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晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...是许多人面临的难题,尤其是在生活节奏紧张的今天;从中医的角度来看,晚上10点想吃宵夜,可能与生活习惯、饮食习惯以及身体的某些信号有关;下面,我将为你提供一些建议和方法,希望能帮助你克服这个问题;生活习惯...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...中最宝贵的财富,而预防疾病则是保持健康的重要手段。中医智慧源远流长,倡导“未病先防”的理念,通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面,提供了一系列有效的预防疾病的方法。本文将为您介绍中医智慧下的健康...……更多
有一种健康的潜在隐患叫气血不足
有一种健康的潜在隐患叫气血不足在中医的理论体系中,气血被视为人体生命活动的重要物质基础,而气血不足则是一种常见却容易被忽视的健康问题。气血不足,顾名思义,指的是人体内气和血的亏乏。气是推动人体生命活...……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态下,或者吃了太...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题,而中医学在这方面具有独特的见解和方法。中医学注重“防未病”,即在疾病发生之前进行预防。根据中医理论,人体的健康与脏腑功能的协调平衡密切相关。如果在年轻时...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...,很多人并不知道,维生素E的正确使用方法同样重要;中医讲究“对症下药”,在护肤上也同样适用;维生素E油是一种脂溶性物质,如果使用不当,不仅不能发挥其美白功效,反而可能堵塞毛孔,导致皮肤问题;正确的方法是...……更多
中医如何快速缓解痛经
...解之道,却往往难以找到根治之法。然而,在博大精深的中医宝库中,却有着许多秘方。中医不仅将痛经视为一种生理症状,更洞察其背后的气血失调与脏腑功能失衡。本文探寻中医中那些能够快速缓解痛经的方法,通过热敷、...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
在古老的中医理论中,脾是“后天之本”,是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良,或是身体不断发出警告的信号?可能您一直在寻求解决方案,而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中,我将...……更多
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
...疗愈平台,它集成了前沿医疗级智能心电、脑电检测、AI中医舌诊、睡眠监测技术,并融合9种体质的AI精准音乐疗愈、AI数字人话聊、AIGC艺术疗愈、助眠舒压等创新能力于一体,精准检测、及时预警、专业疗愈,实现了疗愈效果...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是关键。首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养...……更多
每天一包烟 一个月后肺会变成什么样
...系上,他也感到力不从心;张先生的故事并不是个例;在中医的角度来看,肺为娇脏,不耐寒热,而烟草的烟气中含有大量有害物质,长期吸烟会导致肺气虚弱,进而影响到整个呼吸系统的功能;中医认为,肺主气,司呼吸,与...……更多
体内湿气重,要少喝水?
...它会阻碍气的流动,从而影响到肝脏的正常功能,肝脏在中医中又被视为调节情绪的重要器官。 因此,当湿气堵塞不清时,你可能会感到情绪低落,易怒,甚至出现焦虑的情况。这不仅仅是心理层面的问题,而是深深植根于我...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...足是什么?它又是如何影响我们的身体的?阳气,这个在中医中经常提到的概念,对于很多人来说可能既熟悉又陌生。它不仅仅关系到我们的体温,更是维持身体正常功能和活力的关键。但在现代社会的快节奏生活中,我们很容...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
在中医理论中,“阳气”被视为人体生命活动的原动力,对女性的健康尤为重要。然而,现代生活中,许多女性由于生活方式、工作压力等原因,常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...那些体质偏寒的女性来说,真的能带来温暖和舒适吗?在中医的古老智慧中,对于“体寒”的理解远非现代人所想象的那样简单。它是一种体质状态,可能影响到人的日常生活和整体健康。而关于穿袜子睡觉这一习惯,中医有着...……更多
