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本文转自：山西日报“4小时16分！”10月15日，天津马拉松比赛终点线上，一位白发老人一冲而过。是日，这位72岁的跑者刘润龙挥动残臂，完成了自己已超百场的又一次马拉松。他坚持跑步42年的故事让人直呼“了不起”。1981...……更多
2023-10-26 06:29:00力量,生命,马拉松,脆皮,训练,八门
...锻炼打卡与体育课成绩直接挂钩，并要求里程不低于2个马拉松；更有学校明文规定“学不会游泳不能毕业”，想方设法让久坐的大学生走进操场、体育馆、健身房。事实上，那些被分享出来的“脆皮”大学生的例子大多已经治...……更多
2023-10-12 10:20:00脆皮,骨子,乐观,大学生,大学,大学生
...，这与目前国家对青少年健康水平的期待有较大差距。而力量测试的优秀率则更低，这与测试项目有一定关系，部分学生的绝对力量较好，但引体向上测试中的相对力量较弱，也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有...……更多
2023-10-11 09:10:00脆皮,脖子,大学生,大学,大学,大学生
文 | 锌刻度，作者 | 星晚，编辑 | 黎文婕春季，是属于马拉松的季节。恰逢今年是体育大年，有时一个周末就有超20场赛事，于是也吸引了越来越多跑步爱好者加入其中。而就在近日，一条“00后女生跑马拉松用智能手表配速”...……更多
2024-04-23 07:00:00脆皮,手表,年轻人,智能,手表,智能
...发软,甚至连走楼梯都需要扶着墙。直到他迈开双腿,踏上马拉松的赛道。如今,他还有几个月就熬过“5年一坎”的重要生存期。对于自己的坎坷经历,他说,是跑步让他找到了生命的方向,把他硬生生地从泥沼里“拔”了出来；是坚...……更多
2024-05-13 00:02:00目标,我爱,癌症,马拉松,身体,结肠
...善大使、公益选手首度参与——“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”并以公益行动致力推动现代体育文化、跑者精神、运动公益、身心健康意识的建设发展，以此致敬世界地球日。“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”公益宣言为——...……更多
2024-05-07 15:22:00佘山,漫游者,半程,马拉松,上海,漫游
...京5月19日电（记者何磊静、蒋文茜）在不久前江苏的一场马拉松赛尾声，只剩零星跑者还未抵达终点。这时，一位身形瘦弱的中年男子推着一辆蓝色童车向终点冲去，现场顿时沸腾起来，响起热烈欢呼和掌声，仿佛他们就是这场...……更多
2024-05-19 20:19:00爸爸,马拉松,迪克,儿子,霍伊,铁人三项
...网新华社天津10月23日电（记者尹思源）不久前的2023天津马拉松赛上，一位断臂白发跑者“火了”，年逾古稀参加全程马拉松并安全完赛，让不少网友直呼“了不起”。从跳水的“天津伯伯”到满头白发的“断臂跑者”，今年以...……更多
2023-10-23 19:39:00一座,天津,花毽,马拉松,体操队,健身
...周要安排1次强度训练和1次力量训练。强度训练可以安排马拉松配速跑、乳酸阈跑或间歇跑；力量训练则至少需持续1小时，要对上肢、躯干和下肢进行全面训练。“1”指每周要进行1次长距离拉练，距离在18~30公里，速度一般采...……更多
2024-01-05 10:59:00训练,力量,耐力,肌肉,人体,收缩
...满电状态。参加各类体育赛事30余场，连续10年参加杭州马拉松，连续9年横渡钱塘江，连续7年参加“斯巴达勇士杭州赛”……在赵海峰的朋友圈里，运动是他的日常。身边的朋友也受他影响，一个个通过运动“脱胎换骨”。在外...……更多
2024-08-21 06:55:00海峰,种子,心底,居民,运动,健康
...贺明，被尊称为“抗癌勇士登山者”，在抗癌患者群体和马拉松界享有崇高声誉，2016年，贺明接受医生诊断，晚期肺癌如影随形，仅剩不到三个月的生命。贺明不想这么早早的离开人世，所以他坚决积极地配合医生治疗，但经...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
...运动也就合乎情理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例，声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”，无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而，我认为这种说法过于极端，忽略了其他因素的影响。第一...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...连续霸榜短视频平台，而女子龙舟赛、半山龙舟赛和龙舟马拉松也火热“出圈”。据统计，端午节期间南海龙舟相关赛事在全网吸引了超35亿人次观看。今年，“中国龙舟运动之乡”佛山南海打造了“龙超”系列赛事，覆盖全区7...……更多
