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...高饱和脂肪与反式脂肪高饱和脂肪和反式脂肪主要存在于动物性食品和某些植物油中。长期摄入过量的饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇），同时降低高密度脂蛋白（好胆固醇），促进动脉粥样硬化，...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...物性饮食。还有一组。前两个星期只吃高脂肪、低碳水的动物性饮食。两个星期过后，两组互换饮食。最后研究结果也是让很多人有点意外的。因为身体热量更少，脂肪有下降趋势的是食用高碳水的植物性饮食的实验人员。简单...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
...高血压、高血糖、肥胖和吸烟。饮食方面需限制高嘌呤的动物性食品，如动物内脏、贝壳和沙丁鱼等，减少中等量嘌呤食品的摄入。除了酒类，含有高果糖浆的饮料亦会导致血尿酸升高，应限制饮用。需强调的是，饮食控制不能...……更多
2024-04-19 04:00:00尿酸,痛风,医生,管理,尿酸,痛风
...植物性食物为主，每天饮食中植物性食物如蔬菜、谷物和动物性食物如肉类、蛋类鱼类比例7：1即可。生活中常见的红肉有牛肉、羊肉和猪肉，这属于高胆固醇和高脂肪食物，摄入太多会增加胆酸分泌，肠道中的有害细菌会把胆...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
...肉）。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。维生素A在动物性食物中含量丰富，最好来源是动物肝脏。植物性食物中，最好的来源是深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、韭菜。水果中的杏、柿子、香蕉等维生素A含量也很丰富。4.保证...……更多
2024-02-04 00:04:00低温,天气,维生素,食物,能量,含量
...30%、30%～40%、30%～35%来分配。每餐可以按照蔬菜类食物、动物性食物、主食的顺序来进餐，这样餐后不容易饥饿，血糖也更为平稳。每一餐在谷薯类（主食）、动物性食物（鱼虾等水产品、畜肉、禽肉、蛋）、蔬菜、大豆（或者...……更多
2023-10-10 00:31:00食物,饮食,动物性,早餐,李洁,主食
...单化。
再来看西蓝花，它含有的某些化合物在实验室和动物实验中显示出对抑制癌细胞增长的潜力，但这些实验所使用的是高浓度提取物，并不等同于日常饮食中的西蓝花摄入。要通过日常饮食摄入相同量的有效成分，可能需...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...。这种以谷为本、以植物性食物（谷、果、菜）为主、以动物性食物（畜）为辅的饮食架构既强调了食物的主次，又兼备品种多样、荤素搭配的特点，与当今提倡的地中海饮食、终止高血压（DASH）饮食等健康饮食模式结构相似...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...的腐败变质，使其失去食用价值。《食品安全国家标准 动物性水产制品》（GB 10136-2015）规定生食性动物水产品菌落总数标准值为n=5，c=2，m=10000，M=100000CFU/g。造成菌落总数超标的原因，可能是生产企业所使用的原辅料初始菌数...……更多
2024-03-25 13:12:00海蜇,菌落,批次,陕西,通告,食品
...高治疗效果。4、饮食禁忌，少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪，可多食蔬菜、水果类，增加维生素，禁吃高糖食品，否则会加重毛囊炎病情。特别提醒：毛囊炎是一种常见的细菌感染性皮肤病，危害极大，若不及时治疗，...……更多
2024-01-11 16:32:00毛囊,季节,毛囊,部位,丘疹,抓挠
...、幼芽、浆果等为食，同时也吃一些甲虫、蚂蚁、蜗牛等动物性的食物。能取食的植物多达60几种，能取食的动物多达30多种。白鹇的胆子非常小，很害怕人。它们通常是以家族的方式或者成对活动，有时候也会几个家族组成群...……更多
2024-04-30 17:38:00咸宁,湖北,仙子,村民,白鹇,李白
...、蛋黄、豆类、坚果等，这些食物中的锌含量较高，其中动物性食品普遍含锌量较高，每一百克动物性食物中约含锌3-5mg，蔬菜类含锌较少；缺锌时可增加奶制品的摄入量，蛋白类食物能快速补充锌元素，日常要注意饮食荤素搭...……更多
2024-02-20 06:02:00食物,元素,含量,腰果,牡蛎,维生素
...物所含的铁是非血红素铁，吸收利用率低，补血还是要靠动物性食物，如红肉、动物内脏和动物血。不过，植物中的VC可以促进铁吸收，说红枣补血，可能是这方面的辅助作用。更建议吃鲜枣哦，鲜枣是水果中的VC之王。
15、动...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...出老年人膳食需要注意的四点建议：1、食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品。在成年人平衡膳食的基础上，为老年人提供更加丰富多样的食物，特别是易于消化吸收、利用，且富含优质蛋白质的动物性食物和大豆类...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...。蛋白质该怎么吃——⒈每天300-500毫升奶或奶制品。⒉动物性食物优选鱼和禽类；吃畜肉应选择瘦肉。推荐每天吃120-200克动物性食物,每周吃至少2次水产品,每天1个鸡蛋。⒊经常吃豆制品,适量吃坚果。⒋正常摄入不足时,可以在...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...可以为老年人提供丰富的营养。其次保证适量的蛋白质和动物性食物的摄入。老年人是机体代谢能力逐渐减弱的人群，需要更多的能量来支持身体的正常运转。因此，确保充足的动物性食物和大豆制品是有益的。这些食物富含高...……更多
2024-03-19 11:51:00健康饮食,老年人,饮食,健康,老年人,蔬菜
1、鸡蛋鸡蛋属于动物性食物中低嘌呤的代表，其营养价值和动物性蛋白质含量高，富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适，需要注意的是，胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...内脏、海产品、河鱼、蛋、肉、蔬菜、水果。何艳指出，动物性食物的含硒量相较植物性食物的高，如各类海产品、动物肝脏、红肉等，所以建议以肉类为主，辅以适量新鲜蔬菜，如紫菜、海带、蘑菇、大蒜、大白菜、西红柿等...……更多
2024-02-29 11:01:00益处,元素,专家,食物,元素,营养
...桂圆等植物性香源及营养源，也添加有羊鞭、牛鞭、狗鞭动物性香源和营养源。你单位经营的仲景春三鞭酒（露酒）并非是标签上标称的“类 别：浸提类 植物类”，而应属于“浸提类 动植物类露酒”。据此，你单位经营的仲景...……更多
