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三七粉,你吃对了吗?
...三七粉具有提高免疫力缓解疲劳、改善心血管功能、调节血脂、降低胆固醇、双向调节血糖、延缓衰老、缓解炎症和疼痛、缓解呼吸道症状、促进胃肠健康、保护肝脏等多种功效。经药理研究证实,三七具有较强的止血作用,能...……更多
体检不做10个检查,得了癌症都不知道,10个检查花再多钱也要做
...及时采取干预措施,就可以大大提高生活质量。 第六,血脂检查无异常和血糖一样,血脂也要定期检查,发现高血脂可以及时采取干预措施,有利于降低心脑血管疾病的发生风险。第七,甲状腺彩超检查无异常女性一定要定期...……更多
...可以掌握在自己手中。2020年,罹患糖尿病、高血压、高血脂等多种基础疾病,且始终控制不理想的张大伯成了浙江省最早一批加入“国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC)”的患者,从最初的彷徨无措到现如今与健康人群无异...……更多
睡前喝蜂蜜水好不好
...会更高,不利于预防心脑血管等疾病。因此,中老年人中血脂较高、血糖较高的人,睡前喝蜂蜜水会加重高血脂、高血糖的情况。所以这些人不适合睡前喝蜂蜜水。什么时候喝蜂蜜水最好1、晨起:早上喝蜂蜜水具有润肠通便的...……更多
中新健康丨国内外心脑血管领域权威专家共绘疾病联合防控新路径
...(LDL-C)是其致病性危险因素。国内外指南一致推荐LDL-C作为血脂干预的首要靶点。《中国血脂管理指南》(2023版)强调,降脂药物联合应用是基本趋势。比利时根特大学Ernst Rietzschel教授分享了应用瑞舒伐他汀依折麦布片的经验,并...……更多
吃毛豆有什么好处
...管毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用,对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。5.缓解疲乏毛豆中含钾丰富,食用后可以帮助缓解因出汗过...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...筛查,有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。4.控制好血脂。20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂,40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查,对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群,应该每3—6个月就...……更多
外籍人士在通看诊有福音
...接待了一位丹麦病人Nielsen。该病人因体检报告中血压、血脂各项指标过高,慕名而来“幸元会”国际医疗全科门诊,接诊医生与这名外籍人士全英文顺畅沟通,并为其开了针对性治疗药品。据了解,Nielsen是南通开发区一名企业...……更多
突发心肌梗死,应该如何应对?这些信号要注意!
...重要组成部分。这包括戒烟、限制饮酒、控制高血压和高血脂,以及保持健康的体重。此外,良好的饮食习惯和规律的锻炼也对心脏健康至关重要。请注意,这些只是一般性的治疗方法。具体的治疗方案应根据每个患者的情况而...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...低死亡风险。膳食指南也指出了坚果对预防心血管疾病、血脂异常的积极作用。坚果也是维生素E和B族维生素的良好膳食来源。这里的坚果主要指富含脂肪和蛋白质的坚果(不包括板栗、莲子等),大多数坚果中的脂肪酸以单不...……更多
高铁站里看医生,心里暖暖的
...“相中”健康义诊摊,主动上前咨询:“我有高血压、高血脂,最近一早起来还流鼻涕,能不能帮我看看?”“您把袖子卷起来,我们看看。”张家港市第三人民医院的两位医务工作者,先给他号脉,再用仪器检查。“从数值看...……更多
黄豆的功效及食用方法
黄豆有降低血脂、增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇,从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...肠癌的预防也有一定作用。适合大多数高血压、高血糖、血脂异常、肥胖及便秘者食用。春笋中的“鲜”味主要来自于其中的游离氨基酸,这些鲜味物质随着时间的流逝,损失极大,且不溶性膳食纤维也会随着时间快速增加,使...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...豆腐含有丰富的植物蛋白质,易被人体吸收,有助于调节血脂,减少血脂囤积。搭配空心菜,增加膳食纤维摄入,有助于排毒通便,保护肝脏健康。5、蒜蓉金针菇香气扑鼻金针菇富含多种氨基酸和维生素,有助于降血脂、提高...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...体内垃圾和毒素,预防便秘和消化不良。3、降低血糖和血脂红薯叶中的纤维素可以降低血糖、血脂和胆固醇的含量,有助于预防糖尿病和心血管疾病。