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在奔跑中感受生命力量
本文转自:山西日报“4小时16分!”10月15日,天津马拉松比赛终点线上,一位白发老人一冲而过。是日,这位72岁的跑者刘润龙挥动残臂,完成了自己已超百场的又一次马拉松。他坚持跑步42年的故事让人直呼“了不起”。1981...……更多
自嘲“脆皮”大学生,骨子里是对生活的乐观
...锻炼打卡与体育课成绩直接挂钩,并要求里程不低于2个马拉松;更有学校明文规定“学不会游泳不能毕业”,想方设法让久坐的大学生走进操场、体育馆、健身房。事实上,那些被分享出来的“脆皮”大学生的例子大多已经治...……更多
“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得
...,这与目前国家对青少年健康水平的期待有较大差距。而力量测试的优秀率则更低,这与测试项目有一定关系,部分学生的绝对力量较好,但引体向上测试中的相对力量较弱,也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有...……更多
智能手表盯上“脆皮年轻人”
文 | 锌刻度,作者 | 星晚,编辑 | 黎文婕春季,是属于马拉松的季节。恰逢今年是体育大年,有时一个周末就有超20场赛事,于是也吸引了越来越多跑步爱好者加入其中。而就在近日,一条“00后女生跑马拉松用智能手表配速”...……更多
从患癌扶墙走到目标全马 享受奔跑,为了我爱的人
...发软,甚至连走楼梯都需要扶着墙。直到他迈开双腿,踏上马拉松的赛道。如今,他还有几个月就熬过“5年一坎”的重要生存期。对于自己的坎坷经历,他说,是跑步让他找到了生命的方向,把他硬生生地从泥沼里“拔”了出来;是坚...……更多
“致敬世界地球日“范景翔公益首登”G60”上海佘山半程马拉松献爱发行《漫游者》致力“Lotus全球慈莲行动”国际关注
...善大使、公益选手首度参与——“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”并以公益行动致力推动现代体育文化、跑者精神、运动公益、身心健康意识的建设发展,以此致敬世界地球日。“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”公益宣言为——...……更多
奔跑吧,爸爸!
...京5月19日电(记者何磊静、蒋文茜)在不久前江苏的一场马拉松赛尾声,只剩零星跑者还未抵达终点。这时,一位身形瘦弱的中年男子推着一辆蓝色童车向终点冲去,现场顿时沸腾起来,响起热烈欢呼和掌声,仿佛他们就是这场...……更多
一座城的“老有所乐”
...网新华社天津10月23日电(记者尹思源)不久前的2023天津马拉松赛上,一位断臂白发跑者“火了”,年逾古稀参加全程马拉松并安全完赛,让不少网友直呼“了不起”。从跳水的“天津伯伯”到满头白发的“断臂跑者”,今年以...……更多
冬天适合“轻松跑”
...周要安排1次强度训练和1次力量训练。强度训练可以安排马拉松配速跑、乳酸阈跑或间歇跑;力量训练则至少需持续1小时,要对上肢、躯干和下肢进行全面训练。“1”指每周要进行1次长距离拉练,距离在18~30公里,速度一般采...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
本文转自:长江日报2018武汉马拉松现场。长江日报记者金思柳 摄距离2023武汉马拉松开跑只有一个月时间,参赛选手也进入到最紧张的备战阶段。最后一个月如何安排训练?如何在保证健康的前提下尽可能调整好状态、在比赛...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...贺明,被尊称为“抗癌勇士登山者”,在抗癌患者群体和马拉松界享有崇高声誉,2016年,贺明接受医生诊断,晚期肺癌如影随形,仅剩不到三个月的生命。贺明不想这么早早的离开人世,所以他坚决积极地配合医生治疗,但经...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...运动也就合乎情理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例,声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”,无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而,我认为这种说法过于极端,忽略了其他因素的影响。第一...……更多
...连续霸榜短视频平台,而女子龙舟赛、半山龙舟赛和龙舟马拉松也火热“出圈”。据统计,端午节期间南海龙舟相关赛事在全网吸引了超35亿人次观看。今年,“中国龙舟运动之乡”佛山南海打造了“龙超”系列赛事,覆盖全区7...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
本文转自:沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来,马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑,这项运动让我精力...……更多
逆流而上的冠军:王丽萍在新网银行直播间共话运动精神
...志于改善跑友的运动习惯和提升运动健康意识。随着中国马拉松运动的兴起,王丽萍认识到不科学的训练方法和对跑步的误解正导致众多跑者受伤,这促使她创立“王者传奇”跑步俱乐部,从奥运冠军转变为马拉松教练和跑步文...……更多
因兰马爱上运动 在运动中收获自我