2024-06-13 03:55:00龙超,南海,佛山,龙舟,南海,龙超
马拉松是时下最火的运动之一,中国马拉松赛事的覆盖人口多达3000万,受此影响,在2024上海书展上,国内首部马拉松题材的长篇小说《逆风跑者》也跟着“跑”火了,成为人民文学社新书热销第一名。在上海书展上,出版社为《逆风跑...……更多
2024-08-26 10:15:00拉松,长篇,跟着,小说,马拉松,关天
本文转自：沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来，马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑，这项运动让我精力...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
...志于改善跑友的运动习惯和提升运动健康意识。随着中国马拉松运动的兴起，王丽萍认识到不科学的训练方法和对跑步的误解正导致众多跑者受伤，这促使她创立“王者传奇”跑步俱乐部，从奥运冠军转变为马拉松教练和跑步文...……更多
2023-12-22 10:25:00王丽,王丽萍,新网,直播间,逆流,直播
...团的队员们正在跑道上进行训练，为即将到来的2024兰州马拉松做准备。他们个个精神饱满、步履矫健，生动展示着金城市民热爱生活、文明健康的精神风貌。做足准备期盼到来信心满满突破自我“我们跑团有72名成员，虽然成员...……更多
2024-05-09 03:39:00运动,爱上,兰州,马拉松,飞天,慧丽
本文转自：十堰日报东风商用车·2024十堰马拉松进入倒计时，我市参赛选手——备战“堰马” 蓄势待发记者 孟建锦 实习生 郑雅彬“这是十堰城区首次举办大型马拉松赛事，在家门口参赛，很有纪念意义 。 ”4月6日，正在积极...……更多
2024-04-07 08:58:00十堰,马拉松,训练,赛事,时间,比赛
...。如今，他再次刷新身份，获得了参加巴黎奥运会大众组马拉松比赛的资格。快递小哥栾玉帅将要在8月初赶赴巴黎，这也是从小喜欢奔跑的他，脚踏实地、用脚步努力追梦过程中一个新的里程碑。那么，作为一名普通快递员，...……更多
2024-07-15 18:32:00小哥,快递,奥运,人生,巴黎,奥运
大皖新闻讯 12月10日上午，在2023广州马拉松赛的激烈争夺中，安徽名将吴向东继续自己近几年状态稳中有升的势头，以2小时15分36秒的不俗成绩夺得国内组冠军。赛后吴向东接受了大皖新闻记者的采访，畅谈了自己“大器晚成”...……更多
2023-12-10 19:40:00吴向东,大器,安徽,马拉松,原因,吴向东
...《新闻超链接》报道，眼下正值凉爽的秋季，全国各地的马拉松赛事众多。近期，中国田径协会发布了《中国田径协会关于进一步加强全国路跑赛事竞赛组织工作的紧急通知》，要求“各单位要高度重视，严格遵守路跑赛事比赛...……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
本文转自：新华网新华社杭州5月13日电题：马拉松爱好者如何减少运动之痛？新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高，其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？专家为“跑马”爱好者支招。——膝...……更多
2024-05-13 15:39:00马拉松,爱好者,观察,运动,生活,训练
...都能在这里集大成一般地得到了释放。
到底是什么样的力量，让全国各地的网友都成了精神东北人？一首平平无奇的DJ舞曲，又为何成为年轻人心中的不落的神曲？这一切都要归功于这个女人——战狼版李子柒 · 种田文大女主 ...……更多
2023-12-22 10:42:00脆皮,李子,人称,导师,女星,年轻人
...员以外，还有进行长时间或高强度训练的运动爱好者，如马拉松、铁人三项、游泳和健身爱好者等，以及有特殊营养需求的人群，如长期素食、饮食习惯不佳、缺乏某些营养素、需要增肌或减脂的人群。运动不够，可不可以“科...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...2017年，一个偶然的机会，栾玉帅通过一个顾客接触到了马拉松，并在对方的指导下开始了马拉松的训练。他坚持每月跑400公里，还会在送货的时候将双腿绑上沙袋，来增强体力和耐力。功夫不负有心人，2021年，栾玉帅在北京半...……更多
2024-08-13 15:27:00小哥,闭幕式,快递,镜头,背后,小哥
...务高效 Checkpointing 的长远目标。其二，实现大模型训练全生命周期的 Checkpoint 管理，支持全场景的 Checkpoint ，从预训练（Pre-Training)，到监督微调（ SFT ），再到强化学习（ RLHF ）和评估 (Evaluation) 等场景。团队介绍字节……更多
