- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...芦笋洗净，切成适当大小的段。锅中放入适量的食用油，加热后放入蒜末煸炒出香味。放入切好的芦笋，炒至芦笋变软。最后加入适量盐调味即可。芦笋富含膳食纤维和维生素，具有利尿、降血脂、润肠通便的功效。清炒芦笋口...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...，营养素可能会因高温、氧化等原因而受损。例如，过度加热会使蔬菜中的维生素C、叶酸等营养素大幅度减少；油炸食品会使食物中的脂肪酸发生氧化，产生有害物质。因此，在烹饪食物时，我们应该选择合适的烹饪方法，如...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...的时间价格比较便宜，适合多吃。那么蓝莓是什么季节的水果呢？下面为大家介绍。蓝莓是什么季节的水果蓝莓是夏季的水果，一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防...……更多
2024-04-08 07:00:00蓝莓,季节,水果,蓝莓,花青,花青素
...到底该怎么煮？根据我多年总结的经验是，锅里加水大火加热，等到锅里开始冒出很多小泡泡时，就可以下入冷冻汤圆了。这个时候水温大概60多度，不会让汤圆开裂，也能快速煮熟，保证汤圆光滑圆润又饱满，不破皮不露馅。...……更多
2024-03-29 06:04:00汤圆,不破,冷水,开水,还是,汤圆
你可能已经在超市的水果区见过山竹，那种带着神秘外壳的水果，触感略显粗糙，像是自然界的小宝藏。打开它的那一刻，里面那淡淡的香味和甜美的果肉总能让人眼前一亮。没错，山竹以其独有的风味和营养价值，在众多水...……更多
2024-04-02 06:44:00山竹,贵族,水果,麻烦,知识,山竹
...键在于保存和处理的方式。通过正确的保存方法和适当的加热处理，我们可以降低食物中细菌和致病物质的风险。3、营养学家关于食物保存和处理的建议营养学家建议，正确保存和处理隔夜菜是确保其安全性的关键。应将隔夜...……更多
2023-11-23 11:11:00取决于,安全性,变化,营养,价值,方式
...的小米糊搓成小圆球，再用手掌压扁成饼状。在平底锅中加热花生油，将压扁的小米糊放入锅中，两面煎至金黄色即可。温馨提示：
1.炒小米时要注意火候，以免炒焦。2.磨碎小米时可以适量加入少许糖，增加甜味。3.煮小米糊...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...下均会失去毒性，所以吃扁豆要高温煮、炒，把扁豆均匀加热到100℃，再小火煮30分钟彻底煮熟，就可以放心吃了。3、豆浆大豆中含有植物红细胞凝集素、蛋白酶抑制剂、皂苷毒素等，进入消化道后，可能会引起胃肠道的出血性...……更多
2023-11-28 16:35:00毒素,蔬菜,常见,处理,安全,扁豆
...很多人非常担心喝牛奶会伤害身体，其实完全可以把牛奶加热之后再喝，那样就比较安全了。喝牛奶要注意这4点1、不要反复加热牛奶有些女性朋友觉得每次喝牛奶的时候都要加热非常麻烦，所以一次性会加热很多，什么时候想...……更多
2023-01-15 22:29:00牛奶,中医,解释,牛奶,物质,加热
...尝了几颗，酸酸甜甜确实很开胃，小丽瞬间就爱上了这种水果，于是嘴巴就没有闲下来过，无论是工作还是休闲时间，桌上都摆放着一盘李子。母亲见状苦口婆心劝她说，本身胃不好不能这么吃，小心适得其反。但小丽不以为意...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...松露片洗净切碎，与鸡蛋、盐、胡椒粉一同打散，平底锅加热后倒入蛋液，小火慢煎至两面金黄即可。黑松露炖鸡汤材料：黑松露片15~20克，鸡腿肉500克，姜片、枸杞、盐适量即可。做法：鸡腿肉切块，与姜片一同炖煮，待鸡肉...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
“桃李满天下，吃水果养身体”水果乃大自然馈赠之宝，被视为养生之良方。然而，现代医学却揭示了一个令人警醒的现实：并非所有水果都适合无限畅饮。近年来，专家的研究发现，有三种水果若贪嘴，可能会给我们的健康...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...当多吃胡萝卜。食用及注意事项胡萝卜不宜生吃，蒸煮炒加热或破碎胡萝卜细胞壁可促使胡萝卜素溶出，利于消化吸收。烹调食用胡萝卜不应缺少油脂。油脂能促进胡萝卜素吸收，胡萝卜素为脂溶性，其吸收需要油脂作为载体，...……更多
2024-03-28 01:01:00胡萝卜,事儿,胡萝卜,胡萝卜素,维生素,油脂
...重要的。首先，将大蒜剁碎成细末，姜切成末备用。将锅加热，并加入适量的菜籽油。当油温升高后，放入切碎的大蒜和姜末，用大火快速爆香。随后，倒入腌制过的猪肝片，快速翻煎至色泽变为白色。这个过程中，可加入少许...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...积，预防色斑产生。再配上软软糯糯的糯米，和大枣一起加热，满屋飘香的红枣味，着实让人非常的舒服，不知不觉胃口好了，连心情都愉悦了。简直是春节必备，饭后给大家蒸一个，保证不管是孩子还是大人都会爱上这抹甜味...……更多
2024-02-02 13:42:00力大,水果,年前,美容,心情,工作
酸奶是可以加热的。之所以认为酸奶不能加热吃是因为怕高温杀死酸奶中的益生菌，这时只要控制好温度掌握好方法就不会发生。另外酸奶对于肠道菌群调节作用是微乎及微的，不要认为喝了酸奶就能补充益生菌，酸奶作用就...……更多
2024-04-03 05:30:00酸奶,加热,酸奶,益生,作用,加热
...5℃以下。尽量“只剩肉不剩菜”，在吃之前进行“完全加热”（100℃，保持沸腾5分钟以上），吃多少热多少，避免反复多次加热。06少吃咸鱼腊肉腌制、熏制食品往往含盐量高。吃得太咸，不但容易血压高，还会伤肾。腌腊肉...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
...牛奶、酸奶，鸡蛋提前一天煮，卤牛肉也提前做好，微波加热1分钟即可。蔬菜：小圣女果、西红柿、黄瓜、生菜，或者前一天晚上多做点分装保鲜盒冷藏，微波加热。时间还富裕点，比如有个10分钟，当天煮鸡蛋，用煮鸡蛋的水...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...解决方案：将剩菜在食用后尽快放入冰箱。误区二：重复加热多次常见的做法是将剩菜反复加热以保证“安全”。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失，特别是维生素C和一些B族维生素。此外，反复加热也可能导致某些...……更多