...团的队员们正在跑道上进行训练,为即将到来的2024兰州马拉松做准备。他们个个精神饱满、步履矫健,生动展示着金城市民热爱生活、文明健康的精神风貌。做足准备期盼到来信心满满突破自我“我们跑团有72名成员,虽然成员...……更多
本文转自:十堰日报东风商用车·2024十堰马拉松进入倒计时,我市参赛选手——备战“堰马” 蓄势待发记者 孟建锦 实习生 郑雅彬“这是十堰城区首次举办大型马拉松赛事,在家门口参赛,很有纪念意义 。 ”4月6日,正在积极...……更多
...查血管状态 半岛全媒体记者王春红滕镜淑进入春季,各大马拉松赛事在火热筹备中,青岛将于4月22日举办青岛马拉松比赛。然而马拉松运动是有一定风险的,马拉松比赛是一个长时间远距离的高频次运动,对运动员的心肺功能等身体...……更多
安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因
大皖新闻讯 12月10日上午,在2023广州马拉松赛的激烈争夺中,安徽名将吴向东继续自己近几年状态稳中有升的势头,以2小时15分36秒的不俗成绩夺得国内组冠军。赛后吴向东接受了大皖新闻记者的采访,畅谈了自己“大器晚成”...……更多
廖智:穿高跟鞋的义肢舞者
...乐观,装上假肢,她依然行走世界,舞蹈、游泳、攀岩、马拉松……她重新拥有了爱情与儿女,拥有了更强大的帮助他人的力量与勇气。37岁的廖智,曾多次受邀参加杨澜、柴静、撒贝宁、鲁豫等主持的访谈节目,还登上央视表...……更多
...《新闻超链接》报道,眼下正值凉爽的秋季,全国各地的马拉松赛事众多。近期,中国田径协会发布了《中国田径协会关于进一步加强全国路跑赛事竞赛组织工作的紧急通知》,要求“各单位要高度重视,严格遵守路跑赛事比赛...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
本文转自:新华网新华社杭州5月13日电题:马拉松爱好者如何减少运动之痛?新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高,其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?专家为“跑马”爱好者支招。——膝...……更多
火影:忍界中所有人都畏惧着凯的八门,但这三人就是例外了
...开启八门的话,就完全像变了个人一样,这种短期迸发的力量,恰恰是他燃烧青春的证明。在忍界大战中,斑成为十尾人柱力后,整个忍界几乎没有能抗衡他的人,唯一能给予他重创的,就只有开启了八门遁甲的凯,虽然当时的...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...员以外,还有进行长时间或高强度训练的运动爱好者,如马拉松、铁人三项、游泳和健身爱好者等,以及有特殊营养需求的人群,如长期素食、饮食习惯不佳、缺乏某些营养素、需要增肌或减脂的人群。运动不够,可不可以“科...……更多
东北顶流女星,人称“战狼版李子柒”,活成当代脆皮年轻人的精神导师?
...都能在这里集大成一般地得到了释放。 到底是什么样的力量,让全国各地的网友都成了精神东北人?一首平平无奇的DJ舞曲,又为何成为年轻人心中的不落的神曲?这一切都要归功于这个女人——战狼版李子柒 · 种田文大女主 ...……更多
这3种运动就不适合做了,可能加速衰老还伤身,不妨看看
...梗,脑出血等疾病的风险。2、长跑长跑,尤其是超长的马拉松,对于中老年人的身体负荷还是比较大的,并且长跑这种有氧运动能够持续消耗热量燃烧脂肪,就有可能导致我们身体肌肉质量下降,加重身体负担,还有可能加速...……更多
奥运马拉松之旅从小区起步
本文转自:钱江晚报击败98%对手,入围奥运会大众组马拉松比赛大众跑者陈晓韵:实力和毅力,然后是运气奥运马拉松之旅从小区起步陈晓韵 受访者供图 陈晓韵 受访者供图击败98%对手,入围奥运会大众组马拉松比赛大众跑者...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...魄,不少人开启了“跑马”生活。再过10来天,株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”?如何跑得更健康?“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时,枫溪大桥附近,48岁的张仟(化名)正在进行跑步前的拉伸训...……更多
甘肃白银越野赛事故多人获刑
...白银市白银区人民法院对2021年(第四届)黄河石林山地马拉松百公里越野赛公共安全责任事件案一审公开宣判,依法对负责运营赛事的甘肃晟景体育文化发展有限公司工作人员张小燕、吴世渊、张正吉、郑世荣及上海市赛客信...……更多
...:半岛都市报 作为著名轮椅跑者,也是唯一一名完成中国马拉松大满贯赛事的女性轮椅跑者,有着“最美轮椅跑者”之称的刘峰,将出现在2023青岛海上马拉松比赛的赛道上。10月13日下午,记者联系到刘峰时,她已经到达成都当地的机...……更多
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西安8岁小孩哥勇闯“U18 400米赛” 网友直呼“强大”
近日,因妈妈失误,西安8岁“小孩哥”梅亦梵勇闯“U18 400米赛”还坚持“完赛”,并跑出1分26秒的成绩,令网友直呼“强大”的“小孩哥”
2024-07-08 21:29:00
失散28年,十堰小伙跨越千里终与家人团聚
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 实习生 席佳瑜)河北省邢台市的邢杰(徐金飞)7岁时与十堰市郧西县的家人走散,他苦苦寻寻觅觅28年
2024-07-08 21:50:00
如何定义两个人之间的恋爱关系?