2023-11-22 17:46:00石景山区,北京,石景,行政处,北京市,大业
...动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。2.粗粮粗粮中所含有的维生素b2含量比较高，不仅仅可以起到补充维生素的作用，还可以起到...……更多
2024-04-12 21:01:00维生素,维生素,含量,绿叶,奶制品,粗粮
...，即粗细搭配，主食中增加全谷物和杂豆类；荤素搭配，动物性食物和植物性食物搭配；深浅搭配，注重食物颜色的多样化，比如水果拼盘、蔬菜沙拉等。中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员张妍提醒，日常饮食中，一...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...的摄入。全天各种食物来源的脂肪摄入量（包括烹调油、动物性食品及坚果等食物中的油脂）在40～55g之间，每日烹调油应不超过25g。高脂血症人群胆固醇每日摄入量应少于300mg，而高胆固醇血症者每日胆固醇摄入量应少于 200mg...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...，以及鱼肉、瘦肉、蛋类和牛肉，这些食物中含有大量的动物蛋白和植物蛋白。这些蛋白是组成组织和细胞的重要成分，并且可以提升机体的造血功能，还可以维护肌肉、毛发、神经、内脏等各个组织器官的正常功能。而且适当...……更多
2024-03-15 10:22:00营养师,心慌,食物,营养,食物,血红素
...和推广。四是合理确定食用大豆和油用大豆的种植比例。多年来，中国大豆消费形成了压榨需求和食用需求两个主要的应用方向，进口大豆主要用于压榨领域，国产大豆主要用于豆制品加工等食用领域。未来在鼓励种植高油大豆...……更多
2024-01-20 05:40:00健康饮食,风尚,饮食,健康,大豆,油料
...高组在统计学上并无显著差异，而且无论维生素B2是来自动物性食物还是植物性食物，这种关联性也没有显著差异。
日常饮食中，我们并不推荐用维生素B2替代降压药，因为维生素B2对血压的调节机制尚不明确。这项研究最多只...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...都不建议一次吃太多。我国“居民膳食宝塔”建议每天吃动物性食品120克—200克，每周吃两次水产品。其中，建议每天畜禽肉的摄入量为40克至75克，常见的水产品如鱼、虾、蟹和贝类推荐每天摄入量为40克至75克。食物摄入多样...……更多
2024-04-24 18:47:00牛蛙,答疑解惑,寄生虫,寄生,答疑,牛蛙
...。《英国医学杂志》上的一项研究指出，无论体重如何，动物蛋白可能会增加高血胆固醇水平相，而植物蛋白则可以帮助降低胆固醇水平，改善高血脂。所以土豆并非高血脂“发物”，相反它非常适合高血脂患者食用。除了帮助...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...防线。维生素A的食物来源有两类：一是植物性的，二是动物性的。植物性食物中，绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多，进入体内后会转化成维生素A。动物...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...红蛋白，这些肉类的铁吸收利用率远高于植物性食物。2.动物血：动物血中的血红蛋白铁含量丰富，如猪血，是补血的好选择。3.动物肝脏：猪肝等动物肝脏含有丰富的铁，但孕妇应适量食用，以免维生素A摄入过量。4.菠菜：菠...……更多
2024-01-22 16:52:00高血糖,阿胶,食物,女子,阿胶,高血糖
...，只是外面带着一个刑侦的外壳。人类是动物进化而来，动物性是与生俱来的。在艰难的生存中，在各种欲望的诱惑中，很多人的动物性会发挥到极致，人性反而大大削弱了。作为高级动物，人的身上有动物性是难免的，终其一...……更多
2024-01-27 14:24:00外壳,人性,故事,小赵,小说,悬疑
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在日常生活中，大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇，但面对日益复杂的饮食选择，很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇，哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰，尤其是在气温骤降时，容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适，也可能影响身体的循环和新陈代谢
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冬季，寒风凛冽、万物蛰伏，是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭，免疫力下降，稍不注意就可能感冒发烧。因此，冬天注重养生尤为重要
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冬季寒冷，阳气容易受到抑制，人体的新陈代谢放缓，湿气也容易积聚，导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说，寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
有朋友问华子，他睡眠不好，医生给他开的药是曲唑酮，他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物，也能用于失眠吗，服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况：情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊，因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
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2024-11-18 14:31:00
本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
新加坡路乐健康管理（私人医生）服务（RHMS）是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
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11月15日， 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会（简称：中国民企春晚）在北京举行了签约仪式
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