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中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...激,致使内虚外邪入侵发病。社会快速发展,人的生活压力大,常会出现不良情绪,这也是造成亚健康的重要因素,所以应积极改善这种不良现象,消除不良心理是关键环节。中医护理也包含情绪护理,与现代医学治疗方向相符...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
前一阵#42岁女子20天经历断崖式衰老#的话题冲上了热搜,没看到照片之前,很难让人相信,衰老的速度竟然能如此之快。山东一位42岁的女子在网络上分享自己20天前后容貌对比的照片,20天前,她还是一个普通的中年人,保养...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...,其中最常见的是心理因素。现代人生活节奏快,工作压力大,精神过度紧张,这些都会导致失眠。此外,一些疾病也会引起失眠,如抑郁症、焦虑对症于等老。年人来说,失眠可能是由于身体机能下降、慢性疾病等原因引起的...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...功能紊乱,促进动脉粥样硬化的发生和发展。6.长期精神压力大的人群。二、心梗发作的征兆1.新出现的心绞痛,或原有心绞痛突然发作频繁或程度加重。2.表现为胸骨后和心前区疼痛。3.上腹部疼痛。4.胸闷、憋气,左颈部或左上肢...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...生,一位忙碌的都市白领,每天工作超过12小时,生活压力大,饮食不规律,经常加班熬夜;他的妻子对此颇有微词,认为张先生忽视了家庭和健康;张先生的身体也出现了问题:失眠、疲劳、记忆力下降,甚至两性关系也受到...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...但依旧难以掩盖岁月留下的痕迹。现代女性工作、生活压力大,既要上得厅堂,又要下得厨房,加上长期的加班熬夜、不吃早餐、暴饮暴食、无辣不欢,以及情绪不稳、经常抑郁或易怒烦躁,导致肝气郁结。中医理论中,黄褐斑...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...气”, 这是中医的一句老话;现代生活节奏快,工作压力大,很多人上班一坐就是一天,下班后也懒得动,这样长期下来,身体的气血运行会受到影响,容易出现各种疾病;建议: - 每天至少保持半小时的有氧运动,如散步、...……更多
...北镇监狱举办个别教育经验交流会暨民警教育改造业务能力大比武,推动监狱教育改造工作实现高质量发展。经各监区层层选拔推荐,最终10名民警参加现场比赛。业务能力测试环节,参赛民警紧张有序作答,成绩优异;“四知...……更多
...加降雨造成路面湿滑等影响,预计早高峰城市路网交通压力大。城区主要环路部分路段,德外大街、菜户营南路、莲石东路、阜石路、万泉河路、姚家园路、西直门北大街等联络线,京开西红门至新发地、京港澳杜家坎至大瓦窑...……更多
乳腺结节是良性还是恶性?必须要手术吗?
...良饮食习惯会诱发乳腺结节的发生,比如:工作或生活压力大,长期存在易怒、焦虑、抑郁等不良情绪,导致激素水平紊乱;过度食用高糖、高脂饮食,导致肥胖发生,影响身体代谢,诱发乳腺结节的形成。哪些人容易得乳腺结...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...转。如果肺部得不到适应,里面的气体无法排出,肺部压力大很容易引起的不适,控制不好,便会引发一系列肺部疾病。为了身体健康,适量运动即可,高强度的运动身体无法适应,便是对健康的损害。文章中提到引发肺病的5...……更多
腋下出汗多怎么回事
...病,肺病,中风或更年期等健康问题联系在一起。4、压力大愤怒,焦虑和尴尬等方面的心理压力可以增加心跳率,并提高身体温度。在小丘脑调节高温时,就会导致腋下出汗。腋下出汗多怎么办1、注意饮食尽量不要食用辛辣刺...……更多
每天踮脚尖10分钟,坚持一段时间,或许会有4大好处悄悄找上你
...社会的竞争也日趋激烈,人们的生活节奏快、工作学习压力大,体力跟脑力大多都处于透支的状态,再加上空气、水、食品以及环境污染,导致人体的五脏六腑长期处于超负荷的状态下,因此越来越多的人出现失眠、乏力、易疲...……更多
本文转自:株洲日报株洲师专:教师教学能力大比武株洲日报讯(全媒体记者/孙晓静 通讯员/刘幸 李亚红) 近日,株洲师范高等专科学校2024年教师教学能力比赛圆满收官。经过初赛,8支优秀教学团队脱颖而出晋级决赛。比赛...……更多
独生子女的家庭,以后会不会存在养老压力大的问题?
