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阿莫是一名中学生，临近期末考试，他焦虑不安，头疼欲裂。为了给大脑补充营养，他买了一堆所谓的\"补脑神药\"，可惜不仅没有效果，反而让他胃痛难忍。他才意识到,单纯依赖这些神奇产品是远远不够的，需要一个更加全面...……更多
2024-06-26 06:54:00加分,利器,食物,考试,大脑,食物
本文转自：恩施日报大考在即，“吃对”加分——专家教你如何健康迎考全媒体记者 杨梦蝶 通讯员 刘玥玥近日，记者从州城多家医院了解到，随着中高考临近，因食欲下降、肠胃不适等到消化内科咨询的家长、学生明显增多...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...院临床营养科的专家近日为考生和家长支招。早餐吃好 食物摄入要充足复习期间，葡萄糖是大脑能直接利用的唯一能量。如果不吃早餐或早餐吃得不好，血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝，从而影响学习效率。早餐食...……更多
2024-05-31 04:36:00营养,专家,考试,食物,考生,食欲
...，而应该在保证吃够米饭、面食、红薯、土豆等优质碳水食物的前提下，适当添加动物性食物和豆制品补充优质蛋白质，如鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐等。同时，别忘了让孩子多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...体对营养物质的渴求。平时适量品尝鱼肉，无疑是给健康加分的一种智慧。然而，有一种说法却像一阵阴风，让人们对鱼肉产生了疑虑。有人说，鱼肉是癌症患者的“发物”，经常食用会加剧病情。但这样的论断，真的站得住脚...……更多
2024-10-10 19:08:00发物,食物,医生,癌症,发物,患者
...补？错！正确做法：不因考试改变饮食习惯。总体原则是食物多样，均衡膳食、合理营养。同时注意食品卫生，预防食源性疾病所以特别提醒注意。①考前及考试期间的饮食必须确保食品安全，不吃腐败变质及过期食物。②不要...……更多
2024-06-06 15:13:00高考,学子,状态,饮食,孩子,主食
...城很多家长急了：如何正确给孩子补充营养为考试助力“加分”？医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑考生营养补充的误区误区一高考餐，肉越多越有营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...且，中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适，但有一种食物，被誉为“止咳的终极利器”，让许多人在咳嗽困扰下找到了解决之道。这个神奇的食物就是——蜂蜜。蜂蜜，自...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
越来越多研究证实，高脂饮食对健康不利。随着健康意识的提高，人们开始有意识避开“高脂食物”，转而青睐起植物性饮食。然而，美国加州大学河滨分校近日发表在《科学报告》期刊上的一项最新研究发现，即使是大豆油...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...。建议每天适量增加鱼肉、瘦肉、蛋类、奶类及豆制品等食物的摄入。同时,注意选择低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质来源,以保持健康。合理搭配食物,避免营养失衡。在中、高考期间,学生们容易因为学习紧张而忽略了饮食的搭...……更多
2024-06-08 05:06:00饮食,攻略,核桃,营养,饮食,莲子
...面要注意营养均衡,更要注意吃得舒服。考生饮食应该在食物多样的基础上,坚持谷类为主,合理搭配。每天至少摄入12种以上的食物,每周至少摄入25种以上食物。其中,谷类、薯类、杂豆类每天吃够3种,每周吃够5种；蔬菜水果类每天...……更多
2024-01-16 00:58:00血常规,细菌,病毒,血常规,粒细胞,白细胞
...量增加鱼肉、瘦肉、蛋类、奶类及豆制品等富含蛋白质的食物的摄入量。同时，注意选择低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质来源，以保持健康。合理搭配食物，避免营养失衡在中、高考期间，学生们容易因为学习紧张而忽略了饮食...……更多
2024-05-29 17:12:00学业,营养,饮食,攻略,成功,健康
...应注意营养均衡，荤素合理搭配。建议每天至少摄入12种食物。其中，谷类、薯类、杂豆类每天吃够3种，蔬菜水果类每天4种，畜、禽、鱼、蛋类每天3种，奶、大豆、坚果类每天2种。补充大脑活动所需的营养成分，以水溶性维生...……更多
2024-05-23 10:44:00锦囊,高考,孩子,高考,食物,家长
...减缓细胞老化，保持皮肤健康。融入大雪“三宝”，营养加分每一餐大雪时节，膳食调整显得尤为重要。此时，大雪“三宝”成为餐桌上的宠儿，它们分别是红枣、核桃、和黑豆。每种食材不仅味美，还蕴含着对身体有益的营养...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...商店、超市等采购新鲜卫生的食材。2、家庭加工、制作食物时，一定要注意生熟分开、烧熟煮透。3、尽量现吃现做，少食生冷食物。4、在外就餐或点外卖要选择正规餐饮单位或企业，尽量不要吃路边摊、不规范的大排档等。5...……更多
2024-06-05 09:10:00考生,状态,饮食,高考,建议,主食
...。它们不只是让你的味蕾开心，更是在无声中为你的青春加分。如果这些食物已经是你餐桌上的常客，那么你一定要为自己的选择鼓掌。因为，你已经掌握了那些让“老得慢”的女人们都在默默实践的秘诀。不过，别急着去厨房...……更多
2024-06-07 08:55:00老得,食物,女人,黄瓜,豆制,豆制品
...人的感受”。在《生活心理学》中提到，人们每天所吃的食物，不仅提供身体所必须的各种营养，而且会影响人的精神状态和性格。肚子饿了要吃饭，不吃饭就会头晕难受昏昏沉沉，没有精神做任何事情。心情好，吃的好，脾胃...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...易引起精神兴奋的物质，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。同时，考生在考前还可以适量做一些中、低难度的题目，运用“过电影法”对知识点进行回顾，按照考试科目顺序对应复习，在常规状态下保持一惯性，沉着冷静迎...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...胃溃疡、胃食管逆流病、胃肠道炎症等疾病，可能会影响食物的正常消化，导致身体不适和疲倦。
