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...用。萝卜陈皮汤材料：白萝卜60克，陈皮9克，山楂10克。制作方法：以上材料一同放入锅内，加适量水煎30分钟，取汤400毫升，代茶饮用。功效：健脾开胃，增强食欲。用于胃肠积食，消化不良。焦三仙汤材料：焦神曲、焦麦芽...……更多
2024-02-19 10:22:00助消化,佳节,材料,制作方法,方法,功效
...强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备：老陈皮10克，蜂蜜适量。制作方法：将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟。待水温稍降后，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。功效：老陈皮性味辛温，入...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...媛）昨日，本版向市民推荐了除夕年夜饭菜单八道热菜的制作方法，今天，天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏再向市民介绍凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜：开门红（白糖西红柿）营养价值：西红柿含有...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...菌消炎的作用；红茶则经过发酵，茶性温和，有助于暖胃助消化。将生姜和茶叶结合起来泡水喝，更是能发挥出两者的优势，产生意想不到的效果。首先，这种饮品有助于促进消化。生姜中的姜辣素能够刺激胃液分泌，增强肠胃...……更多
2024-11-14 13:45:00生姜,功效,茶叶,秘诀,奇妙,健康
...道非常美味的食材。下面给大家介绍几道萝卜相关的美食制作方法。首先是凉拌白萝卜丝，将白萝卜切成丝，加入适量的盐和醋拌匀，再加入些许的糖和辣椒粉提味，即可食用；其次是红萝卜汤，将红萝卜切成小块煮沸，再加入...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...。这种粥适合早上空腹食用，可以温和地刺激胃肠道，帮助消化，同时也能提供一天所需的能量。不妨尝试一段时间，你会发现自己的脾胃功能有了明显的改善，整体气色也会变得更好。八宝粥——营养全面，滋补身体主要食材...……更多
2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞
...质，可以调节血糖、提高免疫力、促进消化等。这道汤的制作方法简单易行，口感鲜美，是一道适合冬季进补的养生佳品。总结山药乌鸡汤是一道滋补身体的理想食品，以乌鸡和山药为主要材料，能够补虚劳、滋阴补肾、养身体...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...维生素和矿物质，有滋阴润肺、止咳化痰的功效，还能帮助消化，增强免疫力。银耳含有植物胶质，具有滋阴润肺、清热解毒的作用。植物胶质能够形成一层保护膜，润肺养肤，对于缓解干燥咳嗽有显著效果。而山楂则含有丰富...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...荐食材：山药、莲子、红枣与鸡内金山药莲子鸡内金汤---制作方法：1. 原料准备：山药、莲子、红枣各适量。2. 制作过程： * 将山药、莲子洗净泡发，红枣提前浸泡。 * 鸡内金用清水煮熟，沥干备用。 * 锅中加入适量清水，放入...……更多
2024-07-01 10:27:00佳品,夏日,绿豆芽,枸杞,鸡内金,南瓜
...生搭配茶叶很适合，所以单吃花生可适当饮用少量茶，以助消化。以下介绍两款花生食疗方：水煮花生材料：花生500克，盐适量。做法：把鲜花生洗干净，再放入适量水同煮，待加热后添加适量盐，充分搅匀，再煮少顷，沥干水...……更多
2023-11-02 06:54:00佳品,花生,花生,本草,食用,本草纲目
...清朝时期就有了呢，可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单，需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常简单的，就算是烹饪小白也能一次就做好的，不费什么功夫就能做出一碗味道好...……更多
2024-03-03 20:11:00助消化,草莓,做法,美容,蛋清,奶皮
...我们准备了一位“化痰王”，它不仅能润肺化痰，还能帮助消化，是冬季的健康宝藏。揭秘冬季神器：化痰又消食的天然之选冬天到来，随之而来的还有咳嗽、痰多等问题，尤其是对中老年人来说，这些问题更加常见。在众多应...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...益。冰糖腌油柑果的做法冰糖腌油柑果是一款简单易学的制作方法，下面是具体的步骤：1、将油柑果放入盆中，加入少许盐和水，轻轻搓洗，清洗干净后晾干。2、将油柑果放在案板上，用刀轻轻拍扁，加入盐，腌制10分钟，去...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...女性朋友们保持快乐的情绪和充沛的活力。三、五红汤的制作方法制作五味红汤所需的食材非常容易准备，只需准备好红枣、红豆、去壳花生、红糖和枸杞即可。制作这道甜品的方法是：1、将红枣、红豆和红皮花生洗净后，浸...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...受其美味。喜欢的朋友，一同来学习一下这款懒人速食的制作方法吧。生菜的美味凉拌菜单2颗生菜、小半勺食盐、1勺纯花生油或香油、1勺酱油、1勺白糖。【烹饪流程】
2颗新鲜的生菜先取出，轻轻分开，用水彻底清洗去掉表...……更多
