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...输过程中的任何环节，细菌都可能污染食物，带来潜在的健康危害。在餐馆或家庭准备食物时，食物也可能被细菌污染。适宜细菌繁殖的环境气温区间是在4℃～60℃之间，因此冷食应保持在4℃以下，热食应保持在60℃以上。细菌...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
...蛋价格稍高的原因，并不是营养成分高。2、水煮蔬菜更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮，结果只会使维生素都溶进水中。煮过5分钟的西兰花所剩维生素C的含量只有原来的45%―64%，3、害怕缺铁...……更多
2023-01-10 20:34:00常识,营养,基质,芝麻,营养,维生素
...家庭的常备食材。但很多叫“豆腐”的食材徒有其名，对健康没啥好处，有的本身营养价值低，有的烹调手段不对，还有的与大豆毫无关系。千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分离蛋白，加水、植物油、淀粉和添加剂制作出来的豆制...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
...食结构和环境要素等密切相关。因此，人们应该留心坚持健康的日子方式，以便前期发现和医治肝病。
医师：5种行为会伤肝，别让“不经意的行为”害了肝脏长时间熬夜长时间熬夜会引起睡觉缺乏，影响肝脏的排毒和修正功用...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...和低脂肪的肉类含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够提供人体所需的营养，并有助于调节内分泌，减轻乳腺增生的症状。高盐食物如腌制品、加工食品等含有大量的盐分和防腐剂，摄入过多会增加乳腺增生的风险。因此，要尽量...……更多
2024-01-19 11:37:00乳腺增生,乳腺,食物,饮食,医生,建议
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟近期空气质量下降，窗外雾气弥漫，气象预报指出大部分地区空气污染气象条件...……更多
2023-10-31 07:30:00肺部,心脏,情绪,天气,影响,健康
...物性原料，仅使用或不使用乳和乳制品、蛋和蛋制品两类动物性原料加工制作而成的食品。素食的分类素食包含斋素(纯净素)、全素、乳蛋素、蛋素、奶素、果素、果食素食、低脂素食和植物基食品本报讯 （记者 沈彦彦）节假...……更多
2023-10-07 07:10:00素食,牛奶,鸡蛋,素食,标准,分类
...类补水保湿成分，供姐妹们参考：
1、大干皮优先选择：动物油脂类干皮的通病，皮肤油脂分泌量少、表面脂质不足，无法锁住更多水分。而动物油脂类，比如角鲨烷、马油、鲸蜡、蜂蜡、羊毛脂等。一般都是长链的脂肪酸，比...……更多
2023-10-12 11:04:00美貌,状态,皮肤,治疗,项目,成分
...盐增加食物风味。选择健康脂肪：用橄榄油、菜籽油替代动物油，增加富含ω-3脂肪酸的食物如深海鱼类。
摄入充足的膳食纤维：多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果。控制糖分摄入：减少甜食和含糖饮料的摄入，选择天然低糖食品。...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...陈代谢带来新的原料。
更重要的是，自噬反应和我们的健康息息相关——它可以消除侵入细胞的细菌和病毒，也可以让胚胎正常发育，还能够通过清除受损的细胞内容物，来对抗细胞衰老。但如果自噬功能出现紊乱，就可能引...……更多
2023-12-08 13:39:00空腹,新知,人体,减肥,小时,功能
...管安康构成要挟。这些物质在体内的代谢过程中可能产生有害化合物，促进动脉硬化，增加心血管疾病的风险。研讨标明，与植物蛋白质相比，动物蛋白质的过量摄入与血管安康指标的降落有关。因而，倡议减少红肉和加工肉的...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...必需品，使用不当还可导致氧中毒。1月13日，广东省卫生健康委组织省内药学专家，就大家关心的新冠病毒感染备药问题进行答疑。专家提醒，新冠病毒感染期间可以适量备药，但非必要不要大量囤积药品和医用器械，避免挤占...……更多
2023-01-14 04:04:00蒙脱石,制氧机,制氧,蒙脱石,辅酶,制氧机
... 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳近年来，硒元素在健康保健领域受到关注，不少市民好奇，硒元素究竟是什么？能对人体健康带来哪些好处？2月28日，极目新闻记者采访了武汉专家。武汉市普仁医院营养科主任周锋介绍，...……更多
2024-02-29 11:01:00益处,元素,专家,食物,元素,营养
...蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等各种营养成分，对人体健康有诸多益处。在烹饪过程中，猪肉的质地和味道能充分展现出各种菜肴的风味。无论是炖、煮、炒、炸，还是烤，都能耐人寻味。猪肉的品质与其产地有着密切的关系...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
...t_ad\">虽然猪肉很好，但有些部位不能食用，否则会对健康造成危害。猪身上的5个...……更多
2022-12-15 13:36猪肉,食用,部位,建议,健康
