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尽量错峰出行,注意饮食安全
...文转自:北京日报市疾控发布清明假期健康提示尽量错峰出行,注意饮食安全本报讯(记者 孙乐琪)清明假期是外出踏青游玩和聚会的高峰期。市疾控中心昨天发布健康提示:市民假期要尽量错峰出行,注意饮食安全。市疾控...……更多
科学佩戴口罩 平安出行返乡
本文转自:深圳特区报提醒科学佩戴口罩 平安出行返乡深圳特区报讯(首席记者 罗莉琼 通讯员 马晓群)冬春季是呼吸道疾病高发期,当前(2024年1月24日至30日)深圳流感的风险等级仍为“中”,春运期间,人员流动将大幅上...……更多
节后调整饮食给肠胃放个假
...者 孙乐琪)春节假期结束,市疾控中心提醒市民:假期出行返程归来后要加强健康监测。节后要调整饮食,可适当减少进餐量,给肠胃放个假。旅行归来初期,市民要加强自我健康监测,如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道传染...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
随着生活水平的提高,越来越多的人选择在假期出行,享受美食和美好时光。然而,在假期期间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习...……更多
...流行态势,国内新冠病毒JN.1变异株检出明显增加。健康出行:途中全程规范佩戴口罩出行前,市民要提前做好规划,合理安排行程,尽量缩短在候车室等人群聚集场所停留的时间,建议错峰出行。选择飞机、高铁、大巴等公共...……更多
贾伟平、吴寰宇:建议非必要不外出,提高免疫力才是最好的药
...,饮食要清淡,避免辛辣刺激,多喝水。5. 对于有必要出行到外地的市民,有哪些建议?贾伟平:建议乘坐交通工具时口罩不能摘,通常戴4个小时口罩就要更换。到目的地了解好当地防疫措施,还要了解周边医院、药房在哪里...……更多
国庆,在现场丨乘客满意是我的最大收获 津城公交服务市民游客假日出行 扫码阅读手机版
...任,虽然国庆节不能和家人团圆,但能守护更多人的安全出行,让市民游客出行更加舒适便捷,这些辛苦就不算什么,乘客满意就是我的最大收获。”策划统筹 马庚申 稿件 李杨图片 受访单位提供 ……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...2024年春运全国跨区域人员流动量将达到90亿人次。如何在出行过程中保证自身健康安全?近日,记者采访了西安市红会医院呼吸内科、急诊医学科、消化内科的多位医生,为大家送上春运出行健康指南,让大家过个平安幸福年。...……更多
...,需要市民朋友们携手努力。为此,我们倡议:一、文明出行,让孩子们顺利赶考。坚持绿色出行,尽量步行、骑车或乘坐公共交通工具出行,主动避让考生考试前、考试后一小时集中流动的高峰时段;确需驾车的市民朋友请尽...……更多
...经盘锦市人大全体会议票决确定的这批民生实事,从百姓出行、生活环境,到“一老一小”的养老与教育等,都是人民群众最关心、最直接、最现实的“关键小事”。据介绍,这15件民生实事具体包括增划停车泊位1.1万个,缓解...……更多
关于冬季交通安全,此出行指南请牢记
...文转自:半岛都市报莱西交警——关于冬季交通安全,此出行指南请牢记随着冬季的到来,雨雪雾霾等恶劣天气也随之增多,湿滑的道路给行车带来很大挑战。为保障冬季道路交通行车安全,预防和减少道路交通事故的发生,莱西市公...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...当等引发疾病风险加大。潍坊市疾控中心提示市民:有备出行,科学餐饮,健健康康过大年。(一)继续做好呼吸道疾病的预防随着春节前后人群大规模流动,探亲访友、聚餐聚会等活动增多,进一步增加了呼吸道疾病传播的风...……更多
路滑摔跤该注意什么 专家为你来支招
...大雪,让整个城市银装素裹。雪景虽美,却也让一些市民出行时频频摔倒,好不烦恼。出门一不小心摔了跤,哪些部位容易受伤?受伤后,饮食方面又该如何注意呢?甘肃省第二人民医院的相关专家为你详细解答相关知识。2月15...……更多
面对呼吸道传染病 我们如何安全出行
...心出游,市疾控中心为大家送来一份“防护宝典”,让您出行无忧,一路健康同行。出行前客观评估健康状况出发前,合理规划,错峰出行;同时,可准备一定量的口罩、免洗手液和常规药品。市疾控中心提醒大家,制定出行计...……更多
预防宝宝出行的水土不服
