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...其中80%的人超过45岁，应定期检查血糖和尿糖，肥胖、高血压、动脉硬化、高血脂、冠心病，他们更容易患糖尿病。02糖尿病的“发物”是大蒜？
大蒜在日常的生活当中非常的常见，通常大蒜用于辅助材料烹饪大蒜中的营养价值...……更多
2023-03-14 22:48:00血糖,食物,建议,糖尿,血糖,糖尿病
...食品，如咸肉、咸蛋等，含有高量的钠，过量摄入会增加血压，从而增加心脑血管疾病的风险。一项研究显示，适量减少钠的摄入，可以显著降低高血压的发病风险。健康的早餐应该包含丰富的膳食纤维、适量的蛋白质和较低的...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...丁等原材料能够有效预防坏血病，达到润肤保护血管，降血压的作用。番茄中的红素能够对血管有着极强的保护作用，减少心脏病产生，并且番茄中维生素C，具有神经皆可，健胃消食的情况。能够达到清热解毒降低血压，防治...……更多
2024-01-14 06:08:00西红,数人,炒鸡蛋,西红柿,医生,西红
...扩张血管，减少外周血管阻力，促进钠的排泄，使增高的血压下降。3.燕麦燕麦中富含维生素E和B族维生素，还有大量的氨基酸成分，此外，还含有叶酸、尼克酸等物质，这些成分可以预防血脂升高，对于心脑血管疾病的治疗也...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...丰富的荷叶碱、莲碱等生物碱成分，能够扩张血管、降低血压，对高血压、高血脂等疾病有一定的预防作用。在烹饪荷叶粥时，可以将新鲜的荷叶洗净切碎，与大米一同放入锅中熬煮。荷叶的清香与粥的醇厚相得益彰，让人回味...……更多
2024-06-13 12:21:00营养,营养,荷叶,薏米,绿豆,中加
...起来，甚至也没有那么烦躁了。
第2个好处：稳定血脂和血压随着时代的不断变迁，生活水平的不断提高，众多人们在一场生活当中都不注重这些饮食和行为习惯，所以导致自己的身体倍受慢性疾病的侵扰。所以说建议每一个人...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
本文转自：定西日报 热热闹闹的新年长假后,肠胃强烈表示“我想静静”,但是马上要投入新一年的工作,营养补充也很重要,所以节后应该吃点啥才能健康解腻又不会缺乏营养呢?苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,尤其是...……更多
2023-02-04 08:18:00太油,肠胃,食物,西红,燕麦,胡萝卜
...白质来源，常吃可提高抗病性工作能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，漫性支气管炎等病症病人可常常服用。2、健脾开胃滋阴养血草鱼肉嫩味鲜，可做粥、熬汤、烧菜、开小吃店。特别是在适合熬汤，鲫鱼豆腐汤不仅味香汤...……更多
2023-03-08 15:30:00鲫鱼,番茄,功效,豆腐,作用,草鱼
...一位70岁的退休教师，坐在我办公室里，面带忧虑。他的血压长期居高不下，尽管已经严格控制了盐分的摄入。我问了他日常饮食的细节，发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬菜时，他的眼睛瞪得大大的，显然...……更多
2024-01-26 11:30:00血压,蔬菜,医生,血压,高血压,盐分
晚上吃了不会发胖的食物：1、燕麦。燕麦的含糖量低，还有安眠的功效，晚上吃燕麦不会发胖。2、南瓜粥。南瓜粥不仅热量低，还可以让人有饱腹感，促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水...……更多
2024-02-15 13:30:00果蔬汁,西红,肠道,帮助,燕麦,南瓜
...病症，严重影响生活质量。血管梗塞的缘由有很多，如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及不良的生活习气等，这些要素会招致血管内皮损伤，使血液中的血小板和凝血因子在损伤处汇集构成血栓，从而梗塞血管。记忆力...……更多
2024-01-19 10:11:00血管,头部,症状,血管,病症,输液
...合孕期食用。【晚餐推荐】晚餐应以清淡为主，避免油腻食物，以利于消化和睡眠。以下是一些：1.西红柿炖鸡蛋：西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，鸡蛋则提供优质蛋白质。这道菜简单易做，营养丰富。2.冬瓜排骨汤：冬...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...巢和肌肤健康也十分重要。另外，过高的盐糖摄入会导致血压升高、血糖波动，影响卵巢健康和肌肤状态。所以，应限制盐糖摄入，选择低盐、低糖的食品，避免过度咸甜。而充足的水分摄入有助于保持卵巢健康和肌肤状态。因...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
...奶具有降低血清胆固醇的作用，对预防动脉粥样硬化和高血压有一定的帮助，因此动脉粥样硬化患者可以每天喝一杯酸奶。温馨提示想要改善动脉粥样硬化，仅凭改善饮食是万万不够的，因此动脉粥样硬化患者除了要调节饮食之...……更多
2023-02-17 15:55:00动脉,患者,好处,食物,动脉,血管
...根据研究，人家在食用大量的盐分后，可能会对身体内的血压造成影响。破坏血压原来的平衡，使血压在短时间内快速的升高。血压若是长期处于偏高的状态，容易诱发身体出现脑溢血或者是中风等问题。无论男女，若是过来四...……更多
2024-02-28 10:25:00脑溢血,养护,血管,男女,身体,血管
...肌肤更加明亮光滑呢？其实，只需要多吃一些改善肌肤的食物，就能让肌肤自然而然地变得更加健康有光泽。1.西红柿西红柿富含的番茄红素是一种强效的抗氧化剂，能够抵抗自由基的侵害，有助于改善肌肤的暗黄问题。此外，...……更多
