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阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...朝阳医院师从刘玉杰、曲铁兵主任学习关节镜微创技术和膝关节活动平台膝的关节置换术。于陆军医科大附属西南医院师从杨柳主任团队学习微创小切口人工关节置换术。 社会兼职:潍坊市医师协会运动医师分会常任委员,潍...……更多
什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...烈运动或外部创伤引起,在损伤发生后,患者通常会感到膝关节疼痛、肿胀和不稳定。因此专家提醒,对于韧带损伤应该及时诊断和治疗,以避免进一步的并发症和关节功能障碍。 ……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...腿,用手扶住膝盖,进行顺时针与逆时针旋转,旨在提升膝关节的灵活性。这些简单的椅子上运动,既适合力量较弱的中老年人,又能有效地提升下肢的力量和灵活度。重要的是,这些练习能够在不增加下肢负担的前提下,促进...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...薄,对温度和疼痛都不甚敏感,即使受凉也很难发觉。但膝关节承载了人体大多数的活动,很多人都是年轻时不注意保护膝盖,到中年以后往往可能出现膝关节活动不利。肺冷。气温低时在户外活动,会吸入大量冷空气,会刺激...……更多
“卒”不及防,警惕脑卒中早期症状,完善脑卒中康复护理
...袜改善远端肢体血液循环,配合股四头肌收缩、踝关节及膝关节活动,避免远端肢体血管内血液凝滞,有条件的患者可利用压迫装置加压治疗。(2)跌倒和二次损伤预防干预:尽量选择空旷、无障碍物的空间进行日常运动、活...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王连荣:中西结合巧解膝关节难题
...鞘炎、跟痛症等中西医治疗。天气变冷,很多中老年患者膝关节出现了疼痛,甚至行走困难,给日常生活造成很多困难。膝关节是人体的主要负重关节,其周围肌肉、脂肪组织覆盖较薄,因此对于外界温度非常敏感,寒冷就会造...……更多
泰安市中医医院:骨关节炎应早防早治
鲁网3月27日讯王大娘(化名)因两个膝关节疼痛难忍到泰安市中医医院风湿病科就诊。其疼痛多年,最近尤其严重,因为不够重视一拖再拖,让疼痛加剧。科室医生经过仔细诊察后对其说:“大娘,您这是骨关节炎。骨关节炎...……更多
“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程” 九三学社菏泽市委会带来别样课堂
...视小肌肉群训练的问题,教练为学生们展示了以踝关节、膝关节、腰腹为主小肌肉群的力量训练方法和以牵拉为主的放松恢复方法,尽可能帮助学生减少在练武过程中受伤的几率。 参与学生纷纷表示,此次讲座受益匪浅,让自...……更多
稳定性训练缓解肩颈僵硬
...姿态等。运动准备(俯立姿势)1.双脚分开,自然开立,膝关节微屈,并且控制膝关节的位置不要前移;2.大幅度屈髋,将臀部往后翘,身体往前倾,前倾的角度因人而异;3.全程保持挺胸,收腹,挺腰;4.手部保持点赞姿势,大...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...的练习姿势,这也是许多人平时的惯用姿势。可盘腿坐时膝关节内侧韧带受到牵拉,时间一长,会出现膝关节酸疼甚至变形,对有膝关节炎、骨质疏松人群损伤更大。 长期盘腿坐还会压迫神经导致腿麻,同时使髋骨变形,屁股...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...外侧半月板复杂T形撕裂的修复策略”“关节镜一期修复膝关节骨折损伤临床应用研究”“创伤性老年肩关节前脱位——病例汇报及文献复习”“腘窝囊肿关节镜治疗疗效分析”“腕关节镜治疗尺骨撞击综合症”“网球肘的分期...……更多
...卓)“如何保持正确姿势、减少受伤,更好地保护自己的膝关节,享受运动的乐趣。”3月30日,在兴义市体育中心开展了一场精彩纷呈的健康讲座,旨在普及中医养生知识,帮助运动人士通过合理方法来维护身体健康、提升身体...……更多
...,率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床。前沿技术在临床的应用,让骨科手术得以突破传统限制,...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研究。2006年,他撰写的医学论文获世界运动医学大会最佳论文奖,这是国际运动医学联合会的最高...……更多
