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分享制作腊八蒜的正确方法
...头腌制出来的腊八蒜口感更佳,更有营养。二、准备腌制材料除了蒜头,腌制腊八蒜还需要食盐、白糖、料酒、醋等食材。这些材料既能提升腊八蒜的口感,又能起到防腐作用,确保腊八蒜的品质。三、腌制过程掌握1.清洗处理...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...30g,五指毛桃30g,猪骨300g,蜜枣1个,生姜3片(2-3人份)制作方法:猪骨洗净斩块,冷水下锅焯水,撇去多余血沫,捞起,用清水冲洗干净备用。其余材料洗净后把所有材料放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火煲约1小...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...皮洗净,雪梨去皮切块,另外准备枸杞和冰糖。②将所有材料倒锅中,加水炖煮15分钟,最后再放冰糖煮化,就可以食用。③这道糖水清甜滋润,清爽好喝,就适合这个干燥的秋季吃。八、白芝麻白芝麻有润燥养颜的作用,常吃...……更多
夏日通便王:四种美食助你隔天享用,润肠排毒,肠胃更健康
...豆芽菜适量、鸡蛋2个、葱适量、盐适量、食用油适量。制作方法:1. 豆芽菜洗净备用,葱切段。2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。3. 锅中加油烧热,先炒香葱段,再加入豆芽菜翻炒至软。4. 将炒好的豆芽菜铺在盘底,将蛋液...……更多
...、白茅根雪梨猪肺汤功效:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水,切粗件; 2.雪梨切...……更多
浓情腊八 让爱伴“粥”围 热电集团为职工寒冬送暖
大众网记者 冯璇 济南报道农历腊月初八,是我国传统佳节“腊八节”。腊八节对于中国人来说是祈求丰收和吉祥的日子。1月17日,在腊八节来临之际,济南能源集团所属热电集团各单位以不同的形式来庆祝这传统节日的到来。...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...50g)、白术10g、陈皮1瓣、蜜枣1粒、排骨300g(3~4人份)。制作方法:鸡屎藤洗净;药材冲洗;排骨洗净、斩件、汆水。汤煲内加入所有材料,加水2000ml,武火煮沸后改文火煲约1小时,加少量食盐调味即可。汤品点评:清明时节...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...不仅口感鲜美,而且营养丰富。让我们一起来学习它们的制作方法吧!甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋补养分。首先,将老母鸡洗净切块,焯水去腥。然后,加入糯米酒、...……更多
柿子:树上“红灯笼”,一果出五药
...平时大家接触较少,但柿叶作为药用时,具有清热健胃、助消化等功效。现代研究表明,其有一定的软化血管、降低血压、预防动脉硬化等作用。柿饼 柿饼是很多人都喜欢的小零食,它既没有鲜柿子的涩感,又没有吃出胃柿石...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
...年龄段的人群食用,尤其适合注重健康饮食的人群。二、制作方法1. 材料准备:* 新鲜莲藕* 新鲜山药* 新鲜苋菜* 新鲜芹菜* 适量蒜末* 适量盐、鸡精、生抽等调味料2. 制作步骤:(1)将莲藕去皮,洗净切成薄片备用。(2)山药...……更多
枇杷膏的营养价值与功效,怎么熬制枇杷膏?
...体免疫力,预防感冒和其他疾病。三、熬制枇杷膏的方法材料准备:新鲜枇杷叶、新鲜枇杷果、冰糖、清水等。步骤:1,清洗材料:将枇杷叶和枇杷果用清水冲洗干净,去除杂质和灰尘。2,煮制枇杷叶:将洗净的枇杷叶放入锅...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入锅中,武火煲开后改文火继续煲半小时,然...……更多
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
...高抗病能力。二、葛根粉的最佳吃法1.葛根粉冲服法所需材料:葛根粉:1-2勺(约10-20克)温开水:200-300毫升制作步骤:准备:取适量的葛根粉放入杯中。冲泡:倒入温开水(温度约为40-60摄氏度),搅拌均匀,直至葛根粉完全...……更多
必看!自制冰红茶,简单与美味的完美结合,营养满满
...具备一定的营养价值。下面,就为大家详细阐释冰红茶的制作方法以及营养功效。**一、制作方法详解**1.精心准备材料需要准备红茶包(或者散装红茶)、柠檬、蜂蜜、冰块以及纯净水。2.用心煮制红茶将适量的纯净水加热至沸...……更多
豌豆的营养价值与功效,豌豆面怎么做好吃又简单?
