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...女士饮食搭配层面应留意以下几个方面:第一、以清淡的食物主导,便于消化吸收,忌食辛辣食物、生冷食物、刺激性的食材;第二、要多喝有营养成分的清淡的食物,能够推动奶水的代谢;第三、要适度的提升营养成分,多吃...……更多
精液颜色从乳白变深黄,小心踩到这一些地雷
...影响着人体的健康;如果你最近摄入了过多的辛辣、油腻食物,或者饮酒过量,这些都可能导致精液颜色变深;因为这些食物容易使人体内的湿热增加,湿热下注,就可能反映在精液的颜色上;2.体内湿热中医认为,湿热是万病...……更多
胃癌早期不痛不痒!发现这些症状别迟疑,可能是胃癌“报到”
...吐我们的胃癌最易发生在胃窦,胃窦的前方有一个幽门,食物穿过幽门才能到达小肠,想想看,如果胃窦这里长了肿块,结果会是什么样?一旦胃窦癌出现了,很容易引起幽门梗阻,最典型的表现就是呕吐。4、出现消瘦胃是人...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...p>1、大量酗酒由于酒精属于高热量的食物,在人体经过代谢之后,会导致尿酸生成的源头过多,从而会导致血液中的尿酸水平升高。对于一些嘌呤代谢障碍的人,可能更会导致尿酸水平序列的增多,所以喝酒...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
...、全球经济更加联通和贸易更加便利化,背靠的是在“大食物观”指引下不断壮大的农业产业新版图。今天,中国消费者的食品餐饮消费,既重量,也重质。一个典型的例子是国家统计局数据里的“升”和“降”——2013年以来...……更多
嘴唇老是起皮怎么办?
...女士,去年9月突然感觉嘴唇周围痒的厉害,以为只是被食物刺激了,涂了点地奈德,之后吴女士又自主使用了红霉素、金霉素等药物。后来开始使用贝复新和尤卓尔混着涂,但烂嘴角和脱屑的状况始终不见好。直到今年2月份,...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...。苹果还含有大量的水分,有助于缓解大便干燥,使肠道食物残渣更好地排出体外,此外,经常食用苹果还可以加速体内毒素的排泄。5.缓解压力苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,苹果的香气具...……更多
(小记者)舌尖上的喜好 2023-11-03 18:09:54 [综合新闻] 太原日报 2023-11-03 06:09
...和酱香一起流入嘴里,太好吃了!自然,我也有讨厌吃的食物,我已经四五年没吃了。这个食物我爸妈却很爱吃,那就是豆腐。我讨厌它的原因是每次吃都觉得苦,怎么有食物会有苦味?别人都觉得有些夸张,但是我吃着它真的...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...,使消化器官活动起来,让消化腺分泌足量的消化液,使食物能顺利下咽,同时也有利于溶解食物,促进对食物的消化与吸收;另外,饭前喝汤,也可增强饱腹感,减少主食的摄入。菜干煲瘦肉 01材料白菜干60克,瘦肉350克,生...……更多
Morning walk流行!长沙年轻人又开始逛菜市场了
...车厘子惹”第二次来到长沙,没有去热门的打卡点游玩,而是选择早市city walk,感受过夜晚长沙的繁华,她发现“不夜城的早上也充满着活力”。△图/微博网友网友“壮子的小世界”也曾天不亮就赶往长沙滨江综合农贸市场,...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...。这些“下酒菜”通常是一些油腻、辛辣、刺激性较强的食物,比如炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...收的主要器官。如果孩子脾胃功能虚弱,就会直接影响到食物的消化吸收,导致食欲不振。脾胃虚弱的孩子往往表现为吃得少,消化不良,甚至对食物产生抵触感。在这种情况下,除了改善饮食结构外,适当的运动和调整生活习...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...都已经有些过时,尤其是腌制咸菜囤起来,咸菜这种高盐食物本身就不利于经常食用,而中老年人节俭惯了,这腌制的咸菜还是少囤或不囤为好,免得受累到时候没人吃,心里还感觉不舒服。明日小雪,中老年人记得“2不勤”...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...气不足,容易形成体寒体质。2.饮食不当:过度食用生冷食物,损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,影响气血生成。3.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动,导致气血运行不畅,阳气不能充分布散到全身。4.精神压力:长期精神紧张、...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...位的养生保健。在饮食方面,应多吃“柔肝护肝养肺”的食物,饮食宜温,以清补为主。多进食蔬菜水果,尤其是时令蔬菜。另外,可多吃些护肝的食品,例如荠菜、菠菜、山药。饮食须定时定量,不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸...……更多
多个知名大牌卷入致癌风波!“产品周边空气也检出高浓度苯”…紧急回应→
近日,多个知名品牌被卷入“致癌”风波!雅诗兰黛、沃尔玛、利洁时、欧莱雅、强生等知名企业的品牌,均有样品被美国独立实验室检出高含量致癌物——苯。FDA(美国食品药品监督管理局)目前尚未对此事做出回应。近日...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...教授洪昭光表示,很多人过早死亡并不是因为疾病所致,而是死于自己的无知和愚昧。很多疾病的发生都与生活方式离不开关系,想要获得长寿需要先改善不良的生活习惯。1.别把你的肚子搞大中华流行病学杂志上的一项前瞻性...……更多
春季养生不妨多吃枣
...多了起来,还有读者专门致电本刊热线让推荐一些养肝的食物。为此,记者走访了市中医院急诊科主任张军锋。他介绍,中医认为春季要“省酸增甘”,意思是说,春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃...……更多
