• 我的订阅
  • 头条热搜
减盐的难点是什么?最新调查显示:“重”口难调!
...吃多了。世界卫生组织就曾经提醒,高钠饮食与高血压、心血管疾病有密切的关系。美味,减盐最大的挑战我们吃进去的钠有80%来自于一日三餐,其中食盐是绝对主力,因此厨房减盐毫无疑问是主要矛盾。《中国居民膳食指南》...……更多
...防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效;豆腐可以防治心血管疾病用料:嫩豆腐/鸡蛋/味精/盐/葱花/姜做法:1.将锅热加油少许,放入嫩豆腐和葱花、姜末,煸炒,加盐、味精2.豆腐炒至微黄、干燥着色时,加入鸡蛋同炒3.其他...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...多负面影响。长期高血糖会损害血管、神经和器官,增加心血管疾病、肾病、视力问题等糖尿病并发症的风险。通过控制血糖,可以减少这些风险,保持身体的健康状态。粗细搭配,合理控制碳水化合物的摄入对于控制血糖非常...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
...耳中的多糖和蛋白质可以帮助降低血脂和血糖水平,减少心血管疾病和糖尿病的风险。因此,经常食用银耳可以起到预防和改善这些疾病的作用。四、银耳还具有抗衰老的功效银耳中含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内的自由...……更多
肾脏病应早防早治
...变生活方式和药物等使血压达标,是延缓肾病进展、预防心血管事件发生的关键。2.控制好血糖:我国超过1/3的糖尿病患者合并慢性肾病。是不是血糖控制好了就不会出现肾损害呢?不是。血糖控制好的糖尿病患者,也需定期监测尿液...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...。沙尘天气中,老人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群尤其要注意防护,尽量减少外出活动。如果因需要必须外出,应慢行,尽量避免骑自行车、电动车,请乘坐公共交通工具。确需开车外出者,应行车减速...……更多
...额超百万元,部分微短剧分账甚至突破2000万元。低成本高利润,让微短剧赛道迅速挤满了掘金者。企查查数据显示,我国现存短剧相关企业7.62万家。截至目前,今年我国新增短剧相关企业1.98万家,已超去年全年注册量。记者注...……更多
为什么老年人会更容易疲劳,这些细节要注意!
...。它被认为能够提高机体免疫力,增强抗氧化作用,保护心血管健康等多种作用。具体来说它具有:提高机体免疫力:研究表明,毛蕊花糖苷能够刺激T淋巴细胞的增殖,促进巨噬细胞和NK细胞的活化,从而提高机体免疫力。抗氧...……更多
重庆疾控发布健康提醒:天气转冷谨防心梗
...烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同型半胱氨酸高、高龄、心血管疾病家族史等危险因素中的一个或多个。急性心肌梗死的发作与气候、气温有关,冬春季节高发。此外,剧烈运动、劳累、创伤、睡眠不足、情绪激动、精神紧张、...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...血压和脑卒中的风险。钠盐的过度摄入会使血压升高,对心血管系统造成负担。长期高血压不仅会影响血管功能,还会增加心脏病和脑卒中的患病风险。每天吃一个咸鸭蛋可能会对胃健康产生负面影响。过多的钠盐摄入会刺激胃...……更多
阜新市中心医院:突破壁垒 勇毅前行
...。同时,阜新市中心医院成立的心内科四病房在广泛治疗心血管疾病的基础上,进一步聚焦起搏器和电生理技术应用,针对心动过速患者,进行射频消融治疗;针对心动过缓和部分心衰患者进行起搏治疗,让患者彻底告别接受心...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...大学的一项研究发现,午睡四十分钟以上,出现高血压等心血管疾病的风险明显增长,会影响我们的寿命。根据美国睡眠基金会专家建议,我们每天的午睡时间应该保持在20-30分钟。这样相对是比较合适的时间,如果超过40分钟...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。 推荐食谱一:【五红粥】准备食材:红糖、红枣...……更多
在家自己测血糖很容易犯的错误,你一定要知道是哪些?
