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春天这菜要多吃,安神助眠又补铁!3元一斤,随手一炒,比肉都香
...麦菜便迅速成为市场上的宠儿,它色泽淡绿,质地脆嫩,口感鲜美清香,给人带来极致的享受。油麦菜富含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养元素,是一道营养丰富的时令蔬菜。尤其在春季,油麦菜中的莴苣素...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...的土豆球,外酥内软,鲜香可口。吃上一颗,香味四溢,口感极佳。二、紫薯。紫薯含有果胶、蛋白、碳水、膳食纤维等多种营养成分。常食紫薯可帮助排毒,调理脾胃,提升体内水汽代谢能力。尝一口香软的紫薯糕,裹着香甜...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...满足你的味蕾和营养需求。每一道菜都有其独特的风味和口感,从酸甜可口的糖醋排骨到清新爽口的青椒土豆丝,再到香脆美味的干煸豆角和简单营养的西红柿炒鸡蛋,每一道都能带给你不同的美食体验。一、糖醋排骨是一道经...……更多
昆山50年老字号的包子店,不到六点就排队,来晚了有钱也吃不到
...吃他们家的小笼包子,主要是因为,他们活的面比较大的劲道,里面不是用酵母粉做成的,而是用面头,这样活出来的面做成的小笼包子,味道就会更加的地道,所以就是冲着这份地道的口味,吸引了越来越多的顾客来吃他们家...……更多
炸狮子头(肉丸)是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,做法相对简单
炸狮子头(肉丸)是一道美味的中式菜肴,其口感鲜美,做法也相对简单。如果你想尝试自己动手制作,其实并不是太难。你可以购买市售的现成炸肉丸,然后用来做红烧狮子头。但是,如果你想更省钱、更健康,自己动手做...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...酱油即可。2、蒜蓉炒空心菜空心菜是夏季的常见蔬菜,口感清脆,营养价值高。蒜蓉炒空心菜做法简单,却能最大程度地保留蔬菜的原汁原味。先将空心菜洗净切段,然后在热油中放入蒜蓉爆香,再加入空心菜快速翻炒,调入...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
... -牛肉切片要薄,这样炒制时更容易入味。-春笋的脆嫩口感是这道菜的重头戏,炒制时不要煮烂。-煸炒牛肉时火候掌握好,炒至变色即可,避免过炒导致肉质变老。这道春笋炒牛肉简单易做,既有清爽的春笋香气,又有嫩滑的...……更多
1、豆豉冬寒菜梗! 2、水煮冬寒菜! 3、冬寒菜米粥! 4、酸萝卜豆豉冬寒菜! ……更多
中山,美食不减当年,有你的最深记忆吗
...道广东特色菜肴,选用新鲜的猪肚和粉肠,经过白灼后,口感鲜嫩爽滑,配以特制的蘸料,味道鲜美,是中山人民喜爱的传统美食之一。脆肉菀ARTICLETITLE脆肉菀是一道以猪肉为主料制作的特色菜肴,口感鲜嫩多汁,外皮酥脆,内...……更多
台湾资深中医师分享的药方,口感不错
很多朋友好奇问我,为什么我的皮肤总是呈现出黄色调?我自己也不太清楚!但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后,我觉得我找到了答案!因为内在的“垃圾”未被彻底清除,就像即便地板再洁白,没有清扫干净也...……更多
中国有“北麦南稻”的传统,为何东北却产大米?而且比南方的好吃
...中国的一个北方地区,却以盛产大米而闻名,并且其大米口感比南方大米还要好吃。那么,为什么东北地区会成为大米的重要产地,并且其大米口感比南方还好呢?首先,让我们来了解一下东北地区大米的历史。东北地区作为中...……更多
红烧鲈鱼排是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...哪种方式,都要确保食材的新鲜度,这样才能保证菜肴的口感和营养价值。在选择鲈鱼排时,我们应该注意其外观和质地,新鲜的鲈鱼排应该呈现出自然的色泽和质地,肉质饱满且无异味。总之,红烧鲈鱼排是一道美味又健康的...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...,冬天进补是必不可少的。本文将推荐4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧!胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。首先,将瘦肉切成薄片或细丝,用清水洗净...……更多
夏日凉拌猪耳朵:传统与创新的味蕾碰撞
...桌上的宠儿。而在众多凉拌菜中,凉拌猪耳朵以其独特的口感和风味,成为了许多人夏日餐桌上不可或缺的一道佳肴。凉拌猪耳朵,看似简单的食材组合,却蕴含着深厚的文化底蕴和烹饪技艺。猪耳朵作为一道传统食材,历史悠...……更多
什么的体验!十款辽宁盘锦美吃,吃过之后你会怎么想?
