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合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...始,循序渐进。③ 要戒烟、限酒、控制体重、保持良好睡眠,这些都很关键。④ 对于已经有糖尿病和高血压的患者来说,还需要控制血压、血糖。总之,面对血管中的斑块,我们不应该感到无助。通过积极的生活方式改变、适...……更多
凸显护理专业性!在这里,护士开门诊已不是新鲜事
...义诊和护理科普迎接护士节“我中风之后经常头晕头痛,睡眠不好,怎么办?”“我看一下您的检查报告,给您用药、饮食、运动方面的建议”……5月8日是第113个国际护士节。在义诊现场,排队进行血压血糖测量、骨密度检测...……更多
性能猛兽齐聚!一加Ace3 Pro、Pad、Watch均入网
...预计将支持多种健康监测功能,如心率监测、血氧监测、睡眠监测等,同时还将支持多种运动模式记录功能,如跑步、游泳、骑行等。此外,一加Watch还将支持智能提醒功能,如来电提醒、短信提醒等,为用户提供更加便捷的使...……更多
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!
...活起居、饮食习惯等各方面做出改变,首先要保证充足的睡眠,其次要坚持适量的运动,居室经常开窗通风,平时保持心情愉快,最后在饮食上,要做出调整,多吃一些养肺食材,养好肺部,秋冬舒服过。下面给大家分享3种常...……更多
...发酵茶,茶性温和,滋味醇厚回甘,刺激性不强。根据《中医体质分类与判定》中体质和常见表现,推荐饮用的茶叶种类也各有侧重。平和体质。平和体质是正常功能较协调的体质,通常面色红润、精力充沛。这类人提倡顺应自...……更多
1.5万余岗位吸引万余名毕业生参会
...创业指导服务中心主办,空军军医大学、西北大学、陕西中医药大学、延安大学、西安医学院协办的“陕西省2023年医药卫生类毕业生秋季双选会”在西安交通大学雁塔校区顺利举办。记者采访了解到,本次双选会共计参会单位20...……更多
...”近日,潭东镇高校园区工作组经发办干部在走访赣州市中医院新院建设项目时,掌握了该情况后迅速联动区环境分局执法大队到现场实地调研勘察。“不到一个礼拜,我们组织工人到现场打通了渠路,砌了排污井,避免工地生...……更多
...人第一次到东北,可能会遇到哪些健康问题呢?今天,浙中医大二院(浙江省新华医院)的医生们就针对其中几个比较重要的问题,为您逐一解答。护肤的首要问题是保湿很多人认为,南方人去了东北后,最难熬的是北方的天寒...……更多
女性每天坚持用葛根粉泡水喝,身体收获4个好处,早喝早受益
...会在生活中尝试各种各样的养生方式,也正因如此,一些中医学上的中药材也逐渐以“养生保健品”的身份出现在了大众的视野之中。比如葛根粉这种中药材,这两年就几乎已经成为了许多女性朋友爱不释手的一种养生保健品。...……更多
3种“发物”,生病发烧千万别碰!小心越吃病越重
...赶紧对他进行了一番饮食指导;“发物”究竟是什么?在中医理论中,“发物”指的是那些可能加重病情或诱发某些疾病的食物;生病发烧时,身体的免疫系统正处于高度活跃状态,此时如果摄入不当的食物,不仅可能影响病情...……更多
...等健康问题,海陵区全面开展健康大讲堂、义诊直通车、中医互动室等服务活动,让群众在家门口乐享优质健康服务。聚焦教育需求,利用区内丰富的教育资源,开展“四点半课堂”、暑期公益暑托班等各类青少年教育服务,形...……更多
她是80年代“第一美女”,因太美被人算计,丈夫写632封情书追到手
...为过早体验了生活的不善,所以分得清现实与舞台。她全身心投入角色,不断挑战自我,力求完美呈现。她不仅是角色的塑造者,更是众多独特形象的创造者,展现着不一样的风采。【对于角色她全身心的投入】1983年,林芳兵...……更多
我国肠外瘘治疗鼻祖、临床营养支持奠基人黎介寿院士去世!享年98岁
...1次,获得军队专业技术重大贡献奖、何梁何利奖、中国医师奖、全国科技大会奖,被表彰为全军培养人才先进个人等。2013年度中宣部确定为全国重大典型予以广泛宣扬,并走进人民大会堂作先进事迹报告。2014年国际小行星中心...……更多
...症状,根据家属的病史表述,在基础检查做完后,急诊科医师根据胸部CT发现他主动脉增宽,不能排除主动脉夹层,随即完善主动脉CTA,当即就提示主动脉夹层A型、心包积血压塞,病情是非常危重的。”“正常的人体动脉血管由...……更多
老年人患糖尿病,具有5个特点世一堂
