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手绘漫画|万家灯火时,我们来守护
2023年春运1月7日拉开帷幕,许多人开始踏上回家团圆的旅途。今年的春运从1月7日开始至2月15日结束,为期40天。交通运输部的数据显示,预计今年春运期间客流总量约为20.95亿人次,恢复到2019年同期的70.3%。春运,牵动着千家...……更多
...毒普遍易感。部分尚未感染的人,不排除在春节期间,受旅途疲劳、接触人员频繁等因素影响,感染风险增加。建议相关人员继续坚持做好个人防护,保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式;外出时应落实戴口罩、...……更多
...回家”、“春运送吉祥”集章等公益活动,让广大旅客的旅途更精彩。 ……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
...源泉,还是健康的守护者乳制品,历来被视为营养丰富的食物,其所含的蛋白质、钙质、维生素D及B群等营养素对人体健康至关重要。在日常饮食中,乳制品扮演着不可或缺的角色,尤其对于促进骨骼健康、维持正常肌肉功能以...……更多
不管男女,睡不好容易老,40岁以后,这种天然食物要多吃
...疾病,坏处非常多。因此我们平时要多吃一些安神助眠的食物,对身体才有好处,而且不容易老。有助于睡眠的食物有很多,比如牛奶、小米、香蕉、红枣、核桃、苹果、蜂蜜、玉米等,这些食物对睡眠都有很大的好处。下面为...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
...腹血糖\"?空腹血糖是指睡了一晚上(至少8小时未进任何食物和饮品,白开水除外、未剧烈运动)后,早餐前采血所测定的血糖值。不管是在家测指尖还是去医院,都建议在早晨6-8点之间取血。如果空腹抽血的时间太晚,所测的...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...食:饮食对补充阳气也有很大的影响。建议多吃一些温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等,这些食物可以促进身体的阳气生发。同时,避免食用生冷食物,以免损耗阳气。4.中药调理:如果阳气不足的情况比较严重,可以考...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...议让宝宝适量接受阳光照射。同时,一些富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄和强化奶制品,也应纳入日常饮食。2.锌:头皮新陈代谢的关键作用机理:锌是一种重要的微量元素,对于头皮细胞的生长和修复至关重要。它帮助维持...……更多
冬日谨防中风
...密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升高血糖血脂。运动量少会降低胰岛素的敏感性,使得同样量的胰岛素不能对付同样多的食物,导致血糖不断升高。而...……更多
老年人腿部力量不足怎么办?医生指导:三种营养补给不可少
...肝油、蛋黄等。然而,对于大多数老年人来说,仅仅依靠食物和阳光照射可能无法满足维生素D的需求。因此,建议老年人在医生或营养师的指导下适当补充维生素D制剂。三、欧米伽-3脂肪酸:抗炎抗氧化的好帮手欧米伽-3脂肪酸...……更多
富含铁的食物有哪些
...元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要,生活中很多食物都含有铁元素,那么富含铁的食物有哪些呢?接下来就为大家介绍。富含铁的食物有哪些1.沙丁鱼沙丁鱼不仅含有丰富的铁,而且还含有丰富的蛋白质。一罐沙丁鱼(106...……更多
我国“争议”很大的5种食物,喜欢的人吃不腻,讨厌的人直拒绝