...些不良习惯所造成的。重症胆石症会直接危害病人的身体健康，给其带来较多不适。一、什么是胆石症胆石症，是胆结石吗？严格意义上说，胆结石这个名字并不规范，老百姓口中的胆结石往往指的是胆囊结石，而胆石症不仅仅...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...失眠不仅影响日常生活的活力和效率，还可能引发一系列健康问题，从心理压力到生理疾病？揭秘夜间守护者：维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时，我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...类生活中不可或缺的组成部分，它直接影响着我们的身体健康。遵循适量、多样、均衡的原则，有助于我们实现健康饮食，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何遵循这三个原则，实现美味与健康的完美平衡。一、适量原则适量...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...宜吃各类高脂肪、高热量的“快餐食品”。烹调尽量少用动物油，可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主，少吃炒菜，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。可选择富含膳食纤维、维生素的食物，如蔬菜水果等。胆囊切...……更多
2023-12-18 09:10:00胆囊,保养,变化,身体,饮食,胆囊
...不吃水果？你是不是觉得这样做是为了保护自己和家人的健康？如果你的答案是肯定的，那么我要告诉你，你可能被一些谣言误导了。反季节水果并不一定是激素催熟的，也不一定会导致性早熟和癌症。相反，适当地吃一些反季...……更多
2024-04-06 12:10:00真相,水果,方面,三个,水果,性早熟
...、豆类、五谷杂粮等植物食品，烹饪时多选用植物油代替动物油，且加工方式尽量简单。多选用清蒸、水煮等最大程度保留食物营养成分的较为清淡的加工方式。多吃鱼类、鸡蛋、奶制品等富含蛋白质的食物。注意三餐比例的合...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
...者：Denovo团队大家经常听说吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利，包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出，过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么，吃肉到底健康与否？...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...生素E的食物有：植物油、坚果、种子等。4.锌：锌是维持人体正常生理功能的重要元素，对于视网膜的发育和视力维持具有重要作用。富含锌的食物有：瘦肉、海鲜、坚果、种子等。5.硒：硒具有抗氧化作用，能够保护眼部细胞...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
...吃或者不吃，这些都是高胆固醇的食物，不利于血稠的人健康。
甜食、饮料及高碳水化合物的食品都不利于血管健康，日常饮食要尽量选择一些血糖生成指数低的食物，少吃或者不吃甜食和饮料。【三平衡】
俗话说“病从口...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...青年报市场上有很多“富硒产品”，宣称具有“抗癌”等健康功效。很多商家都在把它作为“高档产品”大力推广。然而，最近网络上有人对这类产品发出了质疑，认为富硒食物是智商税。下面就来对“硒与健康”以及“富硒食...……更多
2024-03-13 00:43:00抗癌,智商,高价,食物,还是,克山
...减少加工食品和高盐食品的摄入。例如，选择橄榄油而非动物油，食用富含纤维的食物如燕麦和豆类，可以帮助降低胆固醇，从而保护血管健康。其次，保持适度的体力活动是非常重要的。即使是每天30分钟的快步走，也可以显...……更多
2024-02-25 13:47:00脑血,脑血管,经常性,症状,问题,脑血
...宝，肉禽催肥专用，超级省钱王。肉鸡催肥方法：一、用动物油或者植物油拌料，50斤料1两油，连续一周效果很好。缺点：品质差的油易导致鸡中毒，优质的油价格较高，投入成本大！二、用虫子和蚯蚓等加在饲料里，那是增肥...……更多
2023-11-04 08:59:00肉鸡,养殖,肉鸡,饲料,营养,皮黄
...律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。3、床上用品、枕头、被单最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，需要定期清洗更换，保持寝具卫生。4、需要注意的是切记要控制住自己的手...……更多
2024-02-15 13:31:00额头,额头,痘痘,皮肤,洗面奶,油脂
...诸多挑战。新疆发现毒性强烈的奇特金属：对环境和人类健康的危害X金属的生产过程会释放出大量的有害气体和废水，严重污染了周围的土壤和水源。这些有害物质会进入大气中，造成空气污染，对植物和动物的生存环境造成...……更多
2024-02-19 10:19:00奇特,新疆,稀土,毒性,金属,金属
...手”，避免肝脏疾病悄悄出现，从而影响到个人的生命和健康。014个饮食习惯，“肝脏”并不喜欢高脂肪饮食摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加肝脂肪堆积的风险，导致脂肪肝和其他肝病的发生，应该限制动物性油脂、咸肉...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
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