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...合冬季食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...大自然为我们提供了丰富的食材，这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者，不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼，还能增强身体的免疫力，让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对食物的简单选择，...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...事情。比如抽烟、喝酒、暴饮暴食、吃过烫和口味过重的食物等，尤其是养成不良的饮食习惯就容易导致身体受到损害，所以建议不想患上癌症的人平时要少吃以下三种食物。 一、腌制食物长时间大量吃腌制食物，容易导致身...……更多
2024-05-20 10:34:00癌细胞,滋养,癌症,食物,槟榔,食物
...寒无汗、头痛身痛等症状。治疗寒咳的原则是温肺散寒、止咳化痰。常用的中药有麻黄、杏仁、、半夏、陈皮、茯苓、甘草等。这些中药具有宣肺止咳、化痰平喘的功效，可以有效地缓解寒咳的症状。除了中药治疗外，寒咳患者...……更多
2024-06-03 11:24:00用药,中医,症状,止咳,中药,食物
...体。除了多喝白开水外，也可以在水中加入陈皮，能起到止咳化痰和健脾胃等功效，不妨来具体看一看。陈皮带来哪些好处？1、健脾胃陈皮具有健脾胃作用，脾胃功能对健康有多么重要毋庸置疑。脾胃能运化水湿，把食物转化...……更多
2023-03-06 20:17:00陈皮,好处,食物,参考,陈皮,脾胃
...性凉味甘，归心、肺、大肠、小肠经，中医认为具有润肺止咳、清心安神的功效。百合中富含钾元素，有助于增强肌肉兴奋度，促进正常的代谢功能，使皮肤富有弹性，减少皱纹。制作薏米百合粥十分简单，首先，将薏米和百合...……更多
2024-06-04 16:22:00口感,养生,百合,食物,营养,百合
...以及钙、铁、镁、锌等矿物质。百合具有清心安神和润肺止咳的功效，可以有效缓解干燥带来的不适感。新鲜的百合不仅口感甘甜味美，而且具有偏凉性，味道凉爽清润，可以有效地润燥止咳，宁心安神。此外，百合中还富含黏...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...肺部的健康十分关键。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫力，还能清肺热，补水润燥，帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外，它还含有多...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
小竹笋的功效可以起到化痰止咳、促进肠胃道蠕动、降血脂的效果，同时还能够起到清热去火的作用。1、止咳化痰：在日常生活中如果没有养成良好的饮食习惯，长时间的吃辛辣刺激的食物，可能会导致肺部出现肺燥的症状，...……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
...家说说这个问题，并分享3个方子，教你分清寒热，有效止咳化痰。首先，如果你是以干咳无痰为主，就是只咳嗽，没有痰，或者痰很少，这种还是与高热之后，肺阴亏虚有关。肺为娇脏，并且喜润恶燥，现在肺已经很干了，所...……更多
2024-07-19 10:52:00长时,寒热,方子,止咳,半夏,厚朴
...物还可能引起喉咙不适和炎症，加重咳嗽症状，克刻半夏止咳糖浆具有祛痰、止咳的作用。它可以帮助缓解咳嗽引起的不适和痰液堵塞，促进痰液的排出，减轻咳嗽症状。在孩子咳嗽期间，乳制品如牛奶、奶酪等也应该谨慎食用...……更多
2024-02-26 11:12:00小孩,时候,孩子,食物,症状,孩子
...生素C。维生素C通常只存在于植物中，最佳食物来源包括刺梨、鲜枣、猕猴桃等；良好食物来源包括辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、草莓、荔枝、绿叶蔬菜；一般食物来源包括白菜、西芹、莴笋、南瓜、梨、苹果、香蕉、桃子...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...而从饮食上入手进行美白淡斑就成了一种新的方法。虽然食物不能真正意义上的改变肤色，但许多食物中的营养成分能够改善肌肤的质感，让肤色更加明亮、均匀。下面将介绍六种美白淡斑食物，让你拥有白皙肌肤。1.柠檬柠檬...……更多
2024-04-21 11:18:00美白,肌肤,食物,肌肤,西红,中富
...可多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节。三伏天，从养生角度来说，建议大家吃跟身体温度接近的食物，即使是...……更多
2023-01-09 17:08:00季节,食物,简便易行,健康人,阳气,止咳