“六位一体”的特色康复,只为患者一小步
...香”的快乐生活。23岁的小芳下班途中遭遇车祸,导致右膝关节内侧副韧带、内侧半月板、前交叉韧带损伤,通过关节镜下前交叉韧带重建+半月板修复+内侧副韧带修复术进行治疗。术后佩戴支具8周,自行康复锻炼4周。膝关节屈...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...关节是大脚趾(称为趾跖关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微的压力或...……更多
...创伤骨科的骨与筋》《下肢去旋转截骨治疗髌骨脱位》《膝关节多发韧带损伤处理的争论》《复杂半月板修补的化繁为简》《后交叉韧带重建:怎样克服那些难点》等运动医学领域最新的研究进展进行了分享和探讨,为省内运动...……更多
...延伸,也有助于长高。比如踢毽子等局部关节运动,也对膝关节、踝关节有适宜的刺激作用。 需注意的是,运动应当循序渐进、由慢到快,动作幅度要由小到大,不要由于心急而做过头,以防韧带拉伤。平时的运动也要有规律...……更多
女性经常穿高跟鞋,会有这几点危害,为了自身的,健康尽早了解
...的影响?每天穿着高跟鞋,你的足部承受着额外的压力,膝关节逐渐感到不适,甚至脊柱开始变形。这些问题可能早已悄悄走进你的生活,却被我们忽略了。那么,高跟鞋到底会对我们的身体造成什么样的危害呢?让我们一起深...……更多
气温骤降,关节发抖,别让你的老寒腿在凛冬里“哭泣”
...,可以放锅子上蒸一下或者微波炉加热一下,敷到我们的膝关节或者其他疼痛部位,每天热敷个二三十分钟就可以了。那我们也可以用桂枝、艾叶、红花等中药煮一下来每晚泡泡脚,改善一下血液循环,提升一下全身的阳气,也...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...速缓解韧带损伤疼痛11岁女孩李雨(化名)因右腿扭伤,膝关节剧烈疼痛。家长带她来到市中医院总部骨伤科(整脊)专家诊室就诊。“孩子说腿扭了一下,就疼得不能动了”“别急,我来看看是哪儿出现了问题”……诊室内,...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者可以在医护人员的指导下进行关节活动度训练,以提高关节活动...……更多
无需奔波、无需等候
...诊,进行肩肘关节微创手术治疗。擅长肩关节、肘关节、膝关节及关节疾病的微创手术及保守康复治疗。专家门诊时间:周三下午、周五上午咨询电话:13371490618李云天 ……更多
医疗新技术 患者获“新生”
...。近年来,骨关节外科开展了九江地区首例机器人辅助下膝关节表面置换术,运用反向肩关节置换术治疗肱骨头坏死,在关节置换技术方面处于全省先进水平,以强大的实力和社会影响力吸引了众多患者慕名而来。科室开展的新...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...。日行万步虽然也是那种缓慢的走,但每一步都会压迫到膝关节,增肌关节炎风险,且冬天走的多了,身体出汗,也会容易着凉,不值得。第二个:心血管疾病老人谨慎运动根据调查显示,我国患有心血管疾病的人已经达到上亿...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...嬉戏。突然,他尝试起身,却发现自己的膝盖疼痛难忍,动作缓慢。这让他回想起年轻时那敏捷的步伐,不禁感叹:“我的身体似乎开始‘锈住’了!”像张伯伯这样的故事并不罕见。随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐下降...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...管理:保持健康的体重可以减轻关节的负担,特别是对于膝关节和脊椎这样的承重关节。适度运动:定期进行低冲击的运动,如游泳和骑自行车,可以增强关节周围的肌肉,提高关节的稳定性和灵活性。2.物理治疗定制的运动计...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...士。专业特长:运动创伤的诊断与关节镜微创治疗,侧重膝关节、肩关节运动损伤治疗,如交叉韧带重建、髌骨脱位矫正、半月板和软骨损伤修复、肩袖撕裂修复、肩关节脱位矫正等。社会任职:中华医学会运动医疗分会青委会...……更多
