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20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”
...是由短期内服用大量山楂引起的,“山楂虽有健脾开胃的功效,但它自带的鞣质会在胃酸的作用下,与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白又会与食物残渣结合,形成胃结石。”他提醒,结石还会对胃黏膜造成损伤,...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...仅具有抗氧化、增强机体免疫力、防治癌症、延缓衰老的功效,对保护肾脏也有一定的作用。所以,不管是否为肾病患者,建议大家可以多用山药作为蔬菜的来源。今天要和友们分享的就这么多,希望能给友们带来帮助,也欢迎...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效,对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温,味甘,具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷,容易导致脾胃虚弱,消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃,促进...……更多
...、黑米、藜麦、小米、燕麦等杂粮,加餐时可补充紫薯、红薯、玉米等。三是适当运动。每天做适合孕妇的运动,如散步、孕妇操、孕妇瑜伽等,不仅能增加肠蠕动,还有利于控制体重。运动时应循序渐进量力而行。四是养成规...……更多
炖牛肉时,多加这两样东西,牛肉更易软烂入味无腥味,快学起来
...之后可以去除血水和脏东西,而且也可以达到一定的去腥功效,在浸泡的过程当中每隔一个小时要换一次水。2、然后将牛肉捞出清洗干净锅中,放入适量的清水,将牛肉放入到锅中,焯一下水,再焯水的时候,放入姜片和葱段...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...受美味吧!1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效,搭配鲜嫩的鸡肉,汤头鲜美滋补。将鸡肉与红枣、香菇等食材一起炖煮,口感鲜美,色香味俱佳。在冬日里喝上一碗热腾腾的红枣鸡汤,暖胃又养身。2、红糖熬制红...……更多
...的,如麦门冬粥、川贝母蒸梨羹等,都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补,调养脾胃是关键。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...扩写:山药玉米排骨汤中的山药有益气健脾、补肺益肾的功效,玉米则具有降脂降糖、利尿消肿的作用,??一道适合全家品尝的养生汤品。在寒冷的冬日里,一碗热气腾腾的山药玉米排骨汤,不仅能温暖身体,还能给家人带来满...……更多
白米醋的功效与作用
...的调味品,其实蕴藏着丰富的营养价值和令人惊喜的健康功效。它不仅是厨房中不可或缺的佐料,更是我们追求生活得力助手。今天,就让我们一起揭开白米醋的神秘面纱,看看它带给我们哪些惊喜吧!白米醋的功效与作用有促...……更多
...议食用。专家说,黑芝麻中含有大量脂肪,有润肠通便之功效,慢性肠炎、腹泻便溏者过量食用会导致大便稀溏次数增多。“黑芝麻虽有生发乌发之效,但主要是针对肾虚导致的脱发白发效果明显。”专家说,对于毛囊坏...……更多
2022-12-14 20:57养生
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...、羊肉。生姜性温,有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,食用生姜可以促进全身血液循环;羊肉性温,补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥,可适当食用滋阴润燥之品,如枸杞、蜂蜜、百合、银耳等。根据中医五行理论, “...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...需要学会如何巧妙地搭配食物,才能真正达到健康饮食的功效。蜂蜜和白菜蜂蜜被认为是润肺止咳的好帮手。但中医告诉我们,蜂蜜性温,白菜性寒,同食容易造成寒热相冲,损伤消化系统。 那么,吃白菜时应该如何搭配呢?...……更多
...一点姜糖等糖果外,就是自家炒一些花生、豆子、瓜子和红薯片等什么的。我清楚地记得,小时候,当每年春节来临之际,村里流动的爆米花师傅,用的爆米花机大都很简单而普通:一个风箱一个帆布袋一个木炭火炉,外加一个...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...强免疫力、健脾通便、滋阴养血、促进消化、增强食欲的功效图源:呢图网但是要注意,小孩吃竹笋也可能会导致过敏,而且竹笋中含有的草酸会影响钙的吸收,同时由于小孩消化功能不强,竹笋中富有大量的植物纤维,如果大...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...,对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效,还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材,富含多种氨基酸和蛋白质,对于改善肝脏功能、增强体力十分有益。扩写: 土鸡汤虽然价格较高,但是其...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...中药食材,被认为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中,维生素C能够增强人体的免疫力,维生素E对抗自由基有一定作用,而钾、镁等矿物质有助于...……更多
