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“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
腿出现这些症状,或说明你的血脂太高了
...也给人们带来了一定的健康隐患。比如常见的高血压、高血脂、肥胖症等,大多都是由于饮食条件的改善而引发的并发症,尤其是肥胖和高血脂类疾病,其发病诱因往往与人们平日摄入过量的油脂或是胆固醇含量过高的食物息息...……更多
无论男女,睡觉4个坏习惯,脑梗易找上门
...脑梗高发。这些宵夜食物往往脂肪含量很高,容易造成高血脂,血液中血脂含量超标,容易导致血脂沉积在血管壁上,就会堵塞血管,本身血液循环就不通畅了,何况晚上人在入睡后,血流速度比平时也要慢很多,这样发生脑梗...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...重影响生活质量。血管堵塞的原因有很多,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及不良的生活习惯等,这些因素会导致血管内皮损伤,使血液中的血小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓,从而堵塞血管。记忆力减退血管...……更多
为什么柑桔能够降低胆固醇?一文揭晓答案
...果,酸甜可口非常受大众喜爱,但是柑桔吃多了会不会让血脂飙升呢?其实柑橘可以帮助降低胆固醇,对降血脂有很大的帮助,下面我们来具体了解一下~为什么柑桔能够降低胆固醇?柑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...的原因有很多,但最主要的还是“三高”,即高血压、高血脂和高血糖,它们的共同特点是都会破坏血管和血液的质量。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师说:如果一个人的血脂、血糖和血压都过高,就会损伤血管内皮...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,建议:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...。因此,晚上应该避免过度饮酒,尤其是患有高血压、高血脂等慢性疾病的人更应该注意。同时,要注意饮食和运动等方面的调节,保持身体健康。三、晚上不要过度劳累过度劳累也是导致脑梗塞的重要因素之一。长时间的工作...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...重影响生活质量。血管梗塞的缘由有很多,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及不良的生活习气等,这些要素会招致血管内皮损伤,使血液中的血小板和凝血因子在损伤处汇集构成血栓,从而梗塞血管。记忆力减退血管...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...75-150分钟的时间用来做有氧运动。3、控制血压、血糖、血脂高血压、高血糖、高血脂是血管硬化的主要危险因素,要保持血管软,需将血压、血糖、血脂水平控制在正常范围内。4、戒烟限酒烟草中的有害物质和过量饮酒都会对...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...了呢?低密度脂蛋白作为血常规检查中的必备项目,与高血脂症的发病具有强相关性。本篇文章,我们将详细介绍低密度脂蛋白、其偏高的成因,揭示其对身体造成的负面影响,以及如何从生活和饮食上着手,对血脂进行科学与...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...休员工组织的体检活动中,李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方法...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...种方法预防脑梗和中风控制危险因素高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是导致脑梗和中风的主要危险因素。因此,控制这些慢性疾病对于预防脑梗和中风至关重要。患者应该遵循医生的建议,定期监测血压、血糖和血脂水平,...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...张压升高10毫米汞柱,脑梗发生的风险会增加46%。二、高血脂高血脂会引发人体诸多疾病,如高血压和脑梗,脑梗患者中,绝大多数人群都是超重或者肥胖患者。三、糖尿病糖尿病是缺血性脑卒中的主要危险因素之一,因为血糖...……更多
慢病患者各有“运动方”
...头晕、胸闷等不适,应立即停止运动,必要时及时就医。高血脂:运动至少半小时高血脂患者通常存在脂代谢障碍,体型一般较胖。张一民表示,为助力血管通畅,让血脂回归正常,患者要以中低强度有氧运动为主,如快步走、太极拳、游...……更多
盘点5种有效降低血脂的药物,建议收藏
...把血管变“干净”的4个方法,值得我们学习1、注意检查血脂指数会直接反映身体状况,如果血脂出现异常会发出信号,大家在平时除了需要注意检查血脂,还要注意血压和血糖。对于年龄20~40岁血脂正常的人群来说,建议每隔2~...……更多
牛奶血,你了解多少
...,通过淋巴管进入血液循环后悬浮于血浆中,使血液中的血脂含量升高,血浆呈乳白色混浊状。这种含有过多乳糜颗粒的血液称为“脂肪血”。一般情况下,餐后1~2小时,血液中脂肪含量最高,4~5小时后恢复正常。“牛奶血”的...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