我国“争议”很大的5种食物,喜欢的人吃不腻,讨厌的人直拒绝中国美食文化的最大特点就是口味独特,不同地区的美食有着不同的风味。例如,川菜以辣椒为代表,味道辣而不燥,讲究用料多而烹制精细;而粤菜则以清爽、...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...冰冷等现象。脾胃衰弱的人往往脾胃功能障碍,消化吸收食物的才能较弱。没有办法将营养物质输送到身体的所有器官,这也会影响头发的成长。因此,这些人很简单在前额长出青丝。 两鬓青丝-肝气缺乏中医以为太阳穴是肝脏...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...重肾病的人,不宜多吃橘子。除了橘子,其他富含钾离子食物也要控制,要少吃。秋季至,橘子黄橘子不仅价格便宜,营养还很丰富现在正是大量上市的时节但爱吃橘子的你可要注意了!橘子可不能随便吃!有人因为吃了5个橘...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...生的重点。中老年人在保证饮食合理的前提下,多食补钙食物,有助于增加钙质摄入,可以改善腿脚不适,延缓骨质疏松的发生,焕发年轻活力,使身体更健康。药补不如食补,今天给大家推荐几种好的补钙的食物,补钙壮骨,...……更多
定期洗牙可以有效预防口腔疾病,维护口腔健康
...不适,可以在洗牙后避免进食过冷、过热、过硬、过辣的食物。同时,要注意口腔卫生,避免食物残渣在伤口处滋生细菌。总之,洗牙对于口腔健康非常重要。定期洗牙可以有效预防口腔疾病,维护口腔健康。同时,洗牙过程中...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...:饮食调理:选择一些富含维生素C、E和锌等营养物质的食物,如花生、黑芝麻、枸杞、石榴等。这些食物被认为对女性的生殖系统有益,可以提供补充营养。玫瑰花被广泛用于护肤和美容产品中,因为它含有丰富的维生素和营...……更多
冬季谨防寒包火
...不当,经常食用火锅、羊肉、羊蝎子这类辛辣油腻刺激的食物,从而增加脾胃的负担导致积食化火热。还有部分阴虚体质的群体,由于体内津液不足,机体阴阳不平衡,导致出现阴虚火旺。如何预防“寒包火”1. 注重保暖又要穿...……更多
3月龄“汤圆”入列,杭州地铁警犬上新,目前主要任务:和训导员玩
...粮,还有羊奶粉、鸡蛋、钙片等,用吴俊文的说法,这些食物都能给幼年警犬补充营养,促进骨骼和身体发育。“汤圆刚来的时候每天要喂它四顿羊奶粉,现在每天控制一碗的总量,陆陆续续从早上喂到晚上。”一般情况下,从...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...科学角度解析不健康的饮食习惯,特别是高脂肪、高糖的食物,已经被研究证明会影响精子的质量和数量。另外,缺乏足够的抗氧化物,如维生素C和E,也会让精子易受到氧化应激的伤害。故事四科技的双刃剑随着科技的进步,...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...绝油腻,宜清淡,要多补充营养、易消化、富含蛋白质的食物,为熬夜储备点能量。熬夜时注意补充水分熬夜时为了提神,常会选择咖啡、浓茶等代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因,具有利尿作用,易让身体失去大量水分,所...……更多
赤城县干部职工齐上阵 清雪除冰保畅通
...,也带来了安全隐患。为有效保障道路通畅,营造安全的出行环境,12月10日晚,城市管理综合行政执法局以雪为令,第一时间启动应急预案,组织人员和机械力量,连夜开展城区清雪保畅工作,为行人、车辆出行安全保驾护航...……更多
...量化等级高、有“明厨亮灶”的餐厅。就餐时,尽量保证食物多样化,注意膳食平衡。如果就餐人员较多,应尽量缩短就餐时间,减少人员之间接触,或采取打包的方式,提倡使用公筷、公勺。此外,就餐时需留意食品是否变质...……更多
泡菜和手工奶酪可能含耐药菌
...研究中的数据。在36名成年人中,一半被要求多吃植物性食物,另一半则被要求多吃发酵食物。10周后,那些吃更多发酵食物的人的粪便中与耐药细菌相关的基因水平有所增加,而非发酵食物组则没有变化。王华说,消化道或免...……更多
​它是“天然钙片”,比牛奶便宜,每天吃1盘,强健骨骼,手脚有劲
...除了早晚喝牛奶,还要建议从饮食上入手,多吃些“高钙食物”。很多食物都含有丰富的钙,甚至比牛奶还要高,每天吃一次,轻松把钙补起来,强筋健骨,腿脚利索。今天给大家推荐几种高钙菜,建议每天吃一盘,全家一起补...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...菜、水果的合理搭配,又特别关注富含钙质和维生素D的食物摄入。牛奶、酸奶、芝士等乳制品是他每日必不可少的选择,它们不仅提供优质蛋白质,更是钙质的主要来源。同时,大爷还会适量吃小鱼干、豆腐、绿叶蔬菜等富含...……更多
出生仔猪发生关节炎是什么原因?如何预防仔猪关节炎的发生?