2024-05-18 09:36:00助消化,天一,道菜,减肥,健康,生菜
...制酸梅汤来消暑解渴。如今，随着时代的变迁，酸梅汤的制作方法也越发丰富多样，但无论如何变化，其酸甜可口的味道和清爽解暑的功效始终如一。酸梅汤的制作原料主要包括乌梅、山楂、甘草、冰糖等。乌梅是酸梅汤的灵魂...……更多
2024-07-20 11:24:00酸梅汤,酸梅,一杯,酸甜,酸梅汤,酸梅
...养胃水”，每天一杯能够很好的压制和减少幽门螺杆菌。制作方法：先准备火麻油，蜂蜜，和白开水。在杯中加入一茶匙火麻油，两茶匙蜂蜜，然后再用250毫升的白开水冲开，搅拌均匀后就可以喝了。效果：火麻油是从火麻籽中...……更多
2023-11-22 06:58:00螺杆菌,幽门,一杯,螺杆,帮助,幽门
...鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片、葱花适量（3~4人分量）。制作方法：将新鲜春笋剥皮切片清洗干净后，放到锅里煮开10分钟左右去除里面的草酸，捞起备用。口蘑清洗后切片，肉丝可用少许食盐及生粉调味，可在锅中放入1.5L清水...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...控糖原理以及相应的烹饪方法。一、油麦菜：清脆爽口，助消化油麦菜富含膳食纤维和维生素，其独特的口感深受人们喜爱。油麦菜中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进消化，减少食物在肠道中的停留时间，从而降低血糖的...……更多
2024-07-08 06:16:00血糖,含量,蔬菜,高手,建议,油麦
...消化，如果不采取措施来保存，很快就会腐臭。于是腊肉制作方法应运而生，这种习惯从古至今一直存在，很难改变。人们已经完全迷上了这种独特的风味！东北人不喜欢吃腊肉的原因是南北气候差异导致生活习惯的多样化，正...……更多
2024-05-18 09:45:00东北人,腊肉,原因,腊肉,东北人,南方人
...誉为“补品之王”。它不仅能为人体提供必需营养，还能助消化、润肠通便、美容养颜、调节血脂等。一斤芸豆的功效堪比十斤香蕉，推荐每周食用两次，以助于顺利排出积聚的黑宿便，塑造完美的S形腰线。3、解决方法在于芸...……更多
2024-03-31 06:14:00天然,芸豆,玉米面,玉米,吃法,小米辣
...维生素和矿物质，有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样，今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩，口感十分诱人。首先，准备肉馅，将五花肉剁成肉末，加入一些调味料，如料酒、白胡椒粉、食用盐、鸡精等。喜欢酱...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。制作方法也很简单，把大麦或荞麦炒制成焦黄，食用前，只需用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香味。不愿意煮开的，也可选择用开水直接泡，15分钟左右即可饮用。如...……更多
2023-01-10 21:11:00好处,荞麦,大麦,益气,本草纲目,脾胃
...燕麦片，却对常规做法感到厌倦，不妨尝试这款燕麦条的制作方法。它不仅简单易学，而且成品美味可口，营养丰富，无论是作为早餐的新选择，还是下午茶的点心，都能为您的餐桌增添一份别样的风味。别再犹豫了，赶快行动...……更多
2024-08-21 06:31:00燕麦,天都,做法,鸡蛋,最好,燕麦
...按摩方法，“通过对这些穴位的按摩，可以增强记忆力、助消化、助睡眠、助生长。”“广藿香有芳香化浊、和中止呕、发表解暑等功效”“艾叶有温经止血、散寒止痛，外服祛湿止痒等功效”……在中医院中药房药师叶玉文的...……更多
2024-04-17 14:44:00中医,小记者,中医院,小记,中医药,文化
...约重750g），虫草花20g，生姜数片，盐适量（4~5人量）。制作方法：首先我们用凉水浸泡海参48小时，为了泡发后还能充分浸泡，所以水要没过海参比较多，12小时换水一次。泡发2天后，要把海参煮一下。用炒锅煮海参，大火煮沸...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，具有健脾益胃、助消化的功效；山药中还含有皂苷、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。另外，还有降低血糖、延年益寿等功效。山药之所...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...消化的功能，是非常适合女性在经期的时候饮用的。它的制作方法很简单，需要准备一杯温开水，然后加入适量的柠檬片以及蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。建议早晚各一杯，可以有效帮助排除体内污血毒素。5.山楂桂枝红糖水山楂1...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
...伙伴不妨多加尝试。1.百合蜜所需材料：干百合、蜂蜜。制作方法：将干百合与蜂蜜搅拌均匀后，放入炖锅中隔水炖熟即可食用。功效作用：清肺热、治疗咳嗽。2.荸荠百合羹所需材料：荸荠、雪梨、百合、冰糖。制作方法：荸...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
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“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的， 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
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