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担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...面是要积极对症治疗,另一方面就是要少吃高嘌呤含量的食物,今天李医生就给大家详细总结了嘌呤含量高的一些食物,并教大家几招来预防痛风的发生。超高嘌呤含量的食物有动物内脏,比如:肝脏、脑花、大肠、肾脏等等;...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...圣品。在本文中,我们不仅会揭示这些“强肝菜”的神奇功效,让养肝排毒不再是一句空洞的口号,而是每个人都能轻松实践的生活方式。随我一起,让我们在春天这片生命力勃勃的大地上,为自己和家人的健康播下希望的种子...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效,是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼,不仅能够提供丰富的营养,还能有效改善肝功能,提升肾脏功能,让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜:被誉为“春菜第一...……更多
四月“嗦”螺正当时 肥美入味满口春之鲜味
...疮、肿毒等病症。螺壳也可入药,有散结、敛疮、止痛等功效,可用于湿疹、胃痛及小儿惊风等症。作为现在的“顶流”美食,日常烹饪前,怎么清洗最为安全呢?在吃螺前,最重要的、也是影响口感关键的一步是养螺。可以将...……更多
...”,将对医疗健康、环境保护等领域产生重大影响。突破食物与机器人界限弗洛里亚诺表示,将食品和机器人结合的想法源于2017年博士后研究员新竹君(音译)的一条评论。新竹君表示,机器人和生物系统之间的主要区别在于...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
...来,让我们一起来探讨春天吃红枣的新方式。红枣的神奇功效红枣是一种常见的补益食材,在中医传统养生中备受推崇。红枣富含多种维生素、蛋白质、有机酸和氨基酸等营养成分,被誉为“维生素之王”。每天食用一定量的红...……更多
金丝皇菊的功效与作用
...丽,泡出来非常漂亮,深受人们的喜爱。但是金丝皇菊的功效和作用有哪些呢?一、金丝皇菊的功效与作用1、清热解毒金丝皇菊含有一些具有药用价值的成分,如黄酮类化合物、菊甙等。这些成分具有疏风散热、清热解毒的作...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...3.加速排泄胆固醇日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究,发现红薯的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可把主食换成红薯。此外,红薯中膳食纤维比较多,对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有效。...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...补养的主要办法包括以下几种:单味药进补:简便易行,功效单一。可使用人参、当归、虫草、燕窝、阿胶等。中成药成药进补:辩证选药,需在专业的中医指导下进行。如:六味地黄丸,金贵肾气丸,归脾丸等。汤药进补,膏...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...说的蘑菇,配合着蒜苔和鸡肉炒,好吃不上火。西葫芦的功效多多,对产妇食用效果也是不错的,但是脾胃虚寒的产妇要少吃,在产妇恢复期间,可以做一些关于西葫芦的菜肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑,这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的作用,人...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...,其宣传的“万能”药浴水也只是普通的盐水,没有药用功效。市场监管部门提示:面对商家的各种诱惑,中老年人们要提高警惕,不要盲目轻信,谨记有病切忌乱投医,应以正规医院的医嘱为准,保健养生也应到正规医院和机...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...一碗热橘子水来喝,既可以让人暖到舌尖,又具备补水的功效。以下是蜂蜜橘子水的制作方法:首先,准备5个砂糖橘,把橘子皮剥掉,果肉上的白色脉络也可以撕掉,这样吃起来不会发苦。然后,将橘子横着对半切开,切成小...……更多
口味独特的鱼腥草,对人体竟有这3个鲜为人知的好处,不妨试试!
