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黄皮具有消食健胃、理气健脾、行气止痛的功效。黄皮果中所含的黄皮新肉桂酚胺A、黄皮新肉桂酚胺B、黄皮新肉桂酚胺c、黄皮新肉桂酚胺D以及酚类,多种氨基酸，黄酮甙等,不仅可以调节气机，还能收敛肺气。同时，还有缓解...……更多
2024-04-03 13:01:00功效,作用,肉桂,酚类,功效,食用
肉桂属热，有补火助阳功效，对脾肾虚寒引起的四肢寒凉、关节疼痛有很好的的缓解作用；肉桂还有散寒通经的功效，可以缓解淤血引起的经痛；另外肉桂还能增加冠脉流量，有效防治心血管疾病。肉桂可以用来做煲汤时的调...……更多
2024-02-21 07:00:00肉桂,功效,食用,方法,肉桂,食用
...被用作调料。然而，肉桂的神奇之处远不止于此。肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面，为人们的健康带来了诸多益处。今天，让我们一起揭开肉桂的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。肉桂具有...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
...常适当的食用肉桂粉，可以有效的降血糖，那么肉桂粉的功效与作用还有哪些呢？下面为大家介绍。肉桂粉的功效与作用1.抵抗病菌肉桂粉对于肠炎，沙门氏菌，链球菌，大肠杆菌，葡萄球菌，霍乱孤菌等，都有很好的杀灭作用...……更多
2024-04-08 03:30:00肉桂,功效,作用,肉桂,作用,降血糖
红花油有通经活血、散瘀止痛、消炎消肿等功效，它的作用也很多，如：1、缓解晕车、晕船、头晕等不适症状。2、缓解风湿骨痛、关节疼痛。3、治疗跌打损伤、皮肤瘙痒、外感头痛等不适症状。4、外用红花油可以促进皮肤新...……更多
2024-04-03 05:31:00红花油,红花,功效,作用,红花油,红花
...山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品，那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。山药小米粥的功效与作用1.调理肠胃小米山药粥是一种味甘，性凉的特色粥品，人们食和以后可以入胃、脾、肾经，能起到滋养脾...……更多
2024-04-16 16:30:00小米粥,山药,小米,功效,作用,山药
甲鱼蛋的功效与作用有吐热散结以及降低胆固醇，可以采取水煮以及卤煮的方法食用。1、功效与作用：属于一种高蛋白以及高钙类的食物，本身含有丰富的维生素a以及核黄素等营养成分，长时间坚持具有滋阴补肾以及补骨髓的...……更多
2023-03-12 16:44:00甲鱼,功效,作用,酒精肝,方法,功效
...毫克天然抗炎成分——姜黄素，这种成分具有强大的抗炎功效。研究表明，姜黄素可减缓关节炎和关节疼痛，并在预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病方面起到一定作用。Melrose姜黄粉作为日常饮食的补充，可减少身体炎症的发...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
...果之王”。下面我们就来详细了解一下芒果的营养价值、功效以及食用禁忌，并分享几款美味的芒果食谱。首先，让我们来看看芒果的营养价值。芒果中的糖类、蛋白质等营养成分能够满足人体日常的能量需求，促进新陈代谢。...……更多
2024-06-13 12:10:00芒果,禁忌,功效,营养,价值,美食
...巩固男性生殖系统的健康基础，进一步强化其益气养肾的功效。韭菜配红酒：韭菜被誉为“壮阳草”，其活性成分有助于促进男性荷尔蒙的生成，尤其对于维持正常的性功能有着积极作用。而红酒作为抗氧化剂的丰富载体，其含...……更多
2024-05-16 06:25:00男人味,内在,智慧,男人,荷尔,荷尔蒙
...豆不仅口感清凉，而且具有丰富的营养价值和独特的药用功效。绿豆的性味与归经绿豆，性味甘、寒，归心、胃经。这一性味特点决定了绿豆在夏季解暑、清热方面的独特作用。绿豆的主要功效1、清热解毒绿豆具有清热解毒的...……更多
2024-06-24 20:31:00绿豆,好处,绿豆,绿豆汤,功效,食用
...补药膳食谱。干姜肉桂羊肉汤具有温经散寒、温脾暖胃的功效，取羊肉500克、肉桂10克、当归15克、杜仲10克、干姜15克，将上述材料洗净切块放入锅中，加入适量清水，羊肉炖烂后，加入少量食盐，宜趁热吃肉喝汤；黄芪黑椒羊...……更多
2023-11-13 07:46:00药膳,药膳,羊肉,生姜,食用,黄芪
...身长于补血，归尾长于破血。不同的炮制方法也会使当归功效有所不同，如生当归质润，长于补血、调经、润肠通便，常用于血虚证、血虚便秘、痈疽疮疡等；酒当归功善活血调经，常用于血瘀经闭、痛经、风湿痹痛、跌仆损伤...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...的健康保健作用也很优异以，下边掌握下杨梅汁的作用和功效。一、杨梅汁的作用与功效1、促消化提升胃口促消化提升胃口是杨梅汁的关键作用之一，由于杨梅汁中带有丰富多彩的柠檬酸和很多的维C，也有一些纯天然钴酸存有...……更多
2023-03-07 16:22:00杨梅,功效,作用,杨梅,纯天然,病症