...营养成分有助于皮肤保湿、美白和抗衰老。二、豌豆面的制作方法豌豆面是一种以豌豆为主要原料制作的面食,口感鲜美,营养丰富。下面介绍一种简单又好吃的豌豆面制作方法。材料:豌豆面粉、水、盐、油等(可根据个人口...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...足零食的欲望,又能够帮助缓解咳嗽症状。下面就是它的制作方法:所需材料:500克小金桔、一勺盐、100克冰糖、清水、适量白糖或甘草碎。制作步骤:1.将500克小金桔简单冲洗一下,装入盆中,加入一勺盐,并倒入适量清水,...……更多
汉森四磨汤:夏日食欲低迷?大人积食快速解决方法往这看
...下去,让堆积在胃里的残食排出去。提起能顺气、通肠、助消化的中成药,许多人都会想到汉森四磨汤口服液。汉森四磨汤是我国上市品牌药企汉森制药于1994年研发上市的产品,是当前少有的复合型肠胃动力中成药,具有顺气...……更多
揭秘!灵芝的极简食用秘籍,轻松享受自然健康食材
...,让你轻松享受灵芝带来的健康益处。一、灵芝泡水1.1 材料准备灵芝泡水是最简单的食用方法之一。你只需要准备以下材料:干灵芝片:10克清水:500毫升1.2 制作步骤将干灵芝片用清水冲洗干净,去除表面的灰尘。把灵芝片放...……更多
牛排的好处与功效,怎样腌制牛排又嫩又好吃?
...嫩滑和美味。下面介绍一种常见的腌制牛排的方法:所需材料:牛排、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香、酱油、糖等。步骤:1,准备材料:将牛排从冰箱中取出,放在室温下回温。同时准备好其他腌制材料。2,腌制处理:...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...重要作用。二、猪肚的药用价值及神奇疗效1、健脾胃,助消化:猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,具有补虚损、健脾胃的功效。对于脾胃虚弱、消化不良、食少便溏等症状,猪肚具有很好的调理作用。常吃猪肚可以增强脾胃功...……更多
闷热湿气重!这个家常老方子清热祛湿助消化很管用,快戳进来学!
...享一道家常靓汤老方子,解毒消肿、清热祛湿、清肝火、助消化很管用,食材也是日常生活中最常见的,尽管看起来很简单,搭配好了效果真的挺不错。这道老方子的名字就是——鸡骨草金钱草煲大鱼头。鸡骨草:性微凉,味甘...……更多
这道天麻鱼头汤,竟让无数家庭餐桌焕发新生,美味健康一网打尽!
...要功效,帮助你更好地了解这道美食。一、天麻鱼头汤的制作方法准备材料主料:新鲜鱼头1个(如鳙鱼头,肉质细嫩,营养丰富),天麻15-20克(根据个人需求调整),姜片适量,枸杞一小撮,红枣1-2颗。辅料:盐少许,油适量...……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
...皮。在这篇文章中,我们将向大家介绍猪皮的营养价值和制作方法,希望能够帮助爱美的女性实现肌肤水嫩有光泽的愿望。 猪皮的营养丰富猪皮是家猪的皮肤,味道甘美,性凉。它不仅含有丰富的蛋白质,还富含多种营养物质...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...的营养,增强体力和抵抗力,预防疾病。马蹄炒牛肉粒的制作方法材料准备:荸荠500克、牛肉300克、青椒适量、红椒适量、姜蒜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量步骤: 1.准备食材,将荸荠去皮,...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...是白萝卜只有在冬天时候,最甜最好吃,常吃白萝卜可以助消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效,萝卜中含有木质素、淀粉酶,淀粉酶有助于消化。另外白萝卜可以用来炖汤,也可以放在火锅里。4、大枣(干品),很多人觉...……更多
健康养生之道,教你自制菟丝子茶,轻松拥有暖身好滋味!
...补功效备受推崇。今天,我们将分享一则有关菟丝子茶的制作方法,让你在冷冽的寒冬里也能体验到一杯暖心的好茶。一、菟丝子茶的功效与营养价值菟丝子,又称冬葵子,是一种传统的中药材,具有多种保健功效:1.补肾养血...……更多
秋燥时节多吃点藕
...。莲藕有独特的清香之气,所含的鞣酸能健脾止泻,开胃助消化。9.清心安神 藕中含有丰富的单宁酸、植物纤维、维生素B12,常吃莲藕能为身体补充营养,有效缓解心理压力,可起到清心安神的作用。10.常见的食疗方法①莲藕排...……更多
腐乳是营养佳品?还是致癌食物?现在知道还不晚,这几类人要注意
...初中,高中从书本上便学过如何消灭细菌,无非是这几种方法,高温杀死,低温抑制。因此有两种方法,一是高压锅煮沸加热到120℃,持续煮沸20—30分钟,才能有效灭菌,二是保存在冰箱等低温的环境,有效抑制细菌的繁殖。...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...力足、身体棒,本文将介绍4种高锌食物,并提供相应的制作方法。牡蛎——提升男性性功能,改善精子质量牡蛎是一种富含锌的海鲜,其中的锌是人体内重要酶的组成部分,能够提高男性的性功能和精子的质量。牡蛎还含有丰...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...强营养,提升口感姜:添加少量的姜能刺激胃液分泌,帮助消化。姜还能增添一丝温暖的辛辣味,让粥更加暖胃。蜂蜜:蜂蜜是一种天然的甜味剂,同时具有润肠作用。在粥稍凉时加入一小勺蜂蜜,可以提升粥的味道,同时对便...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00