...国庆旅行中体验不同的风土人情,增长见识。然而,宝宝出行的水土不服问题常常让家长们感到头疼。所谓水土不服,是指人体在短时间内不能适应新的环境,出现消化不适、腹泻、感冒等症状。那么,如何预防宝宝出行的水土...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...气温低迷,加上多种病原体叠加流行,带孩子要怎么健康出行呢?12月29日,上游新闻就元旦健康出行的相关问题,采访了重庆市妇幼保健院儿内科主任李雪梅,请她进行了详细解答。上游新闻:元旦假期来看,哪些儿童疾病更...……更多
...态关注客流预售情况,合理调整列车开行方案,保障旅客出行需求。民航方面计划保障各类航班起降约20480架次,结合可能出现的热门航线出行高峰需求,合理编排航班计划,持续优化航班结构,有效促进国内航线运力调配。刘...……更多
...食指南》建议的每日摄入量的近2倍。卫枝介绍,不同的出行方式所带的食物有些不同,但是饮食原则大体相同,主食尽量均衡、丰富,选择以“咸”为主,不主张“甜”食,因为甜食容易反酸、胀气和影响口腔卫生;此外,多...……更多
冬日出行,警惕陌生人的“贴身关怀”
...公安局松江分局大学城派出所副所长):市民朋友在冬季出行时要提高安全意识,克服麻痹大意思想。步行时,切勿把手机、钱包等贵重物品放在外衣口袋,要尽量放在包中或者里衣口袋内,并拉好拉链。若背包出行,要将贵重...……更多
急!血液库存仅够临床用5天!雪天外伤患者增加、献血人数骤减
...岛城各医院外伤患者增多,血液需求不断增加,伴随市民出行困难,献血人数骤减。记者从青岛市中心血站了解到,当前血液库存已呈黄色预警状态,仅能满足临床5天的用血需求,其中O型和AB型尤为紧缺。寒潮来袭,青岛雨雪...……更多
...险本报讯(记者 张彦刚)进入冬季,地铁成为不少市民出行首选,但随着气温降低,搭乘地铁过程中,一些小意外的发生概率也随之增加,近日西安地铁发布冬季乘客地铁出行提示,提醒乘客安全出行。冬季在乘坐地铁时,由...……更多
健康过“五一” 这些问题要注意
...了解卫生健康知识,确保度过一个安全健康的假期。市民出行时要做自己健康的第一责任人,老人、孩子、慢性患者和孕产妇等重点人群要密切关注身体状况,出行中要科学佩戴口罩、勤洗手、做好清洁消毒;注意咳嗽礼仪,保...……更多
...健康最直接有效的方法。在探亲休假期间,如何安全顺利出行?专家提出以下建议。出行前,做足防疫准备。出行前,准备好个人防护包,包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面,尽量选...……更多
能约尽约!济南市文旅局发布清明假期出游提示
...贝艺4月4日,济南市文化和旅游局发布2024年近期假日旅游出行温馨提示,具体内容如下:五一、端午假期,济南市文化和旅游局提醒广大市民游客合理安排行程,规避出行风险,提升休闲质量。提前规划行程选择合适的目的地和...……更多
...。三、旅游篇:感受不一样的风景1、提前规划行程 做好出行准备国庆长假是旅游旺季,提醒消费者要合理规划出行路线和时间,提前了解目的地天气、交通、旅游景区开放时间及门票预约等情况,还要选择信誉良好的旅游平台...……更多
春季踏青 这份“攻略”请查收
...主任岳茂奎提醒广大市民,春季天气多变、早晚温差大,出行前需留意天气变化,避免气温骤升骤降或淋雨导致的健康问题;同时,要随身携带水杯和保暖衣物,适时补水,避免受寒。给孩子穿衣服可以采用“洋葱式”穿衣方法...……更多
...老年人尽量不要到公共场所和人员密集区域,如果一定要出行不仅要戴好口罩,还要戴好帽子和围巾,做好保暖。“天冷时,老年人的血糖和血压容易升高,而且冬天是呼吸道传染病比较多的季节,戴好口罩不仅能防新冠病毒,...……更多
...请广大市民和游客加强健康和安全意识,文明出游、安全出行。做好防护,健康出游。出游前做好充分准备,注意个人卫生,做自身健康第一责任人,随身携带口罩、消毒液、湿巾等防护用品。注意饮食卫生,防止“病从口入”...……更多
追新看点丨考前提醒!为了这事,孔子、李白还开账号了……
...梦想奋力一搏大考在即,这份“高考锦囊”请收好!事关出行、住宿、饮食、天气、考场纪律等祝各位考生金榜题名,加油!出行锦囊1.福州公交地铁出租车免费乘坐高考在即,全社会都在为考生加油,福州市1200多辆出租车和5...……更多
西安春节假期旅游订单与去年相比增长194%,文旅上市公司受益
...楼可以顺便去趟回民街及周边巷子享受美食。既方便游客出行,亦能在旅游观光层面形成联动效应。 即便手握深厚的历史文化资源禀赋,西安亦在不断“出新”。登上西安城市观光车,开启一场约三个小时的穿梭之旅;冰火版...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00