...说都是一种健康的选择。最后，让我们聊聊苹果的抗氧化功效。寒冷的冬季气候可能会引发身体内的氧化应激，加速衰老过程，甚至增加患疾病的风险。苹果含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，它们能够帮助中...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...，营养丰富。中医里，鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效，再配上具有各种功效的中药材，对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤，含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合、白果...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...，很多人都不喜欢它。其实这种刺蒺藜可以入药，是一种功效出色的中药材。下面就和大家说说刺蒺藜的功效与作用。刺蒺藜的功效与作用1.提高心脏功能刺蒺藜中含有大量天然皂苷，还含有一些黄酮类化合物，它们被人体吸收...……更多
2024-04-16 17:01:00蒺藜,功效,作用,蒺藜,人体,钠盐
...猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...且营养价值较高的水果，具有清热、化痰、润燥、生津等功效，被广泛认为是一种对肺部有益的食品。那么，梨子是生吃还是熟吃更好？哪个更滋润肺部呢？我们一起来详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效梨子含有丰富的维...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...的新宠。那么，洋蓟应该如何正确食用？它又有哪些保健功效呢？本文将为您一一解答。一、洋蓟的基本介绍1.洋蓟是什么？洋蓟，又名朝鲜蓟、菊蓟，是一种多年生草本植物。其肉质的花蕾可供食用，营养丰富，被誉为“地下...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...食盐和少许生油便可。猪瘦肉可捞起拌入酱油供佐餐用。功效：滋阴润燥调和五脏。【萝卜排骨汤】（4-5人份量）配料：排骨250-300g，萝卜400-500g，红枣5-6颗，枸杞30g，生姜5-8片，盐、胡椒粉、八角适量。做法：萝卜去皮，切块...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
余甘果的独特功效余甘果是一种富含多种营养物质的水果，其中包括氨基酸、矿物质以及多酚类物质等。这些营养成分不仅能提供给人体所需的能量，还具有许多药用价值。余甘果中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素...……更多
2023-11-22 14:36:00抗氧化剂,延缓衰老,衰老,侵害,维生素,抵抗
...它们的药性和作用方向是类似的，都属于热性药，但具体功效略有不同。桂枝味辛、甘，性温，归肺、心、膀胱经，有发汗解肌、温经通脉、通阳化气之功。而肉桂性大热，更体现补火助阳、温经通脉的功效。生活中，我们经常...……更多
2024-01-13 11:35:00同根,葛根,肉桂,紫苏,桂枝,乌头
...的硫化物、异硫氰酸盐等成分，具有卓越的抗氧化和抗癌功效。硫化物在人体内能够激活一些天然的抗癌酶，有助于对抗潜在的致癌物质。此外，西兰花中还富含叶酸、维生素C和维生素K等多种营养素，对防范多种癌症类型有积...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...根据中医“寒者热之”的理论指导，应用温里散寒为主要功效的中药可以调理。本文介绍三种可以调理寒邪体质的中药，可根据自身的情况不同从而选择合适自己的调理方式。寒性体质一般来说大都是虚寒，也就是阳气不足所致...……更多
2024-01-29 18:47:00中药材,体质,功效,中药,选择,同用
...康复。从中医的角度来说，梨味甜性凉，具有清热化痰的功效，可以用来治疗风热或痰热型的咳嗽。因此日常生活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...为大家介绍一道可以暖宫活血，美容养颜的汤水.黑糖的功效与作用是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，颜色比较深，带有焦香味。它熬制的时间比红糖更久，营养更丰富。黑糖颜色比一般红糖颜色要深，是因为甘蔗含...……更多
2024-05-29 09:21:00气血,子宫,脸色,不好,身体,女人
...榴皮含有多种维生素、矿物质和植物化学物质，具有多种功效。在本文中，我们将介绍石榴皮的作用和如何使用它，让您了解为什么石榴皮那么值钱。1.抗氧化：石榴皮富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物和花青素等，可以有...……更多
2024-01-11 11:23:00多种,矿物质,石榴,矿物,维生素,功效
...，人们可以将其视为一款超棒的“止咳药”。苹果的神奇功效苹果所含的丰富营养成分是它具有止咳功效的重要原因。果胶是苹果中最重要的成分之一，它具有较强的黏附性，能够黏住肺部的异物和痰液，使得咳嗽更加顺畅。此...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...炎和抗氧化的特性，对人体健康有诸多益处。02金银花的功效有哪些？清热解毒：金银花具有很好的清热解毒作用，能够有效地缓解热毒引起的症状，如咽喉肿痛、疮疡肿毒等。其作用机制是通过抑制病原微生物的生长，达到消...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
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黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
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早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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