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节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
本文转自:央广网央广网北京2月18日消息 (记者 雷妍)春节假期亲朋好友团聚,享受美食佳肴,欢度佳节。但节庆应酬,饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
...活习惯来护理脾胃。合理安排工作和休息时间,避免过度劳累和长时间的精神紧张,有助于减轻压力对脾胃的不良影响。适度的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢,提高脾胃功能。规律的作息时间和充足的睡眠也是维持脾胃...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...。5.日常保健:保持充足的睡眠和良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖,尤其要保护好头部、腰部和足部等易受寒部位。四、结论体寒的人主要问题是阳气不足。 ……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...往是因为脾气亏虚所致。常表现为口疮反复发作,尤其是劳累后多见,此时要谨慎使用清火药物,需要运用甘温、健脾、益气的药物来治疗上火。4.肺火旺肺火旺会出现鼻腔生疮、干咳咽干、皮肤干燥等表现。同时,中医认为肺...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...可以减少病菌感染的风险并增强保健效果。5、避免过度劳累在进行晨起勤拍身体时避免过度劳累或者过度消耗体力。特别是在运动或者活动中要注意适度休息和补充水分以保持身体健康状态良好。让我们一起进行调节身体。只...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...义上的肝脏,而是一种功能,能让人提起将军之气,克服劳累,这种精神从哪里来?从养肝而来。要解决精气神不足的问题,我们就要注意养肝气,比如喝一点菊花枸杞茶,按摩与肝经有关的穴位,配合做一些扩胸运动等,还要...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示,过度劳累和超量运动,都会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发心脑疾病。春节假期,在欢度节日时,也要调养摄生,养好心肝脾胃肾,为健康打牢基础。养心 忌讳...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...,难冲干净。③身材:一般来说,“肥人多湿”。④精神状态:头脑昏沉,身体困重,仿佛被厚衣包裹一般,整个人懒洋洋的,不愿意活动。⑤皮肤状态:湿气重的人,身上很容易出现瘙痒或皮疹,特别是在下半身阴囊、小腿、...……更多
...行治疗。同时,患者还需保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,以促进康复。李云霞 广灵县第二人民医院中医科 ……更多
赵旻医生:儿童腺样体肥大怎么办?
...,需要观察细致,耐心问诊。患者一进门就要观察其精神状态,并与家长进行有效沟通,确保精准诊断。”责任编辑:吴英兰 ……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...绪压抑,同样影响胃部健康,“长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降,引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此,要保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠。情绪压抑会导致胃肠道功能紊乱,引发胃痛、消化不良等症状...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...和或抑制胃酸分泌,缓解症状。改善生活习惯:避免过度劳累和精神紧张,戒烟限酒,保持规律作息,对缓解胃酸过多有很大帮助。饮食调整:减少刺激性食物的摄入,如辛辣、油腻、甜食、浓茶、浓咖啡等。增加碱性食物的摄...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...而脾虚又会导致湿气重,这样就容易出现恶性循环,身体状态越来越差。二、想要调理脾胃,不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴,全身气血不畅,阳气衰弱都可以选择足三里穴,这个穴位对于我们容易出现...……更多
...有助于平衡情绪,减轻焦虑和抑郁程度,改善儿童的情绪状态,从而促进食欲的恢复。此外,对于厌食症患者来说,他们可能因为长期营养不足而导致免疫力下降,容易感染。针灸可以改善免疫系统功能,增强抵抗力,减少儿童...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...面。脾虚并非一朝一夕之病,它是长期饮食不规律、过度劳累累积的结果。以消化不良为例,它不仅影响营养吸收,还可能引起肠胃功能紊乱,长此以往,体内的代谢循环会大受影响。这不仅仅是关于腹部的不适,更是一个深远...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...,可以通过与亲友交流、寻求心理咨询等方式,改善情绪状态,提升食欲。结论:脾胃虚弱和食欲不振是常见的身体问题,但通过合理调理和生活指南,服用(一品红)益气健脾口服液可以改善脾胃功能,重拾健康的食欲。重要...……更多