当食物进入小肠时（特别是含有脂肪的食物），小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号，...……更多
2023-10-20 11:44:00预警,疾病,食物,血糖,素和,胰岛
...尤为重要；二要饮食多样。建议每天至少摄入12种以上的食物。谷类、薯类、杂豆类每天吃够3种，蔬菜水果类每天4种，畜、禽、鱼、蛋类每天3种，奶、大豆、坚果类每天2种；三要烹饪清淡。考生饮食的烹调方法要清淡，不用煎...……更多
2024-06-05 21:35:00海南,三不,提示,饮食,消费,考生
...防高血脂，3类食物要少吃，减轻血管压力，为身体健康加分油炸食物很多人在日常生活中看到油炸食物就走不动道，因为油炸食物非常的酥脆可口，但是油炸食物大多属于高脂肪的食物，如果经常吃的话，血液中的脂类物质含...……更多
2024-07-31 09:40:00加分,高血脂,血管,食物,身体,压力
...刮油脂，就不得不提生活中几种刮油食物，堪称是刮油“利器”，经常吃点，刮油减脂，体重悄悄降。
1、紫甘蓝很多人不知道紫甘蓝是什么蔬菜，简单点来讲，就是一种紫色的包菜。不过紫甘蓝一般适合生吃，很多减肥的人会...……更多
2024-06-05 12:12:00利器,体重,食物,减肥,燕麦,油脂
...易激综合征患者症状的发生与饮食有关。饮食习惯不良、食物过敏或不耐受、肠道对某些食物过敏等，都可能导致肠易激综合征的发生。第二是肠道菌群失调，肠道菌群失调可能引发肠易激综合征。当各种细菌、病毒感染，肠道...……更多
2024-07-31 13:48:00综合征,综合,肠道,综合征,症状,综合
...泥，都是美味又健康的。
第6种是海参，它可是个补肾的利器！海参能补肾益精、养血润燥，特别适合那些肾虚体弱的人。虽然价格有点小贵，但是偶尔吃点，对身体可是大有好处的。第7种是羊肉。羊肉能温补肾阳、暖中祛寒...……更多
2024-09-24 13:52:00益阳,食物,效果,黑豆,桑葚,长时
...解决办法：1.定时定量：尽量保持每天固定的进食时间和食物量，让胃肠道形成规律的消化习惯。2.避免暴饮暴食：不要为了快速补充能量而一次性摄入过多食物，以免加重胃肠道负担。3.吃清淡易消化食物：选择清淡、易消化的...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...后，想健康长寿吃什么好？可多吃5种食物，给你的寿命加分5种给寿命加分的食物1、玉米玉米是一种很健康的食物，虽然是一种粗粮，但营养价值很高。有研究表明。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中亚油酸的含量高达60%以...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
出现高血压这种疾病之后应该采取正确的措施将血压稳定控制，否则持续血压波动，身体健康会受到威胁。很多人在高血压发病过程中某些东西也经常摄入，有可能在血压波动的情况下加重病情，这样某些并发症会产生。因此...……更多
2024-08-14 10:21:00加分,高血压,患者,食物,健康,血压
...关注饮食健康，选择这些抗衰食物，为自己的青春和美丽加分。不知道这三种食物的抗衰功效，那可真是亏大了。让我们一起行动起来，用美食来对抗衰老，迎接更加美好的未来。本文图片来源于版权方，任何网站、报刊、电视...……更多
2024-10-18 14:07:00老得,食物,三文,三文鱼,蓝莓,绿茶
...积极作用，像女孩子吃饭吃的斯文一点不仅是给自己形象加分，也是保持健康体重的小手段。一顿饭吃多久，算是细嚼慢咽?正常一个人一顿饭进食时间保持在20分钟是最少的，建议在30分钟为好，每口饭最好咀嚼次数在30次左右...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...缺时间,做菜要快且营养好，所以我平常备一些能给营养加分的干货。1.木鱼花看到这个名词，可能大家脑袋就卡壳了：这是什么东东？章鱼小丸子大家没吃过也见过吧，就是洒在上面的像木屑一样的东西。木鱼花其实就是柴鱼（...……更多
2024-06-25 06:48:00脑力,食物,营养,孩子,孩子,芝麻
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为推动教学方式创新，激发老年学员学习兴趣，近日，贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
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为丰富“五老”的精神文化生活，深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力，11月5日，贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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鸭子软脚是一种常见的健康问题，尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康，我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病，尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动，还可能导致其生长受阻
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近日， 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
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心龙猫正式发布!11月9日，广州市心理咨询师协会主办，人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
在门诊中，常常有家长询问：孩子感冒好了，耳朵却还是不舒服，看电视的声音越调越高，叫他也不回应，这究竟是怎么回事呢？其实
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消费日报网讯（记者 郑红梅 □ 黄妃）2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00