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北瓜的功效与作用
北瓜是南瓜的一个变种,也是一种可以食用瓜类食材,而且它肉质细嫩营养丰富,吃北瓜以后对身体有好处,下面就和大家说说北瓜的功效与作用。北瓜的功效与作用1.提高免疫力北瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...。下面就带大家了解一下吧!一、笋瓜 笋瓜,又被称为北瓜、玉瓜,是葫芦科南瓜属一年生粗壮蔓生藤本植物,其外表呈淡绿色,形状类似小南瓜。笋瓜富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质,如钾和镁。它不仅味道鲜美...……更多
食用南瓜功效好
...霖 文/图小南瓜 南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,有番瓜、北瓜、金瓜等别称,是一种常见的蔬菜,果实和叶均可吃,瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用,下面仅作个简述,供参考。南瓜性温味甘、无毒,营养...……更多
(乡村行·看振兴)山西上党:大棚蔬菜长得“欢” 特色农业添增收活力
...排现代化温室大棚中,各种蔬菜长得正“欢”,西红柿、北瓜、黄瓜……农户们正忙着采摘、打包、搬运。村民正在温室大棚采摘蔬菜。李晓妍摄近年来,上党区发展特色农业产业,推动乡村振兴。其中,以大棚蔬菜种植为主的...……更多
...夏天是瓜菜生长的季节,也是饭桌上美食最丰富的季节。北瓜长得最多,金黄的瓤,有的汁水多,软嫩,有的老邦,面甜,哪一种放进粥里,都特别甜腻。长老的豆角切成小段放进粥里煮,能吃到不少豆角里的豆子。母亲还会从...……更多
育苗基地春意浓
...施,每年育苗一亿多株。种苗主要以辣椒为主,同时还有北瓜、黄瓜、西红柿、茄子等蔬菜种苗。这些天,牛玉林几乎每天泡在育苗大棚里:“我们现在的订单已经排到了5月底,4月我们计划开始大量定植。”大棚育苗产业不仅...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...枸杞,色香味俱佳的黑豆炖猪脚就完成了。黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用。黑豆中的维生素B群有助于补血,促进血液循环,改善面色暗黄的问题,让皮肤更加光泽。而猪脚则富含胶原蛋白...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...见的蔬菜,也是一味中草药,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中,韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材,对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元...……更多
羊蛋的功效与作用
...初次之外还有很高的食疗价值,下面就为大家介绍羊蛋的功效与作用。羊蛋的功效与作用1.增强免疫力羊蛋富含蛋白质,所含脂肪却相对较低。故体质虚弱的人食用可用强壮身体,并有增强免疫力的作用。2.美容养颜羊蛋是雄性...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后切成薄片;红枣...……更多
外婆的教诲
...一勺一勺喂养了我。我喜欢吃面条,外婆就做香喷喷的“北瓜炒饭”,或者清淡的“葱花炒饭”。看我吃得津津有味,外婆就荡漾起幸福的笑容。外婆就是我身体健康的滋养剂和快乐成长的保护伞!我在外婆的口袋里悄悄“拿”...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...素是一种天然的抗氧化剂,具有抗炎、抗癌和降低血脂的功效。此外,洋葱还含有一种叫做“丙硫半胱(S-allyl-cysteine)”的物质,这是一种能够降低胆固醇水平,保护心血管健康的成分。猪肚是一种低脂肪、高蛋白的食材,它...……更多
淮山药的作用与功效
淮山药的作用与功效是养胃、益气、补肾、清热解毒、降低血压。淮山药还含有一些独特物质,特别是它的粘液蛋白,可以很好的补益我们的肺部,特别是对于一些人出现了肺热咳喘的情况,能够很好的进行调理改善。在淮山...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...显。为了分享这一发现,今天我将介绍一下豌豆苗的美容功效以及几种美味做法,希望能为大家带来启示。豌豆苗的美容功效 豌豆苗具有清热解毒的作用,可以帮助调节体内的热量,清除体内积热。此外,豌豆苗富含膳食纤维...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有养肺的功效,是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥,容易对肺部造成损伤,而茭白的润肺养肺功效可以帮助肺部保持湿润,预防呼吸道疾病。茭白的吃法多样,可以炒着吃、煮...……更多
蔬菜住进“科技房”