...值在7.8mmol/L以下,因为轻度的餐后高血糖,尤其对血压、心血管有不利影响。有朋友问,测血糖分不分左右手?没要求的,根据习惯是无名指。希望以上的知识能够帮助到你,让你随时掌握控制好自己的血糖,防患于未然。 ……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
...ong>5、要善于交朋友孤家寡人的性格容易患上心血管及神经系统疾病,人生在世家庭工作环境和社会交往是影响生活质量的重要因素。没有朋友在性格上会显得孤僻,精神上显得沉闷,生理上缺乏活力,和志同道合的...……更多
知名男星死因公布!血液中发现这种成分!家人已宣布捐出其全部遗产...
...发现的高浓度氯胺酮(ketamine),主要的致命影响来自对心血管过度刺激和呼吸抑制。氯胺酮是常见的麻醉剂,同时可用于治疗抑郁症。有指马修·派瑞生前曾因抑郁和焦虑而接受氯胺酮注入治疗。验尸报告也称,在马修·派瑞的...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...渐限制呼吸道并损害肺功能的病状。呼吸急促则可能预示心血管问题或肺功能不全。肺部,作为气体交换的主要场所,其健康直接影响到身体的氧气供应和二氧化碳的排除。任何阻碍这一过程的状况都需引起高度重视。通过早期...……更多
电子烟有毒吗?有哪些危害?能不能作为戒烟者的替代品?
...造成的不利影响。通过探讨电子烟使用与呼吸系统问题、心血管疾病风险增加以及潜在的致癌性等方面的关联,提供一个全面的分析。可以通过比较电子烟和传统香烟的研究结果,来说明电子烟虽然可能减少某些风险,但并非完...……更多
寿命短的女性,在夜间一般会有4个“共性”,希望你一个也没占
...态,还会对人体的正常新陈代谢造成影响,容易增加患上心血管等一系列慢性疾病的风险。因此,为了自身健康,大家在日常生活中要尽可能养成规律的作息习惯,让身体尽可能适应健康的生物钟,只有这样,才能促进自身精力...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...降低胆固醇和促进代谢的作用,有助于降脂减重,对保持心血管健康有益。3.4促进消化柚子中的膳食纤维有助于促进消化运动,减少食物在胃肠道中的消化,对便秘问题有一定帮助。四、柚子的搭配与保存技巧4.1选购修复:默认...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...糖药物的使用量。此外,苦瓜还能够改善血脂状况,降低心血管疾病的风险。对于正常人群,食用苦瓜也有助于预防糖尿病的发生。三、案例分享与实际应用:许多糖尿病患者通过食用苦瓜成功地控制了血糖水平。张先生是一位...……更多
控制中药注射剂“过敏反应”
...药途径,尤其在急性传染性疾病、其他急重症以及肿瘤、心血管疾病等慢性疾病治疗中应用广泛。但由于注射给药时,短期内血循环中的化学成分明显升高,使得注射剂的不良反应发生率明显高于口服给药。注射剂最常见的不良...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...的角度上来说,免疫系统与慢性炎症的激活,可能会促进心血管疾病以及癌症的发病机理。而在日常生活中,保证合理的饮食,是可以有效降低人体中的慢性炎症反应的。其实,生活中,除了有“促炎食物”外,还有一些“抗炎...……更多
...婴平安。临床实践中发现,对于有妊娠合并妇产科疾病、心血管疾病、免疫性疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病、血液系统疾病等高危孕妇来说,普通产检难以满足需求,多学科诊疗(MDT)门诊能整合多方医疗资源,“一站...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...着,对于健康的成年人来说,适量食用鸡蛋不会显著增加心血管疾病的风险。另一项研究指出,鸡蛋中的其他营养成分如蛋白质、维生素D和叶酸,对于保持良好的健康状态是非常有益的。事实上,鸡蛋是一种营养密度极高的食...……更多
白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基
...的茶多酚、茶氨酸等成分具有降血压、降血脂的作用,对心血管健康有益。(5)提神醒脑:白茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用,适合疲劳时饮用。三、白茶的冲泡与品鉴1.冲泡方法:白茶的冲泡方法简单,可选用玻璃杯、瓷器...……更多
