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清蒸莲藕丸子食材准备：前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程：1.猪肉清洗干净，剁成肉末，放入碗中，接着把胡萝卜和莲藕去皮，清洗干净，剁成末状，然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...作的过程中加入一些红枣，效果会更好，红枣具有养胃的功效。南瓜糯米饭也是很受欢迎的一道美食，南瓜的甜味和糯米的黏糯口感相互搭配，给人带来愉悦的味觉体验。胡萝卜是一种常见的蔬菜，不仅对肝脏和眼睛有很好的作...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...非常适合冬季食用的蔬菜，它性味甘淡，具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质，可以增强孩子们的免疫力。此外，冬瓜还有润肺化痰的作用，可以缓解孩子们的咳嗽症状。家长们可以将冬瓜清炒或者煮粥，为孩子们...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...味和做馅料。此外，它还具有健胃消食、促进血液循环等功效。将猪肉绞成肉馅，然后加入茴香、香葱、生姜、鸡精、食盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、料酒等调料，用筷子搅拌均匀，腌制片刻。面粉加水和成光滑的面团，经过醒...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...味品之一，它不仅能为食物增添香味，还具有丰富的保健功效。姜含有一种叫做姜辣素的物质，具有温暖身体、促进血液循环和提高新陈代谢的作用。在寒冷的冬天，多吃姜可以使我们感到温暖，增强抵御寒冷的能力。此外，姜...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...，炖汤过程中的黄酒和姜片也具有温暖身体、祛寒驱寒的功效。扩展：白萝卜是一种冬季蔬菜，它富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷等。这些营养物质对人体的健康有益处，可以促...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...人们喜爱。原料：猪肉馅300克；鸡蛋2个；淀粉适量；胡萝卜1根；青椒1个；香菇适量；料酒适量；盐适量；白糖适量；酱油适量；蚝油适量；生抽适量；淀粉水适量；食用油适量制作步骤：1.将猪肉馅放入一个大碗中，加入一个...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...，归肺、胃经；它有着清热生津、化痰止咳、利尿消肿的功效；对于那些因为肺热引起的咳嗽、痰多，或者因为湿热导致的水肿，白萝卜都能起到一定的缓解作用；但是，虽然白萝卜好处多多，可并不是人人都适合多吃；下面这...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...腿肉或后腿肉，切块）；土豆：3-4个（去皮，切块）；胡萝卜：1根（去皮，切块）；洋葱：1个（切块）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；老抽：适量；糖：适量...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...中骄子”和“免疫力之王”，因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强体质和抵抗力，还可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比，其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求，其蛋白质的吸收利用率也...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...以治疗因为寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。除了以上的功效，小茴香还富含维生素B1、维生素B2和维生素C，这些维生素能够起到补充人体所需的营养素、增强身体体质的作用。因此，增加小茴香的摄入量，对于肾虚的人来说，...……更多
2023-11-25 06:55:00治疗,茴香,小茴香,维生素,炒鸡蛋,鸡蛋
...的油脂，减少脂肪积累，同时具有清热解毒、润肺止咳的功效。推荐菜谱：白萝卜排骨汤食材：白萝卜1根、排骨500克、姜片3片、盐适量。做法：白萝卜去皮切块，排骨洗净后在沸水中焯水；将焯好水的排骨、白萝卜块和姜片一...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...少吃山药萝卜，多吃油菜！让油菜的高钙高铁和护心脏的功效，为冬天增添一份健康和温暖。引言：冬天的寒冷使得人们更加需要寻找一些可以抵抗寒冷的食物来保暖。除了常见的山药、萝卜等食物之外，油菜是一个备受关注的...……更多
2023-12-03 17:27:00山药,油菜,萝卜,寒冷,意义,健康
...性味辛热，具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
