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只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
...关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术,太极拳受到了广大群众的喜爱。近日,一款新式太极拳引起了广泛关注,它精炼了传统太极拳的精髓,只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的。接下来,让我...……更多
...者 张武杰)2023年12月29日,由市健身气功协会、市老年人太极拳专委会主办的2023年安阳市“道简杯”太极拳比赛在安阳市职工文体中心三楼举行。太极拳刚柔相济,是中华武术的瑰宝,是当今世界参与人数较多的体育运动项目...……更多
黑土巷太极辅导站“打”出健康
...区辖区内的小公园里,每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影,成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是,这支队伍已存在33年。33年里,有人退出,也有新人加入,队员不断更迭,但队伍不散,训练风雨...……更多
太极拳在迪拜“圈粉”
...民乐,起势、野马分鬃、白鹤亮翅……近年来,每周练习太极拳已经成为许多迪拜民众的爱好。迪拜民众在练习太极拳。人民网 塔里克·易卜拉欣摄活动组织者、迪拜中华武术团负责人刘桦津介绍,她们在疫情期间开始在线上教...……更多
太极拳与中医健康 公益大讲堂今日开讲
...)记者昨日从市体育局获悉,1月10日、11日,2024年焦作市太极拳与中医健康公益大讲堂将在市太极体育中心四号演播厅举行。凡喜爱太极拳的市民均可前去听讲。据介绍,太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化...……更多
...转自:黔西南日报本报讯 (记者 蔡定平) 黔西南州陈式太极拳俱乐部秉持“正宗正源”理念,严格按照陈式太极拳教学模式开展太极拳教学活动,成立至今一年来,已开展公益培训4期,培训太极拳爱好者158人次,让更多热爱...……更多
...(山水)、绘画(花鸟)、摄影、电脑、智能手机应用、太极拳、健身气功、瑜伽、柔力球、按摩保健、折纸、茶文化、烹饪等众多专业教学班,是目前豫东地区规模最大的老年教育学校。学校拥有专用教室119间,配备教室主控...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办“三八”节活动
...本报讯 (记者 蔡定平 摄影报道) 3月9日,黔西南州陈式太极拳研究会举办了以“我运动、我健康”为主题的“三八”节活动,妇女太极拳爱好者们以拳会友、以拳健身。该研究会以“弘扬太极文化,造福人类健康”为己任,成...……更多
寄情山海,以“武”会友——青岛市崂山区金家岭街道参加崂山区大型太极拳展演活动
...全民健身主题活动暨崂山区“金秋十月 九九重阳”大型太极拳展演活动在崂山太清宫举办,崂山区金家岭街道组织辖区400余名太极拳爱好者参与此次展演。伴随着舒缓优美的音乐,太极拳爱好者们展示了健身气功八段锦、简化...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 12月17日, 2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式暨太极拳列入世界非物质文化遗产三周年纪念展演活动,在江苏无锡江阴飞马水城举行。国家体育总局党组成员、副局长刘国永,江苏省体育局局长...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
...:焦作日报本报讯(记者李晓军)5月1日至4日,温县陈式太极拳公开赛暨第二届陈式太极拳小架邀请赛,将在陈家沟太极拳文化国际交流中心举行。该比赛由温县太极拳武术文化发展中心、温县体育运动发展中心主办,温县陈式...……更多
千人太极共长寿 体育强区新征程!全国太极拳公开赛在长寿开幕
... 赛事组委会金秋十月,共舞太极!10月10日晚,2023年全国太极拳公开赛(南部赛区)暨中国(长寿)太极拳公开赛开幕式,在重庆市长寿区体育中心隆重举行。本次比赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、重庆市...……更多
10月22日至25日,世界武当太极大会将在武当山举行
...布会,向中外媒体宣布了这一消息。武当山是太极祖庭和太极拳的发源地,有天下太极出武当之说,张三丰是太极内家拳的开山祖师和创始人。 武当山,古名太和山,仙室山,雄踞中国腹部,主峰天柱峰海拔1612米。武当山以“...……更多
偃师区91岁老人陈万昶:习练太极六十年 刀剑棍拳样样行
...,堪称体育场上的“太极张三丰”。练完刀,又打了一通太极拳,陈万昶老人缓缓收功,乐呵呵地给我们讲起他的健身故事。陈万昶生于偃师一个贫苦家庭,16岁加入中国人民解放军,参加了渡江战役和解放西藏的战斗。1962年,...……更多
