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46岁女士,长期吃维生素E淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药等。坚果:杏仁、榛子、胡桃等。瘦肉、乳类、蛋类等也有维生素E。另外,维生素E是一种很强的抗氧化剂,通过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收,具有抗氧化和减少黑色素形成的作...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...种子、绿叶蔬菜和植物油是维生素E的优良来源。例如,杏仁、榛子和向日葵籽都是丰富的维生素E来源。此外,菠菜和西蓝花等绿叶蔬菜也含有适量的维生素E。通过饮食获取维生素E不仅可以保证摄入量的适度,还可以从食物中...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...黄瓜、樱桃、香蕉、燕麦、玉米、牛奶、芝麻、南瓜子、杏仁果、核桃等都含有褪黑素。褪黑素or“安眠药”?口服的外源性褪黑素,对于睡眠节律紊乱(如倒时差或倒班)导致的失眠有效果,但不建议长期使用。长期服用外源...……更多
本文转自:工人日报中医专家提示深冬如何提升免疫力小寒过后应注意温养脾胃本报讯(记者姬薇)1月5日是二十四节气中的小寒,此时节,养护好体内阳气,提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒,小...……更多
雨水多湿气重 如何预防外湿侵袭?
...雨,空气湿度增加,故而身体也难逃湿气的侵害。广东省中医院治未病中心副主任中医师徐福平在接受采访时表示,如果湿气不除,到了冬季就可能会出现很多疾病,例如胃肠不适,容易出现腹痛、腹泻,以及呼吸系统的疾病等...……更多
山东省市场监督管理局抽检53批次罐头食品均合格
本文转自:中国质量新闻网中国质量新闻网讯 据山东省市场监督管理局网站2023年1月30日发布的通告,该局对25大类食品1215批次样品进行了监督抽检。其中,抽检罐头53批次,全部合格。食品抽检合格产品信息序号标称生产企业...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...疼、记忆力减退等,而且这个过程可能得持续一段时间。中医认为,这属于余邪未尽,此时不仅要注意防寒保暖,在饮食上也得多多上心。当“阳康”遇上春节,怎么吃才能兼顾享受美食与健康?1月17日,浙江省名中医、浙江省...……更多
胃炎的成因与治疗方法
...治疗方法胃炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的具体病情和病因制定。(一)一般治疗一般治疗是胃炎治疗的基础,包括调整生活习惯和饮食习惯。患者应保持充足的睡...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...可不是随便说说的!吃,对人体健康的影响是非常大的。中医一直都在崇尚“食疗”、“食补”;西医也一直讲“营养配餐”、“健康饮食”的重要性。在我国,中医的“食补”与“食疗”,每个人都能体会到它的重要性。尤其...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...易在这个季节发病,需要引起重视。近一时期,辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授的诊室,来了一些患上抑郁症的老人。如何预防春季老年抑郁症?老年抑郁症和中年抑郁症有何区别?中医如何看待抑郁症?3月24日,记者...……更多
展讯预告 | 花木禅心——李波先生师友书画作品展即将开幕
主办单位山东教育出版社鲁教艺术馆雅风艺术工作室学术支持《诗书画》杂志展览时间2023年11月4日—11月10日开幕时间11月4日(周六)上午9点30展览地址济南市市中区二环南路2066号领秀城四区1号山东教育出版社鲁教艺术馆花木...……更多
【地评线】长白时评:喝一碗热气腾腾腊八粥 唱一曲真情浓浓幸福歌
...,掺在白米中的东西较多,如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、葡萄、白果、青丝、玫瑰、红豆、花生等等。东北有些地方腊八吃的是黏豆包,还有黏火勺,这东北地方特色美食,是以糯米、黏高粱米、大黄米或小...……更多
面对面丨如何科学应对本轮呼吸道疾病?专家解答
...不得当。 童朝晖:说到小孩儿童,大家可能就是往儿童专科医院跑,比方说北京儿童医院、首儿所这种,都集中在那。家长的心情可以理解,小孩是最重要、最珍贵的,有病就一定要到儿童专科医院去治,其实我觉得像一些大...……更多
山东大学发布《山东植被志》 山东植被类型首次被全面收录
...转自:中国新闻网中新网青岛5月22日电(胡耀杰 王宇轩)“山东大学服务国家生态文明建设座谈会暨山东大学生物多样性保护成果发布会”22日在山东大学青岛校区举行。《山东植被志》《山东稀有濒危植物》等一系列创新性成果...……更多