一个健康的人,其血液粘度应该是正常的,能在血管中顺畅流通,为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升,血液循环就会停滞不前,身体各机能都会受影响。如今,血液粘稠不只是老年人的问题,每个年轻人都要重视...……更多
血管开始变硬,会露出这4个马脚,你不妨自查看看
...险因素包括戒烟、限制酒精摄入、控制血压、控制血糖和血脂等。烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害血管内皮细胞,加速血管硬化的进程,因此应尽量避免吸烟。饮酒过量会引起高血压、心脏病、肝脏疾病等,也应尽量避免...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...保持身体健康非常重要。此外,饮水可以帮助控制血压和血脂水平。4.补充维生素:如维生素E、维生素C、叶酸等对维护血管健康有帮助。沙棘就是一个很好的选择。沙棘的果实富含维生素C和多种矿物质,是一种营养丰富的食品...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...中年,身体新陈代谢减慢,如合并有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性病,或有一些不良的生活饮食习惯,就会导致血液变黏稠,流速减慢,容易形成动脉粥样硬化,造成血管狭窄,阻碍血流,血栓形成,就会导致脑梗死、...……更多
脑梗\\\
...的人肥胖容易引起多种慢性疾病,像高血压、糖尿病、高血脂等,这些都是引发脑梗的一个原因。其次,肥胖的人脂肪堆积会过多,分布也会异常,体现在血管上就是血管壁变厚重,会有脂肪堆积,血管腔变得狭窄,结果导致血...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标,如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...体,尽最大努力预防三高的发生。建议要定期做好血糖、血脂、血压的检测,只有及时了解自己的身体状况,才能够更好地预防疾病的发生,也可以降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险,戒烟可...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...息和恢复。合理饮食,控制盐和脂肪的摄入饮食对血压和血脂的影响是不容忽视的,过多的盐和脂肪会导致血压升高和血脂增加,增加血管的负担和损伤。因此,我们应该选择清淡、低盐、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
...经过足部的改变能够发现血管阻塞的一些头绪。尤其是高血脂、高血压和糖尿病患者,更要常常观察体内的改变。日常生活中,防止血管阻塞的办法有很多,比如多喝水、多运动、食用豆类等植物性饮食。少吃高脂肪和高胆固醇...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...,避免瘫痪。9、脑梗容易造成后遗症,比如高血压,高血脂,血小板聚集等血液疾病,所以大家应该要做好疾病的预防,避免后遗症。02脑梗塞是由“吸烟和饮酒”引起的吗?吸烟和酗酒会造成巨大的危害,降低免疫力,容易出...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...,进而引发缺血性脑卒中。2. 血液成分异常:高血压、高血脂、糖尿病等慢性病可加速血管硬化;血小板功能异常、凝血因子紊乱(如血友病)、抗凝或抗血小板药物使用后可能导致出血性脑卒中。3. 心脏源性栓塞:心房颤动时...……更多
...活习惯也容易导致脑中风。吸烟喝酒、暴饮暴食会增加高血脂、高血糖、高血压发病几率,也容易导致动脉血管硬化,在某种诱因下会发生脑中风。3、出现过过性脑缺血症状的人过性脑缺血发作是脑血管疾病发作的先兆,在临...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...然开展,最后严重要挟患者的安康。许多人刚开端血压、血脂或者血糖不稳定,身体或许没有什么觉得。但随着疾病停顿越来越严重,后续开展为慢性疾病,可能会带来多种并发症。而经过定期检查对安康情况有大致理解,哪个...……更多
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轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
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吃核桃好处多,我却劝你别多吃
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糯米和大米,谁是升血糖的“元凶”?
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奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克
2024-05-23 13:34:00
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
咱们都知道,只有确保体内糖含量在合理范围内,才干保证身体健康。假如血糖含量超支,不只会引起糖尿病,还会引起各种并发症,威胁身体健康
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别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
在我国,喝酒是一种习俗,在节假日亲朋好友欢聚一起,更是免不了要喝上几杯。还有一种说法称少量喝酒对大脑健康有好处?这则消息不禁让爱酒人士兴奋不已
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