本文转自:焦作日报太极拳师抓紧学习啦我市将举办2024年迎新春太极拳理论知识竞赛本报讯(记者李晓军)日前,记者从市太极拳协会获悉,2024年1月15日至20日,2024年焦作市迎新春太极拳理论知识竞赛,将在市太极体育中心四...……更多
以拳会友庆重阳 贵阳成年人太极拳公开赛开赛
...电 (记者 张伟)九九重阳,丹桂飘香。2023年贵阳市成年人太极拳公开赛23日在贵阳市观山湖区开赛。赛事旨在提高全民的健身意识、丰富文化生活、活跃身心、增强素质、提高生活质量及提升太极拳的知名度,助力构建更高水平...……更多
...设的精彩乐章。大河网讯 提到河南文旅的“金名片”,太极拳一定是其中之一。“目前全球有150多个国家和地区约3.5亿人习练太极拳。”日前,省政协委员、河南省太极拳协会会长陈斌在接受记者采访时说。作为来自太极拳发...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办公益教学培训
...记者 蔡定平 摄影报道) 9月30日至10月5日,黔西南州陈式太极拳研究会在兴义举办了为期6天的“迎中秋庆国庆”陈式太极拳公益培训,为30多名太极拳爱好者提供科学、规范的陈式太极拳习练方法和技术标准。此次培训以“太极...……更多
市财政局太极队参加邵阳第四届太极拳锦标赛
...自:邵阳日报10月28日,市财政局太极队参加邵阳第四届太极拳锦标赛。近年来,秉承“传太极文化、展财政风采”理念,市财政局积极开展太极拳进机关活动,弘扬中华传统文化,彰显太极魅力,致力让财政干部以锻炼强健体...……更多
...”主题活动,开启太极健身运动热潮。此次活动特邀陈氏太极拳第十二代传人、省太极拳协会副秘书长、温县庆州武院院长陈有华到我市为居民授课。陈有华面对面传经送宝,讲解了传统陈式太极拳的注意事项和蓄力发力要点,...……更多
本文转自:焦作日报全国首次 我市启动太极拳教练员职称评审工作符合条件人员可于十二月七日至十九日网上报名本报讯(记者杜玲)我市太极拳教练员职称评审工作启动,这在全国尚属首次。记者昨日从市人社局获悉,从事...……更多
练拳不练功,到老一场空——太极练功法
来源:极目新闻随着太极拳在全世界范围内的传播与发展,太极拳以悠久的历史底蕴、丰富的文化内涵、独特的运动方式和突出的健身功能,深受世界人民的喜爱。太极拳植根于中华民族文化士壤之中,其发展过程中受哲学、...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“银发族”在他的带领下,进行太极运动。这是陈登...……更多
太极高手齐聚山城 2023年全国太极拳公开赛将在渝开赛
...张一弛,尽展太极精神内涵与神韵。10月9日,2023年全国太极拳公开赛(南部赛区)暨中国(长寿)太极拳公开赛新闻发布会在重庆市长寿区举行。记者从发布会上获悉,比赛将于10月10日至14日在长寿区体育中心举行,届时来自...……更多
...群众身体素质,山东省济宁市泗水县教育和体育局联合县太极拳协会日前走进社区开展太极拳培训。活动现场,志愿服务人员一边展示陈式太极拳,一边讲解每一式的动作要领,然后逐招逐式进行练习,纠正错误动作、规范动作...……更多
简析和式太极拳单鞭的体用
本文转自:焦作日报□ 张长有单鞭,是太极拳的标志性动作之一。在和式太极拳七十二式传统套路中,单鞭出现了六次之多,和式太极拳独特的技理体系和风格,在单鞭动作中体现得淋漓尽致。本篇简要介绍一下和式太极拳单...……更多
本文转自:烟台日报海阳市新元中学:组织太极拳汇报展演本报讯(YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 高文文)为响应国家提出的亿万学生阳光体育运动,海阳市新元中学积极推广太极拳活动,丰富校园文化生活。每天课间操时间,...……更多
...人目不暇接。随后,来自各地的太极爱好者集体习练九式太极拳,与会人员穿行其间,感受武当太极之美。据悉,九式太极拳是吸纳各式传统太极拳精华的内家拳法,简单易学。(张倩龙 马芙蓉) ……更多
配乐大师胡伟立,看到李连杰的太极拳,写出经典曲子
...他帮自己的电影《太极张三丰》做一些配乐。胡伟立对于太极拳还是有一些了解的,不过,要对太极拳这种电影配乐,胡伟立之前还未曾有过,胡伟立就到拍摄场地看场景和演员表演,想从中找出配乐的旋律。胡伟立当时到了场...……更多
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市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
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霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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