...断、早期防治的良机。这也提醒老年人家属,特别是临床医师,老年人中只要出现乏力、体重下降,不管有无“三多一少”症状,均应想到糖尿病的可能,作空腹血糖及餐后2小时血糖检查,以确定诊断。5、并发症多并发症容易...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...处,那么静养呢?联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示,运动和是静养其实并不冲突。运动是锻炼机体功能让身体健康;养性是修养内心的平衡。两者就像阴阳两极,是统一的,并不能完全割裂开,但要劳逸结合...……更多
...组成,其中包括1名家庭医生、1名护理人员、1名公共卫生医师,团队为重点人群提供一般健康检查、家庭健康教育和咨询、慢性病患者健康管理、预约上门服务等多项服务。像这样的家庭医生团队,在东区卫生服务中心一共有7...……更多
...全国援外医疗工作先进个人、西安市中心医院普外科主任医师于永亮告诉记者。2007年8月,作为第28批援苏丹中国医疗队的一员,于永亮第一次踏上这片陌生的土地,从此与这个非洲国家结下不解之缘。在苏丹中部小镇阿布欧舍的友...……更多
...切除术近日,中山一院贵州医院党委书记、泌尿外科主任医师孙祥宙团队为一例疑难疾病患者开展腹腔镜下右肾根治性切除术,术后第二天困扰患者一个多月的发热症状完全消除。该微创手术不仅彻底解决导致患者反复高热的病...……更多
尼克斯的淘宝引爆联盟,布里奇斯的噩梦开始了
...速成为争冠热门,布里奇斯决定改变自己的投篮动作,全身心投入训练中。即使纽约尼克斯管理层提出提前续约合同,他也置若罔闻,2年6000万无法打动他。然而,他草率的行为可能要为他付出代价。自季前赛开始以来,布里奇...……更多
唐文娟:心有所守 行有担当
...她想让全市更多的老师认识到音乐对乡村儿童艺术素养和身心发展的重要意义。说干就干,她随即撰写了打造“聂耳杯”青少年合唱品牌的建议,建议设置“聂耳杯”合唱赛事,定期开展市级比赛和展演活动,培养青少年群体的...……更多
...加完班,约了3个好友到羽毛球馆切磋球艺。“飙汗”后身心俱爽的小华,却因为之后发生的事心急如焚。打完球后与好友谈笑风生准备离场时,小华忽然发现大事不妙,随身带来的包不翼而飞。这只包本身也就值几百元,但包...……更多
首经贸盛亦男:使用短视频有助于提升老年人主观幸福感
...年人缓解生活中消极事件造成的精神压力,对保持老年人身心健康具有积极意义。此外,为充分发挥短视频的正向价值,盛亦男建议平台主动承担社会责任,通过优质内容筛选、推荐,与社区、村委合作等形式,给与老年人必要...……更多
那些越活越有魅力的女人,其实身上往往都有这3个特征
...”,好像无时无刻都在为这个家庭而活。结果把自己搞得身心疲惫,有时还得不到家人的理解。只能一边暗自吞苦果,一边周而复始地操劳。然而那些将生活过得风生水起的女人,特别会爱自己。她们知道,太在乎别人的看法,...……更多
五一野营也想玩3A?有了这些掌机就能随便畅玩
...一假期来临,对于那些勤劳工作的玩家们来说,这是放松身心、畅玩游戏的好时机。不过,如果你恰好是一个热爱户外野营的游戏玩家。肯定也在发愁,外出没网怎样才能畅玩3A大作?好在现在有了一些掌机,能够完美解决你的...……更多
生命之源的“保养说明书”(健康书橱)
...作家,也不是当下成网红,而是希望建构一种整体统筹、身心兼顾的“共治”模式,通过平等、参与式的诊疗交往,促使医患双方缔结出共情、共感、共享、共担、共荣的关系,构建出情感、道德、文化、价值共同体。临床诊室...……更多
小米SU7正式亮相,2.78秒零百加速+800km续航,雷军:别喊9.9万了
...者说只是投资,但从这场发布会上可以看到雷军真的是全身心的投入了,并且是真正的做到了热爱,俗话说“有志者事竟成”,而雷军完美诠释了这一点,当然新车本身也足够惊喜。首先此次小米公司一连发布了三项硬核新技术...……更多
别了,焦虑先生!
...,挥挥手,他便自行离开;要是等他长大了,束缚于你的身心,则不易祛除,已然成病,得治——或进行心理疏导将之弱化,或用药物将之驱离。”我察医者泰然自若,便探问,“焦虑先生从何而来?你见识广博、深谙其道,应...……更多
征服女人的最好方式:“相互吸引”这“四个字”就够了,别不明白
...情不是生活的全部,但是选择爱情,对待一个女人就是全身心的,就是重视的。感情里,人说,当一个人只是静静地爱着,那么这样爱情任何一种都能够震耳欲聋,悄然之间,女人的心中已经不知不觉积攒了男人给自己的爱。可...……更多
酗酒害人害己!这4类人群在不适合喝酒的名单上,注意了
...社交场合的饮品,其影响深远且复杂。适度喝酒可以放松身心,增进人际交往,但过度喝酒或者酗酒则会对健康造成严重影响,甚至威胁生命。以下4类人群尤其需要注意,他们在不适合喝酒的名单上。一、酗酒的危害1、肝脏损...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00