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...维生素C等营养元素，它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效，所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜：木瓜里面含有齐墩果成分，这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化合物，所以高血...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...，效果会更好。2、枸杞说起枸杞，大家会想到它滋补的功效，却不知道里面也含有玻尿酸。与其花很多钱去购买护肤品，或者去美容机构保养皮肤，倒不如多吃一些枸杞，美容效果杠杠滴。坚持食用枸杞，能够使皮肤变得更加...……更多
2023-01-07 21:03:00尿酸,食物,天然,建议,女性,尿酸
...丰富的食材，与不同的食材搭配泡水都能发挥出其独特的功效和美味。在享受这些美味饮品的同时，也能为我们的身体带来诸多益处。不过需要注意的是，无花果干虽好，但也不宜过量食用，尤其是糖尿病患者和肥胖人群，更应...……更多
2024-04-02 11:57:00无花,果干,糖尿,肥胖,食用,糖尿病
...左右，皮肤会更细嫩、白皙。2、牛奶沐浴牛奶有美白的功效，用牛奶沐浴当然可以改善皮肤，洗澡时，接入温度适宜的水，加入一到两袋的牛奶，用手搅拌均匀之后，全身浸泡在浴缸中。4、柠檬汁泡澡柠檬本身具有美白的功效...……更多
2024-02-07 10:38:00美白,美白,皮肤,西红,柠檬,丝瓜
...素质，为肌肤带来惊人的美白效果。以下是一些具有美白功效的食物。1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具备很强的抗氧化作用，可以促进皮肤的再生和修复。同时，柠檬中的柠檬酸能够去除皮肤表层的老化细胞，令肌肤更加...……更多
2024-04-21 11:33:00美白,粗糙,肌肤,食物,肌肤,美白
...种：决明子决明子药食同源，以其清肝明目、润肠通便的功效闻名。其富含大黄素、大黄酚等多种蒽醌类物质，能刺激肠道蠕动，增加水分吸收，软化粪便，从而改善便秘状况。同时，决明子还有一定的抗菌作用，有助于抑制口...……更多
2024-04-26 12:26:00通畅,口臭,口气,清新,常用,蒲公
...的存在。那么对于女性来说，常喝柠檬水，会有非常哪些功效呢？女性若每天喝一杯“柠檬水”，坚持一段时间，4个好处会不请自来。1.延缓衰老首先，柠檬富含非常丰富的维生素，如果经常喝柠檬水，不仅可以帮助女性维护肌...……更多
2023-11-14 17:42:00自来,柠檬水,一杯,柠檬,好处,时间
...有的柠檬酸和维生素C，也是比较的丰富，有不错的补血功效，先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对扁桃体发炎患者都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。2、梨梨是凉性的水果，我们食用是有很好的生津止渴和润肺止咳的...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...？下面就要我们一起来了解一下有关黄金百香果的作用与功效。哺乳期可以吃黄金百香果泡纯蜂蜜吗哺乳期间是女士一生之中十分关键的一个时间范围，在这个时间范围内，女士饮食搭配层面应留意以下几个方面：第一、以清淡...……更多
2023-01-12 15:19:00百香,哺乳期,哺乳,蜂蜜,百香,黄金
...生活中大家经常会用柠檬泡水喝，柠檬不仅有排毒养颜的功效长时间服用还能美白，因此不少人会用柠檬来泡水喝。关于柠檬水能隔夜喝吗？隔夜的柠檬水还能喝吗？柠檬片泡水能隔夜吗柠檬水最好还是现泡现喝，隔夜的话，放...……更多
2024-02-04 10:51:00柠檬,柠檬水,水能,柠檬,碱性,柠檬水
...子羹：百合和莲子都是传统的温补食材，具有滋阴润肺的功效。将百合和莲子洗净后，加入适量的水和冰糖，煮至莲子熟软，汤汁浓稠即可。这款羹品不仅可以滋养肌肤，还有助于润肺养阴，适合秋季干燥的天气。5.川贝雪梨汁...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
...下来的橘子皮直接泡水喝，认为橘子皮具有化痰、理气的功效，也有人会选择把橘子皮晒干来当陈皮用。专家提醒：橘皮陈皮不是一回事，同宗同源但稍有区别。提到陈皮，大家耳熟能详。它在我国应用历史非常悠久，不仅能入...……更多
2024-01-25 01:01:00陈皮,回事,陈皮,本草,橘子,功效
...吃什么水果好1、柿子柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。2、西瓜西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。4、柠檬柠檬富含...……更多
2024-04-07 02:02:00高血压,水果,最好,血压,高血压,维生素
...医学研究，发现桑叶可以抗炎、抗菌，能够达到多种保健功效。除此之外，桑叶水还能有效稀释血液粘稠度，以此来保护血管健康，桑叶当中含有着多种氨基酸、维生素、矿物质、植物纤维以及碳水化合物成分。可以帮助降压、...……更多
2023-10-07 15:55:00柠檬水,稀释剂,稀释,柠檬,血管,血液
...萝卜汁加牛奶涂在脸上，第二天早上洗去，有祛斑淡斑的功效。祛斑淡斑的方法1、饮食西红柿、青瓜、柠檬等蔬果，含有大量的维生素，经常食用这些食物可以起到淡斑美白的作用，同时还有抗衰的功效。2、面膜肌肤问题出现...……更多
2024-02-07 18:03:00维生素,西红,祛斑霜,皮肤,作用,西红柿
...百合百合是一种具有润燥止咳、美容润肤以及宁心安神等功效的食物，百合中所含有的粘液质，具有非常良好的润燥清热功效，可以帮助人们有效缓解咳嗽、肺燥等多种呼吸系统症状，可以起到有效护理调养肺部的效果。因此，...……更多
2023-01-04 22:21:00结节,科兴,疫苗,检查,有关,结节
...黄色，清甜细腻，营养丰富，深得人们喜爱。那么黄桃的功效与禁忌你了解多少呢？一起来看看吧。黄桃的功效1.活血化瘀黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血...……更多
2024-04-13 22:02:00黄桃,禁忌,功效,黄桃,功效,营养
...不仅口感香甜，还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外，金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱，供大家参考，一起来了解一下吧。金桔膏：化痰止咳、清热润肺的好...……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
...温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 适量，...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...较丰富，具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效，适当食用对缓解呼吸系统以及肺功能有一定帮助。2、樱桃樱桃中具有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适当食用可以起到止咳、化痰、消炎、杀菌、...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,水果,止咳,苹果,功效,食用