2024-05-26 13:30:00粗糙,食物,皮肤,还是,肌肤,西红
...素行列，我们也不得不再加一高，那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病，虽然短时间内不会对身体造成很大的危害，但是长期久治不愈，病情长期拖延，危害也是不容小觑的。据《中国居民营养...……更多
2023-01-05 21:04:00一文,慢性病,中老年人,防治,学习,尿酸
...个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解腻”。那么，真的有“刮油”食物吗？如何科学地“去油腻”呢？另外，节后的饮食如何调整才能有益健康呢？一起来看看...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...谢异常（糖尿病）有积极影响，还能有效降低体循环动脉血压增高（高血压）和尿酸水平。在尿酸管理方面，苦瓜的作用不容小觑。它通过促进血液循环和新陈代谢，帮助身体更有效地排除尿酸。这对于保持尿酸水平在健康范围...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
...丁和其他化学物质会损害血管内皮细胞，导致血管收缩和血压升高。另外，长期摄入过量的高脂肪、高胆固醇、高糖和高盐的食物，都会增加血液中的脂质和糖分含量，加速血管损伤和老化，促进动脉粥样硬化的形成。此外，缺...……更多
2024-05-18 17:44:00血管,通道,生命,保护,健康,血管
...统调节和恢复的关键时刻。在深度睡眠阶段，心跳放慢，血压降低，大脑得以从日间的劳碌中恢复。然而，当睡眠受到干扰，这一切调节过程都会受影响，心脑血管系统也随之受累。不仅如此，科学研究揭示，持续的睡眠障碍与...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...性疾病和感染性疾病也可能招致肝病。例如，糖尿病、高血压和心脏病等慢性疾病可能增加患肝病的风险。
02肝病早期会呈现的3大征兆，一旦呈现，就要格外留意了疲倦乏力肝病早期最常见的征兆是疲倦乏力。肝脏是人体重要...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
...压效果主要归功于其中富含的钾元素，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，食用富含钾的食物还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到辅助降压作用。2.补充营养...……更多
2023-11-12 11:32:00红薯,佳肴,美味,寒冷,一道,血糖
每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
老一代人很穷。他们经常把泡菜当菜吃，但很少患高血压和癌症。泡菜是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统，防止便秘。它还可以帮助降低胆固...……更多
2023-02-01 20:03:00一文,老一辈,咸菜,癌症,高血压,答案
...测试被发现，它不仅增加了孕妇发生并发症的风险，如高血压和早产，也增加了胎儿过大、出生后低血糖等风险。因此，及早发现和管理非常关键。1. 控制总热量：根据医生的建议，结合个人体重、身高等情况，制定合适的每日...……更多
2024-05-25 17:15:00糖尿,饮食,妊娠,糖尿病,原则,医生
...健康？专家针对不同的群体，制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病，严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...下西红柿是否有助于降低尿酸，以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。近年来，有研究表明，西红柿中的某些成分可能具...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...尿酸血症，会给人体带来痛风性关节炎、痛风性肾病、高血压、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病等危害。痛风是一种嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，临床特点为高尿酸血症，脏器损害以骨关节、肾脏及心血管...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...粥来养生：芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏，降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
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本文转自：重庆晨报煲鸡汤误用钩吻，一家五口喝了全中招选煲汤食材 请擦亮你的双眼海鲜、肉类、蔬菜、中药材“万物皆可煲”，但在选煲汤用的食材时你得擦亮双眼了
2024-06-17 00:55:00
本文转自：新华日报□ 郭明峰眼下正值“三夏”农忙时节，南京市江宁区汤山街道古泉社区、孟塘村等多个村（社区）按照“三夏”工作以及高标准农田建设的既定目标任务和时间节点要求快速响应
2024-06-17 04:55:00
本文转自：江西日报擦亮绿水青山底色 提升金山银山成色青原区盘活生态资源促进“两山”转化本报吉安讯 （全媒体记者李歆）亲子沙滩
2024-06-17 04:56:00
本文转自：四川日报泸县出三招，促田园变景区远程遥控无人车收割小麦□四川日报全媒体记者 杜杰 泸州观察 周梦颖头顶阳光，连片的水稻绿得发亮
2024-06-17 05:35:00