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中,现代医学发挥着重要作用,但中医有着独特且宝贵的防治保健理念与方法。那么,高血压的...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...,重者可能引发上呼吸道感染甚至肺炎等严重并发症。在中医看来,感冒并非单纯的外来病菌感染,而是外邪侵袭与人体正气相互斗争作用的结果。正气充足,就如同给身体筑起了一道坚实的防线,能够有效地抵挡各种外邪入侵...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...的关联情绪波动与身体的某些特定部位有着密切的联系。中医理论中提到的“经络”,即是体现这一联系的例证。经络系统不仅关联着身体的器官,还与情绪状态紧密相连。例如,中医认为肝脏与愤怒情绪相关,而心脏则与快乐...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...又会对我们的健康造成哪些影响?1.冬季肝火旺盛的成因中医理论认为,肝主疏泄,与情绪调节密切相关。冬季气候寒冷,人体为保持温暖而减少活动,导致气血流动减缓,易造成肝气郁结。同时,冬季节气属水,水克火,可能...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...力不断增大,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康状态对于维持整个身体的平衡至关重要。肾脏—...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...万物生长,人们在饮食起居上有哪些注意事项?不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节,中医保健贵在与自然同气相求,着眼于一个‘生’字,以顺应春季阳气生发、万物复苏的特点。”4月3日,省健康科普专家、新...……更多
高血压的日常管理与中医预防
...和发展,还能显著提升患者的生活质量。传统医学特别是中医,为高血压的预防与管理提供了独特的视角和方法。中医将高血压视为“高血”“头风”或“脑风”等病症,其发生与“肝肾不调”“气血失和”密切相关。高血压患...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...报眩晕是一种常见的症状,给患者带来不适症状和困扰。中医学认为,眩晕是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅或脏腑功能紊乱所引起的。下面将介绍几种防治眩晕症状的中医方法供大家参考。1.调理饮食:中医认为,饮食对于...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...达到养生保健的目的呢?今天,我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道;一、秋分时节,患者小故事让我们从一个患者的故事开始;李阿姨,一位45岁的中学教师,平日里工作繁忙,家庭和工作的压力让她常常感到疲惫;最近,...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...的餐厅,并确保餐具的消毒,就可以有效降低感染风险。中医治疗乙肝大三阳,三个月转阴,六个月成功治愈!中医将乙肝归为“黄疸”、“胁痛”等范畴,认为乙肝的发病与湿热邪气、正气不足等因素有关。中医治疗乙肝强调...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...生活习惯;今天,就让我们聊聊这个话题,顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事;一、饮食调理,吃出健康中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有调理身体的作用;更年期的女性,饮食上应该追求平衡和营养;比如,...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作。以手法矫正骨盆脊柱为核心 ,针灸 ,中药调脾胃 , 补肝肾专家擅长颈椎病 ,胸椎病、腰椎间盘...……更多
孕妇在进行脉诊时,需要注意保持情绪稳定,避免过度紧张
我怀孕后去看中医,中医真的诊断出来,我便问医生是孕妇的脉跟普通人的脉有什么不同。医生说孕妇的脉是滑脉,就像有圆珠在里面滚动一般。听得我好奇心强烈,又找他咨询了很多中医知识,分享给各位宝妈。孕妇滑脉一...……更多
肝胆郁热!1个名方,泻肝火、疏肝气、补肝血