...得出、卖得好。截至目前,庙岭村已销售西红柿3万斤、北瓜2万斤,销售总额5万元,预计全年可产西红柿65万斤,产值将突破75万元,惠及村民400余户,解决了200余名在村劳动力的就业问题。“从建棚开始,我就在这里务工,一...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...、铁、镁、锌等矿物质。百合具有清心安神和润肺止咳的功效,可以有效缓解干燥带来的不适感。新鲜的百合不仅口感甘甜味美,而且具有偏凉性,味道凉爽清润,可以有效地润燥止咳,宁心安神。此外,百合中还富含黏液质和...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...我们清理身体过多的身体毒素,让女性脸色红润显年轻。功效:猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥了,让人的脸色显得很好看,对女性来说是种佳品。猪血可以清除体内垃...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...其次,准备一些大红枣,红枣味甜可口,具有补血养颜的功效。再次,准备一些银耳,银耳是一种白色的菌类食材,质地细腻,富含胶原蛋白,有益于皮肤健康,改善气色。此外,还需要一些枸杞子,它具有补肾养肝、明目等功...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效冬季干燥的气候让人们更喜欢吃补充热量的大鱼大肉,但油腻的食物容易导致消化不良和便秘等肠胃问题。因此,在冬季,我们应该选择一些富含纤维的食物来帮助消化,促进肠胃蠕动...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...胞健康。3.陈皮:陈皮在中医学中有润肺、化痰、止咳的功效。它富含维生素C、柚皮甙等活性成分,具有祛痰散结、健脾开胃的作用,适合在秋季食用。陈皮还有助于舒缓胃部不适,促进消化,缓解胃痛、胀气等问题。 4.银耳...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...,更适合便秘的患者食用。此外,小米还具有滋阴养颜的功效,不仅能补脾胃、补肾,还有益于皮肤的美容作用。因此,适量食用小米对人体益处多多。小米粥是冬季养生的佳品。将黄小米洗净后,加水浸泡20分钟,然后放入锅...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...一种碱性蔬果,不仅营养丰富,而且具有多种美容养颜的功效,对女性的健康和美丽大有裨益。 **1、木耳的益处** 木耳作为一种碱性蔬果,含有丰富的营养成分,如钙、铁、磷、维生素等,对女性的健康非常有益。其中,铁元...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...利器。它含有丰富的水分和维生素,具有强大的抗炎抗菌功效。通过简单的方法,你可以轻松利用小黄瓜来缓解湿疹带来的痒感。在食用小黄瓜前,首先将其洗净,然后切成薄片。接着,将薄片贴在患处,或者将小黄瓜搅拌成泥...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
...马齿苋,是一种常见的野菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它既可以作为蔬菜食用,也可以入药。下面我们将详细介绍马齿菜的功效和作用。一、营养价值马齿菜含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...种食材的完美结合,不仅味道鲜美,而且具有滋润养颜的功效。接下来,我们将一一介绍这五种食材,然后详细讲述制作木瓜桃胶牛奶银耳羹的做法。1.桃胶:桃胶是一种传统滋补食材,富含胶原蛋白,有助于提高皮肤弹性。桃...……更多
特色种植做引擎  多元产业促振兴
...兴。东冶头村的23个集体蔬菜大棚种植的黄瓜、西红柿、北瓜等品种,种植周期短、产量高,是“短、平、快”的富民产业,且从育苗、栽种、管护到成熟采摘,每个环节都需要大量的劳动力,这就使得除本村外,当地临近的群...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...润肌肤有着显著的效果。山药具有健脾益胃、补肺养阴的功效,常食用可以滋润肌肤,使皮肤水润有光泽。推荐做法:奶香山药泥材料:山药:500克、牛奶:适量、冰糖:适量(可根据个人口味添加)、水:适量步骤:(1)准备山...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...就要少放,在起锅之前枸杞即可。糯米具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多 女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们不妨多吃点糯米煮的粥。因为 糯米是非常温和...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《本草纲目》所言,柿子乃脾、肺、血分之果。它味甘而气平,性涩而能收。常吃柿子可以清热润肺...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00