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入冬,10斤莲藕不如1斤它,现大量上市,多吃滋养暖身,呼吸顺畅
...润肺部,让呼吸更痛快。下面小编和大家分享慈菇烧鸭的做法,一起来看看吧! 【慈菇烧鸭】 所准备的食材有:鸭子半只、桂皮、慈菇适量、干红辣椒、大蒜、生姜、大葱、香叶、八角、冰糖、酱油、味极鲜、啤酒、食用油、...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...化咳有着良好的作用。下面是一道推荐的白萝卜煎蛋汤的做法:将白萝卜洗净后切成细丝,白玉菇切成小段,鸡蛋可以先煎熟备用。接下来,在砂锅中加入少许植物油,放入葱花炒香,然后加入白萝卜丝翻炒2分钟左右,去除青...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...鲳鱼美味,我为您准备了一道简单的食谱——红烧鲳鱼。做法如下: 1.将红椒切成小段,大蒜切成小片,生姜切成丝,芹菜切成丝备用。2、清洗干净鲳鱼,划两刀便于入味和熟透。 3、锅中放油,煎制鲳鱼两面至发黄。4、将红...……更多
一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
...肺、养肝”等功效呢。接下来我就分享苜蓿2种最好吃的做法给大家。第一种:凉拌苜蓿 【原材料准备】:苜蓿500克、干辣椒5克、蒜末5克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。【凉拌苜蓿的做法】:步骤一:把苜蓿中的老叶择出...……更多
儿子放着公务员不娶,要娶一位农村姑娘,去了趟她家后,我同意了
...磨得光滑的老木桌旁,桌上摆着几个用家里种的菜炒出的家常便饭。简单的菜肴,却有着久违的家的味道。李明一边品尝着王芳亲手做的菜,一边聊着家常。在这番交流之中,王芳那勤劳、孝顺、真诚的形象越点越清晰。饭后,...……更多
炸爆米花、吹糖人……成武县这所幼儿园将传统手艺带进校园
...乎、香喷喷的爆米花炸开了,整个校园内弥漫着爆米花的香气,校园变成了欢乐的海洋。中国传统节日春节将至,成武县第一实验幼儿园将炸爆米花、吹糖人、做糖画、剪窗花的民间艺人请进校园内,为孩子们展现传统手艺,让...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...调味料,如生抽、盐、鸡精等,可以更好地释放出洋葱的香气和营养成分,为身体注入更多活力。结论在中年阶段,保持健康活力的关键不仅在于锻炼,更在于合理的饮食习惯。多吃一些碱性食物,如南瓜、秋葵和洋葱,不仅有...……更多
羊肉抓饭,口感层次丰富,味道鲜美独特,既有嚼劲,又带一丝柔软
...味佳肴。当一锅热气腾腾的羊肉抓饭端上桌时,那浓郁的香气立刻弥漫整个房间,让人垂涎欲滴。 米饭是抓饭的精髓所在,它必须经过特殊的烹调过程才能达到理想的口感。首先,将米饭和羊肉、香料一起放入锅中,用小火慢...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...我分享的这种吃法,是我们当地长寿老人们最爱吃的一种做法,只需要简单一炒,开胃又解馋,接下来我就把这道“青椒炒落花生的”的做法分享给大家,千万别错过了。【原材料准备】:落花生2斤、杭椒100克、蒜片5克、姜片5...……更多
2023年济南中小企业中标项目超10万个
...南中小企业中标项目超10万个“公共资源交易+金融服务”做法在全国推广今年以来,济南公共资源交易中心推进交易智慧化提质、优化资源要素配置、积极融入全国统一大市场建设,为各方交易主体提供有温度、有力度、有速度...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...新陈代谢、皮肤保养等方面都有积极的作用。 生豆芽的做法:1.将黄豆淘洗干净,浸泡在清水中,浸泡时间最好在6-8小时,以确保豆子充分吸水。2.把浸泡好的黄豆均匀地撒在湿润的纱布上,然后用湿润的纱布覆盖,保持一定的...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...的比例非常高,呐兔从国情出发,德国顶尖技术支撑,让配方更加科学、高效!更适合饮食不规律、经常快餐外卖,办公室久坐等油脂累积非常高的人群。1、关键的“白芸豆提取物”白芸豆性平、味甘,能调和中焦脾胃之气机...……更多
将玉林扣肉推向全国
...,其独家酿制的扣肉酱料,更是成为了陈家扣肉的“独家配方”。 陈意的父亲当年靠着承办酒席,并经营着一家扣肉粉店,早早从木棉村迁到北流市区,一家过上丰衣足食的生活。而陈意从小跟着爷爷游走各地办酒席,耳濡目...……更多
为何老人一走路就大喘气?