在探讨两个人怎样才算谈恋爱这一话题时,我们首先需要明确的是,恋爱关系并非简单的定义所能涵盖,它涉及到情感的深度、相互的理解
2024-07-08 15:16:00
赛鸽处于换羽关键期,喂养要得当
赛鸽换羽是目前来说最重要的一个事情。除了其他的各种干预的办法之外,其实最重要的还是粮食的喂养。有人觉得营养下来了可以加速鸽子换羽
2024-07-08 17:19:00
主人给自家阿拉斯加智商排行,网友笑喷:实力表现谁最蠢!
主人给自家阿拉斯加智商排行,网友笑喷:实力表现谁最蠢!因为哈士奇蠢萌的形象众所皆知,而跟它长得相像的阿拉斯加就遭了殃,明明阿拉斯加十分聪明
2024-07-08 17:20:00
婚前健康检查必备!发现这4种疾病,结婚前需深思熟虑
结婚是一生中重要的决定之一,而健康是幸福婚姻的重要基础。因此,在结婚前进行全面的健康检查,不仅是对自己负责,更是对未来家庭和伴侣负责
2024-07-08 17:40:00
橘猫开心刨土,遭遇橘兔的“致命”威胁,恶狠狠的眼神!
当可爱的猫咪和可爱的兔子遇到了一起会是怎么样的呢?兔子是一种胆小的动物,突然喧闹声、生人和陌生动物,如猫狗等都会使它惊慌失措
2024-07-08 18:06:00
很多鸽友就是这样失去了养鸽乐趣
很多人养鸽子养得一发不可收拾,想方设法都要养鸽子。但是也有那么一部分的人,养鸽子养得心力交瘁,一度想要停下来,不想继续养鸽子
2024-07-08 18:13:00
主人出差把金毛送回村,三个月回来后,主人一看要气哭了!
大家都知道金毛是一种比较温顺听话,还会看家护院,待人热情,对主人忠诚的狗狗,是受到了很多人的喜欢,也是越来越多的人开始养金毛
2024-07-08 18:14:00
通常分娩比较快的产妇,都具有这3个特点,中了真是太幸运了!
现在通常选择分娩方式的时候,很多妈妈们都选择了部腹产,因为很多妈妈们都忍受不了顺产时所带来的疼痛,而且也怕自己承受不住
2024-07-08 18:28:00
主人偷亲了二哈一口,结果二哈竟气到抽搐
主人偷亲了二哈一口,结果二哈竟气到抽搐其实有很多铲屎官在想二哈之前明明都知道,还是其是一只怎样的狗子,但却还是义无反顾的选择饲养了哈士奇
2024-07-08 18:33:00
邮储银行滨州市黄八支行用心服务让客户的爱进行传递
通讯员 赵玮2024年6月26日,邮储银行滨州市黄河八路支行的理财经理丁琦在维护系统客户时,发现客户张女士有一笔六年未动的定活两便存款
2024-07-08 18:36:00
收到老公转账,这6种回谢方式,幽默而深情
在这个充满欢声笑语的时刻,我惊喜地收到了来自老公的转账。这份甜蜜不仅让我感受到了他对家庭的付出与责任,更增添了我们之间的默契与趣味
2024-07-08 14:08:00
相亲见面,五款创意礼物,让你的第一印象更深刻
相亲,是一场充满未知与期待的遇见。在这个特殊的场合,一份精心挑选的礼物,不仅能够展现你的诚意,更能在第一时间给对方留下深刻的印象
2024-07-08 14:08:00
女朋友过生日,送这五种花,准没错!
在女朋友过生日这个特殊的日子里,送上一束精心挑选的鲜花,无疑是表达爱意和祝福的最佳方式之一。然而,面对琳琅满目的花卉品种
2024-07-08 14:09:00