肝胆郁热,人减寿!这是一个古老而深刻的中医理论。在中医看来,肝是人体的重要器官,主疏泄,调畅气机,与人的情绪、消化、免疫等都有着密切的关系。当肝胆郁热时,不仅会影响身体的健康,还会对人的寿命产生不良...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
中医李方凯主任治疗孩子矮小症案例病例简介:小李,男,9岁,身高122cm,体重21kg。相较于同龄孩子,小李身材明显矮小,且生长速度缓慢。家长非常担忧,带孩子来到李方凯主任处就诊。病因病机:李方凯主任通过详细的问诊和检查,认为...……更多
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达巢、达愈亮相国际子宫内膜异位症性疾病与慢性盆腔痛研讨会
5月18日,第十一届国际子宫内膜异位症性疾病与慢性盆腔痛研讨会暨浙江数理医学学会盆腔整合医学专业委员会第八届学术年会在杭州圆满落幕
2025-06-03 17:14:00
祛湿专题|暑湿盛夏,心脑血管“警报”拉响!陈敏剑:两类体质最危险,两个古方护心脑
夏季高温潮湿,许多人以为只有中暑、腹泻等问题,却忽略了暑湿对心脑血管的“隐形威胁”。陈敏剑主任提醒:暑湿困脾、痰瘀互结
2025-06-03 17:32:00
祛湿专题|雷秀珍:湿邪是代谢病的\
体检发现血脂、尿酸超标?明明吃得不多,却越来越胖?中医认为,这些代谢问题背后,往往隐藏着一个共同敌人——湿邪!雷秀珍主任提出"通血脉
2025-06-03 17:32:00
河北围场:百余种优质农特产品进京“圈粉” 2025-06-03
中国消费者报北京讯(记者聂国春)5月30日,河北省围场满族蒙古族自治县特色生态农产品宣传推介暨品鉴对接会在北京物美超市沁山水店举行
2025-06-03 17:39:00
中西医结合解封老司机“封印”双手,还有两类人群要警惕
从日常的抓握、书写到精细的操作,健康的双手是保障个人独立生活和社会参与的基础。特别是对手工劳动者、司机等职业人群而言,手部健康更是维系生计的关键
2025-06-03 17:39:00
泰安市第一人民医院:夏季养阳,从“背”开始
俗话说:夏天开背,人活百岁。民间还流传着一句话,“背薄一寸,命长十年,养好背等于养好命”。其实中医学也认为,人体的背部非常重要
2025-06-03 18:07:00
超凡奶源+超凡工艺+超凡配方,金领冠珍护重新定义吸收力
“宝宝喝奶粉后总便秘”“孩子吸收不好,身高体重不达标”“换了几款奶粉还是肠胃不适”……在母婴社群中,这些焦虑问题高频出现
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名医联诊促健康 北京专家黄世昌教授西安会诊圆满落幕
北京大学第一医院黄世昌教授应邀前往西安北大医院开展为期三天的颅面神经疾病专项会诊活动。此次会诊,不仅为西北地区众多疑难颅面神经疾病患者带来了顶尖医学资源
2025-06-03 14:48:00
潍坊汉生堂医院韩一民:承岐黄薪火 解肌肤“疑难杂症”
在潍坊潍城汉生堂医院,一位以中医经典为根基、融合现代医学技术的中医师,正用扎实的专业功底与人文关怀,为众多皮肤病患者点亮康复之路
2025-06-03 14:50:00
因“膳”而聚 “食”刻守护
校园食品安全是每位家长的心头大事,更是学校工作的重中之重。为切实保障师生饮食安全,提升校园餐食质量,济南高新区航空小学膳食委员会组织召开2025年春季学期工作会议
2025-06-03 14:50:00
昆明东大肛肠医院:用疗效赢得信赖
昆明东大肛肠医院作为昆明知名的肛肠/胃肠专科医院,其专业性与实力不仅体现在先进的医疗技术与设备上,更渗透于每一位医护人员的服务理念之中
2025-06-03 14:52:00
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东莞莞南皮肤病专科作为经卫生部门审批成立的「中西医结合」皮肤病专科医院,东莞莞南皮肤病专科以全科诊疗为特色,专注于各类皮肤疾病的精准诊断与专业治疗
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今年的父亲节恰逢618年中购物节,不少人会借此时机为父亲送上一份节日礼物,向父亲表达爱意和感谢,其中健康类礼品成为了送礼的新热点——《健康礼赠行业趋势白皮书》数据显示
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心脏保卫战必备 多达一“一粒双控 稳压降脂”
近年来,冠心病的防治日益成为公众关注的健康焦点。从数据看,我国冠心病防治形势严峻——据《中国心血管健康与疾病报告2023》推算
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警惕!下肢肌间静脉血栓——隐匿“杀手”可致致命肺栓塞
齐鲁晚报·齐鲁壹点 程建华 通讯员 程雪华近日,巨野县人民医院成功救治了一名因下肢肌间静脉血栓引发肺栓塞的患者,再次为人们敲响了关于这种隐匿疾病的警钟
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