2024-08-09 09:37:00万卡,训练,豆包,脆皮,大为,模型
...梗，脑出血等疾病的风险。2、长跑长跑，尤其是超长的马拉松，对于中老年人的身体负荷还是比较大的，并且长跑这种有氧运动能够持续消耗热量燃烧脂肪，就有可能导致我们身体肌肉质量下降，加重身体负担，还有可能加速...……更多
2023-01-28 20:42:00衰老,运动,运动,身体,中老年人,强度
...魄，不少人开启了“跑马”生活。再过10来天，株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”？如何跑得更健康？“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时，枫溪大桥附近，48岁的张仟（化名）正在进行跑步前的拉伸训...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
本文转自：钱江晚报击败98%对手，入围奥运会大众组马拉松比赛大众跑者陈晓韵：实力和毅力，然后是运气奥运马拉松之旅从小区起步陈晓韵 受访者供图
陈晓韵 受访者供图击败98%对手，入围奥运会大众组马拉松比赛大众跑者...……更多
2024-05-13 06:23:00马拉松,奥运,之旅,小区,陈晓,马拉松
...白银市白银区人民法院对2021年（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛公共安全责任事件案一审公开宣判，依法对负责运营赛事的甘肃晟景体育文化发展有限公司工作人员张小燕、吴世渊、张正吉、郑世荣及上海市赛客信...……更多
2023-12-16 09:13:00白银,越野赛,甘肃,越野,多人,事故
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斗转星移，日月如梭。不经意间，我们就霜染华发，步履蹒跚。星星还是那个星星，月亮还是那个月亮。可是我们，却老了，走进了夕阳红
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我永远忘不了那个下午。舅舅一家三口站在大姨家门口，吵得整个胡同都能听见。舅舅的脸涨得通红，手指着大姨家的窗户，嘴里骂着
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标题：八哥犬一脸无辜的看着你，一脸的难受…在这个充满喧嚣的世界里，我们常常被各种琐事所困扰，心情变得烦躁不安。然而，当我们的目光落在那些无辜的小生命上时
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标题：养了一只傲娇的小公举，每次不坐摇摇车就不回家了，怎么办？在这个充满童真与挑战的育儿旅程中，每一位家长或许都会遇到那么几个让人哭笑不得的小难题
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标题：养橘猫明白了一个道理，这几年没存下来的钱，全变成它们身上的肉在这个喧嚣的世界里，我以笔为伴，记录生活的点点滴滴。今天
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标题：养一只爱看电视的二哈，当换台后，二哈的表情简直绝了在这个信息爆炸的时代，宠物已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们不仅给我们带来欢乐
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标题：其实猫主子冷淡一点会比较好，要不然，一般人可能真的承受不起在这个充满喧嚣与快节奏的时代，宠物成为了许多人心灵的慰藉
2024-12-29 09:26:00
标题：养一条大狗子是什么体验？感觉身体被掏空……在这个快节奏的时代，人们总是在寻找一种能够缓解压力、带来欢乐的生活方式
2024-12-29 09:35:00
标题：养狗之前家里地位你排第一，养狗以后的绝望日常你中了几枪？在决定迎接一只毛茸茸的小伙伴进入我们的生活之前，我们总是满怀期待
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12月28日晚，赵露思朋友在小红书发文，向关心赵露思的网友和粉丝们透露其最新情况：“她委托我跟大家报个平安，希望能稍稍解一下大家的心宽
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标题：关于动物的14个误解个个让你惊掉下巴在这个信息爆炸的时代，关于动物的知识似乎随手可得，但真相往往隐藏在表象之下，等待着我们去探索
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