...★★☆菜团子是盘锦的传统小吃,外皮软糯,内馅鲜美,口感十足,让人回味无穷。3.干煎河刀鱼 ★★★★☆干煎河刀鱼是盘锦的地方特色菜,鱼肉鲜嫩,外皮香脆,是盘锦的招牌美食之一。 4.水煎包 ★★★★☆水煎包是盘锦...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
...色。这些细微的差别,在日常购买时就能轻松分辨。二、口感之差除了外观上的差异,菠萝和凤梨在口感上也有所不同。菠萝的口感相对较为粗糙,果肉中含有较多的纤维,吃起来有些涩口。而凤梨则果肉细腻,口感鲜美多汁,...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...得品味的人来说,这可是个宝贝。这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高。在我们当地,老一辈的人甚至称它为“树上人参”。你猜猜这是什么?没错,它就是大家都爱的“构树穗”,也就是构桃树开的雄花序。下...……更多
学会这个做法,尖椒干豆腐口感滑嫩,咸香下饭,让你成为厨房大厨
...豆腐。饭店里做的尖椒干豆腐总是那么诱人,鲜香四溢,口感滑嫩,汤汁明亮。其实,只要掌握了一些小技巧,你也能在家做出比饭店还美味的尖椒干豆腐。感兴趣的朋友们,赶紧跟着我一起来学习吧!让我们一起感受美食的魅...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...天的魅力。萝卜的营养价值和吃法萝卜是一种经济实惠、口感清甜多汁的蔬菜,被广大人民群众喜爱。它不仅能提供丰富的维生素C和纤维素,还含有多种矿物质和抗氧化物质。白萝卜的营养价值很高,被誉为“小人参”。它含...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米,敞开吃,修护胃黏膜,胃病消退
...以关火,这样做好的小面汤面质丝滑透亮,小面碎非常的劲道,暖心又暖胃喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
“口感一点不输原产地”
...玉枇杷、山东芦笋等外地明星果蔬在通州落地生根——“口感一点不输原产地”“阳春三月赏桃花,初夏时节品枇杷”,眼下正是吃枇杷的好时节。近日,通州区金沙街道金北村枇杷哥农场的白玉枇杷大量上市,吸引了不少市民...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...翻炒均匀,使得南瓜裹上一层金黄色的咸蛋黄酱,增添了口感和风味。准备食材:咸鸭蛋、南瓜、食用油、香葱。首先,将咸鸭蛋煮熟,取出黄酱压碎备用。然后,将南瓜切成宽条状,经过蒸锅蒸煮,使其保持一定的嫩脆口感。...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海鲜中的瑰宝,常吃可维护心脏健康,体现养生之道。1、猛鱼中的明珠:沙丁鱼 沙丁鱼的香煎创造出外脆内嫩的美妙口感,肉质细腻,丰富的蛋白...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...种肉被誉为“餐桌上的降压肉”,那就是鸡肉。鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪:鸡肉中的脂肪含量较低,尤其是去皮后的鸡肉,脂...……更多
河南一农民培育出70斤大平菇,回应:售价2888元一颗,口感鲜嫩
近日,河南伊川县一农民培育出重达70余斤的超大平菇,引发热议。视频显示,这枚平菇直径近80厘米,重约70斤,形象酷似洛阳市市花牡丹花。王建民种植的超大平菇,直径约80厘米,形状酷似牡丹花。图/网络截图2月16日,超...……更多
过年必备的5种自制小零食
...,成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球:营养与口感的完美结合在众多健康小零食中,杏仁花生球以其丰富的营养价值和令人满意的口感脱颖而出。不同于市售的高糖零食,这一小吃依靠天然食材本身的味道,减少了对...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...”的菠菜,不仅富含钙、铁、维生素等多种营养成分,其口感也鲜嫩得让人难以忘怀。无论是炒、煮、炖,菠菜都能展现出其独特的魅力,成为餐桌上的常客。油菜:别看它小小的一棵,油菜的口感却十分脆嫩,味道也鲜美无比...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...发味蕾,健康又美味。芹菜质嫩爽口,与鸡胸肉的搭配,口感层次丰富。清脆的芹菜与嫩滑的鸡胸肉在锅中翻炒,四处飘香,诱人食欲油然而生。这道菜色泽诱人,营养丰富,老少皆宜,是一道家常佳肴。菠菜 菠菜富含铁质和...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...为宜。3.紫薯不仅有丰富的纤维和维生素,还能增添粥的口感,适合作为健康早餐或下午茶。这款紫薯桑葚粥色泽诱人,口感滑嫩,温暖身心,既美味又营养,快动手试试这道健康美味的粥品,给自己一个温馨的呵护吧!木瓜牛...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...味即可。温馨提示:(1)油菜翻炒时间不宜过长,以免失去口感和营养。(2)可根据个人口味喜好在最后加入少许生抽或者其他调味料提香增味。二、丝瓜炒蛋: 丝瓜口感清爽,富含膳食纤维和维生素,炒蛋则提供蛋白质。这道菜...……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
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小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
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