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...血液循环加快，供给大脑的血液相对减少，容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”？笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节，如果人体阳气不足，加...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...气充足有利于长高。具体应用什么治疗方法，建议大家在医生的指导下进行。刘主任建议大家平时可注意以下几点：一、适当运动此时阳气生发，可适当锻炼、春游、游山玩水、来陶冶情操。运动如跳跃运动、打篮球、羽毛球、...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...理和心理都会发生变化，其中对睡眠影响较大的就是精神状态，如思虑过度、压力过大，损伤肝脾，就会有引发失眠的几率。中医认为，忧思过度会伤脾脏，脾虚容易聚湿生痰，久则生热，影响心神和睡眠。同时，压力过大，影...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...在人们身上，使人步履维艰。长此以往，这种高度紧张的状态就像一团厚重的雾霭，使人的脑神经逐渐衰弱。然而，改变这一切的关键或许就在我我们们需自要己学手会中调。整自己的心态，把握工作和生活的平衡，让身心得到...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...堵塞预防经络堵塞的关键在于保持良好的生活习惯和情绪状态。以下是一些预防措施：1.保持规律的作息时间，避免熬夜。2.饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。3.适当运动，促进气血运行。4.保持良好的情...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...嘴巴上经常起小水疱，很多人觉得是“上火”，实际上是劳累休息不好导致的病毒发作。有些人觉得不适，会自己扎破，引起扩散，继发感染，水疱变脓疱。随后，谭剑虹为张女士开具了处方药物，并叮嘱了注意事项，目前张女...……更多
2023-12-12 17:19:00皮肤科,嘴角,皮肤,医生,疱疹,皮肤
...虚衰、温煦功能减退、虚寒内生、或阴寒之气弥漫的病理状态。有些是先天禀赋不足造成的，阳气素虚。有些是久病伤阳导致的，有些是外感寒邪后，过食生冷食物损伤阳气，以致阳气虚衰。“阳气虚衰，不能制阴祛寒，故阴寒...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...秋冬季！一、预防病情恶化1生活方面生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。心情要愉快，心胸要宽阔，因为如果心情不愉快，迷走神经会兴奋，导致胃酸分泌过多，损害胃黏膜。长期下去并不加以遏制的话，会加速恶...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...么回事呢？有什么方法可以缓解或防治？手脚冰凉的原因脾胃虚寒：脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振，脸...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...，进行适度的体育锻炼，增强身体素质。同时，避免过度劳累和精神压力过大，保持充足的睡眠和休息，还需戒烟戒酒，因为烟草和酒精对胃肠道有较强的刺激和损害，戒烟限酒有助于保护消化系统健康。此外，应注意避免滥用...……更多
2023-12-02 09:03:00预警,疾病,原因,症状,疾病,药物
...能。例如，当一个人长期处于情绪低落、抑郁等不良情绪状态时，会导致肝气郁结，进而影响到脾的运化功能，出现食欲不振、腹胀等症状。此外，肝气郁结还会导致气血不畅，使得脾胃无法得到足够的营养，从而引发各种脾胃...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...反而喝些热水能舒服点。但人很怕冷，手脚冰凉，完全没精神。小鄢妈妈担心坏了，立刻带着小鄢前来德叔门诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节，脾虚湿盛德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...糜，频频服食，最为适宜，若同火腿一并煨食，尤补。3.劳累过度者平时总是劳力劳神，身体得不到修复，就容易出现肌肉酸痛、关节僵硬的情况，身体没有足够的营养，器官功能都会变差，此类人吃猪肚，可以有效补充营养，...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...吃吃喝喝一时爽，肠胃却很有可能受不了。今天，消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”，建议大家提前收藏，以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天，2024年春运开启，从这一天算起，不少人正式进入...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...考虑患者的具体情况和个体差异，如病情轻重、脏腑功能状态、疼痛部位等，制定个性化的针灸方案。(二)刺激方式在针灸治疗乳腺增生的过程中，刺激方式是非常重要的一环。针灸师根据患者的具体情况和个体差异选择合适的...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...心治疗，终于康复出院。专家提醒，运动要适度，不要在劳累情况下从事高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天，小跃突然感觉胸闷憋气，恶心呕吐，在当地医院检查，医生考虑是自发性气...……更多
2024-03-26 21:19:00气胸,劳累,强度,高三,危险,男孩