...的葡萄糖、果糖、氨基酸和矿物质等营养成分，具有润肺止咳、润肠通便、益气补中的作用。适当食用蜂蜜可以促进肠胃蠕动，改善便秘和消化不良等症状，对脾胃有很好的保健作用。总之，补脾应该选择营养丰富、易于消化、...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...称萝卜为“土人参”。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用。山药山药虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益成分，能促进消化、改善胃肠功...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...以确保体内津液充足，保持肺脏的湿润度。三、多吃白色食物，白色入肺，对滋养肺部有益；补充富含维生素A和β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...品，它们分别是雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽症状；蜜枣有养血和润肺的作...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
在一个寒冷的冬日，李阿姨，一位70岁的退休老师，因为连续咳嗽已经好几周，走进了我的诊所。她手里拿着一杯热乎乎的牛奶，眉头紧锁，显得异常疲惫。经过一番询问，我发现她每天都喝牛奶和甜茶，以为这能缓解她的咳嗽...……更多
2024-02-27 13:34:00易生,止咳,食物,效果,食物,呼吸道
...烟毒，滋润肺部让它变舒服。而柚子有清肺毒、润肠道、止咳、化痰，还能促进肠胃消化和缓解酒精对身体的伤害。所以用蜂蜜柚子泡水喝，不仅能帮助肺部清除有害物质，还能滋养肺部，预防贫血，肺不好的人坚持吃还能让肺...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...大家介绍的这种野果子它就是生长于我国贵州纳雍地区的刺梨，又名纳雍刺梨，属于蔷薇科蔷薇属落叶灌木植物。它的果实呈扁球形或圆锥形，果皮上密生小刺，因此得名。每天喝一杯，一个月后，我们的身体或能收获以下3大...……更多
2024-07-04 10:53:00野果子,糖人,野果,血糖,克星,常见
寒冬来临，气温变幻莫测，稍有不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛，让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题，尤其在半夜频繁咳嗽，更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候，...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...因素虽然肺脏不是主要的消化吸收器官，但如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，如果饮食方面不注意，经常吃一些没营养不健康的食物，很有可能会损伤肺脏，所以希望你能够积极调整和改善饮食，尽量以清淡易消化营养均...……更多
2023-01-13 23:31:00存期,肺癌,得了,肺癌,肺脏,存期
...部造成伤害。大蒜是肺结节的“加速剂”？大蒜属于辛辣食物，具有杀菌、消炎的功效，并且有很强的刺激性，如果一次吃多了，就会影响肺部的恢复，影响肺部的健康。所以患有肺结节的患者还是要少吃大蒜或者是不吃，以免...……更多
2023-03-01 22:23:00结节,接触,医生,结节,肺部,食物
...燥，养生防病该从何入手？来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说，五行中的木、火、土、金、水，分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...疗保健价值。白萝卜性凉味甘，被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的天气干燥，适当的吃些莲藕，可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭 菜韭菜四季都有，但冬天食用最好，韭菜性温，可以补益肾气...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。3.百合具有润肺止咳的作用，可以清心安神。对于肝火旺盛引起的便秘、内分泌不调具有很好的改善作用。4.荸荠据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开...……更多
2024-04-08 18:31:00肝火,食物,肝火,草莓,作用,热病
...小姜，小病不慌”，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳和解毒的作用；韭菜能够温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀，适用肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝酸软的老年人。冬季腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结的人，则...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...帮助人们应对繁忙的工作和生活。此外，蜂蜜还具有润肺止咳、润肠通便的功效。在春季，随着气温的逐渐升高，人们容易感到肺部不适，出现咳嗽等症状。蜂蜜的润肺止咳作用，能够帮助人们缓解这些症状，保持呼吸通畅。同...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
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