...widt_ad\">第一,独生子女的家庭,在结婚后不会存在什么妯娌之间的矛盾,姑嫂之间的矛盾,更不会存...……更多
明明是头晕,为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案
现在的人生活压力大,“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉,就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩,恶心呕吐,眼睛模糊,甚至是那种天旋地转,不知道自...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...立夏养生的重要性;张先生是一位忙碌的上班族,工作压力大,生活节奏快;谷雨时节,他常常感到身体沉重,消化不良,而且情绪也变得易怒;在中医的建议下,张先生开始调整饮食习惯,增加健脾祛湿的食物,同时,他也开...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...。3、放屁频率异常过度的压力会影响放屁和排便。当压力大时,身体往往会选择不健康的食物,如冰淇淋或加工食品,这些食物会对消化系统产生负面影响。此外,压力还会导致我们在不知不觉中将更多的唾液和空气吞入腹部...……更多
...良,疾病也就爱找上门了。 02三个年龄段,容易出现“断崖式”衰老衰老是体内各种分子及细胞损伤随时间逐渐累积的过程。期刊《Nature Medicine》曾发布一篇研究报告指出,人体的衰老并非匀速进展,而是存在三个关键性的生...……更多
有妇科炎症怎么调理
...不要熬夜熬夜会让身体出现比较疲劳的状态,白天工作压力大,而压力大和熬夜又是造成的卵巢早衰的原因之一。女人有妇科炎症了就要坚持不要熬夜了,这样才能保证,充足的睡眠,身体抵抗力也会增强,抵抗细菌的入侵。保...……更多
月经越来越少了,会对女性有什么危害吗?
...体中各种激素的变化,影响生殖内分泌的调节。比如:压力大、熬夜、生活作息不规律等等,都会引起内分泌失调。2、卵巢功能衰退月经是由卵巢产生的,卵巢正常才不会对月经造成影响。卵巢一旦衰老,产生的卵子就少,就...……更多
61岁钱小豪被指断崖式衰老!瘦到脱相老态尽显,大儿子不跟他姓
...变化实在是让粉丝难以接受。虽说人都会老,但这样的“断崖式”对于一位曾颜值顶流的港星来说,未免有些过于残酷,毕竟同龄的张耀扬看起来更显霸气,而他就有些让人心疼。 从曝光的画面中不难看出,钱小豪在打扮方面...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...,最终演变为尿毒症。其次,现代人生活节奏快,工作压力大,常常忽视身体健康,长期处于疲劳状态。这种不良的生活方式不仅会对肾脏造成损害,还会引起身体其他方面的疾病。此外,环境污染也是导致尿毒症逐年增多的一...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...可控制因素:高血压、高血糖、高血脂、超重或肥胖、压力大、吸烟、喝酒、不健康饮食、缺乏运动等。红酒可以软化血管红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处,但其含量很低,抛开剂量谈疗效都是空谈。而研究表明,...……更多
程烨:“重人”环境优 发展潜力大
本文转自:荆门日报程烨:“重人”环境优 发展潜力大荆门九派通融媒体中心记者 吴浩 乔锦程烨,37岁女博士、副教授,现任荆楚理工学院文学与传媒学院汉语言文学专业教师,主要研究方向是语言学及应用语言学。程烨于202...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...素,进步身体免疫力,加强体质。经常感到疲倦、肉体压力大的人群具有一定的调理作用。猪肚中的胶原蛋白和微量元素有助于缓解疲倦,进步睡眠质量,使人精神充分,更好地应对工作和生活的应战。综上所述,猪肚这一寻常...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...的后悔。”“不得不说,上班后真的会慢慢长胖,工作压力大,运动量减少,再加上三餐不规律,常常吃夜宵,喝奶茶,工作三年胖了30斤。去逛街,卖衣服的小姐姐会说‘不好意思这里没有你的码’;同事会调侃‘你真是我们...……更多
2023年重庆市团干部岗位实践能力大比武总决赛举行
...户端刘新吾11月22日下午,2023年重庆市团干部岗位实践能力大比武总决赛在璧山区落下帷幕。璧山区团干部代表和各界青年代表共计500余人来到现场,还有团中央基层建设部和兄弟省市团委相关同志组成“观察团”到场助阵。活...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...害;但这位守卫也有力不从心的时候,比如当你熬夜、压力大、饮食不均衡时,它就会变得脆弱;免疫力低的表现 首先,我们来自测一下,你有没有以下这些情况:-经常感冒,一年中感冒次数超过3次;-感冒后恢复时间长,不...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...液循环,增强心肺功能。三、长期压力过大现代人生活压力大,长期处于紧张的工作状态中容易导致身体分泌肾上腺素等激素,使血压升高,心跳加速,对心血管系统造成负担。长期如此容易引发心梗。因此,学会调节情绪、放...……更多
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来贵州,这些美食请你挨着打卡!