4、保护眼睛健康红薯叶富含维生素A和其他抗氧化物质,可以保护眼睛健康,...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...甘油三酯,很多人感觉比较陌生。其实,甘油三酯是人体血脂成分的一种,它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇,甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分,是人体中含量最高的脂类。甘油...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...能增强胃部的消化,有助于胆固醇的转化,降低血液中的血脂含量。对降血糖也可起到一定的辅助作用。山楂的主要功效是消食健胃、活血化瘀,是一种营养非常丰富的食物,能够降低血脂,预防动脉粥样硬化。推荐吃法:将山...……更多
节日进行时这样吃更健康
...、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物,有助于调...……更多
“无缘无故”迅速长胖?警惕A型胰岛素抵抗综合征
...般检查,结果显示小王血压正常,肝功、肾功、血常规、血脂、血糖、尿酸、甲状腺功能均正常,高雄激素,余性激素水平、皮质醇水平及节律正常,全身CT未见明显异常;妇科彩超提示双侧卵巢多囊样改变,血清空腹胰岛素提...……更多
银杏叶片的功效和作用
银杏叶具有降血脂的作用,患有高血脂的人群可使用银杏叶泡水服用,改善病症;银杏叶能降低血液中的胆固醇,还能增加血管的弹性,避免出现血管硬化的疾病;银杏叶是一种中成药,常用于治疗支气管哮喘,对于体力活动...……更多
泰安市妇幼保健院(市儿童医院)检验科:保障检验质量 守护妇幼健康
...害怕,阿姨跟你做游戏好吗?”这时,一旁正在帮患者取化验报告的另一名工作人员闻声过来,帮助这位年轻妈妈,稳定住小孩的情绪后,精准快速地完成了采血工作,并用消毒棉球为小孩儿按压采血部位。检验科工作人员向这...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...入的鱼子量需要严格控制。对一些高血压、高胆固醇、高血脂以及患有心脑血管疾病的人群来说,更应该尽量避免实用鱼子及其制品。 5、皮蛋皮蛋的制作原理是利用碱性溶液能使蛋中的蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的固...……更多
薏仁粉的功效与作用
...以消水肿、健脾祛湿、清热排脓,还能预防癌症。3、降血脂,预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维,可以吸附胆盐,有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养,在我国古代都多有记载。而薏仁粉是...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...生素E等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降血压降血脂的功效,是一种健康养生的时令蔬菜。9. 槐花 槐花是春季常见的食用花材之一,味道清香,具有清热解毒、润肺止咳、降血压降血脂的功效。槐花富含芳香油、黄酮类...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...一。因此,维持正常血压水平是心脏病患者的首要任务。血脂调节:高血脂同样增加心脏疾病的风险。保持血脂水平在健康范围内对于心脏健康至关重要。体重控制:过度肥胖会增加心脏负担。因此,保持健康的体重对于心脏病...……更多
女贞子的作用与功效
女贞子具有降血糖、降血脂的作用,适当食用能控制血糖,降低患上高血脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。控制血糖和血脂:高血糖和高血脂也是导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预,降血糖和血脂水平控制在正常范围内,可以降低脑梗塞的风险。戒烟限酒:吸烟和饮酒...……更多
验孕棒怎么看
...用验孕棒的时候,用清洁干燥的容器收集尿液,避免影响化验结果。在使用验孕棒的时候一定要标记好测尿区,不要把错误的一端放入尿液。验孕棒怎么看是否怀孕1、验孕棒两条红线:一条位于测试区(T)内,另一条位于质控...……更多
吃龟苓膏的好处
...膏能够预防痱子等病症,具有清爽身体的效果。2、调节血脂:龟苓膏的多种食材熬制在一起之后功效更高,具有多种活性成分。它能够保护血管降低血脂,清除血管内的毒素和废物。并且它本身的热量是比较低的,不会造成吸...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...眼镜,皱眉对另一位说:“看这些医学术语,心脏健康,血脂,血糖,真头大!”另一位拿起报告单,回应:“确实,‘甘油三酯’听着就让人担心,但这些数字背后的意义是什么?”这样的场景在图书馆成为日常。报告单上的...……更多
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