吃什么补维生素b2最快
...维生素b2最常见的就是口腔溃疡,应该多吃含维生素b2的食物来预防。那么吃什么补维生素b2最快呢?下面为大家介绍。吃什么补维生素b2最快1.动物肝脏动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...腺癌,但女性患病率远高于男性。乳腺癌并非一触即发,而是经历一个由良性病变逐渐发展为恶性肿瘤的过程,因此,早期发现、早期诊断、早期治疗至关重要。乳腺癌的早期症状并不明显,但只要我们细心观察,还是能够发现...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...不注意的话,也可能会给血管造成刺激,虽然血管不是与食物直接接触的器官,但是食物当中的特殊物质很容易给血管造成刺激。因此如果想要呵护哮喘的话,希望你能够积极调控和改善饮食,尽量以清淡易消化,营养均衡的食...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...低血糖吃这些升糖快一旦确诊为低血糖,应及时进食含糖食物升高血糖以脱离危险。白糖、糖块、蜂蜜和葡萄糖片更容易被肠道吸收入血,能够较短时间内升高血糖;其次,可以选择饼干、馒头、含糖饮料、白米粥等;牛奶、冰...……更多
山东一动物园饲养的白狐长得很胖?工作人员回应
...分动物长胖是为了囤积脂肪御寒,到夏天会吃得少一些,食物配比也会有调整,会瘦下来。“从来没见过鬣狗都能胖成这样的……”北京的潘女士(化名)拍摄的图片显示,包括鳄鱼、鬣狗、老虎、小浣熊等动物,看上去都很胖...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...砖’。”魏刚主任解释说,小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物,含有大量嘌呤核苷酸,烧烤的食材通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物,如牛肉、羊肉、海鲜,酒精代谢过程中会产生大量乳酸,乳酸可以抑制尿酸的排泄。所以,小龙...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...使是为了健康考虑,也应适量食用,并结合其他低脂肪的食物一起搭配,以保证营养均衡。猪脚的健康益处:不仅是传统美食,更是营养宝库 猪脚,常见于各种传统美食中,其实是一种营养丰富的食材,特别适合老年人。这部...……更多
健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量
...油,让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物,比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包,既能提供足够的能量,又不会给胃造成太大负担。记得,不要吃得太饱哦,不然运动时会感觉不舒服。健身后吃饭,肌肉快快长大...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...改善对糖尿病的防治有很大的积极作用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年轻的女孩子,身患2型糖尿病已经两年了,前两天来院复查的时候还在说最近的血糖...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...改善睡眠问题。降低痛风风险很多人都喜欢吃自己喜欢的食物,如果经常吃海鲜,那么就可能导致体内的尿酸升高,久而久之还容易诱发痛风,因为其中含有大量的嘌呤物质。想要降低痛风风险,可以每天吃一个煮熟的苹果,即...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
放屁是人体正常的生理现象,当食物在肠道内被消化时,会产生一些气体,这些气领会随着肠道的爬动排出体外,构成放屁。虽然有些人可能会以为本人很少放屁,但实践上每个人都会放屁。据统计,一个人每天放屁的次数大...……更多
...通过吃醋来增进消化功能。醋能“减盐”。利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。在烹调时,少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。吃太多的盐不但危害身体健康,而且人的味觉还会越吃越咸,其他食物也会跟着吃得多...……更多
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立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00
青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00
荞麦面不健康?
本文转自:人民网-科普中国流言:减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖
2024-09-12 17:11:00
安徽界首:秋季中医养生义诊“圈粉”
本文转自:人民网-安徽频道“秋天秋高气爽也带着燥气,若肺气失调,则容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以,秋季养生要注意对呼吸系统的保护
2024-09-12 17:17:00
重庆市人民医院3个科室获批国家中西医协同“旗舰”科室建设项目
近日,重庆市卫生健康委公布重庆市入选国家中西医协同“旗舰”科室建设项目名单,重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)耳鼻咽喉头颈外科
2024-09-12 17:17:00
国家中医药局:目前推动发布了首批52个中西医结合临床高级别诊疗方案
本文转自:人民网秦榕国家中医药局:目前推动发布了首批52个中西医结合临床高级别诊疗方案
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关注了解瑜伽减肥动作
减肥想要快速又有效,那么正确的减肥动作必不可少。“快、准、狠”,教你几种类型的减肥动作,让你轻松变成瘦身达人。拜日一式是由一组瑜伽体位法组合而成的
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