...内，日久则成湿邪，从而致病。内湿多因饮食失节，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，损伤人体脾阳，寒湿内生；嗜食辛辣炙烤，过食肥甘，纵饮酗酒，从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...决？规律作息保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠和休息时间。饮食调节在饮食方面，应该增加对蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。同时，尽...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...区，肾气亏虚可能招致后脑勺青丝增加。此外，长期过度劳累、性生活过度等要素也可能损耗肾气，招致后脑勺青丝。因而，留意劳逸分离、节制性生活、恰当停止补肾养生的调理关于改善后脑勺青丝具有重要作用。三、如何应...……更多
2024-02-13 23:26:00白发,两鬓,前额,后脑勺,后脑,病症
...，都可以帮助补肝。对于补肾，中医强调调整作息，避免劳累过度、过度焦虑等，合理利用黑芝麻、山药、枸杞等具有滋补肾脏的食物。综上所述，一方补五脏，上补心肺，中补脾胃，下补肝肾，从头到脚，补你全身，真正反映...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...气血亏虚。运动运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。运动后精力充沛、浑身轻松的人气血充足。手脚的温度气血充足的人手脚是温暖的，如果手足冰冷，手心偏热或者出汗是气血不足的表现。刺激“...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴，胃的下合穴。脾胃为后天之本，气血生化之源，足三里是补脾胃、益气血的重要穴位。艾灸足三里可以健脾和胃、温阳散寒，对脾胃虚弱、气血不足、阳虚恶寒的人最适宜。艾灸足三里...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...安静、舒适，做到早睡早起，保证足够的睡眠，避免过度劳累、熬夜，更好地帮助身体恢复。居室宜避风寒，注意空气流通。不宜用冷水洗浴，以免关节内寒邪凝聚，出现疼痛。同时，注意保持清洁卫生，勤换衣被，被褥和衣服...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...作息对于养生有较好作用，有助于在白天保持良好的精神状态。春季应适当增加活动时间，使人体的阳气像自然界的阳气一样能够生发。睡眠过多，极易使人体的阳气郁滞体内。春天是万物复苏的季节，可以适当进行户外活动，...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...者节义诊活动。义诊活动现场。华龙网记者 罗盛杰 摄“医生，平时怎么吃才更健康？”“医生，我脾胃不好，您帮我看看呢？”“医生，我想找你调理下颈椎。”义诊刚开始，现场便排起了长龙。重庆两江新区中医院康复科、...……更多
2023-11-07 15:50:00两江,华龙,华龙网,重庆,中医院,健康指南
...，长期情绪压抑还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。过度劳累过度劳累会消耗身体阳气，导致身体虚弱、免疫力下降，长期过度劳累还可能引发各种慢性疾病，如颈椎病、腰椎病等。总之，补充阳气需要从多个方面入手，包括适...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...情调整敷贴时长。市民如想贴敷三九贴，可挂号后到门诊医生处开具治疗单，完成缴费后凭相应单据至中医综合治疗室进行敷贴。 ……更多
2023-12-27 15:53:00烟台山医院,烟台,疾病,中医科,穴位,药物
...西是中医上的说法，西医上是没有的，所以看病不要找错医生了。很多认为中医的治疗效果太慢，慢都看不见，其实这叫慢工出细活，因为慢，所以很多西医不能发现的疾病在中医的手里就可以迎刃而解了。 ……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...犯困等情况改善许多第二件事，少吃生冷食物、少喝凉饮脾胃是湿气的生成之源，而脾胃最怕凉，你要是吃太多生冷食物或者喝太多凉饮，就会损伤脾阳，此时湿气就会源源不断的化生，想祛湿气就很艰难，所以平时可以多吃一...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
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2024外滩大会现场，一款AI烹饪机器人吸引不少观众，号称“天下没有难做的菜”“厨房小白也能做出大厨味道”。据工作人员介绍
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本文转自：人民网-四川频道农机手驾驶收割机在试验田收割水稻。李达供图九月的资阳市安岳县合义乡大安村，稻谷飘香，一片丰收的景象
2024-09-05 20:30:00
本文转自：人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果，全面助力乡村振兴，培育一批本土互联网直播青年人才，不断提升网络营销技能
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秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃，别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了，而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食
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秋天不要一味的秋补，清淡饮食也很重要，一些清淡爽口又应季的蔬菜可以多吃，比如前几天分享的“鸡毛菜”，高钙又鲜嫩。还有即将退市的红薯叶也值得品尝
2024-09-05 22:04:00
在秋季上市的众多食材中，玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍，还有一些高营养物质核黄素
2024-09-05 22:05:00