...因。更重要的是,我们将为你提供三个简单而有效的饮品配方,帮助60岁以上的长辈们补肺气,让他们重新焕发生机与活力!这些饮品不仅制作简单,而且取材方便,每一种都蕴含着丰富的营养成分和药用价值。它们将为你家中...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...又可口,整个家里都有浓浓的香味。下面来看看它的详细做法吧! 一、晒红薯丝的做法:1. 挑选一些表面光滑、没有斑点的红薯。将红薯清洗干净后,去皮,用擦丝器擦成细丝,放在晾架或者篦子上。2. 将篦子放在光照强、通...……更多
月城实验小学探索乡村教师发展之路
...”活动在月城实验小学举行此外,月城实验小学通过创设家常推门课、“三三制”磨课、同题异构课、骨干展示课、名师指导课等多种课堂,站稳守好发展阵地。其中,骨干展示课是指,每学期定期、分批举行骨干教师展示课,...……更多
...经营好企业的同时,万里平一有机会就来到基层与群众拉家常,听听一线最真切的声音。他结合自身工作和行业特点走访调研,有针对性地撰写了不少提案及社情民意信息。 “俗话说,民以食为天,粮食问题都是大问题。”在...……更多
望都:腊八粥里映出农村养老新模式
...扑面而来,老人们围坐在一起,一边品尝腊八粥,一边唠家常,幸福的笑容洋溢在脸上。“孩子们没在身边,自己有好几年没熬过腊八粥了,今年和大家伙一起吃着香甜的腊八粥,感觉日子越过越甜。”老人朱金仙笑着说。腊八...……更多
安徽和县:军地联合开展走访慰问活动
...士张太丰的母亲拿着手机连线远在西藏当兵的儿子,唠着家常,喜悦之情溢于言表。视频里的张太丰以一个标准的军礼庄重承诺,感谢军地领导对家人照顾,他将以更饱满的热情守土护疆,努力立功受奖为家乡争光。活动现场。...……更多
再掀执行风暴,临沭法院执行到位56万元
...找到症结所在后,李泽华组织双方第三次现场调解,以拉家常、摆事实、讲道理的方式,逐一疏导双方对彼此不满的情绪。经一个多小时的调解,方某伟夫妇表态将照料好父亲,方某也解开了心结,同意给付方某伟7.5万元赔偿款...……更多
百年人寿潍坊中心支公司开展春节送温暖公益活动
...感谢。志愿者与老人们围坐在暖炉旁、炕沿边促膝谈心聊家常,当志愿者送上精心准备的爱心物资时,老人们更是感动的热泪盈眶,在这凛凛冬日中感受到了来自百年人寿的温暖与关怀。百年人寿潍坊中心支公司乘睿团队志愿者...……更多
...难家庭等特殊群体,开展了“网格暖心”行动,和他们拉家常、聊知心话,倾听他们的心声,为他们送去浓浓的关爱。“韩叔叔,春节到了,我们代表社区来看望您,希望您过一个欢乐、祥和的春节!祝您新春快乐!现在身体怎...……更多
鹤壁农商银行黎阳支行开展宣传活动讲解金融消费知识提升公众金融素养
...殊群体,将电信网络新型诈骗的类型形象生动地融合在拉家常、讲案例中,教育引导群众“不乱投”“不乱贷”“不乱点不明链接”,树立正确的投资理财观念和金融消费者维权意识。本次宣传活动得到了大家的一致好评,不仅...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...餐这样吃,头发黑,气色好,特别显年轻,一起来看一下做法吧。首先准备20克黑豆倒入盆中,先加入一盆清水,把黑豆清洗干净。黑豆清洗干净之后,浸泡四个小时以上。接下来再准备几颗红枣,加入一勺面粉,再加入适量的...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...疾等夏季肠道疾病不可多得的菜肴。Tips:本菜谱详细的做法与步骤,大家可参照目目妈妈原图文制作全过程公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!当然了,红苋菜除了用蒜蓉清炒外,还可以有更多...……更多
感冒时鼻涕由清转黄,意味着什么?医生:有2种可能性,不妨看看
...情已经快要痊愈,因此不必再服用药物或加强保养,这种做法是非常不可取的。不过无论是病情好转还是病情加重,积极进行感冒治疗都是非常有必要的。下面就一起来详细了解一下对于感冒患者而言,具体都可以做些什么来尽...……更多
最补气血的3碗汤!女性朋友注意,每周喝2次,胜过天天吃红枣
...菜炖汤,帮助你补血的同时,味道也更加鲜美滋润。食谱做法:①准备好猪肝、裙带菜、枸杞、葱花四种食材,洗净切好备用。②猪肝切成薄片后,重复清洗两三次,去掉血水,去掉腥味。这里提醒大家,猪肝味道偏腥,可以加...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...管的充血程度,有效缓解眼疲劳。【菊花枸杞红枣泡茶】做法步骤:材料:干菊花、枸杞、红枣步骤一:准备好干净的干菊花、枸杞和红枣;步骤二:用清水将所有材料清洗干净;步骤三:放入沸水中泡茶;步骤四:泡约10分钟...……更多
《城中之城》:疯狂加戏的操作,反而更值得夸?
...分“你敢让老娘不痛快、老娘把你扔枯井里”的意思。在家常温情姐妹情和富贵逼人两重外皮下,有一种金色迷离又血色难言的复杂张力。四,白切黑之前、白的度和分寸感 《城中之城》第10集,于和伟饰演的赵辉“黑化”。...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨草原增绿、牧民增收——甘肃玛曲探索高原畜牧新业态
...玛曲的合作社、牧户、养殖场等不同饲养模式,优化饲料配方和饲养技术,降低养殖成本。兰州大学生态学院博士后景小平(右一)和团队人员正在为牦牛配比饲料。 ……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00