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...指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。注意事项:1.注意保暖:艾灸过程中热度会促使身体毛孔打开,如果不注意保暖很容易受寒气、邪气入侵,尤其注意颈部、腰部、腹部、脚部保暖。2.艾灸时间,晚上9点之前完成艾...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...用桂圆是有益健康的。通过合理搭配食材和注意以上几点注意事项，我们可以充分利用桂圆的营养价值来提升气血和睡眠质量。同时也要关注自身情况，谨慎选择食用方式和数量。 ……更多
2024-05-09 11:11:00水果,效果,桂圆,食用,作用,红枣
...身体状况，促进身体恢复。那么，肌肉注射的原理及相关注意事项有哪些？本文对此进行科普。一、肌肉注射的原理是什么肌肉注射的原理是将药物注入肌肉组织内，通过肌肉组织的吸收和代谢，使药物在体内发挥治疗作用从而...……更多
2024-04-12 08:21:00肌肉,注意事项,原理,事项,药物,肌肉
亲爱的读者们，你们是否曾在大姨妈来访时犯过一些“禁忌”，如吃了冷饮或洗了头，然后感到身体有些不适？这些传统观念是否科学，是否值得我们遵循？今天，作为一名经验丰富的中医，我将从专业角度为大家解答这些问...……更多
2024-01-18 09:49:00姨妈,视角,注意事项,中医,事项,姨妈
...虽然简单，但要发挥最大效益，还需掌握一些实践技巧和注意事项。以下是根据临床经验和科学研究整理的实用建议，帮助你正确使用黄芪，享受其带来的健康好处。1.个体差异，量体裁衣每个人的体质不同，对黄芪的反应也会...……更多
2024-04-07 10:41:00黄芪,男女,建议,黄芪,健康,效果
...诊；医生耐心地为采茶工宣传“三高”人群在 劳作中的注意事项，在劳动过程中虫叮蚊咬了、出现意外伤害怎样处理等医疗健康常识，并发放相关知识宣传单。“今天的活动让我们懂得了很多医疗健康知识，保障了我们的劳动...……更多
2024-04-09 07:15:00茶山,大礼包,大礼,健康,长兴县,茶山
...可；功效：清热解暑，适合夏季食用，有助于消暑降温；注意事项虽然白扁豆好处多多，但也有一些注意事项需要提醒您：- 生白扁豆含有一种叫做凝集素的物质，直接食用可能会引起不适，所以一定要煮熟后食用；- 脾胃虚寒...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
点痣之后要注意千万不要接触去痣部位，也不要去抠，24小时内不要洗脸，以防碰到去痣部位而影响恢复或是引起皮损部位感染，其次是不要长时间的晒太阳，避免日光暴晒，因为去痣的部位很敏感，在没恢复前暴晒，会产生黑...……更多
2024-04-07 02:02:00事项,伤口,光点,部位,疤痕,食物
...体的正常代谢。蒲公英泡茶好处多，喝蒲公英泡茶有什么注意事项吗？蒲公英泡茶确实有许多好处，它不仅可以清热解毒，还能帮助消化，增强免疫力，甚至具有一定的美容功效。然而，尽管蒲公英泡茶有这么多的益处，但在享...……更多
2024-05-02 06:06:00蒲公,蒲公英,注意事项,好处,事项,蒲公
...状，提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌，并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭配：饮食应以粗细搭配为原则，即粗为主、细为辅。粗粮富含膳食纤维，有利...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...汤剂，还有很多治疗方法，比如针灸、小儿推拿、拔罐、刮痧、穴位贴敷等，但这些需要专业医师根据病情辨证使用。对于儿童居家发热，可以通过挤捏大椎穴，就是低头颈后骨头凸起的地方，通过拇指挤捏出痧，可以起到发汗...……更多
2023-12-18 16:06:00卫健,呼吸道,就医,全力,时期,保障
...不同的经络和穴位进行正确的操作。四、十四经络疗法的注意事项虽然十四经络疗法具有很多优点，但在操作过程中也需要注意以下几点：1.保持手法正确：按摩经络时，手法要均匀、柔和，避免用力过猛导致损伤。2.选择合适...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...晰度和整体健康水平。但在使用时，也需要注意适应症和注意事项，以确保安全和有效。 ……更多
2024-04-02 12:21:00止痛,功效,多种,面部,穴位,眼部
...不仅仅是一种身体疗法，更是一种整体的生活方式调整。刮痧是一种简单却有效的方法。通过特定工具在皮肤表面刮动，这种技术能刺激血液循环，加速代谢废物的排除。刮痧不仅能缓解肌肉紧张，还能改善局部血液循环。一项...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...牢记，才能够真正起到养生保健作用。
秋季泡脚有哪些注意事项？一、注意泡脚时间选择虽然泡脚有着较多的养生保健作用，但并不是任何时间都可以泡脚，比如在刚刚吃完饭之后就不要泡脚。因为刚刚进食之后，胃部当中有...……更多
2024-02-04 14:07:00养生,要点,效果,血液,作用,血管
...，并认真示范植物标本的处理、压制及干燥等具体方法和注意事项。此次“野外采药”活动在“识药认药技能考核”环节结束。考核当天，教师们从遇见的近200种药用植物中随机采集的10种摆放在野外空旷地，要求学生们在3分钟...……更多
2023-10-11 07:16:00大山,学习,药用,植物,学生,中药学