...耳廓、肩胛骨、肘部、背部、椎体棘突、髋部、骶尾部、膝关节内外侧、足内外踝、足跟等处。经常翻身是预防压疮最有效的方法,它可使骨骼突起部位交替受压。鼓励和协助卧床老年人经常翻身,一般每2小时翻身一次,必要...……更多
中老年人怎样运动不伤膝关节
本文转自:焦作日报□ 李德荣“人老腿先老”,膝关节是使用频率较高、人体承重最多的关节之一,所以相比其他关节,膝关节的退化更早、速度更快。那么,中老年人如何在运动的同时,尽量减轻对膝关节的伤害?应该选择...……更多
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极目新闻记者 余渊近日有网友反映,吉林查干湖一博物馆内,一名女子疑似站在文物上拍照。视频显示,一名女子站在一辆古朴样式的推车上
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享受绿色消费,海信商城容声冰箱换新补贴来袭
近日,容声冰箱启动以旧换新活动,消费者在海信商城购买容声冰箱,可享受高额补贴优惠,单价产品补贴至高达2000元,实实在在惠及广大消费者
2024-10-09 22:41:00
陈梦携手海信璀璨565真空冰箱,开启科技保鲜新篇章
10月9日,奥运冠军陈梦重返海信集团。这次回归,陈梦不仅获得“海信以旧换新福利官”的新头衔,还与海信璀璨565真空冰箱一同踏上融合美学与科技的体验之旅
2024-10-09 22:40:00
东营故事登上央视舞台,55载理发路印证初心
点点星辉,集火成炬,凡人微光,温暖四方。10月9日晚,东营市助人为乐类“中国好人”赵晓凤走上央视舞台,在居民群众中掀起向榜样学习的热潮
2024-10-09 22:10:00
大皖新闻讯 10月9日,记者了解到,安徽省市场监督管理局发布2024年国庆假期安徽省市场监管部门投诉举报咨询数据分析报告
2024-10-09 18:57:00
大皖新闻讯 记者10月9日从蚌埠市众信公证处获悉,为传承中华民族孝老爱亲传统美德,大力营造养老孝老敬老社会氛围,该处决定在常年开展免费为80周岁以上老年人办理遗嘱公证的基础上
2024-10-09 18:59:00
国庆长假外出旅行,已经是很多人的度假方式。旅行本来是愉快的,但也有游客会碰到一些煞风景的意外事情。比如10月6日,一位前往韩国旅游的女性游客在社交平台爆料
2024-10-09 19:07:00
6小时破案!东方一男子盗窃电动车电池被行拘十日
南海网10月9日消息(记者 李绍远)日前,东方公安6小时快速查处一起盗窃案件,违法行为人被处以行政处罚。东方一男子盗窃电动车电池被行拘十日
2024-10-09 19:11:00
收徒“上瘾”的聊城无臂教练张保峰,获天天正能量奖励
近日,无臂教练张保峰收徒“上瘾”的事迹在网上一经传播,无数网友被张教练的事迹所感动。为弘扬正能量,齐鲁晚报·齐鲁壹点联合阿里公益天天正能量授予张保峰天天正能量特别奖
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时间定了!聊城设报考点
10月7日山东省教育招生考试院发布2025年山东省硕士研究生招生考试网上报名安排及注意事项,网上报名时间为10月15日至10月28日
2024-10-09 19:23:00
说到挑选牛奶,每个人都有自己的“心头好”。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢?1首先,加工越简单,牛奶中的营养素损失就会越少
2024-10-09 19:24:00
中新网南京10月9日电(记者 徐珊珊)据南京住房公积金管理中心9日消息,南京近日推出江苏首个住房公积金按月直付房租试点项目
2024-10-09 19:24:00
合肥一市民家中因下水道反水被泡,受损谁来担责?
大皖新闻讯 近日,家住合肥庐阳区元一滨水城小区的业主马先生在国庆最后一天遇到了一件糟心事,家中厨房下水道反水,虽然及时发现
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“夸夸杭州地铁一号线”
“夸夸杭州地铁一号线”这是一封手写信的标题出自84岁朱阿姨之手整封信近1600字字字饱含真挚感情这封近日送到杭州地铁1号线凤起路站工作人员手中的信揭开了一段关于普通市民与杭州地铁
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3名伤者,其中一名是五年级的女生,被捅伤;另外一名是三年级的男生,被划伤;还有一名伤者,是照看小孩的阿姨,也是奔着小孩去的
2024-10-09 19:37:00