因兰马爱上运动 在运动中收获自我

本文转自：兰州日报

因兰马爱上运动 在运动中收获自我

——访兰州飞天跑团

队员们正在跑道上进行训练

5月8日下午，和风习习，阳光明媚，兰州奥体中心的田径场上一派活力四射的景象。兰州飞天跑团的队员们正在跑道上进行训练，为即将到来的2024兰州马拉松做准备。他们个个精神饱满、步履矫健，生动展示着金城市民热爱生活、文明健康的精神风貌。

做足准备期盼到来

信心满满突破自我

“我们跑团有72名成员，虽然成员来自各行各业，年龄各不相同，‘60后’也有，‘90后’也不少，但成员们都是对速度和成绩有所追求的‘严肃跑者’。我们有固定的训练课程，每周两三次的集中训练，为兰州马拉松做好准备。”兰州飞天跑团的队员王有泰向记者介绍道。“除了集体训练，我个人也为了本届兰马做了很多准备，每周有5-6天我都在跑步，平时以长距离有氧为主，速度和耐力也进行了间歇训练，力争从各个方面提升自己。希望今年在兰州马拉松的赛道上我能跑进2小时50分以内，完成个人PB！”王有泰的语气中充满了期待，接受采访以后，他马上再次投入了训练当中。

兰州飞天跑团的团长史慧丽告诉记者，团里每个人都和王有泰一样，为兰马做着充分的准备。“马拉松对我们来说，不光是一场体育赛事，也是一种生活方式，我们的每个周末几乎都用来跑步了。在准备兰州马拉松赛这件事上，我们更是付出了100%的努力，100%的热爱，拥有100%的信心。兰马是双金标赛事，更是家门口的赛事，能够参与其中，我们每个人都非常自豪！”

从热情到热爱

展现文明健康精神风貌

史慧丽认为兰马的魅力之一，就是热情的观众，回忆起自己在兰马赛道上的首马经历，史慧丽记忆犹新：“我第一次跑马拉松就是2017兰马，跑了4小时28分，我当时最大的感受就是感动，非常感动！因为我的首马42公里，一路都伴随着兰州市民热情的欢呼声、加油声，跑到终点时，我完全抑制不住自己的泪水了。”史慧丽表示，这次兰马的参赛经历，让她真正爱上了跑步，爱上了马拉松。也因此，她的生命受到了运动的滋养，她说：“得益于跑步的好处，我变得越来越健康，体态轻盈、容光焕发，甚至岁月也没给我留下太多痕迹。在工作和生活中，我也变得更加乐观、坚毅、有韧性，再多困难我也能够克服。”

兰州飞天跑团另一名队员魏晋龙说：“兰州马拉松几乎是全国氛围最好的一个马拉松赛事了，兰州每年举办马拉松就如同举办一个盛大的节日一样，全民关注、全民参与，全国各地也有很多跑友相聚在兰州，参赛的同时领略兰州的风土人情。兰州平时的跑步氛围就特别好，滨河路风景靓丽，跑步的人尤其多，兰马的举办带动了更多人加入跑步，爱上运动。希望兰州马拉松越办越好，也希望还没动起来的市民朋友们，尽快运动起来，提高身体素质！”

兰州日报社全媒体记者 安若璇 文/图