...提醒的是，非处方药物也要在药师指导下给予儿童口服。注意事项流感病毒每年都有所变异，所以每年流感流行期来临前3个月左右，及时接打流感疫苗非常重要，接打流感疫苗是预防流感及流感重症最有效、最经济的方法。流...……更多
2023-12-22 10:19:00小儿,流感,防治,中医,流感,儿童
...应用于临床多种检查诊断中。体检超声检查前需要了解的注意事项如下：1.消化系（胆道、胃肠道、胰腺）超声检查：检查者在前一天晚上8点后需要禁食，次日直至检查前均不可进食，始终保持空腹状态。2.泌尿系（膀胱、输尿...……更多
2023-10-20 01:11:00超声,注意事项,事项,检查,检查,超声
...拳状。最后，双手食指指腹分别在四白穴位置进行按摩。注意事项：按摩四白穴时需注意力度，一般以感到酸胀感为宜，不可用力过大。另外，还需注意按摩时间，通常按摩5~10分钟左右。太阳穴属经外奇穴，具有清热消肿、止...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...呼吸练习：早晚进行深呼吸练习，增强肺功能。六、养生注意事项1.个性化养生：根据个人的年龄、体质、生活习惯等因素，制定适合自己的养生方案。2.避免过度养生：养生不是越复杂越好，要简单实用。3.养生需长期坚持：养...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...注意控制好摄入量，千万不要不当回事。
关于吃核桃的注意事项，一并讲清1、并非所有的人都适合虽然核桃是一种营养价值相对非常高的水果，但并不是所有的人都适合吃核桃，比如那些身体上火的人或者是大便溏稀的人，就...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...动时需要注意适度、安全和愉悦。通过合理的运动安排和注意事项的遵循，老年人可以更好地享受运动带来的健康和快乐。 ……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...不用过于担心，坚持跑步即可。正确跑步，应牢记这5个注意事项！1.采用正确的姿势若想跑步更健康，在平时就需要注意采取正确的跑步姿势，需全身心的投入，不仅需要手臂与双腿的配合，还要结合脚部的发力。另外，在跑步...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...适合用“三九贴”。“三九贴”有禁用和慎用人群：贴敷部位皮肤有创伤、溃疡、感染者；对药物或辅料成分过敏或过敏体质、瘢痕体质者；感染性疾病的发热期，咯黄色痰、咯血、衄血或内火较重者；糖尿病血糖控制不佳者。...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...得身体愈加的疲惫，以至会呈现酸痛的病症。延伸阅读：刮痧和拔罐哪个效果好？刮痧经过手持刮板在皮肤外表重复刮动，刺激部分穴位、促进淋巴排毒和增加血液循环，有助于缓解肌肉酸痛等问题。而拔罐则运用气压原理，在...……更多
2024-02-21 10:51:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,火罐
在我们的日常生活中，刮痧作为一种传统的中医保健方法，已被许多人采用来缓解各种身体不适。然而，关于刮痧的正确方式及其效果，仍有许多误区和疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多，效果越好，但这真的...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...上可能带来以上好处，但并非适合所有人群。以下是相关注意事项：1、过敏体质者慎用对柑橘类水果过敏的人士应避免使用橘子皮贴肚脐，以防引起过敏反应。2、皮肤敏感者慎用皮肤敏感或者过敏体质者使用橘子皮贴肚脐时，...……更多
2024-04-27 11:37:00肚脐眼,肚脐,随之而来,橘子,好处,女性
...淋巴结炎、厌食、积食、便秘、盗汗、夜啼等。小儿敷贴注意事项★ 1-2岁儿童贴药时间以30分钟-1小时为宜，3-5岁儿童贴药时间为2-3小时为宜，6-18岁儿童贴药时间为4-6小时为宜★ 贴药后皮肤出现发热、发红、轻微刺痒、微痛等...……更多
2023-11-14 09:00:00小儿,宝宝,健康,小儿,张店,皮肤
...结束后，用毛巾擦干双脚，注意保暖。四、藏红花泡脚的注意事项1.孕妇、哺乳期妇女、月经期间的女性等特殊人群在使用藏红花泡脚前，应咨询专业医生的意见。2.对于过敏体质的人群，使用藏红花泡脚前应进行皮肤测试，以...……更多
2024-04-02 12:55:00藏红花,功效,多个,方面,作用,藏红花
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
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夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
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阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
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女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
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现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00