鸭肉的强大滋补功效鸭肉作为冬季温热滋补的肉类之一，对中老年人尤为适宜。而在冬天，鸭肉不仅能够祛寒养身，还能清火润燥，缓解干燥引起的上火症状。此外，冬天吃鸭还能够去除寒湿，进一步增强抵抗力，提升身体的...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...小朋友们眼里都是附有生命的小精灵，银杏叶的旅行、拔萝卜、树叶走秀、庆丰收......孩子们一起站在属于自己的舞台上尽情发挥，用美妙的声音，纯真的情感，演绎着秋天的故事。萌娃们巧手制作橘子罐头、橘子果冻、柚子茶...……更多
2023-11-11 14:49:00武南,童趣,时节,幼儿园,幼儿,活动
...，维持健康的体态。除了御寒保暖，汤还具有滋补身体的功效。每一种汤都有其独特的配方和功效。比如，鸡汤富含胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和光泽；鱼汤富含蛋白质和鱼油，有助于补充营养和提高记忆力；牛骨汤富含胶...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...美味与健康的双重滋补。龙骨苹果汤龙骨具有滋阴补肾的功效，而苹果则是补充维生素的佳品，两者相结合，煮成一碗龙骨苹果汤，清甜美味，是春季养生的好选择。烹制时，将龙骨、苹果、四神（莲子、山药、芡实、鸡头米）...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...对骨骼健康至关重要。猪骨还具有滋补肾阴、填补精髓的功效，可以改善腰膝酸软、烦热、贫血等不适症状。因此，把猪骨用来炖汤，不仅能让汤品口感更加鲜美，还有助于补充身体所需的营养元素。苹果和胡萝卜是这款汤的闪...……更多
2024-01-09 12:06:00胡萝卜,眼睛,苹果,手机,胡萝卜,苹果
...藕是秋天的好食材，有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕，在秋天食用莲藕可以养胃健脾，对老人和孩子尤其有益。莲藕的性质温和，能够改善胃口，促进消化。因此，今天我为大家介绍一道莲藕猪肉盒的蒸菜...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...蒿味甘辛、性平，具有安心气、和脾胃、消痰饮、利便的功效。按照“五色入五脏”的理论，青色食物入肝，多吃点绿叶蔬菜可以清肝降火，而茼蒿清肝火的作用也比其他绿叶菜更好一些。做法超级容易，茼蒿清洗干净，切小段...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...解寒湿引起的腰痛尤为有效。制作这道菜的步骤简单，但功效却不可小觑：选用新鲜羊肉和嫩白萝卜，分别切块备用；在锅中加入适量清水，放入羊肉块和白萝卜块；加入一些生姜片和料酒，用小火慢慢炖煮，直至羊肉熟烂、白...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量，让每一口都暖心暖胃...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...苦菊是一种传统的药膳食材，具有清热解毒、明目养颜的功效。苦菊的苦味有助于降火，同时对眼睛健康也有一定帮助。可以将苦菊用来制作凉拌菜或炖汤，既美味又有益。推荐食谱：【凉拌苦菊】准备食材：苦菊、松花蛋、花...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...南瓜不仅味道美味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为\"滋补第一瓜\"。然而，就像任何食物一样，南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...菜是一道美味又健康的冬季菜肴。鸭血和韭菜都有温补的功效，非常适合寒冷的冬天。鸭血富含蛋白质和微量元素，能够补充身体的营养，增加体力。而韭菜则含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强人体的免疫力和消化功能。...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水羊肉清汤主要功效：补益气血、生津润燥推荐人群：适合体虚需要进补但容易上火的人群材料（4-5人量）：羊肉500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣，生姜适量烹调方...……更多
2023-11-29 15:29:00羊肉,陈皮,红萝卜,马蹄,补益,功效
...肾经，具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细的记载：“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。”随着人们对健康的关注度不断提高，红薯也成为了越来越多人的早餐选...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...叶酸等营养成分，尤其对视力保护和清肝明目有着显著的功效。其中的叶酸可以帮助预防眼疾，并且促进眼睛微循环，缓解眼睛疲劳。此外，西蓝花中的叶绿素也具有抗氧化作用，有助于减少眼部炎症，改善视力。无论是清炒西...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...馅，它们不仅味道鲜美，而且具有排毒养胃、润肺滋阴的功效，让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。
推荐食谱一：【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主，搭配鸡蛋和粉丝，口感丰富多样，而且富含纤维质和多种维生素...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00