- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：央广网央广网北京2月18日消息 （记者 雷妍）春节假期亲朋好友团聚，享受美食佳肴，欢度佳节。但节庆应酬，饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱，出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...活习惯来护理脾胃。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和长时间的精神紧张，有助于减轻压力对脾胃的不良影响。适度的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，提高脾胃功能。规律的作息时间和充足的睡眠也是维持脾胃...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...、辛辣刺激性食物；戒烟限酒；保持情绪稳定，避免过度劳累等。总之，中医治萎缩性胃炎注重整体调理和个体化诊疗,通过辨证施治、中药方剂应用、针灸及生活调养等多种方法，综合调理病者的身体状态，以达到缓解症状、...……更多
2024-09-10 02:08:00萎缩性,胃炎,中医,常用,医生,方法
...“劳而不倦”，意味着在工作和运动中要适度，避免过度劳累；张先生开始在工作间隙进行简短的休息和放松，周末也会安排一些轻松的户外活动，这样既锻炼了身体，又放松了心情；5.穴位按摩，经络通畅中医还强调通过按摩...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...络穴位。同时，建议患者保持规律的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，常练养生功法八段锦，能起到疏通经络、调畅气血、调和脏腑、增强体质的作用。需要注意的是，中医认为，暴怒伤肝，思虑伤脾。日常生活工...……更多
2024-07-05 17:36:00胃病,中医,情绪,不好,中枢,情绪
...，凝聚于肺络，形成结节。劳逸失度同样不容忽视。过度劳累会耗伤人体正气，使机体抵抗力下降，容易受到外邪的侵袭。而过度安逸，缺乏运动，则会导致气血运行缓慢，也容易造成瘀滞。外邪入侵，尤其是风、寒、暑、湿、...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...患者改善生活方式，包括保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力，以及适度的体育锻炼。6. **情绪管理**：中医认为情绪波动对胃肠功能有显著影响，因此提倡患者学会情绪管理，如通过冥想、气功等方式来放松心情。7....……更多
2024-06-03 13:40:00张超,中医医院,东城,针灸科,中医,脾胃
...与活力。气血不足通常是由于饮食不当、睡眠不足、过度劳累或经期失调等原因引起的。女性的身体由于月经、怀孕、哺乳等生理特点，更容易出现气血不足的情况。湿气重则多与生活习惯和饮食有关，长期食用油腻食物、缺乏...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...综合征”找上门。那么，如何让自己重新找回饱满的精神状态呢？昨日，福建中医药大学附属福州中医院中医护理门诊的医护团队来支招。调理脾胃是重点“每逢佳节胖三斤”,节日期间，不少人大鱼大肉，大吃大喝，三餐没有...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...化功能。运动时要选择适合自己的方式和强度，不要过度劳累或损伤身体。运动后要及时补充水分和营养。妙招二：补养气血气血是人体的生命之源，是免疫力的基础。气血充足，才能保证身体的各个器官和组织的正常功能。反...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...阳虚的原因。肾阳虚的发生与年龄增长、久病伤身、过度劳累、性生活不节制等因素有关。随着年龄的增长，人体的肾阳会逐渐衰退；久病伤身会耗损人体的正气，导致肾阳不足；过度劳累和性生活不节制会损伤肾气，从而引发...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,收住,身体,就是,四神,四神丸
...过于油腻或刺激性的食物。同时，要注意休息，避免过度劳累。总之，调理脾胃的时间应根据个人的身体状况、季节变化等因素来综合考虑。在日常生活中，要注意饮食规律、适度运动、保持心情舒畅，以维护脾胃的健康。责任...……更多
2024-09-25 10:22:00八大处,许德,石景山,石景,脾胃,皮肤科
...。5.日常保健：保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖，尤其要保护好头部、腰部和足部等易受寒部位。四、结论体寒的人主要问题是阳气不足。 ……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...韭菜、核桃等。（3）宜静养：保持心态平和，避免过度劳累。2.三忌（1）忌生冷：避免食用生冷食物，如冷饮、凉菜等。（2）忌油腻：减少油腻食物的摄入，以免加重脾胃负担。（3）忌熬夜：保持良好的作息，避免熬夜。3.三...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...往是因为脾气亏虚所致。常表现为口疮反复发作，尤其是劳累后多见，此时要谨慎使用清火药物，需要运用甘温、健脾、益气的药物来治疗上火。4.肺火旺肺火旺会出现鼻腔生疮、干咳咽干、皮肤干燥等表现。同时，中医认为肺...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...可以减少病菌感染的风险并增强保健效果。5、避免过度劳累在进行晨起勤拍身体时避免过度劳累或者过度消耗体力。特别是在运动或者活动中要注意适度休息和补充水分以保持身体健康状态良好。让我们一起进行调节身体。只...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
...，如跑步、游泳、瑜伽等。运动时要注意适量，避免过度劳累。3.药物治疗在中医理论中，药物治疗是祛湿排毒的重要手段。常用的中药有茯苓、白术、黄芪、泽泻等，它们具有健脾利湿、益气固表的功效。此外，还可以选择一...……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...义上的肝脏，而是一种功能，能让人提起将军之气，克服劳累，这种精神从哪里来？从养肝而来。要解决精气神不足的问题，我们就要注意养肝气，比如喝一点菊花枸杞茶，按摩与肝经有关的穴位，配合做一些扩胸运动等，还要...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...。2、精力充沛不易疲倦一天工作下来，虽然会感到些许劳累，但整体上依然能够保持良好的精神状态，晚上休息后第二天迅速恢复活力。这表明身体的气血循环良好，能量供应充足。3、睡眠质量佳入睡快，睡眠深，少梦或不做...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
...北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示，过度劳累和超量运动，都会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。春节假期，在欢度节日时，也要调养摄生，养好心肝脾胃肾，为健康打牢基础。养心 忌讳...……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