...舒张剂和软化剂。这道柠檬洋葱丝有超高的颜值和超强的功效，而且还很好吃，快来学学吧。柠檬洋葱丝
By迷迭香Rosemary配料：柠檬1个、洋葱1个、糖1／2茶匙、精盐1茶匙烹饪步骤：1.将洋葱对半切开后切丝2.将柠檬切丝
3.在洋...……更多
2023-12-02 15:50:00血管,舒张,血栓,清洁工,血压,洋葱
...檬酸甜的口感与嫩滑的鸡爪相结合，既开胃又具有美白的功效。制作柠檬鸡爪的步骤简单易行，只需准备好鸡爪、柠檬、香菜、葱、姜、蒜、小米辣和冰块等食材，按照指导步骤进行烹饪，便可做出一道酸辣开胃、爽脆美味的柠...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
...水适量煮沸，再转小火炖煮20分钟，加入冰糖调味即可。功效：枸杞和红枣都具有养血明目的功效，适合经常用眼的人群食用。2.胡萝卜苹果汁用料：胡萝卜1根，苹果1个，蜂蜜适量。做法：将胡萝卜和苹果洗净切块，放入榨汁机...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
....红枣
红枣富含维生素和矿物质，具有很强的滋养皮肤的功效，能够改善血液循环，促进肌肤新陈代谢，减少色素沉淀，淡化斑点，达到美白的效果。红枣可以煮粥、做糕点，或直接食用。3.红薯红薯中含有大量的β-胡萝卜素和...……更多
2024-04-21 12:52:00晶莹剔透,美白,秘诀,晶莹,肌肤,食物
...况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。3.南瓜南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...印快速愈合，并且还有杀菌消炎的效果。珍珠粉具有美白功效，而且还具有淡化色素的作用。芦荟胶是通过天然草本植物中萃取而成，纯度很高，并且对皮肤无毒无害无副，具有杀菌消炎、抑制炎症、促进皮肤新陈代谢、防止角...……更多
2024-02-08 19:01:00西红,芦荟,皮肤,维生素,白糖,柠檬
...便可加盐调味，饮用。二、荔枝常吃荔枝有强肝、健胰的功效，肝脏功能比较弱的人，多吃一些荔枝能增强肝脏功能，荔枝的果肉具有健脾生津，理气止痛的功效，很多人在吃荔枝时都是直接用手将皮一片一片剥下来，但其实不...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...效。2、饮食护理要想去除色斑，可以通过多吃具有美容功效的食物来达到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有丰富的甘肽、茄红素、这些成分能够达到很好的抑制黑色素生成的作用；胡萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E...……更多
2024-04-16 18:32:00色斑,色斑,祛斑霜,皮肤,女性,效果
...生酸性物质的食品。吃酸性食物的好处1、促进铁吸收的功效，多吃一些酸性食物，可以促进我们身体对微量元素铁的吸收功效，对于贫血的人群来说是很适合的。2、促进骨骼的发育，多吃酸性的食物，对人体促进骨骼的发育是...……更多
2024-04-03 00:30:00酸性,食物,酸性,水果,食物,功效
...，不仅可以给身体补充水分，而且蜂蜜还具有润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的代谢废物。
但并不是所有人都适合在早上起来的时候喝蜂蜜水，比如高血压、高血糖、心脏病患者就不适合了。因为清晨是一...……更多
2024-04-22 17:13:00一杯,营养师,养生保健,开水,养生,营养
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气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况，常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外，食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
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大家好，我是中医刘家福！关于肠息肉的治疗，我之前分享过很多次了，用药方面，分享的也都是大家比较熟知的中药，今天呢，想和你们分享1味我常用
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大家好，我是中医刘家福！胆囊结石现在比较多发于年轻人当中，比如二十几、三十几岁的上班族，更是常见，这都是因为上班族，很少吃早餐
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芭乐：一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里，芭乐以其独特的口感和营养价值，越来越受到人们的喜爱。芭乐
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大家好，我是中医刘家福！二陈丸和逍遥丸，经常被用来治疗肝囊肿，一个化痰效果好，一个疏肝作用强，正对肝囊肿的病因，但为什么有的人用药之后
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大家好，我是中医刘家福！5厘米以下的囊肿，到底用不用治？为什么中西医的说法不一样？到底该信谁的话？这是很多囊肿患者，在就医的过程中
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绿植对身体的好处绿植，这个充满生机和活力的词汇，不仅仅是我们生活环境的重要组成部分，更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
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大家好，我是中医刘家福！为什么我的脂肪瘤切了还会长？究竟是身体哪里出问题了？来找我看诊的很多患者啊，都有这样的疑问，他们是做了摘除手术
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大家好，我是中医刘家福！胆囊有息肉，一定要手术吗？这是很多息肉患者在确诊后，都比较关心的一个问题，其实如果息肉不大，也没有比较明显的症状
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辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物，如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣，但是它们对身体健康有很多好处和坏处
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