- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...阴养血，让人体暖和起来。炒丝瓜是一道清热解毒、润肺止咳的美食。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，对于保持肌肤的水润和促进新陈代谢有着很好的效果。将丝瓜切成丝状，炒制时加入适量的调料，可以使丝瓜更加鲜美。这...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...润滑，被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...物：山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分：山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，对...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...直就是送上门的礼物。它不仅能帮助清热安神，还能润肺止咳，对于春季容易出现的干咳无痰有着不错的缓解作用。而且，百合含有丰富的膳食纤维和微量元素，能有效促进肠道健康，对于保持身体轻盈也大有帮助。
吃百合还...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...柚子、草莓和橙等。野生的蔬菜和水果，如苜蓿、苋菜、刺梨、沙棘、酸枣。4、矿物质锌有助于维持皮肤和粘膜组织正常。缺锌会引起皮肤干燥、皮疹。硒的抗氧化作用可以延缓皮肤的衰老，还能促进皮肤排毒。硒组成抗氧化...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...应季水果，含有丰富的水分和纤维素，能够有效帮助润肺止咳。梨中含有的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，抵抗秋季的干燥空气。它的果肉软糯，水分丰富，吃起来清甜可口，非常适合在干燥季节食用。梨的含水量高...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...善体内的微循环，用于肺肾气虚。2、猪肺猪肺亦有补肺止咳之功效，可缓解肺虚咳嗽，平时适当饮用猪肺汤可缓解咳嗽症状。3、冰糖冰糖既有润肺止咳之功效，又能津养阴，有助于缓解和辅助治疗无痰干咳、痰液带血等不适症...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
...闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥，冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。白萝卜还能起到宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效，利于脾胃运化，消化不良或者便...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外，许多食物还具有滋阴养肺的功效，有助于保持身体的整体健康。1.莲子莲子是莲花的种子，含有丰富的蛋白质...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...中医的方法来调理。首先，我们可以适当多吃一些青色的食物，如芹菜、菠菜、西兰花等，这些食物可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担。其次，我们可以适当多喝一些绿豆汤、菊花茶等清热解毒的饮品，这些饮品可以帮助肝脏...……更多
2024-06-03 11:15:00脾脏,肝脏,气血,肺部,问题,中医
...矿物质，例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效，对于缓解肺炎、气管炎、肺结核等病状具有一定的辅助效果。推荐方案：制作一道滋润清甜的冰糖雪梨甜品。
削去雪梨的外...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...女性若常喝的话，或许有助延缓衰老，彰显女人魅力。2.刺梨果这是对于一些体内雌激素缺乏的女性来说，在平时可以常吃一些刺梨果，在补充雌激素这方面有着不错的效果，能够帮助调节体内内分泌的平衡，起到延缓衰老的功...……更多
2023-11-14 19:52:00雌激素,激活,豆腐,冠军,魅力,女人
...量；清水适量
步骤：1.准备花生：将花生去皮，然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用。2.煮糯米糊：将糯米粉放入一个容器中，慢慢加入清水搅拌成糯米糊状。3.加入冰糖：将糯米糊倒入锅中，加入冰糖，开小火慢...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...完成后，可趁热食用，也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效，是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平，味甘，归肺、肾经，能够...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...在中医上功能可真不少，具有润肺去燥、生津止渴、化痰止咳、利尿消肿等功效，生吃、熟吃都可以，立秋后吃身体更舒坦。推荐食谱：冰糖炖雪梨食材准备：雪梨、银耳、红枣、姜片、冰糖、清水详细步骤：1、准备2个雪梨，...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...应以滋阴润燥为主，多食用富含水分、维生素和矿物质的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。同时，要避免食用辛辣、油腻、燥热等食物，如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.锻炼身体锻炼身体有助于提高肺脏...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...，缓解咳嗽、喉咙干燥等不适症状。蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效，其甘甜的味道不仅可以舒缓咽喉，还有助于缓解咳嗽和咽痛。每日早晨空腹喝一杯蜂蜜水，或者加入温水中饮用，对于滋润肺部大有益处。多做深呼吸和适量...……更多
2024-05-26 06:19:00肺部,深呼吸,运动,蜂蜜,健康,呼吸道
...最后加入冰糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤，有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材：新鲜鸭梨1个，瘦猪肉适量，陈皮适量。做法：鸭梨去核，将瘦猪肉洗净，和陈皮一同放入锅中，加足够的水，炖煮2小时。这道汤具...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...本草光华”团队建议，此时节应多吃具有滋阴润燥功效的食物，如蜂蜜、银耳等。这些食物能够润肺生津，缓解秋燥对肺脏的伤害；作息应早睡早起，也要注意根据天气变化增减衣物，避免受凉引发呼吸道疾病；要保持平和的心...……更多
2024-09-23 14:27:00本草,光华,药膳,时节,养生,建议
...秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等食物，有助于预防便秘。3.保持饮食平衡：合理搭配...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...，而应多吃新鲜蔬菜。以下是黎同明医生推荐的五种天然止咳食物，不妨在家中尝试：1. 罗汉果：具有清热、生津、化痰止咳的效果，适用于治疗气管炎、扁桃体炎等症状。2. 青橄榄：能够润燥、解毒、利咽、生津，同时含有丰...……更多
2024-08-28 13:46:00止咳,喉咙,清爽,食物,天然,医生
...药制剂，被广泛用于治疗咳嗽和喉咙疼痛。雪梨具有润肺止咳的作用，可以减少咳嗽的频率和强度。将雪梨去皮去核，加入冰糖，慢慢炖煮成膏状，每天食用一小匙。雪梨膏不仅可以缓解咳嗽症状，还可以润肺养阴，改善呼吸道...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
...健康至关重要。推荐食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、红椒、胡萝卜等。这些食物富含抗氧化剂，有助于减少自由基的损害，保护肺部组织。科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有滋养肺脏的效果，可以增强肺...……更多
2023-11-18 11:33:00肺部,身体,时候,肺脏,健康,肺部
...蜜。中医认为，蜂蜜具有养阴润燥（泽肤）、润肺补虚（止咳）、润肠通便（通便）、解药毒、养脾气功效。是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。2、润燥首选莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”。立秋后天气干...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...证了的。美丽靠吃出来，银耳有清肺、润肺的功效。
3、刺梨野生刺梨，被称为维生素C之王！维C是天然的抗生素，能增强人体免疫力，对预防和治疗感冒都有很好的作用，还能有效养护女性暖巢加快排毒。维生素是卵巢最爱的...……更多
2024-05-25 15:13:00雌激素,卵巢,怎么办,女人,葛根,蒲公
...者是直接吃新鲜的雪梨也是很好的。二、金桔金桔也是对止咳有很大的帮助的，现在许多人都喜欢吃金桔并且在自己家里面也会种金桔，即使这是很好的一些做法，吃金桔对止咳很有好处，人们在咳嗽的时候可以多吃一些金桔，...……更多
2023-11-25 10:29:00症状,食物,金桔,雪梨,止咳,冰糖
...燥咳嗽等情况。因此，选择适合的食物来补充津液、润肺止咳就显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”，它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性，被人们视为春季滋补的佳品，常食用可以补充津液、...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...和胃肠；加入蜂蜜润肠通便又能调合口味；苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。注意事项：脾虚严重，平时有气无力、大便溏稀的人不适合喝。02萝卜+蜂蜜 —— 止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰，蜂蜜润肠滋阴，中老年朋...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外，可以适当进行运动，提高身体素质。深呼吸是一种简单易行的养肺方法。深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量，提高呼吸功能，缓...……更多
2023-11-05 16:27:00肺活量,深呼吸,疲劳,功能,帮助,肺脏
...100~200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥。能润肺止咳、补肾固精、润肠通便，但有脾胃湿热或腹泻者忌食。
4.芡实粥山药15~30克，栗子50克，大枣2~4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
更多关于健康的资讯：
卫生因素不注意肛门清洁，便后擦拭不干净，会导致粪便残留，刺激肛门周围皮肤，引起瘙痒。另外，长期穿着紧身不透气的衣物，也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律，天天坚持去家附近的广场上锻炼，冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟，多种疾病发病呈明显的年轻化趋势，致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
本文转自：人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子，几把椅子，支起一方简易“摊位”。1月14日下午，一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
本文转自：人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节，走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
糖尿病是一种慢性疾病，其管理涉及到生活的方方面面，其中饮食控制尤为关键。今天，分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食，让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
中国消费者报报道（记者李建）在烹制菜肴中，料酒被广泛使用，起到去腥去膻、提鲜增香的作用，是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
中国消费者报报道（记者李建）不少人认为，白酒和料酒都含酒精，用白酒代替料酒炒菜，一样能去腥增香。那么，白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
中国消费者报报道（记者李建）料酒虽然是调味料，但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了，吃了会不会“被酒驾”呢？天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样，首先在外观上，患病的鸭子精神萎靡，行动迟缓，不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
在养鸭的过程中，鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝，看似不起眼的名称，却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
在养鸭的领域中，“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实，鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会患上花肝病毒呢？这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先，鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
当血糖水平开始失控，口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况，那可千万别掉以轻心，它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00