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这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...养丰富的食材,富含膳食纤维、微量元素和维生素,具有降血脂、降血糖、抗肿瘤等多种功效。而这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果。华西医院的研究团队对此进行了深入研究。他们发现,当木耳与这一特...……更多
“神药”二甲双胍都有哪些功效?
...降糖药物惠及广大二型糖尿病患者。那么,它究竟有哪些功效使得广大患者们“趋之若鹜”呢?二、“神药”二甲双胍都有哪些功效?1.降血糖作用二甲双胍是比较传统的降糖药,也是二型糖尿病的一线治疗药物。二甲双胍通过...……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...癌物质的合成,从而预防癌症的发生。并且还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,可防止血栓的形成。蒜苗的功效与作用1、降低血脂:蒜苗可以很好的降低血脂,如果血脂过高,就会容易引发一些疾病的出现,...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...素。茶树菇富含维生素B、钾和纤维素,具有养胃益肝、降血脂的功效。老母鸡肉质鲜美,富含蛋白质和多种矿物质,有助于增强体力。这道汤清淡可口,适合全家人食用。以上就是四道元气鸡汤的制作方法。它们都含有丰富的...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...比较好。这是因为山楂中的大量黄酮类化合物具有较好的降血脂作用。山楂具有消食化积,活血化瘀的作用,正因为它的作用,所以对癌细胞能够起到抑制功效。山楂中含有的黄体酮类化合物,是一种具有抗癌物质的提取物,可...……更多
苦瓜怎么吃不苦
...制脂肪和多糖的摄入。5、苦瓜含有皂甙,具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。6、苦瓜能滋润干燥的皮肤,还有美白和保湿的作用。吃苦瓜要注意什...……更多
夏天上火了吃什么降火
...、西瓜等。绿豆具有消暑益气,清热解毒以及利水消肿的功效,可以有效预防中暑的现象发生。苦瓜属于寒凉性食物,能够起到清热泻火的作用。夏天可以多吃雪梨,不仅鲜嫩多汁,酸甜可口,还可以起到补水的作用。夏天吃西...……更多
降血压、降血脂、降血糖的中草药,也治手足癣,但有1种人别喝
...慧。在众多中草药中,某些特定草药因其显著的降血压、降血脂和降糖代谢异常(俗称糖尿病)的效果而受到广泛关注。这类草药往往含有丰富的活性成分,如多糖、皂苷和黄酮类化合物,这些成分能有效调节人体内的代谢过程...……更多
桑叶有什么用途
...疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气、抗应激、凉血、降血压、降血脂、预防心肌梗塞、脑溢血、祛头痛、降血糖、抗糖病等。美容价值桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效...……更多
“红柚子”和“白柚子”有啥区别?营养差别大,知道后可别再乱买了
...便秘结者,食用柚瓢五六片就可以顺畅。05辅助降血压、降血脂柚子中含有丰富的天然微量元素钾,而且几乎不含钠,因此,常吃柚子能够辅助降血压。另外,柚子中大量的维生素C和果胶成分,有利于减少血液中的低密度脂蛋白...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...血清中胆固醇的升高,防止了动脉硬化斑块的形成,具有降血脂、降血压,治疗高血脂以及脂肪肝的功效。具体的方法是需要决明子,金银花、杭菊花一起泡在杯子里面,开水冲泡当茶饮用,每天服用一剂。把决明子泡在水里喝...……更多
吃什么对肾有好处
...的功效。4.洋葱洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称,而且也是补肾壮阳佳品。5....……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...酸碱平衡,减轻胃部的不适感,而且,菊花茶还有解毒和降血脂的作用,冲一壶菊花茶,在每天结束的时刻,让身心放松,胃安稳。在这个快节奏的社会中,胃健康变得格外重要,我们常常为了工作和其他琐事而忽略了对胃部的...……更多
白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基
...有提高免疫力的作用,增强人体抵抗力。(4)降血压、降血脂:白茶中的茶多酚、茶氨酸等成分具有降血压、降血脂的作用,对心血管健康有益。(5)提神醒脑:白茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用,适合疲劳时饮用。三、白...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...者的食疗佳肴;和南瓜搭配益肝和胃,润肠通便,降血压降血脂。【3】肝肺热燥、内火大的人少吃燕麦燕麦属于温性食物,过量食用容易导致上火,出现口舌生疮、大便秘结等症状,对于肝肺热燥、内火大的人来说,应该少吃...……更多
橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效
...酚类化合物。橄榄具有抗氧化、抗炎、降血压、降血糖、降血脂等多种功效。此外,橄榄还具有润肺化痰、清热解毒的作用,被誉为“化痰王”。二、橄榄的花式烹饪除了煲汤,橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味的菜肴。...……更多
有哪些水果能降血脂
...蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸,它能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...)水平,从而有效降低血脂。此外,硫化物也具有一定的降血脂作用,能够抑制脂肪合成,减少血脂的积聚。而鸡蛋中富含的卵磷脂,能够调节胆固醇的代谢,改善血脂异常问题。因此,莴笋炒鸡蛋成为了降低血脂的好选择,既...……更多