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除,可没过多久呢,就会发现又有新的脂肪瘤长出来了,甚至还长在了之...……更多
山东省市场监督管理局抽检香肠等肉制品24批次 全部合格
本文转自:中国质量新闻网中国质量新闻网讯 据山东省市场监督管理局网站2023年2月1日发布的通告,该局对22大类食品1029批次样品进行了监督抽检。其中,抽检香肠等肉制品24批次,全部合格。食品抽检合格产品信息序号标称...……更多
...热闹起来。”6月5日,位于古城北路11号的合众大厦举行中医养生理疗馆开业仪式,这是市昌达集团昌益公司盘活国有闲置资产的又一创新举措。合众大厦与房产大厦接壤,由于没有安装单独的水电设施,加上地处老城区,停车...……更多
急争分秒 救护生命
...西急诊科住培专业基地教学查房一等奖、2023年全国急诊专科医联体急诊全能达人赛第四名、粤桂联合卫生应急演练取得总分第四(广西第一)的好成绩……一项项殊荣的背后,是市人民医院急诊团队坚持以守护人民健康为中心...……更多
专心呵护 助患者重拾信心
...的升级服务。近年来,厦门市康复医院护理团队通过加快专科人才培养,不断创新、优化护理服务,拓宽及深化康复护理专科内涵建设,推动护理服务贴近临床的同时,实现高质量精细化发展。通过进一步强化医、护、患沟通协...……更多
今日立夏 养生重在养心
...心陈子源5月5日,我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为,“夏与心五行属火,夏气与心气相通”,夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情...……更多
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
...是汉代的大文豪司马相如患的就是消渴病,患的糖尿病,中医的治疗经验是丰富的,在糖尿病逆转门诊长期的对糖尿病的防治过程中,我有一个食疗的方子呢,用的效果很不错,在这里介绍给大家。请大家在临床医生的指导下去...……更多
...我是医生!”1月23日凌晨1点,在重庆江北机场,浙江省中医院肾脏病科主任医师何强一边喊着这句话,一边挤进围着的人群中。22日晚,结束了一整天的工作,何强乘坐晚间的航班前往重庆,为的是跟重庆綦江区中医院达成帮扶...……更多
成都市第二人民医院医学美容中心瓦庆彪:践行公立医院使命担当 打造“家门口”的高质量医美服务
...合学科实力、多学科协作的综合救治能力以及先进的医美专科诊疗设备,与医生的技术相辅相成,成都市第二人民医院医学美容中心为众多求美提供了更加安全、安心的求美体验,也让美得到了提升。谈路径:以医带教 以教促...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
拔火罐是一种传统的中医方法,通过在皮肤上拔火罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空...……更多
医者说丨杨琦:消化系统肿瘤需早筛、早诊、早治
...管炎开启抢救生命的绿色通道。开设“肝病”及“介入”专科门诊,方便患者就诊。开展PICC延伸服务,无偿上门为患者行PICC置管护理,将患者的需求落实到实处,将优质护理服务从病房延伸到家庭。杨琦还强调了提高公众对消...……更多
...机构的指导培训。企业名称:(共109家 排名不分先后)山东卓辰教育装备有限公司山东兴华中药饮片有限公司鄄城舜富工艺品有限公司山东云晟户外用品有限公司菏泽广聚源食品开发股份有限公司山东恒川新材料有限公司鄄城...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”,分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体...……更多
气理顺了,身体就健康了!想要清掉身上瘀堵,可以试试这个方法
在中医理论中,气是维持人体生命活动的重要物质,它运行于全身,推动着血液的运行,调节着人体的新陈代谢。如果气机不畅,就会导致气血淤堵,从而引发各种疾病。今天,我要向大家介绍一个能够理顺气机、清除淤堵的...……更多
夏至重庆多家医院“三伏贴”开贴 趁“热”打“贴”这些事项要注意
“三伏贴”是传统中医特色疗法,也是“冬病夏治”最常见的一种治疗方式。6月21日是夏至,上游新闻记者也留意到,重庆市内不少医院从这天开始推出冬病夏治“三伏贴”,并吸引了不少市民前往贴药贴。正在贴“三伏贴”...……更多
梨是凉性还是热性,有什么功效,适合哪类人群食用
...人们所津津乐道。那么,梨是凉性还是热性呢?这涉及到中医对于食物性质的分类。在中医理论中,食物被分为凉性、热性、温性和寒性四种。凉性食物多具有清热解毒、滋阴降火的功效,而热性食物则具有温补、散寒、活血等...……更多
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问退休老领导老同志
1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00