来源:极目新闻央广网北京10月5日消息长假即将结束,不少人都开始返程。旅途颠簸,再加上吃不好、睡不好,很容易晕车。如何缓解?应急总医院专家们从出行前的准备、出行中注意事项及出现症状后如何缓解三个方面进行...……更多
...和生活。也有不少“过来人”表示,“阳康”后经常感到劳累,提不起精神来。那么,“阳康”后如何恢复元气?采用“食疗”要注意什么?昨天,记者采访了嘉兴市中医医院肾病科主治中医师王汉岑。“我们机体经历了病毒和...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...我的感受,但他总是以工作忙为由,匆匆结束对话;这种状态让我感到孤独和无助,我开始怀疑我们的婚姻是否还能继续;生活的转折点直到有一天,我在朋友的推荐下,接触到了中医和西医的知识;我开始了解到,我的症状可...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝1.过度劳累:女性在现代社会中扮演着多重角色,既要工作又要照顾家庭,很容易过度劳累。过度劳累会消耗身体大量的阳气,容易导致身体虚弱和疾病。2.长期熬夜:许多女性...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...着试一试的心态,带着孩子来到医院。本部中医科张胜男医生初见乐乐,他被妈妈抱着,形体瘦弱,有点无精打采。通过中医四诊合参,医生发现乐乐舌苔厚、山根部位有青筋显露,表现出一定的脾胃虚弱症状。考虑乐乐年龄较...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...病,才能帮助孩子快速恢复食欲,摆脱厌食症的困扰。在医生的指导下进行治疗。因为部分药物会导致孩子肠胃出现异常反应,直接影响孩子食欲,形成厌食症。五、中医治疗小儿厌食症的建议在治疗小儿厌食症期间,中医建议...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...合,合理安排工作和休息时间,避免长时间的精神、体力劳累。3、改善饮食结构避免或者限制油炸油腻、辛辣刺激性食物,适量增加富含维生素B和镁的食物的摄入,如绿叶蔬菜、深色蔬菜、全谷物和豆类及其制品等。二、舒缓...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...消化不良的患者应在日常生活中注意养护脾胃,避免过度劳累,保持良好的饮食习惯和心态,提高身体抵抗力。三、中医调理消化不良的技巧消化不良是一种常见的病症,中医通过特定的诊断方法来判断消化不良的具体病因和病...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...脾胃不适,肚子开始像吹气球一样变大,身体也往往觉得劳累疲惫不堪,身体越来越胖,舌体多胖大,舌苔厚腻。调理脾胃有妙招一、穴位艾灸神阙:现代人的脾胃虚弱,大都是脾阳虚,艾灸则是升阳的最好方法之一,可以通过...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...血流通,增强身体的阳气。运动时应注意强度,避免过度劳累。心理调节:保持积极乐观的心态对于补充阳气也非常重要。压力和负面情绪会消耗身体的阳气。适当的放松和减压活动,如冥想和瑜伽,有助于保持心理平衡。阳气...……更多
艾灸的作用与禁忌
...能够杀菌消炎。艾灸虽好,也有一定的禁忌,如身体过度劳累时进行艾灸,会消耗大量的体力,容易引起休克。艾灸功效与作用1、温经通络、祛湿散寒:人体一些疾病往往是经络闭阻引起的,艾灸能通十二经,通过热力深透肌...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...康复。5、脾胃虚寒脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的,患者一般会出现畏寒怕冷、食欲不振、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用附...……更多
选择适合的治疗方法,有助于改善脾气虚的状况
...仅会加重脾胃负担,还会损伤脾气,导致脾气虚。2.过度劳累:现代社会竞争激烈,很多人为了事业、学业而过度劳累,长时间处于高度紧张的状态。过度劳累会消耗人体的气血,导致脾气虚。3.情志因素:情绪对于人体的健康...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...措施。中医强调调整生活习惯,保持情绪平稳,避免过度劳累,保持适度的运动和休息。另外,中医认为情志对心血管健康的影响很大,要学会释放压力,保持心情舒畅,这对保护心脏健康非常重要。最后,需要提醒的是,患有...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
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高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00