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养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
一个人身上的这些东西,会招来财运,你有吗
...是为了满足社会的基本礼仪要求,更是为了自身的舒适与健康。每天清晨醒来,用清水洗脸,可以洗去一夜的油脂和汗渍,使皮肤恢复清爽。刷牙不仅可以防止口腔疾病,更能使口气保持清新,与人交谈时更加自信。而洗澡则是...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾、纤维等多种营养成分,这些成分对于维护身体健康至关重要。而且,苹果中...……更多
中新健康|云南食管癌患者借助“双镜合璧”未开胸获救治
本文转自:中国新闻网中新网昆明4月9日电 (陈静)“之前就听村里人说食管癌手术是大手术,想不到父亲恢复得这么快。”9日,在云南省第一人民医院(下称云南省一院)胸外科,患者刘先生的儿子说。通过“双镜合璧”的充气式...……更多
走向操场!江岸区长春街小学点亮运动阳光校园
...“敢为人先,追求卓越”的武汉城市精神,在运动中获得健康,在竞技中学会合作,营造“健康、快乐、合作、参与”的和谐氛围。伴随着激昂的运动员进行曲,各个班级依次入场。他们迈着整齐的步伐,每个人都精神抖擞、自...……更多
“仰卧不养寿”这是真的?提醒:想要身体好,这个睡姿最适宜!
每个人都想要拥有一个健康的身体,所以大家希望能够通过睡眠来使自己的身体状况得到改善。而想要提升自己的睡眠质量,就需要从多个方面予以努力,比如确保充足睡眠时间,营造良好的睡眠环境等等。除了这些之外,良...……更多
以自然疗愈法寻幸福之宝,新区实小“心理团辅”为学生健康成长赋能
江南时报讯 当我们与自然接触时,能减弱大脑前额叶的活动,让我们感受到更多的愉悦、放松和平静。以自然疗愈法为指引,2024年1月,苏州高新区实验小学校在珠江路校区四年级开展了以“开五感之花,寻幸福之宝”的心理...……更多
港交所去年收入及净利创历史第二高,新CEO今日走马上任
...成果。”欧冠升介绍,年内香港交易所的股票衍生产品、人民币货币期货、场外结算和交易所买卖产品(ETP)业务均创单日成交量新高。2023年,港交所ETP(包括ETF以及杠杆反向产品)市场平均每日成交金额同比上升17%,达140亿...……更多
美参议院多数派领袖舒默:以色列该换人了,内塔尼亚胡是中东和平的障碍
...碍”,他的执政联盟“不再符合以色列的需要”,以色列人民正“被过时的执政理念所扼杀”。紧随其后,舒默直接抛出了以色列应“重新选举”的呼吁,“在这一关键时刻,举行新的选举是就以色列的未来进行健康、公开决策...……更多
释放有色金属提质升级新效能
...收项目建设现场,记者看到,项目主体建设已完工,工作人员正在进行电路和生产设备安装。“稀贵半导体材料绿色高效回收项目可以对现有的金属综合回收系统进行综合性技术升级改造,优化生产工艺,进一步提高自动化水平...……更多
水牛乳和生牛乳的区别?探寻两者之间的微妙差异
...某些成分上有所不同。水牛乳的钙和磷含量较高,对骨骼健康有益,而生牛乳则富含维生素B群和维生素D,这些营养素对能量代谢和免疫系统的功能至关重要。三、口感和用途1. 水牛乳的口感由于水牛乳的脂肪和蛋白质含量较高...……更多
莫让“暖心事”变成“烦心事”
...梯南京分公司负责人刘丹萍告诉记者,参考电梯普遍使用生命周期,企业推出“15年全周期托管”电梯加装方案,即在电梯加装的同时,将15年期维保工作统一委托给有资质的建设单位,在业主缴纳相应费用后,由该单位负责电...……更多
曾做了两次脑瘤手术,拜登健康问题引人关注,布林肯多次紧盯拜登
来源:三分亮剑 美国现任总统拜登的政治生涯富有传奇性,不到30岁就当选成为美国参议员,成为美国历史上第二年轻参议员,可见其政治能力不俗,有着先天的造诣。不过,拜登仕途一帆风顺,但命途多舛,在当选参议员30天...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
...改善老人体虚、腰膝酸软等症状,有助于提高身体的整体健康水平。2.提高免疫力:鸽子肉中富含维生素A、维生素B2、维生素E、维生素C等营养物质。这些营养物质可有效促进身体的新陈代谢,加速毒素的排出,从而提高身体的...……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
...与肾血管损伤是慢性肾脏病的主要病因。其次,国家卫生健康委办公厅近日印发的《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》指出,高饱和脂肪酸、高嘌呤、高盐摄入等是慢性肾脏病发生和发展的重要危险因素。同时,与不良生活方...……更多
木瓜被誉为“百益之果”,能舒筋活络,和胃化湿
...味道甜美,更因其独特的营养成分和医疗效果,成为众多健康追求者的首选食材。今天,我们就来详细探讨一下木瓜的种种益处,以及它是如何舒筋活络、和胃化湿的。首先,让我们来了解一下木瓜的营养成分。木瓜富含多种维...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