贵州是美食的世界,黔菜汲取了贵州各民族美食文化精髓,形成了酸鲜、香辣、味厚的独特风格。既有宫保鸡丁、阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-08-12 01:00:00
王静医生:儿童体重不达标的危害有哪些?
小孩体重不达标可能有危害,包括免疫力低下、身高发育迟缓、营养不良、代谢问题、心理问题等,建议及时就医咨询。1、免疫低下
2024-08-12 01:18:00
血糖高不高,看手就知道,出现这3种情况,千万别不当回事
在一个阳光明媚的下午,李医生与一位久未见面的老朋友相遇。一次简单的握手,却让李医生的眉头紧锁。他注意到朋友的手掌异常红润
2024-08-12 06:00:00
心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
在一个典型的下午,张阿姨坐在电视前,心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见
2024-08-12 06:01:00
父母能给孩子输血?安眠药能无痛自杀?影视剧的医疗谎言太多了
在一部脍炙人口的电视剧中,主角因突发事故急需输血,而此刻,血库告急,情势危急。紧接着,画面转换,主角的父亲不顾一切,直接将自己的血液输给了孩子
2024-08-12 06:02:00
端盆水腰就“闪”了,疼痛难忍,还不敢转身!您有过这情况吗?
在一个普通的周末,张先生,一位50岁的会计师,正在家中享受他的周末。突然,他决定给花盆换水,以确保他的室内植物能够茁壮成长
2024-08-12 06:03:00
肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
在一个寻常的下午,张伯伯,一位退休教师,突然感到腹部剧烈疼痛,这种疼痛让他几乎无法直立。起初,他以为只是普通的胃痛,便没有过多注意
2024-08-12 06:04:00
吃土豆会使血液更浓稠吗?医生:不想高血脂,少吃这4种蔬菜
在一个清晨,一位经验丰富的医生在社区健康讲座上提出了一个引人入胜的问题:“你知道吃土豆会不会使你的血液变得更浓稠吗?”这个问题立刻引起了在场所有中老年听众的极大兴趣
2024-08-12 06:06:00
超声检查不是只有腹部B超!但这种超声检查,有3类女性不适合
某天,李阿姨因为持续的腹部不适前往医院。医生建议进行一次腹部超声检查。她以为超声检查就是简单地“看看肚子”,没想到这次检查竟成为了她对健康认知的转折点
2024-08-12 06:19:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“信号”
在一个风和日丽的下午,李阿姨坐在我对面,她的眼神里充满了困惑和恐惧。几个月来,她一直苦恼于持续的鼻塞和偶尔的头痛,却始终认为这些不过是普通的鼻炎问题
2024-08-12 06:19:00
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
在青海高原的一个小村庄,村民们有着一个共同的秘密——雪莲果。这种果实不仅是他们日常饮食的一部分,更是他们健康长寿的秘诀
2024-08-12 06:20:00
静脉曲张是小毛病?拖出三种并发症,5秒可致死!专家三招早预防
在一个宁静的夜晚,紧急救援电话铃声突然响起,一位中年男性因为突发剧烈腿部疼痛被紧急送入医院。原本被忽视的腿部青筋,竟成为了他面临生命威胁的隐患
2024-08-12 06:21:00
进一步释放新型城镇化内需潜力(政策解读)
本文转自:人民日报实施新一轮农业转移人口市民化行动等四项重大行动进一步释放新型城镇化内需潜力(政策解读)本报记者 刘志强《 人民日报 》( 2024年08月12日 第 02 版)党的十八大以来
2024-08-12 06:21:00
春节饮食油腻,容易变胖肚子胀上火怎么办?试试三黄泻心汤泡泡茶
春节,对于许多家庭来说,是一年中最重要的团圆时刻。然而,在这个充满欢声笑语的节日里,沉浸在美食的诱惑中,我们往往忽视了饮食对健康的影响
2024-08-12 06:22:00
困扰你的黑痣、雀斑、青春痘等问题,靠医美真的可以改善吗?
张阿姨是一位普通的家庭主妇,近年来,她发现脸上的雀斑和几颗小黑痣开始变得更加明显。每次照镜子,这些斑点都像是在对她讲述着岁月的流逝
2024-08-12 06:23:00