...,先用大火煮沸,再用小火炖煮1.5小时,调入精盐即成。功效:补五脏、益中气。2、首乌煲鸡蛋 鸡蛋2个,何首乌30克,山楂15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片...……更多
湿气很重怎么调理
...茯苓、藿香、佩兰等。薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿的功效,红豆健脾止泻、利水消肿的功效,用薏仁和红豆加水煮粥,可以起到利尿除湿的作用;山药、红豆、茯苓、党参、黄芪等药食两用食材,平时我们煲粥或煮汤时放一...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...素A等)以及矿物质(如钾、钙、铁等),具有以下营养功效:(一)促进大脑发育:甜豆富含蛋白质和维生素B群,这些营养物质有助于促进大脑发育和神经功能,对于改善记忆力和提高注意力有一定的帮助。(二)增强免疫力...……更多
“地黄丸”家族常见的有几种?每种功效各不同!你用对了吗
...天将介绍“地黄丸”家族的几种常见类型,阐述其各自的功效和适用范围,帮助大家正确选择和使用!“地黄丸”家族成员介绍1、六味地黄丸六味地黄丸是地黄丸家族中最著名、最常用的一种。主要由熟地黄、山药、酒萸肉、...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...影响口感。2、菠菜和木耳都具有清热解毒、滋阴润燥的功效,适合开春季节食用,但注意个人体质和消化能力。3、醋的加入不仅可以提鲜,还能增加菜品的鲜美口感。二、西兰花西兰花是一种富含营养的蔬菜,含有大量的维生...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...根茎食物,储水量丰富,有润燥补水作用,还有润肺止咳功效。今天大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱,供大家参考。第一:红薯,秋季气候比较干燥,容易上火,导致肠胃不舒服,而红薯富含膳食纤维,对肠胃有很好的调节作...……更多
枇杷叶的作用与功效
...具有一定的抗菌消炎作用,可用于治疗支气管炎。作用与功效1、止咳作用王立为等采用二甲苯致小鼠耳肿胀法、二氧化硫引起小鼠咳嗽和枸椽酸喷雾致豚鼠咳嗽模型,观察枇杷叶不同分离部分及单体成分的抗炎及止咳作用,结...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...,性平,归人体肝、肾二经,具有益精明目、滋补肝肾的功效。其中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分,能提高机体免疫力,改善肝肾功能。日常可泡枸杞茶喝,也可加入炖汤、煮粥中。食物四:山药山药性平,味甘,归肾、脾、肺...……更多
白米饭的恩情
...忆,其实那时候白米饭里还加上了小麦、玉米面、高粱、红薯、米豆等粗粮,是地地道道的粗粮饭,一碗纯粹的白米饭,要村子里家庭经济条件稍好的才行。老沈六岁那年的一天下午,村里死了一个人,他吃上一顿白米饭的机会...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...。材料:山药30克、无花果5颗、胡萝卜若干、排骨适量。功效:健脾润燥,生津益肺。展开阅读全文 ……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...里的“隐形守护者”,以其独特的营养价值和健脾祛湿的功效,为家庭饮食健康添上一份保障。选对食材,用心烹饪,让孩子远离不爱吃饭、肚子疼的困扰,从小养成健康的饮食习惯,这是每个家庭都能做到的幸福之举。 ……更多
江苏30岁女子不结婚一个人住,晒出自己做的早餐,网友:活得通
...血,一个白水煮补充蛋白质,那就更好了。也可以蒸一点山药味道也不错,搭配好吃的鸡蛋饼,这个鸡蛋饼外焦里嫩蛋香味十足,里面搭配的是秋葵和虾仁,颗粒感十足又很有嚼劲,又香又嫩吃起来也不会油腻。还有甜滋滋的贝...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...是一种常见的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代药理学研究发现,葛根中的异黄酮类化合物和皂苷等成分具有保肝、护肝作用,可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞再生。此外,葛根还可以提高机体免疫力,抑制...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...是在日本和中国,松茸被视为美食中的极品,而它的健康功效也越来越受到科学界的关注。松茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分对于增强身体免疫力、促进新陈代谢有着重要作用。特别是它的抗癌和...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00