“人老嘴不空,健康才有功。”这话在我们老一辈人中间流传甚广,说的是年纪大了,饮食更得讲究,不能随便乱吃。今儿个,咱们就来聊聊那些超过65岁的老人们,餐桌上该避开的“红灯区”,以及为啥宁可吃口热腾腾的馒头...……更多
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
...喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示,洗脸用热水还是冷水,需要根据天气、室温和个人皮...……更多
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来,身体的代谢会变得旺盛起来,体内阳气正好与春阳相对应,非常适合养阳。体内阳气...……更多
...管理,使城市更加智慧,在完善城市功能设施中不断提升人民群众的满意度和幸福感。抓好新型能源产业打造“高光之城”“国家高新区作为运河湾新城的重要组成部分,将用好国字号招牌,形成光伏新能源千亿产业集群,聚力...……更多
浙江龙泉:探索山区15分钟医保服务圈“最优解”
本文转自:人民日报客户端窦皓医疗保障事关民生福祉,结算服务影响群众体验。聚焦群众办事体验和“急难愁盼”问题、构建“15分钟医保服务圈”……2023年第二批主题教育开展以来,浙江龙泉以解决群众“操心事、烦心事...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...环境污染等问题,这些都可能对肝脏造成负担,影响身体健康和皮肤状态。而想要拥有健康亮丽的皮肤,养肝就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一,不仅负责解毒排毒,还与皮肤的健康息息相关。因此,选择一些有益于...……更多
红色管家助力老年人幸福升级
...准、贴心的服务,助力老年人幸福升级。红管助力老年人健康首先,青苑社区为老年人提供了健康保健服务。红色管家定期组织健康讲座和义诊活动,为老年人提供专业的医疗保健知识和服务。红管助力老年人便利其次,红色管...……更多
胖妹告别胡吃海塞,瘦身挑战引热议,网友晒照对比太扎心!
...是骄傲地晒出100斤的成绩。变化的不仅是体重,还有她对健康的新认识。从胡吃海塞到健康生活的转变,让人不禁对她刮目相看。当然,好事多磨,胖妹的瘦身成果虽然令人称赞,但也引起了网友的激烈讨论。有人质疑称,胖妹...……更多
人生路上,男人,走错三条路,余生的幸福生活就毁了
...家就散了,男人的心便无处安放。富勒说:“有好妻子和健康的身体,是男子的最大财富。”作为男人,别被婚外的情感迷了眼睛,掉进这样的诱惑里,会离幸福越来越远。迷失了本心,没了家,就会在错误的道路上越走越远。...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!吃火锅后可以喝点酸奶一般来说,火锅汤温度较高,配料咸辣味道为主,...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...情的发生。同时,保持良好的生活习惯和心态有助于身体健康的恢复和保养。02来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康前几天,一位正在备孕的女性朋友向我咨询,她已经备孕半年了,但还没有动静。她发现自己的...……更多
男子误吞鱼刺意外发现食管癌 医生提醒:这些饮食习惯是诱发食管癌的重要因素!
...霉的事吗?可是余先生却因此查出食管癌,及时手术保住生命,并回归正常生活,可谓“因祸得福”!“与其他恶性肿瘤相比,食管癌的发展速度快。早期症状为进食异物感、阻塞感或胸骨后疼痛,症状轻微而被忽视,一旦出现...……更多
谢灵运:才高八斗,命途多舛的南朝诗魂
...奈和悲哀。“龚胜无余生,李业有终尽。嵇公理既迫,霍生命亦殒。凄凄凌霜叶,网网冲风菌。邂逅竟几何,修短非所愍。送心自觉前,斯痛久已忍。恨我君子志,不获岩上泯。”这首诗充满了悲凉和绝望,最终,他被以谋反罪...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...会遗留不同程度的神经功能障碍。因此,脑卒中患者如果生命体征平稳,建议在发生脑卒中后两周内开展康复训练。如果能维持6个月的康复治疗,生存率可提高到90%以上。 如何预防脑卒中复发我国缺血性脑卒中的年复发率高达...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
本文转自:人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失,陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
小藤编成为助农增收新产业
本文转自:人民网-广西频道河池市都安瑶族自治县位于广西中部偏西、河池市南部,是国家乡村振兴重点帮扶县之一,县内盛产近百种野生藤竹
2025-01-10 17:41:00
平桂区:高质量推进新型城镇化和乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合,是实现城乡融合的必要途径,也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00