...油等成分,适当吃一些鱼腥草,有着抗菌、抗病毒等多种功效。所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢吃鱼腥草,比如可以将鱼腥草做成凉拌鱼腥草食用,也可以用来煮水喝,口感都非常独特。那么,适当的吃一些鱼腥草,对...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...状态。与紫苋菜一样,还有很多其他的食材具有抗衰老的功效,例如红枣、黑芝麻等等。希望大家都能享受美味健康的食物,拥有健康、年轻的身体。 ……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...家普遍认同的做法。然而,近期网络上关于“经常吃隔夜食物可能致癌”的讨论,让张阿姨和她的家人感到不安:隔夜菜真的有害健康吗?是不是所有的隔夜食物都不能吃?这背后的科学依据是什么?在这片充斥着各种说法和担...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...。猪皮制作出来的食物口感丰富,而且还具有滋阴补虚的功效。所以,可以多吃一些猪皮,来滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力。猪皮的营养价值 猪皮除了富含胶原蛋白之外,还含有丰富的胶质、胆固醇和蛋白质等营养...……更多
桃子是凉性还是热性:揭秘桃子的属性及食用禁忌
桃子是凉性还是热性:一种温和的食物属性解析在人们日常饮食中,桃子的属性问题一直备受争议。有人说桃子是凉性水果,有人认为它是热性水果,而实际上,桃子属于温性食物。这一温和属性,使得桃子在适量食用的情况...……更多
要想身边健康,吃完柿子后,至少4小时后才可以吃芋头
...。虽然芋头具有“增强免疫力、洁齿防龋、润肠通便”等功效,但是任何的芋头都可以吃,比如在民间,有句俗语是:“芋头六不吃,吃了冬难安”,6不吃指的啥?现在很多人都不知道。接下来我就详细的给大家介绍芋头的6不...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...肝作用。柠檬也属酸性食物,具有养肝健脾、防毒解毒的功效。将柠檬泡茶饮用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效。但柠檬酸性比较大,如果...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效。对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症,可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好,喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温,有温补...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...养成分,有补中益气,养血安神,提高免疫,保肝健脾等功效,用它补脾胃之气最适合了。推荐菜品:【红枣薏米粥】主要食材:红枣,薏米,大米。调味料:白糖。操作步骤:1,红枣清洗干净后,浸泡一会,大米和薏米都淘...……更多
血瘀,活血行气是关键!分享一个小方子,除全身淤血,祛一身杂病
...脑血管疾病,大到癌症,小到色斑都与之有关。比如说当血瘀停留在肺上,就会出现呼吸困难,可能患上肺炎,哮喘等疾病;当血瘀停留在胰腺上,就会导致血糖升高,出现糖尿病等情况;如果血瘀停留在肝脏,就会导致脾气暴...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...誉为“百草之王”的珍贵中药材,凭借其独特的滋补养生功效,深受人们的喜爱。然而,正如许多事物都有其两面性一样,西洋参的使用也需要谨慎。在享受其带来的益处的同时,我们必须牢记其四大使用禁忌,以确保我们的健...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...生活中还可以多吃一些养胃的食物,能够起到杀菌养胃的功效。哪些食物有着养胃杀菌效果?一、大蒜大蒜中含有大量的大蒜素,这种物质对于抑菌以及杀菌有着非常大的功效,所以患有胃病的人群可以适当的吃一点大蒜,能够...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...,维持健康的体态。除了御寒保暖,汤还具有滋补身体的功效。每一种汤都有其独特的配方和功效。比如,鸡汤富含胶原蛋白,可以促进皮肤的弹性和光泽;鱼汤富含蛋白质和鱼油,有助于补充营养和提高记忆力;牛骨汤富含胶...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...这样做不仅增添了梨的自然甜味,还能提升其滋润喉咙的功效。将准备好的梨放入锅中,加入足够的水,覆盖梨身。水的量不宜过多,以免稀释了梨的营养和风味。煮沸后,转小火慢炖。这个过程通常需要20至30分钟,具体时间...……更多
马齿苋的七大功效,看看它如何能助你解决生活中的一些常见问题
...的得力助手。今天,我们就来深入探讨一下马齿苋的七大功效,看看它如何能助你解决生活中的一些常见问题。在炎炎夏日,热气腾腾,人们常常会感到口渴、烦躁。此时,一碗马齿苋煮水不仅能消暑解热,还能清除体内的热毒...……更多
红小豆的作用与功效
...高免疫力、利水祛湿,健脾养胃、润肠通便、养心补血等功效。红小豆还含有较多的皂角素,膳食纤维含量也相当丰富,能有效刺激肠胃蠕动,可有效预防和改善便秘,促使排便的顺畅。红小豆还含有丰富的铁可以补气血,对于...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效。它的功效与作用主要包括以下几个方面:1.大补元气:红参具有很强的滋补作用,红参中的人参皂苷和多种氨基酸、糖类、微量元素等营养成分能够补益气血、增强体质,...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00