关节炎是仔猪常见的健康问题之一,它主要发生在出生后的早期阶段,特别影响仔猪的生长和发育。接下来就由我详细说说出生仔猪发生关节炎是什么原因?如何预防仔猪关节炎的发生?一、微生物感染1、仔猪在出生后,它的...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...的建议摄入量是3600毫克/天。钾的性质比较稳定,不易从食物中流失。比起通过补充剂补钾,饮食中增加含钾食物的摄入,更加安全且高效。每天吃半斤水果大部分水果高钾低钠,对改善食物中的钠钾比例十分有益,如橙子、哈...……更多
西安市未央区市场监督管理局公布2批次不合格食品核查处置情况
...通告如下:一、西安市未央区豪月楼泡馍馆使用未经清洗消毒的餐具(一)抽检基本情况不合格项目:阴离子合成洗涤剂项目不符合要求抽样日期:2022年11月28日。(二)处罚情况经调查,西安市未央区市场监督管理局于2022年12...……更多
人到五十岁,做这些事,不仅破损福报,还会招来霉运
...,才能成长。忘记过去,才会有更好的将来。在人生这个旅途中,每个人都会在行囊中装入太多的东西。扔掉烦恼,忘记忧愁,只留下那些美好的回忆,才是智者。04忽视健康,过度消耗自己一个没有疾病的人,往往很难知道健...……更多
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沪昆高速梧桐隧道货车引发交通事故,致车辆燃烧2人死亡 视频记录事发瞬间
8月15日,贵州省黔西南州公安局交通警察支队高速交警大队发布警情通报,确认G60沪昆高速黔西南州晴隆段梧桐隧道发生交通事故致车辆燃烧
2024-08-16 13:53:00
起底体育饭圈产业链:运动员信息包仅售50,代拍买卖有暗语
在刚结束的巴黎奥运会上,赛场内外部分粉丝互相拉踩,引起公众对于体育“饭圈化”的关注。即日起,南都、N视频推出体育“饭圈化”乱象系列调查
2024-08-16 13:54:00
中国人民大学硕士被举报强奸,现工作单位回应
现代快报讯 8月14日下午,网友万某某实名发帖举报称,自己于2021年12月至2022年3月间,被中国人民大学环境学院2023届硕士张某某殴打
2024-08-16 13:56:00
女子入住峨眉山一酒店被泄露密码遭客户闯入欲强奸?酒店否认与客户“勾结”:警方介入
8月14日,有女子发帖称自己曾出差入住四川峨眉山市峨眉山胜利酒店,却被泄露房间密码给客户,后者意图强奸,最后警方判定其猥亵
2024-08-16 13:57:00
奥运背后也有中医力量!游泳名将张雨霏肚子上的“葫芦”究竟是何玄机?
巴黎奥运会结束了,但围绕着奥运健儿们的话题却仍旧火爆,在这场全球体育盛事的背后,奥运健儿对于身体康复与保健的智慧同样引人注目
2024-08-16 16:51:00
17岁小将张志杰遗体将在印尼火化,中国羽协回应
国羽17岁小将张志杰在比赛中骤逝一事持续引发关注。8月16日,记者从其姑姑的社交账号获悉,张志杰遗体将于本月20日在印尼火化
2024-08-16 16:51:00
台湾花莲海域6.1级地震后发生7次余震,专家初步判断不属于“4·3花莲强震”余震
根据中国地震台网正式测定,8月16日7时35分,在中国台湾花莲县海域发生6.1级地震,全台多地感受到明显摇晃。有关此次地震的最新情况
2024-08-16 16:51:00
全国多地菜价显著走高,经济日报:入秋可望回落
近期,多地蔬菜价格持续显著走高。农业农村部重点监测的28种蔬菜全国批发价格数据显示,6月16日-8月15日,全国蔬菜日度价格从4
2024-08-16 16:52:00
竞速飞驰!2024中国新能源汽车拉力锦标赛·湖南站开赛
一辆辆新能源汽车从发车点飞驰而出,在拉力赛道上驰骋开去。8月16日,2024中国新能源汽车拉力锦标赛·湖南站在湘潭市吉利汽车湘潭制造基地开幕
2024-08-16 16:53:00
成都一特训学校教官冒充民警,殴打多名学生?当地多部门介入调查
8月15日,有网友举报称,成都新都区新巴蜀特训学校存在殴打学生,甚至冒充派出所民警的情况。16日上午,记者从新都区有关部门获悉
2024-08-16 16:54:00
超4千克黄金饰品被盗,涉案金额逾300万!益阳警方30小时火速侦破
8月15日,押解犯罪嫌疑人的车辆缓缓驶入益阳市公安局赫山分局院内。至此,仅用时不到30小时,涉案金额逾300万元的“8
2024-08-16 16:54:00
一男子在西安大雁塔景区猥亵女孩被大声呵斥后想跑,众游客当场出手按倒!警方介入
8月16日,有网友发布视频称在西安大雁塔景区时,发现一男子不断多次用下体贴近前方的年轻女孩,被网友拍视频记录。当事人发现后大声呵斥并提出报警
2024-08-16 16:57:00
15种菜12种涨!山东网友:“省菜”豆橛子都快吃不起了
近日,连续上涨的菜价引发热议。进入8月,走高的势头还在延续。正值蔬菜供应季,为何会出现这种情况?为此,记者在山东市场做了探访
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山东一男子强奸未遂监视居住时杀害19岁堂妹,一审宣判:死刑
8月16日,山东烟台男子强奸未遂监视居住时杀害19岁堂妹案,在山东省烟台市中级人民法院宣判。判决如下:被告人陈某犯故意杀人罪
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多地价格大涨!很多人都爱吃,甚至两个月贵6倍
朋友们最近买西瓜了吗?虽说已经立秋,但上海的天气还是这么火辣辣,透心凉的西瓜成了解暑必备,但最近不少市民朋友反应,高温刚需西瓜
2024-08-16 17:00:00