2024-02-27 13:43:00剩菜,秘诀,健康,剩菜,食物,容器
...现做现吃的习惯。剩菜剩饭,合理储存,再次食用时,要彻底加热。切记:生吃的蔬菜要洗净,生熟食品要分开加工,不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万不要食用。科学选购食品春节期间几乎家家户户都要进行一次大采购,但想提醒大家...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...热透注意即食预包装食品的保质期；包装开封后，应彻底加热后食用。水果蔬菜的储存部分水果蔬菜需要盖上保鲜膜或放入保鲜袋中保存，避免被冰箱里的细菌侵蚀，同时也要注意储存时间，避免保存过久导致营养价值的损失。...……更多
2023-10-05 11:01:00冻肉,致癌,冷冻,肉类,冻肉,冰箱
...生菜等蔬菜可在洗净后直接食用。3.合理加工处理和烹调加热烹调除了改变蔬菜的口感和形状外，也会造成维生素的破坏，在一定程度上会降低蔬菜的营养价值。所以要根据蔬菜的特性来选择适宜的加工处理和烹调方法，尽可能...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
秋季的时候，天气比较干燥，人体需要多补充水分，而水果是很适合在这个时候吃的食物。秋果品种繁多，而且营养丰富、味道鲜美、医食兼优，那么秋季吃什么水果最好呢？下面为大家介绍。秋季吃什么水果最好1.猕猴桃猕猴...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
...的鳕鱼块均匀地裹上面包糠，确保每个部分都被覆盖。6.加热油：在平底锅中加热适量植物油，油温约为中高温。7.煎鳕鱼：将裹好面包糠的鳕鱼块放入热油中，两面煎至金黄色。8.出锅：将煎好的鳕鱼块捞出，用厨房纸巾吸去多...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...的油。在一个平底锅中，加入适量的白砂糖，然后用小火加热，搅拌直到糖完全融化并呈现金黄色的颜色。将炸好的红薯均匀涂抹在制作的糖浆中，确保每根红薯都被均匀覆盖。将涂有糖浆的红薯继续在小火上翻炒，直到糖浆变...……更多
2023-12-23 19:30:00红薯,季节,营养,身体,红薯,食物
...凉的，会让身体受寒，引发感冒和咳嗽。（虽然水果可以加热后吃，但味道都变了，除非家里有暖气。）同时，要多吃4样，可以滋阴润肺，化痰止咳，养护身体，健康过寒冬。一、白色食物白色入肺，有助于补肺气，能润肺止...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...制方式相比，凉拌白菜不仅更为便捷简单，而且不会过度加热食材，最大限度地保留了白菜的原始清甜与脆嫩。因此，它适合在炎热的夏季和需要快速准备菜肴的场合下使用。在冬天，凉拌白菜作为一道凉菜，不仅可以为餐桌带...……更多
2024-01-13 10:21:00肠道,膳食,白菜,纤维,白菜,营养
...米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱，第二天再加热食用。但是，是否曾考虑过这种常见的做法是否安全？一些食物在反复加热后，可能隐藏着不为人知的健康风险。科学研究揭示，某些食物在多次加热过程中，可能产...……更多
2024-01-26 11:36:00致癌,加热,成分,食物,加热,食物
...细丝放入碗中，以备后用。首先，在锅中倒入适量的油并加热，待油热后，将鸡蛋液倒入锅中，煎熟。然后，将煎好的鸡蛋与切好的黄瓜丝和胡萝卜丝混合在一起。将适量的食盐、生抽、蚝油和十三香等调料加入并充分搅拌均匀...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...冷藏，因为冰箱中冷藏的面条，会产生毒素，即便是充分加热，也不能彻底杀死，进入肠胃后，会对我们的身体带来影响。关于哪些食材不能放冰箱，就分享到这里，朋友们，你有这个习惯吗？都放了多长时间了？欢迎大家在评...……更多
2024-03-22 13:30:00常温,变质,冰箱,冰箱,放进,食物
更多关于健康的资讯：
有些人明明才二三十岁，身体却有五六十岁了，不是这里疼就是哪里痛，小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了，仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
这个夏天，“新中式”茶饮“挟裹着风”，成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
子宫肌瘤，又名子宫平滑肌瘤，是生长在子宫上的肿瘤，其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
当代的快节奏生活，让许多人习惯做事情之前先做规划，尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说，更是要规划的头等大事。在门诊，许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
二郎火烧，是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧，都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆，轻咬之下，麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
胰岛，作为我们体内调节血糖的关键器官，其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时，不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升，药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南，提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
本文转自：人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎，带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00