...药!所以别带小朋友来遭罪了。。而且听司机师傅说这里心血管疾病高发!室外零下30+C室内28+C室内外最起码温差50度左右就是冰火两重天。。 漠河美食不知道马儿怎么受得了啊 树都冻起来了漠河美是真的美遭罪也是真的遭罪。...……更多
瞄准新赛道持续提升核心竞争力推动企业做大做强
...:长春日报高志国到生物医药和生命健康企业调研瞄准新赛道持续提升核心竞争力推动企业做大做强本报讯 (记者徐微 实习记者张娇)29日,为落实全市项目建设暨招商引资动员部署大会精神,市政协主席高志国就助推生命健...……更多
齐鲁早报|全国政协十四届二次会议今天下午开幕;C919首次飞抵老挝
...早上8点之前吃完早饭和晚上8点之前吃完晚饭,具有预防心血管疾病的作用;相反,习惯在早上9点之后吃早饭和晚上9点之后吃最后一餐,与更高的心血管疾病风险有关。研究显示,每天的早餐进食时间每多推迟一小时,整体的...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...脑血栓、脑出血J型曲线关系,如果饮酒超过一定量,患心血管系统疾病的概率,就会逐渐增高。而且,有心血管系统的病人,如高血压、冠心病等,更不能喝酒!可是,我听很多人说,酒性温热,可以活血,对心脏好,要不然...……更多
更多关于健康的资讯:
望城区茶亭镇:“小农水”项目助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道茶亭镇戴公桥村甘塘坡大塘建设现场。单位供图近期,在湖南省长沙市望城区茶亭镇,一场关于小型农业水利设施建设与管护的革新行动正在如火如荼地进行
2024-10-19 10:50:00
湖南宁远:人才“四单式”服务助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道“沃柑果实开裂了怎么办?”日前,湖南省永州市宁远县水市镇沃柑种植户彭火生在乡村振兴人才服务平台上点单提出的问题
2024-10-19 10:50:00
湖南沅江:查清村级集体“家底子”助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道金秋时节,在湖南沅江市南嘴镇蠡山村的丘岗上,村民们穿梭在一排排香泡树中,忙着将一兜兜饱满结实的花生从土里拔出来
2024-10-19 10:50:00
省级医疗资源下沉 湘潭 “三湘行”活动推动肿瘤防治全面升级
本文转自:人民网-湖南频道专家义诊。受访单位供图10月17日,湖南省肿瘤医院、湖南省癌症防治中心、湖南肿瘤筛查和早诊早治中心主办的“2024年湖南肿瘤早筛早诊早治行动”三湘行活动在湘潭市拉开帷幕
2024-10-19 10:52:00
永州零陵:黑皮鸡枞菌撑起群众致富“黄金伞”
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进永州零陵区朝阳街道蒋美田社区永州市腾顺农业有限公司产业园的黑皮鸡枞菌大棚,一股独特的菌香扑鼻而来
2024-10-19 10:52:00
丝路青年 遇见江苏丨咖啡香飘三万里
本文转自:人民网-江苏频道周梦娇拉美嘉年华集市现场。人民网 周梦娇摄10月18日晚,徐州回龙窝历史文化街区格外热闹。拉美嘉年华集市上
2024-10-19 10:53:00
秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
本文转自:人民网健康“医”点通秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥陈子源秋天“燥邪当令,内应于肺”,在中医的五行理论中,“白色入肺”
2024-10-19 09:03:00
“汴”地黄花分外香
本文转自:人民网赏菊。人民网 霍亚平摄人民网开封10月19日电 (霍亚平)盛世金秋里,汴梁菊飘香。10月18日,中国开封第42届菊花文化节开幕
2024-10-19 09:47:00
来自海外的酸柠檬,如何变成“安岳甜蜜果”?
本文转自:人民网-四川频道来自海外的酸柠檬,如何变成“安岳甜蜜果”?——第五届世界柠檬产业发展大会开幕人民网成都10月18日电 (记者刘海天)1929年
2024-10-19 09:55:00
专家学者齐聚昭通共商竹产业高质量发展
本文转自:人民网-云南频道昭通竹工艺品。人民网记者 蔡树菁摄人民网昭通10月19日电 (记者张驰、蔡树菁)10月18日
2024-10-19 09:57:00
绘说现代化丨秋收正当时 处处好“丰”光
本文转自:人民网风吹麦浪遍地黄、万亩高粱别样红、稻鱼共生绿意浓......截至10月16日,全国秋粮已收69.5%。分作物看
2024-10-19 10:25:00
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00