此时我已回深，故为其网诊开药。初诊时间2020年2年23日。因为嫂子的...……更多
2023-11-09 11:39:00医案,月经,中医,女士,月经,嫂子
...每日商报气温“断崖式”下跌，如何保护好人体“枢纽”关节是人体的重要结构，出现异常要重视商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明近日的杭城，终于有了一点冬日的“凛冽”。除了让人猝不及防的“断崖式”降温，刺骨的冷风也吹...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
今天这位看诊的主角是我之前几位患者的朋友，他们经常一起在小区锻炼健身。他们家都不在深圳，最开始，这几位患者都是网络看诊，今天为了寻求更好的疗效，一伙人一大早就开车来到深圳问止中医。他本来没有看诊的意...……更多
2023-11-06 11:36:00问止中医 | 医案：治痔疮便血，立竿见影
...旋CT、C型臂、DR、射频热凝靶点消融系统、椎间孔镜、膝关节腔镜、三氧治疗系统、密集型银质针治疗系统、针刀治疗系统、半导体疼痛激光治疗仪、电子中药熏蒸舱、电脑骨质增生治疗仪、红外线微米光治疗仪等价值600多万元...……更多
2024-03-29 00:05:00仁心,医者,妙手,技术,医院,华康
...任张鹏介绍，因为在掰手腕的过程中，肩关节保持内旋，肘关节保持屈曲且持续发力，肱骨位置承受着来自两个方向的巨大力量，这种情况往往极易导致螺旋形肱骨干骨折。“这是最近收治的第三例掰手腕骨折的患者了。”张主...……更多
2023-12-13 00:25:00手腕,手臂,手腕,肱骨,张鹏,南京
本次病案的主角是问止的老患者，一位四十岁出头的女性。这次就诊是因为连续几个月的月经都来得很乱，毫无规律可言。详细追问病情，起因是她几个月前吃了一颗紧急避孕药。我梳理了时间线：2019-12-10吃了一颗紧急避孕药2...……更多
2023-11-02 10:45:00医案,避孕药,血案,避孕,中医,月经
本文转自：泰州日报兴化乡贤捐赠《赵瑞周医案》本报讯（记者 唐春杰 通讯员 冯兆宽 刘娟 朱国庆）10月26日，扬州市政协原秘书长、原扬州市卫生局党委书记、局长赵永华回到兴化，捐赠了他们夫妇刚刚整理出版的其曾祖父...……更多
2023-11-02 02:13:00兴化,乡贤,医案,医案,兴化,永华
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
随着夏天的热烈逐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋，不仅标志着秋天的开始，也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00