血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
...的一些蛋白,避免人体内胆固醇的升高,从而就可以达到降血脂的效果。谷类食物营养价值非常的丰富,并且它也有很好的食疗效果。因为大多数谷物食物都有增强体质和提高人体的免疫力的作用。尤其是患有高血脂的病人在两...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...萝卜素等营养成分。山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等作用。因此,山楂是活血化瘀的好食材之一。洋葱图片 2.洋葱:富含多种硫化物,具有很好的抗氧化作用,能够清除自由基,保护血管健康。还含有前...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...发育和功能,提高记忆力、注意力和思维能力。降血压、降血脂丝瓜中的多种营养成分具有降血压、降血脂的作用,如皂甙、黄酮类化合物等,可以帮助调节血压和血脂,预防心血管疾病。抗癌作用丝瓜中的多种成分具有抗癌作...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...,高血脂患者吃橙子能够帮助更好改善血液流动。医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜 忌口3果1.牛油果牛油果中含有的脂肪是不饱和脂肪酸,适量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇,能够帮助降低发生心脏病的风险,但不建议患...……更多
葛花:解酒醒脾之良药
...保肝、护胃等作用。葛花除了上述作用之外,在降血糖、降血脂、降血压方面,都有一定的功效。下面给大家推荐几款用葛花制作的药膳。葛花茶原料:葛花10克,冰糖5克。做法:葛花洗净,放入锅中沸水煮10分钟,加入冰糖,...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...杯玉米须汤是比较理想的,有助于清热解毒、利尿消肿、降血脂、抗炎抗氧化等作用。对于一些有慢性病或者病情严重的人来说,需要根据具体情况来确定每日的饮用量,最好在医生的指导下使用。总之,过量饮用也会对身体造...……更多
...豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美的作用。这两样食物都不需要特别的加工,可以替代部分主食。红小豆可煮粥、焖饭,南瓜同样可以和米饭一起蒸,把切成...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...上,有研究发现,花生在预防糖尿病方面甚至具有一定的功效,据一项研究显示,如果将每餐中的一份红肉替换为一份花生,那么糖尿病的患病风险会降低21%,这无疑为糖尿病患者提供了一个饮食调整的方向。当然,糖尿病患者...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...生素C、维生素K等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、增强免疫力等功效。莴笋的嫩叶部分也是营养丰富的,常吃莴笋有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护肠道健康,是一道非常适合春季清淡饮食的蔬菜。推荐做法...……更多
白苏有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用
...疗效。同时,白苏还有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用。正因为白苏有这么多的作用,在生活中懂它的人常采摘它的叶子晒干存起来,隔三差五用来泡茶喝,不仅对身体有一定的解毒作用,而且对感冒也有...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...现病变。延伸阅读:血脂高吃什么食物好?介绍4种食物降血脂1.大豆大豆中含有很多的脂肪酸以及维生素e,血脂高的朋友们可以适量的食用大豆,可以为人体补充蛋白质,还能够起到降脂作用,促进人体尽快的恢复。2.大蒜 大...……更多
...枸杞为滋补养生肾脏之灵丹妙药,据药理学科学研究,其有降血脂功效。该方适用糖尿病之偏重于肾精不足者。肠燥胃热者不适合。4.蚌肉苦瓜汤。取茄子250克,蚌肉100克。将活蚌放冷水里养二天,清洗后取蚌肉,与茄子共熬汤,熟后酌...……更多
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我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度,患者来的时候还是穿着长袖外套,并且平时怕冷,都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女生床头常备1味药,养血调经好心情
女性床头常备一个药,养血调经好心情。大家好,我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好?因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6是身体必需的维生素,你知道含维生素B6的食物和水果
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性,许多其他食物中都含有B6,所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6,为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
为什么儿童容易铅中毒?铅中毒,身体会有何异常?家有孩子的看看
现在的孩子都是家里的宝贝,只要是跟孩子有关的,不论大事小事,很多父母都会关注,而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00