...，难冲干净。③身材：一般来说，“肥人多湿”。④精神状态：头脑昏沉，身体困重，仿佛被厚衣包裹一般，整个人懒洋洋的，不愿意活动。⑤皮肤状态：湿气重的人，身上很容易出现瘙痒或皮疹，特别是在下半身阴囊、小腿、...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...行治疗。同时，患者还需保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以促进康复。李云霞 广灵县第二人民医院中医科 ……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...中含有较多未消化的食物、大便黏腻的症状，往往是由于劳累过度、饮食不当等原因导致的脾胃虚寒。此类患者平时可能伴有大便不爽、下利清谷等症状。为了改善这些症状，我们可以选用温补脾胃的食材，如人参、茯苓、山药...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...、银耳等。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于改善阴虚症状。最后，对于湿热引起的出汗过多，可以采用清热利湿的方法进行调理。如适当食用苦瓜、冬瓜等具有清热作用的食物，同时保持室内空气流通...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
...，需要观察细致，耐心问诊。患者一进门就要观察其精神状态，并与家长进行有效沟通，确保精准诊断。”责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-10-27 19:49:00医生,怎么办,儿童,治疗,中医,医生
...意充分休息和保持情绪稳定，尤其是郁证患者，不可过度劳累或紧张，要保证充分的睡眠。睡前可以适度按摩，用双手紧抱一侧大腿根部，稍用力从大腿根部向下按摩至足踝，再往回按摩，双腿重复10遍，有利于防寒保暖，促进...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...绪压抑，同样影响胃部健康，“长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，要保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠。情绪压抑会导致胃肠道功能紊乱，引发胃痛、消化不良等症状...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...和或抑制胃酸分泌，缓解症状。改善生活习惯：避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒，保持规律作息，对缓解胃酸过多有很大帮助。饮食调整：减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、甜食、浓茶、浓咖啡等。增加碱性食物的摄...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...，避免熬夜，保证身体有足够的休息时间。3、避免过度劳累过度劳累会消耗身体的阳气，因此建议避免过度劳累，适当休息，保持身体健康。4、心理调适心理压力和情绪波动对于阳气的影响十分之大。男人应该学会正确放松自...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...而脾虚又会导致湿气重，这样就容易出现恶性循环，身体状态越来越差。二、想要调理脾胃，不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴，全身气血不畅，阳气衰弱都可以选择足三里穴，这个穴位对于我们容易出现...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
更多关于健康的资讯：
为充分整合资源，强化部门联动，交流教学经验，近日，贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
2024-11-27 01:20:00
11月21日，毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
2024-11-27 01:20:00
二十多年如一日，她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风，细心照料瘫痪在床的小叔子，她的善行感动邻里，她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
2024-11-27 01:50:00
为进一步推动老年教育社会赋能，彰显校园人文关怀，筑牢老年群体反诈防骗思想防线，近日，黔西南州老年大学联合兴义市公安局、交通银行黔西南分行开展“敬老爱老 与您交心”预防养老诈骗宣传教育公益课堂
2024-11-27 01:50:00
近日，遵义市机关事务局第三党支部书记方晓霞带队，一行8人到遵义师范学院退休第一党支部交流学习。方晓霞书记一行首先来到遵义市上海路汇川社区遵义师范学院退休第一党支部党员活动室
2024-11-27 01:51:00
近日，遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上，县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
2024-11-27 02:21:00
为缅怀革命先辈的丰功伟绩，传承红色基因，仁怀市委组织部（老干部局）组织退休干部到赤水红色文化区参观考察。大家怀着崇敬的心情来到四渡赤水纪念馆
2024-11-27 02:21:00
近日，遵义市仁怀市委组织部（老干部局）组织了本单位退休干部前往赤水市，实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水，退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
2024-11-27 02:21:00
为进一步提高学员自我服务管理水平，促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶，11月20日，遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
2024-11-27 02:21:00
近日，遵义市新蒲新区积极组织全体干部职工开展以“警惕线上诈骗＋线下取现”为主题的宣传活动。活动主要以集中观看+自主学习的方式进行
2024-11-27 02:21:00
为进一步弘扬爱国主义精神，强化民族自豪感和历史感，近日，遵义市务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
2024-11-27 02:21:00
肺部有结节，医学上称为肺结节，是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样，主要包括肺的感染、肺部疾病
2024-11-27 02:25:00
数据显示，我国18岁以上群体的高血压患病率高达27.9%，这意味着平均每4个成年人中就有1人患病。特别是老年人，由于血管弹性差以及对周围环境温度变化的适应性差
2024-11-27 05:00:00
麻醉是由药物或其他方法产生的一种中枢神经和(或)周围神经系统的可逆性功能抑制，这种抑制的主要特点是痛觉的丧失。麻醉的出现对医疗的进步与发展起到了至关重要的作用
2024-11-27 05:00:00
心血管内科，即心内科，是为了诊疗心血管疾病而设置的一个临床科室。心血管系统疾病具有多变性和突变性，引起病情变化的因素多
2024-11-27 05:00:00